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試 析 高 校 學(xué) 生 心 理 健 康 教 育 研 究論文摘要：新形勢下高校學(xué)生的心理健康教育正面臨挑戰(zhàn)，分析當(dāng)前高校學(xué)生自身心理特征，完善高校學(xué)生心理健康教育工作機(jī)制，以學(xué)生的全面發(fā)展作為高校心理健康教育的目標(biāo)。論文關(guān)鍵詞：高校學(xué)生；心理教育；心理健康一、高校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀隨著我國高等教育由精英型教育向大眾化教育轉(zhuǎn)型，招生數(shù)量和辦學(xué)規(guī)模都發(fā)生了歷史性的變化。與此同時(shí)，由于受各方面因素的影響，高校學(xué)生的心理健康問題也日益凸現(xiàn)，有心理障礙和問題的學(xué)生在高校學(xué)生群體中所占的比例不斷提高，嚴(yán)重的還導(dǎo)致了惡性事件的發(fā)生。我國高校學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。因此，研究高校學(xué)生的心理特征，加強(qiáng)高校學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，研究高校學(xué)生心理健康教育機(jī)制具有重要意義。二、高校學(xué)生心理特征每個(gè)時(shí)期的高校學(xué)生都帶有其特定的時(shí)代氣息，在他們身上能夠折射出社會大環(huán)境對他們心理成長的影響。當(dāng)前的高校學(xué)生主要有以下心理特征：1.自卑心理與自負(fù)心理的矛盾來自不同家庭的高校學(xué)生既存在自卑心理又存在自負(fù)心理。家庭條件相對一般的學(xué)生往往受經(jīng)濟(jì)條件的影響，在學(xué)習(xí)、生活過程中表現(xiàn)出自卑心理，存在孤獨(dú)感。而家庭經(jīng)濟(jì)條件相對較好的學(xué)生往往心理上比較樂觀，容易產(chǎn)生不切實(shí)際、盲目樂觀的自負(fù)心理。家庭環(huán)境是影響高校學(xué)生心理健康成長的最直接因素。2.渴望被認(rèn)同的心理高校學(xué)生充滿奇思妙想，敢想敢當(dāng)，敢于實(shí)施，很多學(xué)生希望自己能在學(xué)生群體中嶄露頭角，得到周圍同學(xué)和教師的認(rèn)可。如果在嘗試的過程中受到挫折，容易產(chǎn)生失落情緒，會認(rèn)為自己的才能被忽視了。高校學(xué)生有著強(qiáng)烈的被社會認(rèn)同的心理，一旦出現(xiàn)不被認(rèn)可的情況，無法及時(shí)有效地進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。3.反叛心理在傳統(tǒng)管制型教育模式下，學(xué)生和教師之間的關(guān)系是不對等的。學(xué)生處于從屬地位，教師有著明顯的話語權(quán)。學(xué)生長期處于這種壓抑環(huán)境中，造成了他們的反叛心理。進(jìn)入高校的他們，學(xué)習(xí)上已經(jīng)不存在太大的壓力，向往自由的高校學(xué)生對傳統(tǒng)的管制教育比較反感，希望學(xué)校能夠給予一定的自由度。自由和紀(jì)律本身就是矛盾的，這就在無形中對學(xué)生和教師之間的交流造成了一定的隔閡，給高校學(xué)生的心理健康教育工作帶來一定的困擾。4.戀愛價(jià)值觀戀愛是大學(xué)生永恒的話題，對于高校學(xué)生來說，他們渴望戀愛。但高校學(xué)生心理上并沒有完全成熟，缺乏戀愛經(jīng)驗(yàn)，在遇到感情糾葛時(shí)，往往采取過激行為。這也是困擾高校心理健康教育的一道難題。高校學(xué)生應(yīng)當(dāng)正面直觀的面對戀愛問題，樹立正確的戀愛價(jià)值觀，既要有追求愛情的勇氣，又要具備承擔(dān)愛情責(zé)任的能力。5.人生目標(biāo)茫然進(jìn)入高校的大學(xué)生隨著學(xué)習(xí)壓力的陡然劇降，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、缺乏學(xué)習(xí)動力、生活目標(biāo)隨波逐流等問題，常有生活無意義感，人生目標(biāo)茫然。古語有云“預(yù)則立，不預(yù)則廢?！睆倪~進(jìn)大學(xué)校門的那一刻起，學(xué)生就應(yīng)該了解自己所處的這個(gè)時(shí)代、這個(gè)社會為自己提供了怎樣的發(fā)展空間，自己的人生坐標(biāo)又在哪里，以朝著這個(gè)坐標(biāo)不斷地調(diào)整自己前進(jìn)的方向。三、高校學(xué)生心理健康教育機(jī)制的對策研究1.加強(qiáng)高校心理咨詢工作人員的培訓(xùn)雖然在高校中已經(jīng)普遍開設(shè)了心理健康教育課程或建立了心理咨詢中心，但很多從事高校心理咨詢的工作人員主要由輔導(dǎo)員或德育工作者擔(dān)任，他們并沒有接受過正規(guī)的心理學(xué)培訓(xùn)，缺乏心理學(xué)的專業(yè)知識，專業(yè)素養(yǎng)不高。究其原因，主要是高校對學(xué)生的心理健康教育沒有引起足夠的重視，心理咨詢工作人員的培養(yǎng)教育沒有納入到正軌。高校要培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，就必須對心理咨詢?nèi)藛T開展系統(tǒng)化、有針對性的培訓(xùn)。2.利用網(wǎng)絡(luò)等新形式及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)很多的高校學(xué)生在心理咨詢中心或在心理健康教育課堂上，不敢或不愿完全敞開自己的心扉。