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《經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)》重點(diǎn)腧穴及特定穴定位及部分操作

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1、手太陰腧穴 1.中府*(肺募穴&手足太陰交會(huì)穴) 定位:云門(mén)下1寸,平第一肋間隙,距前正中線6寸 2.尺澤*(合穴) 定位:肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處 3.孔最*(郄穴) 定位:當(dāng)尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7寸處 4.列缺*(絡(luò)穴&八脈交會(huì)穴,通任脈) 定位:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸。當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間 5.經(jīng)渠(經(jīng)穴) 定位:橈骨莖突與橈動(dòng)脈之間凹陷處,腕橫紋上1寸 6.太淵*(輸穴&原穴&八匯穴<脈會(huì)>) 定位:橈動(dòng)脈搏動(dòng)處 7.魚(yú)際(滎穴) 定位:手拇指本節(jié)(第一掌指關(guān)節(jié))后凹陷處,約當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處

2、 8.少商*(井穴) 定位:手拇指本節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸 手陽(yáng)明腧穴 1.商陽(yáng)*(井穴) 定位:手食指末節(jié)橈側(cè)。距指甲角0.1寸 2.二間(滎穴) 定位:微握拳,在食指本節(jié)(第二掌指關(guān)節(jié))前,橈側(cè)凹陷處 3.三間(輸穴) 定位:微握拳,在食指本節(jié)(第二掌指關(guān)節(jié)處)后橈側(cè)凹陷處 4.合谷*(原穴) 定位:在手背,第一二掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處 5.陽(yáng)溪*(經(jīng)穴) 定位:手拇指向上翹起時(shí),當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與拇短伸肌腱之間凹陷處 6.偏歷(絡(luò)穴) 定位:當(dāng)陽(yáng)溪與曲池的連線上,腕橫紋上3寸 7.溫溜(郄穴) 定位:陽(yáng)溪與

3、曲池連線上,腕橫紋上5寸 8.手三里* 定位:陽(yáng)溪與曲池連線上,肘橫紋下2寸 9.曲池*(合穴) 定位:屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn) 10.臂臑* 定位:當(dāng)曲池與肩髃連線上,曲池上7寸,自然垂臂時(shí)在臂外側(cè),三角肌止點(diǎn)處 11.肩髃*(手陽(yáng)明&陽(yáng)硚交會(huì)穴) 定位:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時(shí)當(dāng)肩峰前下方凹陷處 12.迎香*(手足陽(yáng)明交會(huì)穴) 定位:在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中 足陽(yáng)明輸穴 1.承泣*(足陽(yáng)明,陽(yáng)硚,任脈交會(huì)穴) 定位:瞳孔直下,當(dāng)眼球與眶下緣之間 操作:囑患者閉目,醫(yī)者押手輕輕固定眼球,刺手持針,于

4、眶下緣和眼球之間緩慢直刺0.5~1.0寸,不宜提插捻轉(zhuǎn),以防刺破血管引起血腫;禁灸 2.四白* 定位:目正視,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處 3.地倉(cāng)* 定位:口角外側(cè),上直瞳孔 4.頰車* 定位:下頜角前上方約一橫指,當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處 5.下關(guān)*(足陽(yáng)明,少陽(yáng)交會(huì)穴) 定位:在面部耳前方,當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成凹陷中 6.頭維*(足陽(yáng)明,少陽(yáng),陽(yáng)維交會(huì)穴) 定位:在頭側(cè)部,當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸 7.粱門(mén)* 定位:在上腹部,當(dāng)臍中上4寸,距前正中線2寸 8.天樞*(大腸募穴) 定位:在腹中部,臍中旁開(kāi)2寸

