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1、行走職場(chǎng) 這些花花草草當(dāng)不得
本期話題 透析擁有某些花草特征的職場(chǎng)人士
本期嘉賓 心理專家 馬澤中,北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員(WMECC)世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證中心認(rèn)證催眠治療師
從《杜拉拉升職記》的熱播,到《潛伏在辦公室》的暢銷,職場(chǎng)話題不斷,人們把不擅處理職場(chǎng)人際關(guān)系的職場(chǎng)人用一個(gè)新的名詞概括:職場(chǎng)花草族。職場(chǎng)花草族一般初出茅廬,嚴(yán)重缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),往往在人際關(guān)系的處理上出現(xiàn)問(wèn)題和麻煩,從而帶來(lái)無(wú)限麻煩,甚至影響事業(yè)的發(fā)展。
狂自戀的水仙花 關(guān)鍵詞:自戀
“我周圍同事的品位都太差了,不論是穿衣搭配還是思想境界都讓我不敢茍同。 ”魏醒是個(gè)海歸,半年前
2、應(yīng)聘到了現(xiàn)在的公司工作,可是直到現(xiàn)在,她和周圍同事的交流也不超過(guò)兩句,“早”、“再見(jiàn)”?!拔艺娌恢篮退麄冋f(shuō)什么,他們平時(shí)討論的那些東西,我都不感興趣。 ”魏醒慢慢發(fā)現(xiàn),同事們也開(kāi)始刻意回避和她交流。在最近一次的崗位競(jìng)聘上,她輸給了最不被她看好的一個(gè)對(duì)手,“我真不明白領(lǐng)導(dǎo)為什么會(huì)選她,無(wú)論是學(xué)歷還是經(jīng)驗(yàn)我都比她強(qiáng),這個(gè)職位她根本不能勝任,領(lǐng)導(dǎo)早晚會(huì)后悔! ”
分析:水仙花型的員工往往內(nèi)心渴望溝通,希望獲得別人的關(guān)注。但因其過(guò)度拔高自己,把自己和外界進(jìn)行了隔離,導(dǎo)致很難得到別人的反饋,時(shí)間久了就被自己關(guān)在了虛幻的小世界里。這樣的員工因?yàn)槌3旱蛣e人、凸顯自己,所以人際關(guān)系都不太如意。
3、
支招:建議這樣的員工多做些具體的事情,比如某些需要兩個(gè)人完成的工作,你可以先一個(gè)人承擔(dān)過(guò)來(lái),從做事的過(guò)程中自己慢慢體驗(yàn),回歸真實(shí)的自我。送給水仙花型員工一句話,“位置在哪,心在哪,價(jià)值就在哪”。
怕上司的含羞草 關(guān)鍵詞:怕羞
“我現(xiàn)在看到上司就像看到債主,焦慮死了。 ”小許是一所重點(diǎn)大學(xué)中文系畢業(yè)生,應(yīng)聘到一家外企做人事助理。由于專業(yè)不對(duì)口,她在工作中反應(yīng)不及同批的另兩個(gè)新人靈敏?!拔易龅膱?bào)表十有八九被退回來(lái)重做,現(xiàn)在每次交報(bào)表給領(lǐng)導(dǎo)前都要做十分鐘心理準(zhǔn)備。 ”小許上網(wǎng)發(fā)帖訴苦,她在工作中越來(lái)越戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。上司無(wú)意朝她所在的角落瞥一眼,她就感到上司在瞪她;開(kāi)會(huì)時(shí)上司要求大家
4、加強(qiáng)工作積極性,她就認(rèn)為是在批評(píng)自己不努力……
分析:怕見(jiàn)上司的員工,多因之前在工作上有差錯(cuò)被上司訓(xùn)斥過(guò),從而在工作上產(chǎn)生了自卑感。也是因自信心不足,害怕和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步溝通,于是把自己封閉起來(lái),以進(jìn)行自我保護(hù)。
支招:建議先從小事做起,建立起自信心。當(dāng)把每一件小事都做好后,你會(huì)找到認(rèn)同感。同時(shí)如被上司訓(xùn)斥,建議在事后找恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和上司溝通,只需把自己的想法和感受說(shuō)出即可,不用討論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn),和上司溝通其實(shí)并非那么難。
帶刺的仙人掌 關(guān)鍵詞:外表強(qiáng)硬、帶刺
劉亮是一家廣告公司的平面設(shè)計(jì)師,才華橫溢的他職場(chǎng)之路走得卻并不順利。“我和上司無(wú)論是工作方式還是
5、觀念,都存在很大的差異,很難融合。 ”劉亮說(shuō),有一次上司派他和另一個(gè)同事共同完成一個(gè)案子,但對(duì)于方案他和同事卻產(chǎn)生了分歧,“我覺(jué)得我的更貼近客戶的要求,可上司最后卻選了同事的那一個(gè)。我只好一邊敷衍同事,一邊暗自做自己的方案。 ”結(jié)果,劉亮和同事沒(méi)有按時(shí)完成任務(wù),而當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)得知了劉亮的做法之后,更是被氣得火冒三丈,差點(diǎn)將他掃地出門。
