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1、 《運動生理學》教案 緒論 教材內 一、什么是運動生理學 教學儀 二、運動生理學研究的內容 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 容 三、運動生理學和健身、 競技的關系 體 1 了解運動生理學發(fā)展過程、 發(fā)展現 教學 狀 重點 1 運動生理學的發(fā)展過

2、程 目標 2 了解運動生理學與健身、 競技之間 難點 2 運動生理學與健身競技之間的關系 的關系 關鍵術 人體生理學、運動生理學 課時 2 課時 語 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 一 運動生理學的發(fā)展 Power 1 舉例講解 聽、記 point 10 （一） 運動生理學的概念、研究內容 2 與人體生理學比較 分 1 生理學、人體生理學、運動生理

3、學概 3 舉例解釋研究的內 2 念 容 （二） 研究的對象和內容 1 運動生理學發(fā)展過程 4 用具體的實例按時 思考、回 20 2 運動生理學在歐美西方國家的發(fā)展 間的順序進行講解， 答 分 運動生理學在我國的發(fā)展 并配有圖片吸引學生 二 的學習興趣 （一） 運動生理學的研究現狀 Power 20 （二） 運動生理學的基礎研究 point 、 5 聯系國內外最新研 思考、回 分 1 運動生理學的應用研究 網上下

4、究動態(tài)對運動生理學 答 運動生理學與健身競技之間的關系 載的圖 發(fā)展的現狀進行較全 記筆記 15 三 片、 面的介紹 分 （一） 運動生理學的發(fā)展展望 6 對比目前的研究水 （二） 新的研究方法的出現 平，在先進科技設備、 先進科技設備、儀器在運動生理學中 儀器應用的基礎上進 的應用 Power 行合理展望 四 point 、 15 介紹本學期課程授課、實驗和考試的 網上下 7 強調學習方法的 分 安排；介紹學習本課程的注意事項及 載的圖 重

5、要性 方法 片、 作業(yè)和 運動生理學在運動訓練中有哪些應用？ （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 參考文 （2）體育學院通用教材．運動生理學．北京：人民教育出版社，1990 獻推薦 （3）鄧樹勛，王建著，高級運動生理學 - 理論與應用．北京：高等教育出版社， 2003 本課教 本次課主要講授運動生理學的概念、研究任務；運動生理學的發(fā)展、現狀和對未來的 學 內 展望。同時介紹本學期課程教學、實驗及考試的大概安排；學習本課程的方法及注意 容總結

6、事項 課后 由于學生剛接觸本課程，學習有一定難度。通過介紹運動生理學內容的概況，使學生 小結 對本課程有初步認識，為后面的學習打下基礎。 第一篇 肌肉活動 第一章 肌肉活動的能量供應 教材內 一、肌肉活動的能量來源 教學儀 二、肌肉活動能量供應的三個系統 器與媒 儀器：電

7、腦、投影機、布幕、擴音器 容 三、肌肉活動的代謝特征及影響因素 體 1 掌握肌肉活動時直接能量和間接 能量的來源及相互關系 1 三個供能系統各自的特點以及與運 2 掌握三個供能系統各自的特點以 重點 動強度、時間的對應關系 教學 及與運動強度、時間的對應關系 難點 2 運動過程中能量變化的特點和能量 目標 3 掌握運動過程中能量變化的特點 統一體 和能量統一體概念，學會不同性質運 動中的代謝規(guī)律及應用

8、 關鍵術 磷酸化、能量系統、能量統一體 課時 2 次課 語 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 一 肌肉活動的能量來源概念 Power 1 與生物化學的有關 聽、記 10 （一） 能量的直接來源 point 知識聯系起來，簡要 分 1 ATP的分解 - 放能 介紹各種能源物質在 2 ATP的再合成 - 吸能 體內的分解。 3 ATP分解與合成的關系 （二） 能量的間接來源 - 糖、脂肪、

9、蛋白質 2 舉例介紹各種能源 1 食物的消化與吸收 物質在運動中的應用 思考、回 10 2 糖代謝 答 分 糖在體內的存在形式 糖的分解供能 糖的貯備和運動能力 Power 3 脂肪代謝 point 、 思考、回 脂肪的儲存與動員 網上下 答 脂肪的氧化分解供能 載的圖 3 用圖示解釋代謝庫 記筆記 運動隊脂肪代謝的影響 片、 內氨基酸的去路 4 蛋白質代謝 人體內氨基酸的來源代謝庫內氨基酸的去路

