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座位安排 合理歸因 掌控自我 主講 永安十二中姜彩虹老師 熱身游戲 單人鼓掌 Ready go 熱身游戲 SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN Timeover SEC MIN 熱身游戲 雙人鼓掌 Ready go 熱身游戲 SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN SEC MIN Timeover SEC MIN 思考 尋找任務成功或失敗的內部原因和外部原因 雙人鼓掌 單人鼓掌 合理歸因 掌控自我 合理歸因 掌控自我 歸因 對行為原因進行推測和判斷的過程 合理歸因 掌控自我 歸因 對行為原因進行推測和判斷的過程 活動一 明鏡臺 學習診斷心理測試 要求 根據(jù)自己以往真實的想法進行選擇 選擇五個最主要的原因并進行排序 活動一 明鏡臺 學習診斷心理測試 1 家中無人指導我解答疑難作業(yè)2 學習科目過于枯燥3 家里環(huán)境差 無法學習4 父母不關心自己的學習5 班級學習風氣不好 6 學校令人討厭7 教師的教學方法不適合自己8 運氣不好 復習的內容總不考9 考題總是太難10 不喜歡科任老師 我曾經(jīng)學習成績不理想 是因為 請選擇符合你的真實想法并打 活動一 明鏡臺 學習診斷心理測試 11 平時養(yǎng)成了懶散的習慣 不愿學習12 沒有有效的學習方法13 情緒不穩(wěn) 常被無端情緒干擾14 缺乏恒心和毅力15 不會妥善安排學習時間 16 學習基礎不好17 自己努力不夠18 身體不佳 無法集中精力學習19 對學習沒有興趣20 本身能力不夠 我曾經(jīng)學習成績不理想 是因為 請選擇符合你的真實想法并打 活動一 明鏡臺 學習診斷心理測試 統(tǒng)計 1 10題中打 的題 11 12題中打 題鑒定 外控題 內控題 習慣于把事情的成敗歸因于外部因素內控題 外控題 善于從自己內部尋找成敗的原因 活動二 回音壁 失敗 取長補短 內控型容易過分自責 外控型容易過分指責 努力從自己內部尋找失敗的原因 客觀的認識到失敗也有外部因素 活動二 回音壁 成功 所長避短 內控型容易自滿 外控型容易放棄 努力從自己內部尋找成功的原因 客觀的認識到成功也有外部因素 努力可以使能力發(fā)揮更大的作用 不夸大外部條件對自己的影響力 合理歸因 掌握自我 一 要客觀分析 不妄自菲薄 學會評價自己的評價 二 要反省自身 不怨天尤人 要激發(fā)自我的責任感 三 積極改變內在 勇于接納外界 理性的看待問題 活動三 啟示錄 做自己的算命先生 請在你的右手找到你的五大線紋生命線命運線智慧線感情線婚姻線認真觀察并思考自己的命運如何 人 生 生命線 感情線 事業(yè)線 智慧線 命運線 婚姻線 活動三 啟示錄 做自己的算命先生 請將你的右手慢慢地用力握緊再看看 你的五大線紋都在哪里 我的命運是掌握在自己手里的 用勇氣去改變可以改變的事情 用胸懷去接受不能改變的事情 用智慧去分辨兩類事情的區(qū)別 活動三 啟示錄 做自己的算命先生 活動三 啟示錄 做自己的算命先生 智慧線幾乎全部是掌握在自己手里的智慧 即學習 是可以改變的因素智慧線跟人生的事業(yè) 健康 感情有關改善智慧 即學習 就能改善命運 智慧線的啟示 活動三 啟示錄 做自己的算命先生 命運是掌握在自己手里的 加油吧 少年 活動四 智慧泉 合理歸因 掌控自我 在左手手心寫上可以改變的外部原因 在右手手心寫上可以改變的內在原因 手心的力量 在左手指寫上改變的策略可用的資源 在右手指寫上改變的策略可用的資源 越努力 越幸運 掌握自己的命運 創(chuàng)造未來 課后作業(yè) 把 手心的力量 具體寫成 學習問題改進計劃表 做為監(jiān)督自己進步的工具