《九年級政治 第一單元《努力戰(zhàn)勝自我》復(fù)習(xí)課件》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《九年級政治 第一單元《努力戰(zhàn)勝自我》復(fù)習(xí)課件（15頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、第一單元第一單元 認(rèn)識自我認(rèn)識自我 戰(zhàn)勝自我戰(zhàn)勝自我 知識清單知識清單第一課第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹 一、直面風(fēng)風(fēng)雨雨一、直面風(fēng)風(fēng)雨雨 1、人生難免遇到困難，遭遇挫折，身處逆境。 我們在學(xué)習(xí)和生活中，常常會受到困難，挫折的困擾。生活中，人人都可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷。即使是偉人，也會遭遇挫折，身處逆境。 2、面對挫折，我們要有清醒的認(rèn)識和正確的態(tài)度。 了解挫折產(chǎn)生的原因：外在原因：自然因素，社會因素內(nèi)在因素：（個性品質(zhì)，能力，智力，知識，經(jīng)驗，生理等方面的發(fā)展水平 “挫折是把雙刃劍”，既可能成為成長和發(fā)展的障礙，更可以成為人生經(jīng)歷中的寶貴財富，使人走向成熟，走向成功。 第

2、一課第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹 二、笑迎七彩斑斕二、笑迎七彩斑斕 1、努力培養(yǎng)和保持良好的個性心理品質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息的重要保證。 戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己，克服恐懼，難過和絕望等消極情緒，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出不懈的努力。 戰(zhàn)勝困難和挫折，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)，要加強自我鍛煉，懂得自我鍛煉的要求和一般原則。加強自我鍛煉的基本要求：志存高遠(yuǎn)，選準(zhǔn)基點，持之以恒，腳踏實地。自我鍛煉的一般原則：“迎難而上”，“勇于承擔(dān)責(zé)任”，“增強耐挫能力” 磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì)。具有良好品質(zhì)的人，常常表現(xiàn)出自覺、堅忍、果斷和自制。磨礪意志是一

3、個長期的過程，要做到“有意志做不感興趣的事”“從日常小事做起”。 第一課第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹 二、笑迎七彩斑斕二、笑迎七彩斑斕 2、生活態(tài)度是人對生活的看法和意向，主要體現(xiàn)為人在生活中追求或拒絕什么。 良好的生活態(tài)度有利于人們提高戰(zhàn)勝挫折，困難的積極性和主動性。我們要養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念，勇敢面對并戰(zhàn)勝生活中的挫折和困難。良好生活態(tài)度有利于培養(yǎng)和形成良好的個性。良好生活態(tài)度可以幫助我們積極地面對社會生活。 3、良好的生活態(tài)度反映健康向上的精神面貌和對美好生活目標(biāo)的不懈追求，不良的生活態(tài)度反映消極低沉的精神狀態(tài)和不思進取的生活方式。我們要努力養(yǎng)成

4、良好的生活態(tài)度，克服不良的生活態(tài)度。第二課第二課 笑對學(xué)習(xí)壓力笑對學(xué)習(xí)壓力 一、正確面對學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮一、正確面對學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮 1、在學(xué)習(xí)過程中，始終存在一定壓力，我們要正確面對學(xué)習(xí)壓力。 學(xué)習(xí)不可能沒有壓力，我們要辨證的看待學(xué)習(xí)壓力適度的學(xué)習(xí)壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能，進而提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)壓力過大，超出了心理承受能力會導(dǎo)致過度緊張，從而降低學(xué)習(xí)效率，影響身心健康。 導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。自身因素：對自己期望過高，考試準(zhǔn)備不充分，過于計較成績與名次等。外在因素：父母期望過高，考試競爭過于激烈等。 面對學(xué)習(xí)壓力，積極態(tài)度是調(diào)節(jié)自身狀態(tài)

5、，正視面臨的負(fù)擔(dān)和壓力，將學(xué)習(xí)壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)動力。樹立遠(yuǎn)大理想，明確學(xué)習(xí)目的；制訂適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計劃，一步步實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)；看到自己的進步，提高信心和勇氣；和知心朋友交流，尋求幫助。 第二課第二課 笑對學(xué)習(xí)壓力笑對學(xué)習(xí)壓力 一、正確面對學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮一、正確面對學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮 2、考試焦慮是正常的情緒反應(yīng)。適度考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出自己的正常水平。過度考試焦慮會影響考生正常水平的發(fā)揮。 3、導(dǎo)致考試焦慮的原因。特定的應(yīng)試情景，身體不適，自身知識儲備不足；缺乏自信，害怕失敗，追求完美等。 4、過度考試焦慮是一種消極情緒，采用科學(xué)的調(diào)控方法，可以減輕或者消除過度焦慮。自信訓(xùn)練

