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課時(shí)復(fù)習(xí)一 認(rèn)識(shí)自我考點(diǎn)全面演練 一、選擇題 1.(xx山東臨沂)兒子：“老爸，你說我長大后能有出息嗎？” 爸爸：“為什么這么問？” 兒子：“因?yàn)槲以趯W(xué)校學(xué)習(xí)不算好啊……” 爸爸的回答最恰當(dāng)?shù)氖? ) A.你要只看自己的優(yōu)點(diǎn)，不看自己的缺點(diǎn) B.你要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng) C.你要學(xué)會(huì)悅納自己的一切 D.你要正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己 2.(xx昆明五華區(qū)模擬 )“自知之明是最難得的知識(shí)?！边@句諺語說明( ) A.完善自己很重要 B.認(rèn)識(shí)自己很重要 C.悅納自己很重要 D.發(fā)展自己很重要 3.(xx昆明盤龍區(qū)模擬 )“駿馬能歷險(xiǎn)，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟?！边@句話啟示我們( ) ①要善于認(rèn)識(shí)自己，客觀、公正地評價(jià)自己 ②只看自己的長處，忽視自身的不足 ③要善于取人之長，補(bǔ)己之短，不斷完善自己 ④要善于用發(fā)展的眼光看待自己，充分挖掘自身的潛能 A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④ 4.(xx湖南邵陽)現(xiàn)代詩人顧城在《毛蟲和蛾子》中寫道：“毛蟲對蛾子說：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是嗎？我的祖母是鳳凰。蛾子對毛蟲說：你的頭發(fā)閃金光。毛蟲挺自然，可能，我的兄弟是太陽。”這首詩啟示我們要學(xué)會(huì)( ) A.認(rèn)識(shí)自我，拒絕贊賞 B.察言觀色，取悅他人 C.彼此尊重，追求真理 D.欣賞他人，悅納自己 5.(xx湖南岳陽)下列屬于青春期生理變化的是( ) ①男生長胡子 ②有的學(xué)生臉上長青春痘 ③感到孤獨(dú)，不愿與人交往 ④情緒波動(dòng)較大，容易失去控制 A.①③　　 B.①② C.②③　　　 D.①④ 6.(xx甘肅定西)隴隴在進(jìn)入青春期后，身高體重增長迅速，聲音變粗而渾厚。面對這些生理上的變化，隴隴應(yīng)該( ) A.了解必要的生理和心理知識(shí)，坦然接受這些變化 B.盡量少跟他人接觸，以免暴露缺點(diǎn) C.不參加集體活動(dòng)，不與異性交往 D.避開父母、老師，只和同齡人探討 7.(xx內(nèi)蒙古巴彥淖爾)下面是中學(xué)生小月的日記內(nèi)容，其中可取的做法是( ) ①期中考試數(shù)學(xué)成績下滑，被數(shù)學(xué)老師批評后，我不再喜歡上數(shù)學(xué)課了 ②父母知道后，反復(fù)嘮叨，我干脆不理父母了 ③回到自己的房間，聽了一會(huì)兒音樂，我的心情好了許多 ④第二天到校后，經(jīng)同學(xué)小婉耐心開導(dǎo)，我重新振作起來 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 8.(2019改編題)某學(xué)校開設(shè)了青春期健康教育課，對學(xué)生進(jìn)行青春期方面的指導(dǎo)，對此認(rèn)識(shí)正確的是( ) ①有利于幫助學(xué)生直面青春期的心理矛盾 ②有利于幫助學(xué)生順利度過青春期 ③有利于幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱，讓生活充滿陽光 ④小題大做，青春期應(yīng)順其自然 A.①②③ B.①② C.①③ D.②③④ 9.(xx貴州黔南州)當(dāng)你在考場上感到緊張時(shí)，正確的做法是( ) A.當(dāng)場痛哭，尋求安慰 B.大喊大叫，發(fā)泄出來 C.拒絕考試，出去散心 D.自我暗示，相信自己 10.(xx內(nèi)蒙古巴彥淖爾)初三下半學(xué)期，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、升學(xué)壓力陡然上升。