這就導(dǎo)致了心理咨詢工作人員無法對高校學(xué)生的心理健康問題做出準(zhǔn)確的分析和判斷，以致于無法科學(xué)合理的“對癥下藥”。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及以及網(wǎng)絡(luò)世界的開放性、虛擬化等特點(diǎn)，使得高校學(xué)生可以在不暴露自己真實(shí)身份的前提下無所顧忌地敞開心扉，釋放自己心中積壓的苦惱與煩悶，通過網(wǎng)絡(luò)盡情地傾訴與宣泄，從而使心理壓力得到釋放和緩解。對于從事心理咨詢的工作人員來說，可以充分利用網(wǎng)絡(luò)這一資源，準(zhǔn)確及時(shí)地把握高校學(xué)生的心理健康狀況，從而進(jìn)行有針對性的分析、研究，使得心理咨詢工作開展的更有效果。3.建立朋輩聊天室等資訊途徑隨著心理健康教育工作的大力宣傳，學(xué)生也逐漸擺脫了對心理咨詢的種種誤解。但是高校學(xué)生中能夠走進(jìn)心理咨詢中心，對心理咨詢工作人員敞開心扉接受咨詢的學(xué)生并不多。造成這一現(xiàn)象的原因是學(xué)生在選擇傾述對象時(shí)更傾向于向同齡人傾述。而在高校中建立朋輩聊天室，是緩解不愿走進(jìn)心理咨詢中心的學(xué)生的心理壓力的一種有效途徑。高年級學(xué)生作為朋輩咨詢員，可能不具備一定的心理學(xué)教育理論，但是他們可以通過自身的學(xué)習(xí)生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)去與那些需要咨詢的學(xué)生進(jìn)行溝通，使得需要咨詢的學(xué)生擺脫向心理咨詢工作人員進(jìn)行心理咨詢就是接受思想教育的心理陰影。4.加強(qiáng)學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生的良性互動影響高校學(xué)生心理健康水平的因素很多，既有來自社會、家庭、學(xué)校等方面的外在因素，也有學(xué)生個(gè)體生理、心理等方面的內(nèi)在原因。首先，家庭是學(xué)生心理成長的最初也是最直接的因素。從家庭生活不美滿的環(huán)境中走出來的高校學(xué)生往往行為比較偏激，因此，父母在關(guān)心子女生理健康的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)關(guān)心子女的心理健康。不少家長對孩子的心理健康不夠重視，有的家長甚至與子女基本上沒有溝通。其次，學(xué)校在傳播專業(yè)知識、專業(yè)技能的同時(shí)，也在向?qū)W生傳播著心理健康知識、心理變化規(guī)律。第三，社會是高校學(xué)生專業(yè)知識、專業(yè)技能的主要實(shí)踐場所，同時(shí)社會也通過各種媒介影響著高校學(xué)生的成長。因此在面對就業(yè)這樣的實(shí)際問題時(shí)，家庭應(yīng)該鼓勵(lì)支持，高校應(yīng)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃等課程進(jìn)行引導(dǎo)，社會則應(yīng)該提供就業(yè)、創(chuàng)業(yè)機(jī)會。另外，學(xué)生這一主體也應(yīng)該深刻了解自己，明確自己的職業(yè)取向，端正職業(yè)態(tài)度，創(chuàng)造自身?xiàng)l件。因此，只有學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生之間的良性互動才能發(fā)揮積極效應(yīng)，學(xué)生才能取得職場的成功。5.開展校園文化活動高校學(xué)生的課外空余時(shí)間相對較多，且他們往往對各種各樣的課外活動充滿了興趣。學(xué)?？梢越?jīng)常性的組織一些針對高校學(xué)生的心理健康教育講座，也可以開展豐富多彩的校園文化活動，如心理健康研討會、社會公益活動等。通過心理健康課外活動讓學(xué)生體驗(yàn)、反思和反饋思想情緒的變化。與此同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該建設(shè)好校園文化氛圍，辦好宣傳欄、做好宣傳廣播等，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處接受熏陶。6.建立和完善心理健康評價(jià)、預(yù)防及治療體系針對高校學(xué)生的心理特征，建立和完善心理健康評價(jià)及治療體系已迫在眉睫。很多高校在新生入學(xué)階段會通過新生問卷調(diào)查等方式來建立學(xué)生的心理健康檔案，通過該措施，可以對學(xué)生的心理狀況有個(gè)大致的了解，也可以從中發(fā)現(xiàn)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，從而對其進(jìn)行有效的預(yù)防及有針對性的治療。對高校學(xué)生進(jìn)行心理健康評價(jià)，不僅有利于掌握高校學(xué)生總體的心理變化趨勢，也有利于把握學(xué)生個(gè)體的心理變化歷程，針對個(gè)體學(xué)生的心理特點(diǎn)，制定個(gè)性化的培養(yǎng)目標(biāo)。四、結(jié)束語高校學(xué)生心理健康教育的成功與否直接關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長，關(guān)系到學(xué)生家庭的利益，也關(guān)系到國家的發(fā)展。因此重視高校學(xué)生的心理健康教育，針對高校學(xué)生的心理特征，建立和完善心理健康評價(jià)、預(yù)防及治療體系是高校心理健康教育的一項(xiàng)重要工作任務(wù)。