10、蛋白質分解供能 Power 4 舉例說明不同運動 20 二 肌肉活動能量供應的三個系統 point 、 中的能量供應 分 （一） 磷酸原系統 網上下 1 概念 載的圖 5 啟發(fā)學生結合運動 2 特點 片、 實例理解能量代謝在 （二） 乳酸能系統 不同運動中的重要性 1 概念 6 比較有氧供能系統 2 特點 和無氧供能方式供能 （三） 有氧氧化系統 時間的長短和特點 1 概念 2 特點 15 三 肌肉活動的代謝特征及影響因素 分 （一） 肌肉活動

11、時能量供應的代謝特征 1 ATP供能的連續(xù)性 Power 15 2 耗能與產能之間的匹配性 point 、 思考、聽、 分 3 供能途徑與強度的對應性 網上下 7 用圖表表示能量統 記 4 無氧供能的暫時性 載的圖 一體的四個分區(qū) 5 有氧代謝的基礎性 片、 8 舉例說明能量統一 （二） 能量統一體理論 體在實際運動中的應 1 概念 用 2 表示形式 3 能量統一體在體育實踐中的應用 運動生 10 著重發(fā)展起主要作用的供能系統 理學練 9 啟發(fā)學生分析實例

12、分 制定合理的訓練計劃 習題 中的能量供應 （三） 肌肉活動時影響能量代謝的因素分 聽 1 析 2 最大強度短時間運動能量代謝的特 10 對比記憶不同運 3 點 動之間的能量供應， 4 中低強度長時間運動能量代謝的特 強調學習方法的重要 點 性 遞增強度的力竭性運動能量代謝的 特點 強度變換的持續(xù)性運動能量代謝的 特點 作業(yè)和 如何理解肌肉活動能量代謝的動態(tài)變化特征 （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 參考文 （2）楊錫讓等

13、編．實用運動生理學．北京：北京體育大學出版社，1994 獻推薦 （3）馮美云著，運動生物化學．北京人民出版社， 1999 本課教 本次課主要講授運動過程中肌肉活動的能量來源、機體三類不同的功能系統以及不同 學 內 運動過程中能量供應的變化；機體基本生理特性和機能調節(jié)的方式和特點。同時介紹 容總結 本學期課程教學、實驗及考試的大概安排；學習本課程的方法及注意事項 課后 由于學生剛接觸肌肉生理學，學習有一定難度。本章通過介紹機體的能量來源，使學 小結 生對運動過程中能量供應情況有初步認識，為后面的學習肌肉收縮打下基礎。

14、 第二章 肌肉收縮 (1.2.3 節(jié) ) 教材內 一、骨骼肌的微細結構 教學儀 二、骨骼肌的生理特性 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 容 三、細胞的生物電 體 1 了解肌肉的微細結構、 肌絲的分子 組成 2 了解肌肉的物理特性和生理特性， 重點 1 靜息電位和動作電位形成的原因 教學 掌握細胞的生物電現象 2 引起可興奮細胞興奮的刺激強度與 難點 目標 3

15、 掌握細胞興奮、興奮性、閾強度和 作用時間的關系 時值的概念，以及引起可興奮細胞興 奮的刺激強度與作用時間的關系 關鍵術 興奮、興奮性、閾強度、時值 課時 2 次課 語 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 回顧上一次課所學內容 Power 聽、記 5 一  point  分 （一） 1  肌肉的微細結構

16、肌原纖維  1 利用圖片展示肌肉 的微細結構 2 粗肌絲和細肌絲 3 肌絲的分子組成 2 利用教學模型展示 （二） 細胞骨架 粗肌絲和細肌絲的相 思考、回 1 肌管系統 對位置 答 2 橫管系統 Power 二 縱管系統 point 、 10 （一） 肌肉的特性 網上下 分 （二） 肌肉的物理特性 載的圖 思考、回 1 肌肉的生理特性 片、 答 2 興奮和興奮性的概念 3 用圖示表表示刺激 記筆記20 3 引起興奮的刺激條件 Power 的強度和時間