為緩解壓力，下列方法可取的是( ) ①組織畢業(yè)班學(xué)生開展拔河比賽 ②組織畢業(yè)班學(xué)生文藝匯演 ③組織“釋放壓力”主題班會(huì) ④通宵玩電子游戲以緩解壓力 A.①②③　　　　 B.①②④ C.①③④　　　　 D.②③④ 11.(2019改編題)當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式。終身學(xué)習(xí)( ) ①已經(jīng)成為我們唯一的生活方式 ②能充實(shí)我們的精神生活 ③有助于我們不斷開拓新的發(fā)展天地 ④要求我們終生在學(xué)校學(xué)習(xí) A.①②　　　 B.①④ C.②③　　　 D.③④ 12.(xx江蘇蘇州)習(xí)近平強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)是文明傳承之途、人生成長之梯、政黨鞏固之基、國家興盛之要。對此理解正確的有( ) ①學(xué)習(xí)有利于提高自身素質(zhì) ②學(xué)習(xí)是生活的重要內(nèi)容 ③把學(xué)習(xí)作為人生唯一追求 ④學(xué)習(xí)壓力影響身心健康 A.①②　　　 B.①④ C.②③　　　 D.③④ 13.(xx安徽)欣欣明天要代表學(xué)校參加演講比賽，她在家緊張得站也不是，坐也不是。看完一段喜劇小品后，她漸漸平靜下來了。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是( ) A.合理宣泄　　　　 B.自我寬慰 C.改變環(huán)境　　　　 D.轉(zhuǎn)移注意力 14.(2019改編題)以下場所中，適合中學(xué)生放松身心的是( ) A.酒吧　　　　 B.科技館 C.游戲廳　　　　 D.網(wǎng)吧 15.(2019原創(chuàng)題)“玩”是我們未成年人享有的權(quán)利，下列對“玩”認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是( ) A.玩是人的天性　　　　　　　　　　　　 B.玩有利于身心健康 C.玩是沒有上進(jìn)心的表現(xiàn)　　　　　　　　 D.玩也是學(xué)習(xí) 16.(xx湖南長沙)“我微笑著走向生活，無論生活以什么方式回敬我。報(bào)我以幸福嗎？我是一只凌空飛翔的燕子。報(bào)我以不幸嗎？我是一根勁竹經(jīng)得起千擊萬磨……”從汪國真的詩中能讀到( ) ①樂觀自信的人生態(tài)度 ②積極進(jìn)取的人生追求 ③堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì) ④得過且過的隨意性格 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 17.(xx江蘇宿遷)北宋著名政治家、史學(xué)家司馬光自制“警枕”，稍一翻動(dòng)即被驚醒，遂起身挑燈夜讀，執(zhí)筆寫作，經(jīng)過19個(gè)寒暑的鍥而不舍，最終完成鴻篇巨著《資治通鑒》。其體現(xiàn)出磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法是( ) A.從小事做起，持之以恒 B.主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，在實(shí)踐中鍛煉 C.制訂明確的目標(biāo)和計(jì)劃 D.做自己不感興趣卻有意義的事 18.(xx昆明五華區(qū)模擬)“當(dāng)上帝關(guān)閉了一道門時(shí)，同時(shí)又為你打開了另一扇窗”這句話說明( ) A.窗戶比門多 B.人生難免有挫折 C.挫折越多越好 D.我們應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度面對挫折 二、問答題 19.(xx山東聊城)海燕在談到自己心理品質(zhì)養(yǎng)成的最大收獲時(shí)，動(dòng)情地說：“我原來是一個(gè)情緒極易失控的女孩，現(xiàn)在，無論遇到什么情況，都能較好地調(diào)控自己的情緒了?！? 請結(jié)合所學(xué)知識(shí)，曬曬你在這個(gè)方面的具體收獲。 20.(xx湖南衡陽)2018年3月14日，英國著名物理學(xué)家斯蒂芬霍金去世，享年76歲。