5、9.歸來(lái)* 定位:在下腹部,當(dāng)臍中下4寸,距前正中線2寸 10.伏兔* 定位:髂前上棘與髕底外側(cè)端連線上,髕底上3寸 11。梁丘*(郄穴) 定位:屈膝,在大腿前面,當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上,髕底上2寸 12.足三里*(合穴) 定位:當(dāng)犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣一橫指 13.上巨虛*(大腸下合穴) 定位:當(dāng)犢鼻穴下6寸,距脛骨前緣一橫指 14.下巨虛*(小腸下合穴) 定位:當(dāng)犢鼻穴下9寸,距脛骨前緣一橫指 15.豐隆*(絡(luò)穴) 定位:當(dāng)外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣二橫指 16.解溪*(經(jīng)穴) 定位:在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷

6、處,當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間 17.沖陽(yáng)(原穴) 定位:在足背最高處,當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱與趾長(zhǎng)伸肌腱之間,足背動(dòng)脈搏動(dòng)處 18.陷谷*(輸穴) 定位:在足背,當(dāng)?shù)诙谌汗墙Y(jié)合部前方凹陷處 19.內(nèi)庭*(滎穴) 定位:在足背,當(dāng)?shù)诙谌洪g,趾蹼緣后方赤白肉際處 20.厲兌*(井穴) 定位:在足第二趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸 足太陰腧穴 1.隱白*(井穴) 定位:在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè),距趾甲角0.1寸 2.大都(井穴) 定位:在足內(nèi)側(cè)緣當(dāng)足大趾本節(jié)(第一跖趾關(guān)節(jié))前下方赤白肉際凹陷處 3.太白*(輸穴&原穴) 定位:在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)足

7、大趾本節(jié)后下方赤白肉際凹陷處 4.公孫*(絡(luò)穴&八脈交會(huì)穴,通沖脈) 定位:在足內(nèi)側(cè)緣,當(dāng)?shù)谝货殴腔椎那跋路? 5.商丘(經(jīng)穴) 定位:在足內(nèi)踝前下方凹陷處,當(dāng)舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)處 6.三陰交*(足三陰經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 7.地機(jī)*(郄穴) 定位:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上,陰陵泉下3寸 8.陰陵泉*(合穴) 定位:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處 9.血海* 定位:屈膝,在大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)端上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處 10.大橫*(足太陰,陰維脈交會(huì)穴) 定位:仰臥

8、,在腹中部,距臍中4寸 11.大包*(脾之大絡(luò)) 定位:在側(cè)胸部,腋中線上,當(dāng)?shù)诹唛g隙上 手少陰腧穴 1. 極泉* 定位:上臂外展,在腋窩頂點(diǎn),在腋動(dòng)脈搏動(dòng)處 2. 少海*(合穴) 定位:曲肘舉臂,在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線中點(diǎn)處 3.靈道(經(jīng)穴) 定位:尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣,腕橫紋上1.5寸 3. 通里*(絡(luò)穴) 定位:尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣,腕橫紋上1寸 4. 陰郄:(郄穴) 定位:當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣,腕橫紋上0.5寸 5. 神門(mén)*(輸穴&原穴) 定位:腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)凹陷處 6. 少府(滎穴)

9、 定位:在手掌面,第四第五掌骨之間,握拳時(shí),當(dāng)小指尖處 7. 少?zèng)_*(井穴) 定位:在小指末節(jié)橈側(cè),距指甲角0.1寸 手太陽(yáng)腧穴 1. 少澤*(井穴) 定位:手小指末節(jié)尺側(cè),距指甲角0.1寸 2. 前谷(滎穴) 定位:在手尺側(cè),微握拳,當(dāng)小指本節(jié)(第五掌指關(guān)節(jié))前的掌指橫紋頭赤白肉際 3. 后溪( 輸穴,八脈交會(huì)穴,通督脈) 定位:微握拳,當(dāng)小指本節(jié)(第五掌指關(guān)節(jié))后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處 4. 腕骨*(原穴) 定位:在手掌尺側(cè)。當(dāng)?shù)谖逭乒腔着c鉤骨之間的凹陷處,赤白肉際 5. 陽(yáng)谷(經(jīng)穴) 定位:在手腕尺側(cè),當(dāng)尺骨莖突與三角骨

