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1、 《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想 本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會雙搖的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。 二、教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動參與目標(biāo)：能夠積極參與課堂活動，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身

2、體育意識。 運(yùn)動技能目標(biāo)：使80—90﹪的學(xué)生初步學(xué)會快速跑的正確姿勢 身體健康目標(biāo)：通過本課練習(xí)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗(yàn)成功的樂趣。 社會適應(yīng)目標(biāo)：通過本課練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量，在活動中能與同伴合理分配角色， 建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。 三、學(xué)生特征 本課按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)三年級水平二的學(xué)生活潑好玩，模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)。低年級學(xué)生有意注意時間短，無意注意占主導(dǎo)地位，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點(diǎn)，運(yùn)用情境教、游戲等進(jìn)行教

3、學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！ 四、教學(xué)內(nèi)容 本節(jié)課的主教材是體育與健康課程走、跑與游戲中的快速跑內(nèi)容。在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，本課改變和開發(fā)了快速跑的教學(xué)方法，引進(jìn)與學(xué)生生活實(shí)際相近的《熊出沒》和打雪仗游戲，使學(xué)生在游戲活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。 重點(diǎn)：擺臂放松，后蹬充分。 難點(diǎn)：前腳掌瞪地，蹬地充分。 五、教學(xué)方法 在教學(xué)中針對學(xué)生的心理、生理特征和已有的技能、經(jīng)驗(yàn)，靈活的安排多樣的跑法練習(xí)，采用示范、展示、小組合作交流等手段，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣

4、氛，留給學(xué)生充分的活動天地，讓學(xué)生自由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。有效的發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動中得到成功感，給學(xué)生帶來愉快成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪。并注重對學(xué)生的正確評價，及時鼓勵，正確引導(dǎo)，扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。學(xué)生的運(yùn)動技能、身體、心理得到了健康發(fā)展。 六、教學(xué)過程 1、熱身與興趣部分： 教學(xué)常規(guī)、游戲、熱身操共6分左右。 （設(shè)計(jì)意圖：常規(guī)加強(qiáng)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成、通過“打雪仗”的小游戲，合著音樂做操使學(xué)生充分活動開身體各關(guān)節(jié)，提高對本課的興趣。） 2、掌握與形成部分： 復(fù)習(xí)站立式起跑 學(xué)習(xí)快

5、速跑 輔助分組練習(xí)； 游戲共30分左右。 （設(shè)計(jì)意圖：復(fù)習(xí)舊知識順利過渡新知識、充分發(fā)揮學(xué)生合作探究性學(xué)習(xí)。通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。） 6、 回味與放松部分：小結(jié)與放松共4分左右。 （設(shè)計(jì)意圖：回顧本課所學(xué)內(nèi)容強(qiáng)化概念、通過“放松操”使學(xué)生的身心得到放松。） 七、教學(xué)流程圖： 開始部分 準(zhǔn)備活動 跑跑、跳跳 苦學(xué)本領(lǐng) 游戲 整理放松 小結(jié)、講評 八、目標(biāo)達(dá)成預(yù)計(jì)： 通過學(xué)習(xí)，使90%的學(xué)生基本學(xué)會快速跑的基本方法，平均心率在130——140次/分，密度預(yù)計(jì)40—

6、—50% 案例設(shè)計(jì) 執(zhí)教者：興慶區(qū)第十小學(xué)馬海林 教學(xué)內(nèi)容 1、快速跑 2、游戲：光頭強(qiáng)的考驗(yàn) 學(xué)習(xí)目標(biāo) 運(yùn)動參與目標(biāo)：能夠積極參與課堂活動，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。 運(yùn)動技能目標(biāo)：使80—90﹪的學(xué)生初步學(xué)會快速跑的正確姿勢 身體健康目標(biāo)：通過本課練習(xí)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，在合作、創(chuàng)新的過程中體驗(yàn)成功的樂趣。 社會適應(yīng)目標(biāo)：通過本課練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量，在活動中能與同伴合理分配角色，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。 重難點(diǎn) 重點(diǎn)：擺臂放松，