17、的關系 分 4 興奮性的評價指標 point 、 4 用圖示表示興奮得 三 興奮后恢復過程的興奮性變化 網上下 變化過程 （一） 細胞的生物電現象 載的圖 5 用圖表對比不同動 1 靜息電位和動作電位 片、 作電位產生的原因 2 靜息電位 6 舉例說明肌肉細胞 （二） 動作電位 膜內外某些離子的濃 1 靜息電位和動作電位形成的原因 度 2 靜息電位形成的原因 Power 7 用圖片展示動作電 （三） 動作電位形成的原因 point 、 位傳導的示意圖 20 1 動作電位的傳導

18、 網上下 分 2 動作電位可傳導的原因 載的圖 （四） 動作電位在神經纖維上的特征 片、 15 1 局部興奮 分 2 概念 運動生 5 特點 理學練 思考、聽、 分 習題 記 聽 作業(yè)和 靜息電位和動作電位的概念及成因 （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 參考文 （2）楊錫讓等編．實用運動生理學．北京：北京體育大學出版社， 1994 獻推薦 （3）馮美云著，運動生物化學．北京人民出版社， 1999 本課

19、教 本次課主要講骨骼肌的生理特性程中肌肉活動的能量來源、機體三類不同的功能系統 學 內 以及不同運動過程中能量供應的變化。 容總結 課后 由于學生剛接觸肌肉生理學，學習有一定難度。本章通過介紹機體的能量來源，使學 小結 生對運動過程中能量供應情況有初步認識，為后面的學習肌肉收縮打下基礎。

20、 第二章 肌肉收縮 (4 、5 節(jié)) 教材內 一、肌肉的收縮原理 容 二、肌肉收縮的形式與力學特征 1 了解興奮在細胞膜傳播和在神經 肌肉傳遞的生理機制 2 掌握在完整機體內肌肉中收縮的 教學基本過程和興奮 - 收縮耦聯的機制 目標3 掌握運動時肌肉收縮的基本形式、力學表現及在體育運動實踐中的應 用  教學儀 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 體 重點 1 興奮在神經肌肉傳遞的生理機制

21、難點 2 肌肉收縮的基本過程及興奮 - 收縮耦聯形成機制 關鍵術 興奮 - 收縮耦聯、強直收縮、縮短收 課時 2 課時 語 縮、拉長收縮、等張收縮 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 回顧上一次課的內容 Power 聽、記 5 point 分 一 肌肉的收縮原理 1 用圖片展示神經肌 （一） 興奮在神經 - 肌肉接點的傳遞 肉接頭裝置

22、 1 神經 - 肌肉接點的結構 10 2 興奮在神經 - 肌肉接點傳遞的機制 思考、回 分 突觸前過程 2 對比前面講述的動 答 突觸后過程 作電位的產生及傳導 過程解釋興奮在神經 （二） 肌肉的興奮 - 收縮耦聯 Power - 肌肉接頭處的傳遞 1 概念 point 、 4 用圖片展示肌肉興 思考、回 2 產生過程 網上下 奮收縮耦聯示意圖 答 20 載的圖 記筆記 分 （三） 肌肉收縮與舒張過程 片、

23、 1 肌肉收縮的滑行理論 5 展示肌絲滑行的教 2 從分子角度闡述肌肉收縮與舒張產 學模型 生的機制 二 肌肉收縮的形式與力學特征 Power point 、 （一） 單收縮和強直收縮 網上下 6 用圖片表示出肌肉 1 單收縮 載的圖 單收縮的曲線 10 概念 片、 分 產生原因 2 強直收縮 7 舉例說明強直收縮 概念 在體育中的應用 產生原因

24、 （二） 縮短收縮、拉長收縮和等長收縮 8 用圖示表示縮短收 1 縮短收縮 縮的收縮角度 20 概念 Power 分 產生原因及在體育運動中的應用 point 、 思考、聽、 2 拉長收縮 網上下 9 記 概念 載的圖 結合實例說明三種 產生原因及在體育運動中的應用 片、 收縮方式在體育運動 3 等長收縮 中的應用 概念 產生原因及在體育運動中的應用 運動生 10

25、用圖表示張力 - 速 （三） 肌肉收縮的力學特征 理學練 度曲線和長度 - 張力 1 后負荷對肌肉收縮的影響 - 張力與速 習題 曲線 15 度關系 聽 分 張力 - 速度曲線的概念 張力 - 速度的關系 11 聯系前面所學的 2 前負荷對肌肉收縮的影響 - 長度與張 肌絲滑行的理論解釋 力關系 長度與張力的變化， 長度 - 張力曲線的概念 聯系橫橋的活化解釋 長度 - 張力的關系 長度與張力的變化 3 肌肉的做功、功率和機械