10、之間的凹陷處 6. 養(yǎng)老*(郄穴) 定位:在前臂背面尺側(cè),當(dāng)尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中 7. 支正*(絡(luò)穴) 定位:當(dāng)陽(yáng)谷與小海的連線上,腕背橫紋上5寸 8. 小海(合穴) 定位:微屈肘。在肘內(nèi)側(cè),當(dāng)尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處 9. 肩貞* 定位:在肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸(指寸) 10. 天宗* 定位:在肩胛部,當(dāng)岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎向平 11. 顴髎*(手少陽(yáng),太陽(yáng)交會(huì)穴) 定位:在面部,當(dāng)目外眥直下,顴骨下緣凹陷處 12. 聽(tīng)宮*(手足少陽(yáng),手太陽(yáng)交會(huì)穴) 定位:在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時(shí)呈凹陷處

11、 足太陽(yáng)腧穴 1. 睛明*(手、足太陽(yáng),足陽(yáng)明,陰蹻陽(yáng)蹻脈交會(huì)穴) 定位:目?jī)?nèi)眥角上方凹陷處 操作:囑患者閉目,醫(yī)者押手輕輕固定眼球,刺手持針,于眶下緣和眼球之間緩慢直刺0.5~1.0寸,不宜提插捻轉(zhuǎn),以防刺破血管引起血腫;禁灸 2. 攢竹*(魚(yú)頭) 定位:在眉頭陷中,眶上切際處 3. 天柱* 定位:在項(xiàng)部,大筋(斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中,約當(dāng)后發(fā)際正中旁開(kāi)1.3寸 4. 大杼(骨會(huì),手足太陽(yáng)交會(huì)穴) 定位:在背部,當(dāng)?shù)谝恍刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸 5. 風(fēng)門(mén)*(足太陽(yáng),督脈交會(huì)穴) 定位:當(dāng)?shù)诙刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸 6.肺俞

12、*(背俞穴) 定位:當(dāng)三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 7.厥陰俞(背俞穴) 定位:當(dāng)?shù)谒男刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸 8.心俞*(背俞穴) 定位:當(dāng)?shù)谖逍刈导幌?,旁開(kāi)1.5寸 9.膈腧*(血會(huì)) 定位:當(dāng)?shù)谄咝刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸 10.肝俞*(背俞穴) 定位:第九胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 11.膽俞*(背俞穴) 定位:第十胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 12.脾俞*(背俞穴) 定位:第十一胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 13.胃俞*(背俞穴) 定位:第十二胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 14.三焦俞(背俞穴) 定位:第一腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

13、 15.腎俞*(背俞穴) 定位:第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 16.大腸俞*(背俞穴) 定位:第四腰椎棘突下,旁開(kāi) 1.5寸 17.小腸俞(背俞穴) 定位:骶正中嵴旁開(kāi)1.5寸,平第一骶后孔 18.膀胱俞*(背俞穴) 定位:骶正中嵴旁開(kāi)1.5寸,平第二骶后孔 19.次髎* 定位:骶后上脊內(nèi)下方,適對(duì)第二骶后孔處 20.委中*(合穴,膀胱下合穴) 定位:腘橫紋中點(diǎn),當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌腱的中間 21.膏肓* 定位:當(dāng)?shù)谒男刈导幌?,旁開(kāi)3寸 22.志室* 定位:當(dāng)?shù)诙导幌?,旁開(kāi)3寸 23.稚邊* 定位:在臀部,平第四骶后孔

14、,骶正中嵴旁開(kāi)3寸 24.承山* 定位:在小腿后面正中,委中與昆侖之間,當(dāng)小腿伸直或足跟上提時(shí),腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處 25.飛揚(yáng)*(絡(luò)穴) 定位:小腿后面,當(dāng)外踝后,昆侖穴直上7寸,承山外下方1寸處 26.跗陽(yáng)*(陽(yáng)蹻郄穴) 定位:外踝后,昆侖直上3寸 昆侖*(經(jīng)穴) 定位:在足部外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間凹陷處 27.申脈*(八脈交會(huì)穴,通陽(yáng)蹻) 定位:外踝直下方凹陷處 28.金門(mén)(郄穴) 定位:當(dāng)外踝前緣直下,骰股下緣處 29.京骨*(原穴) 定位:足外側(cè),第五趾骨粗隆下方,赤白肉際處 30.束骨(輸穴) 定位:足小趾