分析:心理學(xué)上講,人越強(qiáng)調(diào)什么就代表越缺失什么,也就越尋找什么。這對(duì)于分析仙人掌型的員工似乎很恰當(dāng)。每個(gè)人天生都帶有一定的自卑感,但仙人掌型的人自卑感會(huì)更多一些,因此他更渴望從外界獲得認(rèn)同感,也因?yàn)槿狈φJ(rèn)同,他就會(huì)過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我。
支招:建議這樣的員
6、工多用“同比心理”想問(wèn)題,在生活中常做些“心理角色互換”。相信對(duì)于自我覺(jué)察性很高的仙人掌型人來(lái)說(shuō),一定會(huì)從中找到自己的癥結(jié)所在。
兩頭倒的墻頭草 關(guān)鍵詞:沒(méi)原則
馮璐是辦公室里的老好人,誰(shuí)有事她都會(huì)主動(dòng)幫忙。因?yàn)闆](méi)脾氣、好說(shuō)話,節(jié)假日的排班表上永遠(yuǎn)有她的名字,印材料、取表格成了她的“分內(nèi)事”。“我不想得罪同事,能幫一下就幫一下,可沒(méi)想到時(shí)間長(zhǎng)了,大家都覺(jué)得那些是我應(yīng)該做的?!瘪T璐說(shuō),最讓她苦惱的是,因?yàn)樗龔膩?lái)不反駁別人的意見(jiàn),也不會(huì)過(guò)分堅(jiān)持己見(jiàn),導(dǎo)致她說(shuō)的話從來(lái)不能引起別人重視?!邦I(lǐng)導(dǎo)也覺(jué)得我是個(gè)沒(méi)有想法的員工,總是安排機(jī)械性的工作給我做,讓我錯(cuò)失掉很多升職機(jī)會(huì)。 ”
分
7、析:墻頭草型員工一般都具有討好性人格傾向,性格比較內(nèi)向,處理問(wèn)題時(shí)習(xí)慣壓抑自己的想法,視周遭人的反應(yīng)行事。因?yàn)榱?xí)慣聽(tīng)取別人的意見(jiàn),從不表達(dá)自己的看法,時(shí)間長(zhǎng)了就形成了思維定式。即使對(duì)某事再有委屈和看法,自己也不敢表達(dá)。
支招:建議先試著在一些小事上發(fā)表自己的想法和觀點(diǎn)。也許開(kāi)頭會(huì)比較困難,但時(shí)間長(zhǎng)了大家就會(huì)認(rèn)同你的改變。但千萬(wàn)不要一上來(lái)就在某大型會(huì)議上發(fā)表看法、見(jiàn)解,因?yàn)橐幌蚰瑹o(wú)聞的你突然如此會(huì)讓別人以為你吃錯(cuò)了藥。
拍馬屁的狗尾巴草 關(guān)鍵詞:盲從
曲珊背地里被同事們稱為領(lǐng)導(dǎo)的“傭人”,對(duì)于這個(gè)稱呼她自己也知道,卻不以為意。曲珊說(shuō),因?yàn)樗愿裢庀?,頭腦轉(zhuǎn)得快,更能想領(lǐng)導(dǎo)
8、所想,所以一直是領(lǐng)導(dǎo)眼前的大紅人?!拔也⒉挥X(jué)得給領(lǐng)導(dǎo)端茶倒水有什么不對(duì),至于替領(lǐng)導(dǎo)接送孩子,那是因?yàn)槲液皖I(lǐng)導(dǎo)的私人關(guān)系好。”對(duì)于同事們說(shuō)她盲從,她也有自己的看法,“什么叫盲從?職員聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)的指揮也能叫盲從? ”
分析:狗尾巴草型員工一般都有明確職業(yè)規(guī)劃,目的性非常強(qiáng)。有股“不達(dá)目的誓不罷休”的勁頭,所以做起事來(lái)往往不顧及別人感受。讓人難接受的是,心智成熟的狗尾巴草型員工,往往事業(yè)上成功率還比較高。
支招:對(duì)于狗尾巴草型員工,不給建議就是最好的建議。凡事應(yīng)有度,自己去反思。 記者李楠
趣味測(cè)試
眼前難關(guān)你能順利渡過(guò)嗎?
最近在生活上碰到了難關(guān),讓你“一個(gè)頭兩個(gè)大”
9、不知如何是好,這個(gè)難題能順利解決嗎?
題目:傳說(shuō)東方有一棵神木,神木上有一棟建筑,請(qǐng)問(wèn),你覺(jué)得神木上會(huì)有怎樣的建筑物呢?
【A】 豪華巨大的皇宮
【B】 缺了一角的時(shí)尚建筑
【C】 尖頂?shù)膹R宇
【D】 非常高的大廈
【E】 小草屋
【F】 圓頂?shù)那逭嫠?
【G】 石頭堆的城堡
【H】 土屋
選“豪華巨大的皇宮”或者“缺了一角的時(shí)尚建筑”的朋友
目前狀況相當(dāng)不妙,恐怕沒(méi)有轉(zhuǎn)機(jī),建議先做好最壞打算,在此基礎(chǔ)上研究出較好的解決方案。
選“尖頂?shù)膹R宇”的朋友
事情可能會(huì)愈來(lái)愈糟糕,遲遲沒(méi)有結(jié)果,一拖再拖,只會(huì)讓你的損失繼續(xù)增加,建議快刀斬亂麻。
“非常高的大廈”或者“小草屋”的朋友
事情可以依照原本的方案一一解決,即使有什么麻煩也能大事化小,不用太過(guò)擔(dān)心。
選“圓頂?shù)那逭嫠隆钡呐笥?
貴人運(yùn)不錯(cuò),不管遇到什么麻煩事都能得到協(xié)助,狀況終會(huì)愈來(lái)愈好。
選“石頭堆的城堡”或者“土屋”的朋友
難關(guān)終究可以克服,只是過(guò)程中難免會(huì)有波折,也可能會(huì)得罪人,要先有心理準(zhǔn)備。 (凱文)