26、效率 肌肉的做功 肌肉收縮的功率 肌肉收縮的機械效率  12 啟發(fā)學生學會用 最小的功發(fā)揮最大的 效率，強調學習方法 的重要性 靜息電位和動作電位的概念及成因 作業(yè)和 （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 參考文 （2）楊錫讓等編．實用運動生理學．北京：北京體育大學出版社， 1994 獻推薦 （3）馮美云著，運動生物化學．北京人民出版社， 1999 本課教 本次課主要講動作電位在神經 - 肌肉接頭處的傳遞； 肌肉的收縮和舒張的過程以及肌肉 學 內 主要的收縮形式、產生的原因以及在體育實踐中

27、的應用 容總結 本次課是肌肉生理學中較重要的一節(jié)，通過本次課的學習同學們對肌肉的收縮和舒張 課后 從生理學的角度上有了一定的了解，由于本章涉及到肌肉的微觀領域，因此同學們在 小結 學的過程中可能比較吃力。 第二章 肌肉收縮 (6 、7、8 節(jié)) 教材內 一、肌纖維類型與運動能力 教學儀 二、肌肉的結締組織 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 容 三、肌電圖 體 1 掌握人類肌纖維的

28、分型、 兩類肌纖 維的形態(tài)、代謝和生理特征， 以及肌 1 肌纖維的百分組成與運動能力之間 纖維的百分組成與運動能力的關系。 重點 的關系以及訓練對肌纖維的影響 教學 2 了解肌肉結締組織的組成和運動 難點 2 肌電圖在體育運動實踐中的正確應 目標 對肌肉結締組織的影響 用 3 了解肌電圖概念及其在體育教學、 訓練與科研中的應用 關鍵術 快肌纖維、慢肌纖維、肌電圖 課時 2 次課 語

29、 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 回顧上堂課所學內容 Power 聽、記 10 一 肌纖維類型與運動能力 point 分 （一） 人類肌纖維的類型 1 根據組織化學染色法肌纖維的分類 1 舉例說明人類肌纖 2 根據肌纖維代謝特征分類 維類型的分類過程 （二） 兩類肌纖維的形態(tài)、生理和代謝特征 思考、回 1 形態(tài)特征 答 10 2 代謝特征 2

30、 結合骨骼肌的生理 分 3 生理特征 Power 結構講解肌纖維的生 理特征 （三） 不同肌纖維的分布 point 、 3 結合具體的肌肉講 思考、回 20 網上下 解不同肌纖維的分布 答 分 （四） 肌纖維與運動能力 載的圖 記筆記 片、 4 啟發(fā)學生結合具體 （五） 訓練對肌纖維的影響 的運動實踐分析肌纖 1 訓練能否引起肌纖維的改變 維類型與關系 2 不同訓練形式對肌纖維影響的專門 5 結合運動項目講解 性 Pow

31、er 不同運動項目對肌纖 （六） point 、 維的影響 運動時不同肌纖維的動員 網上下 6 用圖示展示肌肉收 二 載的圖 縮元件和彈性元件排 20 ( 一 ) 肌肉的結締組織 片、 列示意圖 分 肌肉的結締組織的組成成分 ( 二 ) 7 舉例說明運動對肌 1 運動對肌肉的結締組織的影響 肉結締組織的影響 長期運動可提高肌腱的抗張應力和 2 抗斷裂力量 長期運動可使肌中結締組織肥大  8 用實驗的方法介

32、紹 三  肌電圖的發(fā)生和波形  15 ( 一 )  肌電圖 機電的引起  Power  通過親自 實驗觀察  分 ( 二 )  point  、 1 正常肌電圖 網上下 2 概念 載的圖 9 結合具體運動介紹 原理 片、 肌電圖的應用 （三） 5 1 肌電圖的應用 分 2 分析技術動作 3 解決基礎學科理論與實踐問題 運動生 評價運動水平 理學練 習題 作業(yè)和 參考文

33、 獻推薦 本課教 學 內 容總結 課后 小結  不同類型肌纖維的形態(tài)、代謝和生理特征，指出它們與運動能力的關系簡述運動訓練對不同類型肌纖維的影響 （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 （2）楊錫讓等編．實用運動生理學．北京：北京體育大學出版社， 1994 （3）姚泰主編 . 生理學（第六版）．北京：人民出版社， 2004 （4）田野主編 . 運動生理高級教程 . 北京：高等教育出版社， 2003 本次課主要講述了肌纖維的分類，運動對肌纖維類型的影響；結締組織的組成成分以及運動對結締組織的影響；肌