15、本節(jié)(第五跖趾關(guān)節(jié))的后方,赤白肉際處 31.足通谷(滎穴) 定位:足小趾本節(jié)(第五跖趾關(guān)節(jié))的前方,赤白肉際處 32.至陰*(井穴) 定位:足小趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸 足少陰腧穴 1. 涌泉*(井穴) 定位:足底部,卷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)足底二三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上 2. 然谷(滎穴) 定位:在足內(nèi)側(cè)緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際 3. 太溪*(原穴,輸穴) 定位:在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 4. 大鐘*(絡(luò)穴) 定位:內(nèi)踝后下方,當(dāng)跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處 5.水泉(郄穴

16、) 定位:內(nèi)踝后下方,當(dāng)太溪穴直下1寸,跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處 5. 照海*(八脈交會(huì)穴,通陰蹻) 定位:內(nèi)踝尖下方凹陷處 6. 復(fù)溜*(經(jīng)穴) 定位:太溪直上2寸,跟腱的前方 7. 交信(陰蹻郄穴) 定位:太溪直上2寸,復(fù)溜前0.5寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方 8. 筑賓(陰維郄穴) 定位:當(dāng)太溪與陰谷的連線上,太溪上5寸,腓腸肌肌腹的內(nèi)下方 9. 陰谷(合穴) 定位:腘窩內(nèi)側(cè),屈膝時(shí),當(dāng)半腱肌與半膜肌腱之間 10. 俞府* 定位:在胸部,當(dāng)鎖骨下緣,前正中線旁開(kāi)2寸 手厥陰腧穴 1. 天池* 定位:當(dāng)?shù)谒睦唛g隙,乳頭外1寸,前正

17、中線旁開(kāi)5寸 2. 曲澤*(合穴) 定位:在肘橫紋中,當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣 3. 郄門(mén)(郄穴) 定位:當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上5寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 4. 間使*(經(jīng)穴) 定位:當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸。掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 5. 內(nèi)關(guān)*(絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴之一,通陰維脈) 定位:當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 6. 大陵*(輸穴,原穴) 定位:腕掌橫紋的中點(diǎn)處,當(dāng)掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間 7. 勞宮*(滎穴) 定位:;在手掌心,當(dāng)?shù)诙乒侵g偏于第三掌骨,握拳屈指時(shí)中指尖處

18、 8. 中沖*(井穴) 定位:在手中指末節(jié)中央 手少陽(yáng)腧穴 1. 關(guān)沖*(井穴) 定位:手環(huán)指末節(jié)尺側(cè),距指甲角0.1寸 2.液門(mén)(滎穴) 定位:在手背部,當(dāng)?shù)谒模逯搁g,指蹼后方赤白肉際處 2. 中渚*(輸穴) 定位:在手背部,當(dāng)環(huán)指本節(jié)(掌指關(guān)節(jié))的后方,第四,五掌骨凹陷處 3.陽(yáng)池*(原穴) 定位:在腕背橫紋中,當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處 3. 外關(guān)*(絡(luò)穴,八脈交會(huì)穴之一,通陽(yáng)維脈) 定位:在前臂背側(cè),當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間 4. 支溝*(經(jīng)穴) 定位:當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸,尺骨

19、與橈骨之間 5. 會(huì)宗(郄穴) 定位:當(dāng)腕背橫紋上3寸,支溝尺側(cè),尺骨的橈側(cè)緣 6. 天井*(合穴) 定位:在臂外側(cè),屈肘時(shí),當(dāng)肘尖直上1寸凹陷處 7. 肩髎* 定位:在肩部,肩髃后方,當(dāng)臂外展時(shí),于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處 8. 翳風(fēng)* 定位:耳垂后方,當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處 9. 耳門(mén)* 定位:在面部,當(dāng)耳屏上切際的前方,下頜骨髁狀突后緣,張口有凹陷處 10. 絲竹空* 定位:當(dāng)眉梢凹陷處 足少陽(yáng)腧穴 1. 瞳子髎*(手太陽(yáng),手足少陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在面部,目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處 2. 聽(tīng)會(huì)* 定位:當(dāng)耳屏切際的前