由于患運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病，霍金肌肉萎縮，一生中大部分時(shí)間困在輪椅內(nèi)，但他憑借非凡的智慧和毅力，在黑洞和宇宙學(xué)等研究領(lǐng)域取得了成就，是當(dāng)代最杰出的科學(xué)家之一。 (1)我們要學(xué)習(xí)霍金的哪些優(yōu)秀品質(zhì)？ (2)霍金的人生經(jīng)歷告訴我們應(yīng)怎樣面對挫折？ 三、分析說明題 21.(xx山東臨沂)(節(jié)選)哈佛大學(xué)校長福斯特曾經(jīng)有一場著名的演講，她在演講中說了一句話：“一個(gè)人生活的廣度決定了他的優(yōu)秀程度?！痹S多人都認(rèn)為這句話很有道理，但未必了解生活的廣度是什么。其實(shí)，一個(gè)人生活的廣度就是他的格局。而一個(gè)人的格局，是由他讀過的書、走過的路決定的。你從書中讀到的智慧，從這個(gè)世界獲得的閱歷，都將決定你未來的人生格局。 ……讀書之外，還要去看看這個(gè)世界。有句話說得好，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。你讀的書會(huì)告訴你，這個(gè)世界是什么樣的，也會(huì)告訴你你是什么樣的人，但那終究是別人告訴你的事情。而有些事情，只有自己經(jīng)歷了，它才會(huì)成為你的閱歷，最終成為你的格局。 閱讀上述材料，請回答。 在成就人生格局的過程中，會(huì)遇到各種困難和挫折，你打算怎樣做到挫而不折，積極進(jìn)取？ 1.(2019原創(chuàng)題)2018年8月21日，中國選手覃海洋獲得雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目男子50米自由泳銅牌。賽后他表示，對自己的出發(fā)和轉(zhuǎn)身比較滿意，但轉(zhuǎn)身技術(shù)依然沒有日本選手細(xì)膩。這體現(xiàn)了他能夠正確認(rèn)識(shí)自己。我們正確認(rèn)識(shí)自己( ) ①有利于自我發(fā)展 ②有利于發(fā)掘自身潛能，提高自身素質(zhì) ③有助于塑造一個(gè)嶄新的自我 ④就要只看到自己的短處與別人的長處 A.①②③　　　　 B.②③④ C.①②④　　　　 D.①③④ 2.(2019原創(chuàng)題)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過25%的受訪“00后”除了參加普通高考，還嘗試通過出國、自主招生、藝考等途徑上大學(xué)。因?yàn)樗麄兌? ) A.學(xué)習(xí)能讓人擁有更充實(shí)的生活 B.是否參加高考并不重要 C.“學(xué)習(xí)”一定能讓我們成功 D.學(xué)習(xí)興趣是天生的 3.(2019原創(chuàng)題)最近，大火的APP抖音上，正流行這么一個(gè)游戲，從不同寬度的道具中通過，以此來證明自己身材的好壞。為了能有個(gè)好身材，不少女生絕食、甚至整形。對此，下列看法正確的是( ) ①接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 ②正視不足，把自己封閉起來 ③以積極心態(tài)接納自己的形象 ④發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，欣賞自己獨(dú)特的美 A.①②③　　　　 B.①③④ C.①②④　　　　 D.②③④ 4.(2019改編題)“愿你走出半生，歸來仍是少年?！币幻醵魑摹对改恪吩诰W(wǎng)絡(luò)上迅速走紅。對于青少年來說，青春應(yīng)這樣度過( ) A.悅納生理和心理變化，克服青春煩惱 B.把內(nèi)心封閉起來，保護(hù)青春秘密 C.放任青春沖動(dòng)，享受青春激情 D.在穿著上標(biāo)新立異，展現(xiàn)青春風(fēng)采 5.(2019原創(chuàng)題)xx年5月，習(xí)近平主席在北京大學(xué)師生座談會(huì)上的講話中提到：“知識(shí)是每個(gè)人成才的基石，在學(xué)習(xí)階段一定要把基石打深、打牢?！