34、電圖的概念和肌電圖在體育運動中的應用， 本次課與體育實踐聯系較密切，同學們在學習較輕松。通過本次課的學習了解體了運動對肌肉類型和結締組織成分的影響，學會了正確使用肌電圖對運動實踐中的具體問題進行分析，對于以后的教學實踐意義較大。 第三章 肌肉活動的神經調節(jié)（第 1 節(jié)） ） 教材內 一、神經元 容 二、突觸及突觸傳遞 三、神經遞質與受體 1 熟練掌

35、握涉及到的專業(yè)術語及基 教學 本概念 2 了解神經元、突觸、神經遞質、受 目標 體、和神經營養(yǎng)因子的功能 關鍵術 神經元、突觸、突觸傳遞、神經營養(yǎng) 語 因子 教學過 教學內容和達成目標 程 一 神經元 （一） 神經元的一般結構 （二） 神經元生物電的產生 1 外向電流和電緊張 2 局部反應和動作電位 （三 神經元信息的傳導 1 局部電流方式傳導 2 跳躍式傳導 二 突觸及突觸傳遞 （一） 突觸 1 概念 2 功能 （二） 突觸傳遞 1 電突觸傳遞 2 化學突觸傳遞

36、 三 神經遞質與受體 （一） 神經遞質 1 概念 2 分類 （二） 受體 1 概念 2 特征 四 神經膠質細胞 （一） 概念 （二） 功能 五 神經營養(yǎng)因子 （一） 概念 （二） 特征  教學儀 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 體 1 與神經系統有關的專有術語 重點 2 神經元、突觸、神經遞質、受體、和 難點 神經營養(yǎng)因子的功能 課時 2 課時 媒體 教學組織與方法 時 使用 教師教法 學生學法 間

37、Power 聽、記 point 1 用圖片展示神經原 10 元以及突觸的形態(tài)結 分 構 思考、回 15 分 答 2 對比前面學習的骨 骼肌細胞的生物電介 20 Power 紹神經元的生物電 分 point 、 思考、回 網上下 答 載的圖 記筆記 片、 3 聯系生物化學的內 21 容介紹神經遞質涉及 5 Power 到的有關名詞

38、 分 point 、 網上下 10 載的圖 分 片、 4 用圖對比受體的幾 點特征 5 用圖展示神經膠質 思考、聽、 細胞的形態(tài)結構 10 記 分 運動生 6 用實例說明神經營 理學練 養(yǎng)因子的發(fā)現過程 習題 作業(yè)和 參考文 獻推薦 本課教 學 內 容總結 課后 小結 

39、 神經 - 機械能刺激是如何通過毛細胞的換能作用將聲波轉化為電信號的？ （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 （2）周紹慈等編．神經生理學概論．上海：華東師范大學出版社， 1994 （3）徐天樂主編，神經科學進展．北京：科學出版社， 2002 本次課介紹了神經系統的基本構成元件的基本結構和功能；中樞神經系統是如何通過幾種主要的感受器視覺、聽覺、位覺和本題感覺獲得外部信息的。 通過本此課同學們對神經系統的基本構件和幾種主要的感受器有了初步的認識，為下次軀體運動中樞的學習打下良好基礎。 第三章 肌肉活動的神經調節(jié)

40、（ 2 節(jié)） 教材內 一、神經系統的感覺功能概述 教學儀 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 容 二、神經系統的感覺功能的產生 體 教學 1 了解與感覺有關的專有術語 重點 1 與感覺有關的專有術語 3 詳細了解視覺、聽覺、味覺和本體 2 視覺、聽覺、味覺和本體感覺的基本 目標 難點 感覺的基本結構和功能 結構和功能 關鍵術 神經元、突觸、突觸傳遞、神經營養(yǎng) 課時 2 課時 語 因子 教學過 教學內容和達成

41、目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 一 感覺概述 Power 聽、記 （一） 感受器的概念和分類 point 1 結合實際講解感覺 （二） 感覺的過程 的概念和分類 10 二 視覺 分 （一） 光感受與信息處理 2 結合高中光學原理 1 光感受器及其信息處理 解釋視覺的形成 2 色覺信息的編碼與處理 思考、回 （二） 視覺中樞的神經機制 3 用圖示解釋視覺的 答 20 1 中樞視通路的解剖