20、下方,下頜骨髁狀乳突的后緣,張口有凹陷處 3. 曲鬢*(足少陽(yáng),足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在頭部,當(dāng)耳前鬢角發(fā)際與耳尖水平線交點(diǎn)處 4. 率谷*(足少陽(yáng),足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸,角孫直上方 5. 完骨*(足少陽(yáng),足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:當(dāng)耳后乳突的后下方凹陷處 6. 本神*(足少陽(yáng),陽(yáng)維脈交會(huì)穴) 定位:當(dāng)前發(fā)際上0.5寸,神庭旁開(kāi)三寸,神庭與頭維連線的內(nèi)2/3與外1/3的交點(diǎn)處 7. 陽(yáng)白*(足少陽(yáng),陽(yáng)維脈交會(huì)穴) 定位:在前額部,當(dāng)瞳孔直上,眉上1寸 8. 頭臨泣*(足少陽(yáng),太陽(yáng)與陽(yáng)維脈交會(huì)穴) 定位:當(dāng)瞳孔直上入前發(fā)

21、際0.5寸,神庭與頭維連線的中點(diǎn)處 9. 風(fēng)池*(足少陽(yáng),陽(yáng)維脈交會(huì)穴) 定位:在項(xiàng)部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 10. 肩井*(手足少陽(yáng),足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈交會(huì)穴) 定位:在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)上 11. 日月*(膽募穴,足少陽(yáng),足太陰經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在上腹部,當(dāng)乳頭直下,第七肋間隙,前正中線旁開(kāi)4寸 12. 京門(mén)*(腎募穴) 定位:在側(cè)腰部,章門(mén)后1.8寸,當(dāng)?shù)谑吖怯坞x端的下方 13.帶脈*(足少陽(yáng),帶脈交會(huì)穴) 定位:在側(cè)腹部,章門(mén)下1.8寸,當(dāng)?shù)谑焕吖怯坞x端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上

22、 13. 環(huán)跳*(足少陽(yáng),太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在股外側(cè)部,側(cè)臥屈股,當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點(diǎn)處 14. 風(fēng)市* 定位:在大腿外側(cè)部的中線上,當(dāng)膕橫紋上7寸,或直立垂手時(shí),中指尖處 15. 陽(yáng)陵泉*(合穴,筋會(huì)) 定位:當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處 16. 陽(yáng)交(陽(yáng)維脈郄穴) 定位:當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨后緣 17. 外丘(郄穴) 定位:當(dāng)外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽(yáng)交 18. 光明*(絡(luò)穴) 定位:當(dāng)外踝尖上5寸,腓骨前緣 19. 陽(yáng)輔(經(jīng)穴) 定位:當(dāng)外踝尖上4寸,腓骨前緣稍前方 20. 懸鐘*(髓會(huì))

23、 定位:當(dāng)外踝尖上3寸,腓骨前緣 21.丘墟*(原穴) 定位:足外踝的前下方,當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)凹陷處 21. 足臨泣*(輸穴,八脈交會(huì)穴,通帶脈) 定位:在足背外側(cè),當(dāng)足四趾本節(jié)(第四跖趾關(guān)節(jié))的后方,小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處 22. 俠溪(滎穴) 定位:在足背外側(cè),當(dāng)?shù)谒?,五趾間,趾蹼后方赤白肉際處 23. 足竅陰*(井穴) 定位:在足第四趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸 足厥陰腧穴 1. 大敦*(井穴) 定位:足大趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸 2. 行間*(滎穴) 定位:在足背側(cè),當(dāng)?shù)?,2趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處 3

