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1、 和橋二中初一體育與健康教育教案第7課 教師 沈伯娟 教學(xué)內(nèi)容 短跑；基本素質(zhì) 重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度 難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合 教學(xué)目標(biāo) 1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法 2：65以上的學(xué)生在途中跑時(shí)動作自然，腿后蹬時(shí)快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào) 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂 4:學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人. 順序 教學(xué)內(nèi)容 達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo) 學(xué)生活動 次數(shù) 教法指導(dǎo) 組織要求及預(yù)感 情景導(dǎo)入 1：課堂常規(guī) 2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、 3J集中注意力練習(xí)（原地三面轉(zhuǎn)法） 建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍 學(xué)生注意力集中 1；體育委員整隊(duì) 2：師生問好 3：見習(xí)生隨堂聽課 1：，明確要求 2：聽口令練習(xí) 1~3 1：指定集合地點(diǎn) 2向?qū)W生問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習(xí)生 1：教師講解練習(xí)要求 2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊(duì)練習(xí) 情景展開 短跑 1：語言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 2要求學(xué)生能自我摸索 1：生明確

3、擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。 2模仿教師示范 3：學(xué)生分組練習(xí)，并能互評 5~9 1：原地?cái)[臂練習(xí) 要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。 2：原地高抬腿跑 要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。 1：中等速度跑15~20m 2：快速跑15~20m 3；追逐跑 要求：跑姿正確，輕松自然。 教法： 1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范。 指揮學(xué)生練習(xí) 2：組織學(xué)生練習(xí) 3：觀察和巡回指導(dǎo) ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O

4、 ☆ 圖 2基本體操（齊步走） 1：培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力 2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問題 1：聽教師講解記住動作要求 2：跟隨教師模仿練習(xí) 3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力 5——9 1教師講解齊步走的動作要領(lǐng) 2教師巡視點(diǎn)撥 3分組評定練習(xí)效果 四例橫隊(duì)練習(xí) 情景結(jié)束 放松及課后評價(jià) 1：在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松 2：能客觀評價(jià) 1：閉好雙眼，展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導(dǎo)入情景 2：小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí) 場地器材 操場 負(fù)荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 課后記錄 課后作業(yè) 1：復(fù)習(xí)廣播操 2：立定跳遠(yuǎn)10次