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1、課前復(fù)習(xí)課前復(fù)習(xí)（默寫）（默寫）1、為什么自尊要適度？、為什么自尊要適度？2、怎樣尊重他人？、怎樣尊重他人？第二課第二課 揚起自信的風(fēng)帆揚起自信的風(fēng)帆 “我能行我能行!”課前預(yù)習(xí)：什么叫自信？自信的表現(xiàn)？什么叫自信？自信的表現(xiàn)？自信、自卑、自負(fù)三者的區(qū)別？自信、自卑、自負(fù)三者的區(qū)別？ 日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時，他就安指揮家大賽。在進行前三名比賽時，他就安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏，突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中他開始指揮演奏，突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開

2、始，他以為是演奏家的有不和諧的地方。開始，他以為是演奏家的演奏錯了，就指揮樂隊停下來重新演奏一次，演奏錯了，就指揮樂隊停下來重新演奏一次，仍覺得不順暢。這時，在場的權(quán)威人士都鄭仍覺得不順暢。這時，在場的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯覺。重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯覺。 面對幾百名國際音樂權(quán)威，如果你是小面對幾百名國際音樂權(quán)威，如果你是小澤征爾，你會如何做？澤征爾，你會如何做？小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是，他思索再三，堅持生動搖。但是，他思索再三，堅持自己的判斷是正確的，于是大吼一自己的判斷是正確的，于是大吼一聲聲：“不，一定是樂譜錯了！不，一定

3、是樂譜錯了！”他他的喊聲一落，評委立刻向他報以熱的喊聲一落，評委立刻向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設(shè)計的這是評委們精心設(shè)計的“圈套圈套”，以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士又不承認(rèn)的情況下，是否能堅人士又不承認(rèn)的情況下，是否能堅持自己的判斷。持自己的判斷。 請回答：是什么力量最終使小請回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績？澤征爾獲得好成績？自信的表現(xiàn)：自信的表現(xiàn)：“他思索再三，堅持自己的判斷是正確的他思索再三，堅持自己的判斷是正確的”思想上相信思想上相信 “我能行我能行”“于是大吼一聲：于是大吼一聲：不，一

4、定是樂譜錯不，一定是樂譜錯了！了！”行動上表現(xiàn)行動上表現(xiàn) “我能行我能行”“向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁?！鼻楦猩象w驗情感上體驗 “我能行我能行”溫馨提示：溫馨提示：“我能行我能行”可以從學(xué)習(xí)、可以從學(xué)習(xí)、生活、體育、文藝、技能等方面找。生活、體育、文藝、技能等方面找。一、自信一族一、自信一族我我能能行行做早飯，我能行！做早飯，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！我我 可可 以以遵守紀(jì)律，我能行！遵守紀(jì)律，我能行！勇奪第一，我能行！勇奪第一，我能行！學(xué)習(xí)電腦學(xué)習(xí)電腦我能行我能行鍛煉身體鍛煉身體我能行我能行打籃球打籃球我能行我能行唱歌唱歌我能行我

5、能行跳舞跳舞我能行我能行 古往今來，自信而成功的古往今來，自信而成功的例子舉不勝舉。同學(xué)們還能再例子舉不勝舉。同學(xué)們還能再舉出一些自信者的事例、詩句、舉出一些自信者的事例、詩句、名言警句嗎？名言警句嗎？ 李李 白：白：天生我才必有用。天生我才必有用。 但但 ?。憾。鹤咦约旱穆?，讓別人去說吧！走自己的路，讓別人去說吧！ 愛默生：愛默生： 自信是成功的第一秘訣。自信是成功的第一秘訣。托爾斯泰：托爾斯泰：自信是生命的力量。自信是生命的力量。 莎士比亞：莎士比亞：對自己都不信任，還會有什對自己都不信任，還會有什 么真理。么真理。 鄧亞萍：鄧亞萍：我自信，我成功。我自信，我成功。 自信的涵義：自信的涵義