42、學和中樞神經元 形成 分 的感受野 2 視覺信息的增和處理及人腦功能的 Power 三 定位 point 、 思考、回 （一） 聽覺 網上下 答 （二） 聲音信息的感受與傳遞 載的圖 記筆記 1 聽神經編碼及聲音的分析 片、 4 結合解剖中的耳部 20 2 聲音頻率分析及編碼 結構介紹聲音的產生 （三） 聲音強度與復合聲分析 及傳導 1 聽覺的中樞分析 2 聽覺傳導通路 Power 5

43、畫出聲音在耳內傳 3 聽覺中樞細胞的音頻區(qū)域定位 point 、 播的通路 四 聽覺中樞細胞功能活動 網上下 （一） 位覺 載的圖 20 1 位覺的感受器裝置 片、 6 舉例介紹位覺穩(wěn)定 分 2 感受裝置 與某些運動的關系 位覺的產生機制 10 五 前庭反應和前庭穩(wěn)定性 7 用圖片展示 肌梭 分 （一） 本體感受器 - 肌梭和腱器官 和腱器官位置和形態(tài) （二） 肌梭 腱器官

44、 神經 - 機械能刺激是如何通過毛細胞的換能作用將聲波轉化為電信號的？ 作業(yè)和 （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 參考文 （2）周紹慈等編．神經生理學概論．上海：華東師范大學出版社， 1994 獻推薦 （3）徐天樂主編，神經科學進展．北京：科學出版社， 2002 本課教 本次課介紹了神經系統的基本構成元件的基本結構和功能；中樞神經系統是如何通過 學 內 幾種主要的感受器視覺、聽覺、位覺和本題感覺獲得外部信息的。 容總結 課后 通過本此課同學們對神經系統的基本構件和幾種主要的感受器有了初步的認識，為下 小結 次軀體運動中樞的學習

45、打下良好基礎。 第三章 肌肉活動的神經調節(jié) （第 3 節(jié)軀體運動的神經調控） 一、運動的脊髓調控 教學儀 教材內 二、腦干對軀體運動的調控 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 容 三、高位中樞對軀體運動的調控 體 四、運動功能的整合 1 掌握脊髓、腦干和高位中樞對機體 1 掌握脊髓、腦干和高位中樞對機體運 教學 運動的調控機制 重點 動的調控機制 2 掌握脊髓

46、、腦干和高位中樞對機體 難點 2 掌握脊髓、腦干和高位中樞對機體 目標 運動調控的協調配合 運動調控的協調配合 關鍵術 脊髓反射、姿勢反射、頸緊張反射、 課時 2 次課 語 翻正反射 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 一 一、運動的脊髓調控 Power 1 用圖表示反射通路 聽、記 10 （一） 脊髓神經元 point 分 1 脊髓運動神經元 2 脊髓反射通路中的中間神經元 3 脊髓

47、反射的感覺傳入 （二）脊髓反射 1 牽張反射 2 結合實際運動介紹 思考、回 動態(tài)牽張反射 脊髓反射 答 10 靜態(tài)牽張反射 分 2 屈肌反射 （三） 行走時脊髓運動程序的發(fā)生 Power 3 用途表示節(jié)律性交 （四） 高位中樞對脊髓反射的調控 point 、 替活動的可能環(huán)路 思考、回 20 網上下 答 分 二 腦干對軀體運動的調控 載的圖 4 結合實際啟發(fā)學生 記筆記 （一） 腦干對肌緊張的調控 片、 尋找生活中姿勢反射 （二） 腦干對節(jié)律性運動的調控

48、 和狀態(tài)反射的實例 （三） 姿勢反射 1 狀態(tài)反射 迷路緊張反射 Power 頸緊張反射 point 、 2 翻正反射 網上下 載的圖 20 三 （一） 1  高位中樞對軀體運動的調控高位中樞調空運動的下行通路外側通路  片、  5 用圖表展示運動控制的等級  分 2 腹內側通路 （二） 1  大腦皮質的運動調節(jié)功能 大腦皮質的運動區(qū)  6