睂Υ讼铝姓f法正確的是( C ) ①轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) ②學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求 ③選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法 ④養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.(2019原創(chuàng)題)2018年7月12日晚18時(shí)，四川宜賓市江安縣陽春工業(yè)園區(qū)內(nèi)的宜賓恒達(dá)科技有限公司發(fā)生一起爆燃事故。事故造成19人死亡，12人受傷。當(dāng)遇難者的家屬獲知失去親人的消息時(shí)，他們的情緒應(yīng)該是( ) A.喜 B.怒 C.哀 D.懼 7.(2019原創(chuàng)題)xx年暑期檔熱播劇《延禧攻略》中有一個(gè)情節(jié)：乾隆教訓(xùn)令妃“一把年紀(jì)了還那么瘋，帶著三個(gè)孩子逃學(xué)到處瘋玩，太不成體統(tǒng)了?！睂Υ耍铝锌捶ㄕ_的是( ) ①“玩”與學(xué)習(xí)是相互對立的 ②“玩”一定會(huì)讓學(xué)生荒廢學(xué)業(yè) ③“玩”的權(quán)利不能濫用 ④“玩”要玩得適度、安全、無害 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 8.(2019原創(chuàng)題)xx年“新時(shí)代云南好少年”者靖坤雖因右腳脛骨患病腿腳不方便，但他堅(jiān)持自己能做的事自己做。不僅是學(xué)校管弦樂隊(duì)的一員，而且成績優(yōu)異。者靖坤身上值得我們學(xué)習(xí)的品質(zhì)有( ) ①直面挫折?、谧园磷载?fù)　③勤奮向上?、芤庵緢?jiān)強(qiáng) A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 9.(2019改編題)【青春邀約 共同感悟】 在青春的道路上，快樂與迷茫同在，驕傲與煩惱同行。小微對好朋友說出了自己的煩心事：“我不喜歡父母干涉我的事，可是遇到麻煩時(shí)又希望他們出現(xiàn)；想在同學(xué)面前展示自己，又怕自己會(huì)出丑”；還有，自己的朋友很少，但又渴望獲得更多的友誼。 你認(rèn)為小微該如何走出內(nèi)心的困惑？ 參考答案 夯基過關(guān) 1．D　2.B　3.D　4.D　5.B　6.A　7.C　8.A　9.D　10.A　11.C 12．A　13.D　14.B　15.C　16.D　17.A　18.D　 19．①通過學(xué)習(xí)，在產(chǎn)生消極情緒時(shí)，我學(xué)會(huì)了利用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等方法來調(diào)控自己的情緒。②當(dāng)消極情緒需要進(jìn)行宣泄時(shí)，我學(xué)會(huì)了通過哭泣、傾訴、運(yùn)動(dòng)、書寫等方式來宣泄自己的不良情緒。③在宣泄情緒時(shí)，我能夠做到在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不妨礙他人，不損害他人和集體的利益。 20．(1)意志堅(jiān)強(qiáng)、直面挫折、自強(qiáng)不息、不屈不撓、樂觀向上。 (2)面對挫折，不同的心態(tài)會(huì)帶來不同的結(jié)果。我們要向霍金學(xué)習(xí)，迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。培養(yǎng)積極、樂觀、自信的生活態(tài)度，掌握應(yīng)對的科學(xué)方法，走出挫折。 21．①直面挫折，不畏不懼。②冷靜分析，從容應(yīng)對。③自我疏導(dǎo)，自我排解。④主動(dòng)尋求幫助。⑤積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。 熱點(diǎn)加練 1．A　2.A　3.B　4.A　5.C　6.C　7.B　8.C　 9．參加集體活動(dòng)；求助他人；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)；要消除閉鎖心理，敞開心扉，主動(dòng)與人交往；謹(jǐn)慎交友，多交益友；交友中要做到平等尊重、真誠、理解、寬容、關(guān)愛和幫助他人。