6、： “我能行我能行”“我能行我能行”的態(tài)度就是自信，的態(tài)度就是自信，自信是人自信是人對自身能力的對自身能力的肯定肯定，深信自己一定能深信自己一定能做成某事，實現(xiàn)自身所追求的目標(biāo)。做成某事，實現(xiàn)自身所追求的目標(biāo)。二、超越自負(fù)，告別自卑二、超越自負(fù)，告別自卑自卑和自負(fù)是自信的誤區(qū)。自卑和自負(fù)是自信的誤區(qū)。 項羽項羽天生神力，英勇天生神力，英勇善戰(zhàn)，率軍在巨鹿戰(zhàn)役中善戰(zhàn)，率軍在巨鹿戰(zhàn)役中擊敗秦軍主力。攻入咸陽擊敗秦軍主力。攻入咸陽后，他變得居功自傲，分后，他變得居功自傲，分封諸王，自封封諸王，自封“西楚霸西楚霸王王”。后來，在與劉邦進。后來，在與劉邦進行的四年楚漢戰(zhàn)爭中，他行的四年楚漢戰(zhàn)爭中，他剛愎

7、自用，狂妄自大，輕剛愎自用，狂妄自大，輕視對手。最終兵敗，自殺視對手。最終兵敗，自殺于烏江。于烏江。 項羽的悲劇給我們什么啟示？項羽的悲劇給我們什么啟示？ 夸大自己的優(yōu)點，夸大自己的優(yōu)點， 忽視自己的缺點，忽視自己的缺點， 自以為了不起，過高估計自己，自以為了不起，過高估計自己， 看不起別人，自以為是。看不起別人，自以為是。自負(fù)者依據(jù)的事實是虛假的，自負(fù)者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達到。追求的目標(biāo)根本不可能達到。課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。不敢當(dāng)眾表達自己的看法。不敢當(dāng)眾表達自己的

8、看法。不敢主動參加班級的活動。不敢主動參加班級的活動。 自卑的表現(xiàn)自卑的表現(xiàn)為什么會自卑？為什么會自卑？自卑的人首先自卑的人首先對自己不滿對自己不滿：不滿意自己的長相，：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等，不相信不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等，不相信自身的潛力。自身的潛力。結(jié)論：結(jié)論：每個人都有自己的弱項，也都有自己的強項，沒有必每個人都有自己的弱項，也都有自己的強項，沒有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚長避短，從而贏得別人的尊重。要自卑，而是應(yīng)該努力去揚長避短，從而贏得別人的尊重。產(chǎn)生自卑，主要是因為，他們產(chǎn)生自卑，主要是因為，他們不相信自身的潛力。不相信自身的潛力。

9、自負(fù)的人自負(fù)的人自以為了不起自以為了不起，往往，往往過高地估計自己過高地估計自己，看，看不起別人，自以為是。不起別人，自以為是。自卑的人自卑的人輕視自己輕視自己，往往，往往看不到自己的能力看不到自己的能力，即使，即使可以做得很好，也不敢嘗試。可以做得很好，也不敢嘗試。自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別：只有自信的人能夠只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點，也能看到自己的缺點。既能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。自負(fù)與自卑都是自信的誤區(qū)。過高過高地估計地估計了自己了自己過低過低地估地估計了自己計了自己全面全面正正確客觀確客觀評價評價只看

10、到自己優(yōu)點，看不到缺點只看到自己優(yōu)點，看不到缺點只看到自己缺點，看不到優(yōu)點只看到自己缺點，看不到優(yōu)點既要看到優(yōu)點，又看到缺點既要看到優(yōu)點，又看到缺點三者的區(qū)別三者的區(qū)別/表現(xiàn)表現(xiàn) 1.連線題：連線題： “Yes，I can.” 自負(fù)自負(fù) “別人都不如我別人都不如我” 自卑自卑“我是女生，學(xué)不過男生我是女生，學(xué)不過男生” 自信自信課后練習(xí)：1、自信一族應(yīng)該是這樣的、自信一族應(yīng)該是這樣的 （ ）1）在思想上相信）在思想上相信“我能行我能行”2）在行為上表現(xiàn)）在行為上表現(xiàn)我能行我能行”3）在情感上體驗）在情感上體驗“我能行我能行” 4）在所有事上都敢自信的說）在所有事上都敢自信的說“我能行我能行”A