7、后蹬充分。 難點(diǎn)：前腳掌瞪地，蹬地充分。 程序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織形式 熱 身 與 興 趣 6′ 掌 握 與 形 成 30′ 一、教學(xué)常規(guī) 1、整隊(duì)、報告人數(shù) 2、師生互問好 3、宣布本課內(nèi)容及要求 4、安全教育、安排見習(xí)生 1、師生問好，用學(xué)生們喜歡的動畫片引出學(xué)習(xí)的主題“快速跑”并通過情景展開； 2、教師示范并喊口。 1、?學(xué)生站成 四列橫隊(duì)集合。 2、體委整隊(duì)、報告人數(shù)，師生問好。 3、認(rèn)

8、真聽本課的要求。 組織：四列橫隊(duì)集合站立 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 2、 打雪仗游戲 三、?徒手操 第一節(jié)：振臂運(yùn)動 第二節(jié)：腹背運(yùn)動 第三節(jié)：踢腿運(yùn)動第四節(jié)：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 第五節(jié)：踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動運(yùn) 4、 快速跑 復(fù)習(xí)：站立式起跑 新授 1、原地?cái)[臂練習(xí) 2、原地步頻練習(xí) 3、跑格步頻練習(xí) 4、跑格步幅練習(xí) 5、小組接力

9、賽 1、教師導(dǎo)入： 冬天來了熊大熊二在叢林里打起了雪仗 2、講解規(guī)則方法并示范，和 學(xué)生一起做游戲； 3、組織全體同學(xué)打雪仗比賽 4、突然被光頭強(qiáng)包圍 1、講解示范法 語言激勵 2、口令指揮學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí) 講解動作要領(lǐng)： 兩腿前后分開要彎曲，重心放在前腿上，兩臂要一前一后放體側(cè)，做到起跑前身體前傾到快要倒下的程度，不要同手同腳 1、提出問題：影響跑速的主要因素有哪些？ 2、講解各種練習(xí)的方

10、法與要求并做示范 3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種練習(xí) 4、語言鼓勵 5、糾正學(xué)生的錯誤動作 1、散點(diǎn) 2、將手里的報紙揉成團(tuán) 3、積極主動的進(jìn)行熱身游戲 4、看誰擊中次數(shù)多 5、發(fā)誓苦學(xué)本領(lǐng) 1、動作整齊、節(jié)奏感強(qiáng) 2、在教師帶領(lǐng)下做徒手操 1、引導(dǎo)學(xué)生自由練習(xí) 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，并結(jié)伴練習(xí)。? 3、 教師巡回輔導(dǎo)。巡視糾錯，提示學(xué)生相互觀察。? 4、學(xué)生積極參與。? 5、學(xué)生認(rèn)真觀察，并進(jìn)行點(diǎn)評；教師總評。 6、學(xué)生再次練習(xí)。? 7、在老師的指導(dǎo)下練習(xí)快速跑 組織：四列橫隊(duì)集合站立 + +

11、 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 組織：如圖所示 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 五、游戲： 光頭強(qiáng)的考驗(yàn) 1、教師講解游戲方法和規(guī)則 2、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。 3、總結(jié)和表揚(yáng)、鼓勵 游戲規(guī)則： 1、一切行動聽指揮

12、 2、又快又好 3、完成后返回起點(diǎn) 1、學(xué)生分成4組且人數(shù)相等，組內(nèi)同學(xué)相互加油，共同提高游戲完成的質(zhì)量。 2、積極熱情的投入到游戲中去。 組織： + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 回 味 與 放 松 4′ 一、集合 二、放松活動 （放松操） 三、小結(jié)與評價。 四、師生互再見 五、收放器材 組織：四列橫隊(duì) + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 負(fù)荷預(yù)計(jì) 平均心率130-140次/分 練習(xí)密度：40-50% 150 140 130 120 80 0 10 20 30 場地器材 操場 人手一張報紙 音樂