6、法；認(rèn)真學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)，制定合適的目標(biāo)，平時勤奮學(xué)習(xí)；進行深呼吸和積極的自我暗示；尋求心理咨詢。 第二課第二課 笑對學(xué)習(xí)壓力笑對學(xué)習(xí)壓力 二、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣二、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 1、正確的學(xué)習(xí)觀念是正確，有效學(xué)習(xí)行為的前提和基礎(chǔ)。 學(xué)習(xí)目的是學(xué)習(xí)觀念的靈魂，正確的學(xué)習(xí)目的對于學(xué)習(xí)行為具有導(dǎo)向和激勵作用； 學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)觀念的重要內(nèi)容。積極，主動，自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度能幫助人們提高學(xué)習(xí)效率，取得良好學(xué)習(xí)效率； 樹立正確學(xué)習(xí)觀念，應(yīng)做到：強化學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自信心；講究學(xué)習(xí)方法，正確對待考試和分?jǐn)?shù)；正確對待學(xué)習(xí)中的競爭與合作，確立終身學(xué)習(xí)意識。

7、第二課第二課 笑對學(xué)習(xí)壓力笑對學(xué)習(xí)壓力 二、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣二、樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 2、我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 認(rèn)真對待學(xué)習(xí)過程中的各個環(huán)節(jié)，合理安排學(xué)習(xí)時間，廣泛學(xué)習(xí)課外知識，愉快地與同學(xué)探討問題，合作學(xué)習(xí)等。 養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是取得良好學(xué)習(xí)效果的安全保證； 學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是一個日積月累的過程，要在平時學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 第二課第二課 笑對學(xué)習(xí)壓力笑對學(xué)習(xí)壓力 三、做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備三、做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備 1、到了九年級，要做好升學(xué)與職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。積極爭取升學(xué)，多讀書，利于實現(xiàn)自己的理想；要開始思考職業(yè)選擇

8、問題； 2、假如能升學(xué)，要選擇適合自己的學(xué)校，學(xué)會合理選擇專業(yè)。 3、創(chuàng)業(yè)從擇業(yè)開始。社會上從事某種職業(yè)只是社會分工的不同；在現(xiàn)代社會中，無論選擇什么職業(yè)，都不忽視繼續(xù)學(xué)習(xí)；提倡“終身學(xué)習(xí)”。 第三課第三課 遠(yuǎn)離違法犯罪遠(yuǎn)離違法犯罪 一、對自己的行為負(fù)責(zé)一、對自己的行為負(fù)責(zé) 1、行為與后果具有一致性：良好行為產(chǎn)生良好的結(jié)果；不良行為導(dǎo)致不良后果。 在社會生活中，每一種行為都會導(dǎo)致一定的后果； 在社會生活中，每個人都應(yīng)考慮到行為的后果； 個人的行為不應(yīng)該有害于自己，不妨礙他人的自由和權(quán)利，不損害公共利益。 2、我們要具有責(zé)任感，做一個對自己行為負(fù)責(zé)的人。對自己的行為負(fù)責(zé)要善于分辨事情的是非善惡；

9、對自己行為負(fù)責(zé)，就要在事情發(fā)生過程中自省自律，避免自己做錯事；一旦做了錯事要對自己的行為承擔(dān)責(zé)任；要加強自我訓(xùn)練，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對自己行為負(fù)責(zé)的態(tài)度。 第三課第三課 遠(yuǎn)離違法犯罪遠(yuǎn)離違法犯罪 二、抵制不良誘惑，遠(yuǎn)離違法犯罪二、抵制不良誘惑，遠(yuǎn)離違法犯罪 1、不同的行為產(chǎn)生不同的后果，避免違法犯罪是人們行為的底線。 2、違法是指不履行法律規(guī)定的義務(wù)或做出法律所禁止的行為。 3、違法行為包括違反憲法的行為，違反刑法的行為，違反民法的行為，違反行政法的行為，違法行為要承擔(dān)法律責(zé)任。 4、犯罪是違法行為的一種，屬于嚴(yán)重的違法行為。犯罪是指具有嚴(yán)重社會危害性，觸犯刑法，并依法應(yīng)受刑罰處

10、罰的行為；犯罪的三個基本特征：具有嚴(yán)重的社會危害性；觸犯刑法；應(yīng)受刑罰處罰。 5、對社會危害性較小的違法行為，叫一般違法行為。 第三課第三課 遠(yuǎn)離違法犯罪遠(yuǎn)離違法犯罪 二、抵制不良誘惑，遠(yuǎn)離違法犯罪二、抵制不良誘惑，遠(yuǎn)離違法犯罪 6、一般違法與犯罪的關(guān)系：二者都會給社會帶來不同程度的危害，都會受到法律的懲處；二者之間沒有不可逾越的鴻溝，一般違法可能演化成犯罪。 7、自覺抵制不良誘惑是避免違法犯罪的重要條件。我們要勇敢而堅定地抵制和拒絕“黃、賭、毒”和“”邪教等不良誘惑。青少年好玩，好奇，社會閱歷淺，易受到“黃、賭、毒”的引誘。我們要提高辨別能力，自覺遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”?！啊笔欠纯茖W(xué)，反人類，反社會的邪教組織，它宣揚歪理邪說，蒙騙群眾，斂財害命，挑動制造事端；我們要自覺抵制“”等邪教組織的蠱惑。再見！再見！