11、、1) 2) 3) 4 B、1）2）3) C、 2）3）4） D、 2）3）3、自己輕視自己，總是認(rèn)為自己不如別人，這種對自己失去信心的消極心理是 （ ）A、高傲 B、 孤僻 C、自卑 D、嫉妒4、廣西柳州市道時中學(xué)召開了以“新學(xué)期，我能行”為主題的開學(xué)典禮。此舉旨在 （ ）A 、讓學(xué)生明白自信就能取得好成績 B、讓學(xué)生懂得學(xué)無止境 C、激勵學(xué)生，增強自信心 D 、告訴大家只有自信的學(xué)生才是好學(xué)生 馬某從小學(xué)、中學(xué)在父母眼中，一直都是孝順馬某從小學(xué)、中學(xué)在父母眼中，一直都是孝順的孩子，在老師眼中他是一個成績優(yōu)秀的學(xué)生，的孩子，在老師眼中他是一個成績優(yōu)秀的學(xué)生，20002000年他以年他以697

12、697分的高分考入了云南大學(xué)，進入大分的高分考入了云南大學(xué)，進入大學(xué)后，馬某發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)分?jǐn)?shù)都沒有他高，就學(xué)后，馬某發(fā)現(xiàn)周圍的同學(xué)分?jǐn)?shù)都沒有他高，就認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的，最好的，就開始目中無人，認(rèn)為自己是最優(yōu)秀的，最好的，就開始目中無人，連教授老師也不放在眼里連教授老師也不放在眼里. . 自信就是相信自己，進入大學(xué)后馬某還相信自信就是相信自己，進入大學(xué)后馬某還相信自己嗎？他表現(xiàn)出來的還是自信嗎？這種心自己嗎？他表現(xiàn)出來的還是自信嗎？這種心理有什么特點？理有什么特點？材料分析材料分析：自負(fù)自負(fù)自負(fù)的人自負(fù)的人自以為了不起自以為了不起，往往，往往過高地估計自己過高地估計自己，看不起別人，自以為是。

13、看不起別人，自以為是。 進入大學(xué)不久，馬某在自己生存的小環(huán)境培養(yǎng)起的進入大學(xué)不久，馬某在自己生存的小環(huán)境培養(yǎng)起的自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實擊得粉碎自負(fù)和驕傲迅速被現(xiàn)實擊得粉碎競選干部的失敗，競選干部的失敗，參加運動會的失利，人際關(guān)系的緊張使他的心理嚴(yán)重參加運動會的失利，人際關(guān)系的緊張使他的心理嚴(yán)重失衡，導(dǎo)致成績急劇下降失衡，導(dǎo)致成績急劇下降馬某開始懷疑自己馬某開始懷疑自己, ,進進而認(rèn)為自己什么也不行而認(rèn)為自己什么也不行, ,并認(rèn)為同學(xué)們和老師都瞧不并認(rèn)為同學(xué)們和老師都瞧不起自已起自已此時的馬某還相信自己嗎？他表現(xiàn)出來的是此時的馬某還相信自己嗎？他表現(xiàn)出來的是一種什么心理？這種心理有什么特點？一種什

14、么心理？這種心理有什么特點？ 自卑自卑自卑的人自卑的人輕視自己輕視自己，往往，往往看不到自己的能力看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。即使可以做得很好，也不敢嘗試。自信者自信者既看到優(yōu)點既看到優(yōu)點又看到缺點又看到缺點夸大優(yōu)點夸大優(yōu)點自負(fù)者自負(fù)者夸大缺點夸大缺點自卑者自卑者 高估自己高估自己低估自己低估自己作業(yè)：寫出自己欣賞的關(guān)于自信的寫出自己欣賞的關(guān)于自信的名人名言名人名言導(dǎo)學(xué)練導(dǎo)學(xué)練美好祝愿：美好祝愿： 就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和自卑就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無法燃起成功的火焰。讓我的人永遠(yuǎn)也無法燃起成功的火焰。讓我們充滿自信，走出自卑的心理牢籠，拋們充滿自信，走出自卑的心理牢籠，拋開愚蠢的自負(fù)，做一個腳踏實地、自尊開愚蠢的自負(fù)，做一個腳踏實地、自尊自信的人吧。自信的人吧。