24、. 太沖*(輸穴,原穴) 定位:在足背側(cè),當(dāng)?shù)谝恢汗情g隙的后方凹陷處 4. 中封*(經(jīng)穴) 定位:在足背側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝前,商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處 5. 蠡溝*(絡(luò)穴) 定位:當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央 6. 中都(郄穴) 定位:當(dāng)足內(nèi)踝尖上7寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央 7. 曲泉*(合穴) 定位:在膝內(nèi)側(cè),屈膝,當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面橫紋內(nèi)側(cè)端,脛骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處 8. 章門(mén)*(藏會(huì),脾募穴,足厥陰,足少陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在側(cè)腹部,當(dāng)?shù)谑焕哂坞x端的下方 9. 期門(mén)*(肝募穴,足厥陰,足太陰與陰維脈交會(huì)

25、穴) 定位:在胸部,當(dāng)乳頭直下,第六肋間隙,前正中線旁開(kāi)4寸 奇經(jīng)八脈 督脈腧穴 1. 長(zhǎng)強(qiáng)*(絡(luò)穴,督脈、足少陽(yáng)、足少陰經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在尾骨端下,當(dāng)尾骨端與肛門(mén)連線的中點(diǎn)處 取法:胸膝位或側(cè)臥取之 2. 腰陽(yáng)關(guān)* 定位:當(dāng)后正中線上,第四腰椎棘突下凹陷中 取法:兩髂嵴最高點(diǎn)連線的中點(diǎn)下方凹陷處 3. 命門(mén)* 定位:在腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中 4. 至陽(yáng)* 定位:在背部,當(dāng)后正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中 5. 大椎*(督脈,手足三陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中 6. 啞

26、門(mén)*(督脈,陽(yáng)維脈交會(huì)穴) 定位:在項(xiàng)部,當(dāng)后發(fā)際正中直上0.5寸,第一頸椎下 7. 風(fēng)府*(督脈,陽(yáng)維脈交會(huì)穴) 定位:在項(xiàng)部,當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸,枕外隆凸直下,兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中 8. 百會(huì)*(督脈,足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點(diǎn)處 9. 上星* 定位:在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸 10. 素髎* 定位:在面部,當(dāng)鼻尖的正中央 11. 水溝*(督脈、手、足陽(yáng)明經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在面部,當(dāng)人中溝的上 1/3與中1/3交點(diǎn)處 任脈腧穴 1. 中極*(膀胱募穴,任脈、足三陰經(jīng)交會(huì)

27、穴) 定位:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下4寸 2. 關(guān)元*(小腸募穴,任脈 、足三陰經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸 3. 石門(mén)(三焦募穴) 定位:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下2寸 4. 氣海* 定位:在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸 5. 神闕* 定位:在腹中部,臍中央 6. 下脘*(任脈,足太陰經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上2寸 7. 中脘*(胃募穴,腑會(huì),任脈、手太陽(yáng)、足陽(yáng)明經(jīng)交會(huì)穴) 定位:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸 8. 巨闕(心募穴) 定位:在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中

28、上6寸 9. 鳩尾(絡(luò)穴) 定位:在上腹部,前正中線上,當(dāng)胸劍結(jié)合部下1寸 10. 膻中*(心包募穴,氣會(huì)) 定位:在胸部,當(dāng)前正中線上,平第四肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn) 11. 天突*(任脈、陰維脈交會(huì)穴) 定位:仰靠坐位,在頸部,當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央 操作:先直刺0.2寸,當(dāng)針尖超過(guò)胸骨柄內(nèi)緣后,即向下沿胸骨柄后緣、氣管前緣緩慢向下刺入0.1~1.0寸 12. 廉泉*(任脈、陰維脈交會(huì)穴) 定位:仰靠坐位,在頸部,當(dāng)前正中線上,喉結(jié)上方,舌骨上緣凹陷處 13. 承漿*(任脈、組陽(yáng)明經(jīng)交會(huì)穴) 定位:仰靠坐位,在面部,當(dāng)頦(ke)唇溝的正中凹陷處

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