49、用圖片展示大腦皮 質運動區(qū)及聯系 2 皮質運動區(qū)神經元的組構原則 （三） 基底神經節(jié)的運動調節(jié)功能 7 結合解剖的知識學 15 1 基底神經節(jié)的神經通路 Power 習基底神經節(jié)功能 分 2 基底神經節(jié)的功能 point 、 8 用圖示解釋小腦的 （四） 小腦對運動的調控 網上下 分區(qū)與傳入、傳出纖 思考、聽、 1 小腦的分區(qū)與纖維投射 載的圖 維聯系 記 2 小腦的運動調節(jié)功能 片、 前庭小腦 脊髓小腦 9 用圖解釋產生和調 皮質小腦 節(jié)隨意運動的

50、過程 運動生 5 四 運動功能的整合 理學練 分 習題 10 結合實例介紹運 動功能的整合 聽 腦干對肌緊張是如何調控的？ 作業(yè)和 大腦皮質與運動有關的腦區(qū) 有那幾部分，指出各部分的具體位置和功能 參考文 （1）鄧樹勛等編．運動生理學．北京：高等教育出版社， 1999 獻推薦 （2）周紹慈等編．神經生理學概論．上海：華東師范大學出版社， 1994 （3）徐天樂主編，神經科學進展．北京：科學出版社， 2002 本課教 本次課重點講述了脊髓、腦

51、干和高位中樞對軀體運動的調控，以及大腦皮質對各級中 學 內 樞功能進行的整合。 容總結 課后 通過本章的學習，對軀體運動中樞的調控有一個大概的了解，為繼續(xù)對神經系統的深 小結 入學習和研究奠定一定的基礎。 第二篇 運動的生理支持系統 第四章 激素與運動（第 1、2 節(jié)） 教材內 第一節(jié) 內分泌、內腺與激素概述 教學儀

52、 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 容 第二節(jié) 激素作用的機制和調節(jié) 體 1 掌握內分泌、內分泌腺、激素的概 重點 1 內分泌、內分泌腺、激素的概念及激 素的分類 念及激素的分類 教學 難點 2 激素的一般生理作用、作用特征及 2 掌握激素的一般生理作用、 作用特 目標 作用機制 征及作用機制 關鍵術 內分泌、允許作用、下調和上調、第二信使學說 語 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間

53、 第一節(jié) 內分泌、 內腺與 激素概 述 內分泌與內分泌腺 Power 1 引導學生了解什么 思考、回 10 一 介紹內分泌與外分泌的基本概念 point 、 是內分泌及舉例說明 答 分 （一） 內分泌系統的基本組成 網上下 內分泌腺的組成及激 （二） 介紹靶器官、靶組織或靶細胞的基本 載的圖 素的傳遞方式 （三） 概念 片、 （四） 激素的傳遞方式 2 介紹激素概念及相 25 Power 應內分泌腺體在身體

54、 思考、回 分 二 激素與激素的分類 point 、 上的位置 答 （一） 激素以及內分泌的腺體 網上下 3 介紹激素的分類 記筆記 （二） 激素的分類 載的圖 片、 4 啟發(fā)學生舉例說明 20 激素的生理作用 分 三 激素的一般生理作用和作用特征 Power 5 啟發(fā)學生結合運動 思考、 （一） 激素的一般生理作用 point 、 實例說明激素在人體 聽、記 （二） 激素的作用的一般特征 網上下 作用中的重要性 載的圖 6 舉例

55、說明激素的生 片、 理作用、激素作用的 途徑和一般特征 第二節(jié) 激素作 用的機 7 講解受體概念，比 5 制和調 較說明“上調”、“下 分 節(jié) 受體以及作用特征 Power 調”現象 思考、聽、 一 point 、 記 網上下 載的圖 片 8 演示不同類型激素 25 不同的作用機制 分 激素作用的機制和過程 思考、聽、 二 含氮激

56、素的作用機制――第二信使 記 （一） 學說 Power （二） 因醇類激素作用機制――基因表達 point 、 （三） 學說 網上下 激素作用的終止 載的圖 舉例說明激素分泌調 5 片 節(jié)的途徑 分 思考、聽、 三 記 激素分泌的調節(jié) Power point 、 網上下 載的圖 片、

57、 名詞解釋：內分泌 激素 自分泌 旁分泌 受體 上調 下調簡答： 1 簡述激素的分類及作用的一般特征 2 簡述固醇類激素的作用機制 作業(yè)和 3 簡述含氮激素的作用機制 參考文 4 簡述激素受體的主要特征 獻推薦 （1）鄧樹勛等主編．高級運動生理學――理論與應用．北京：高等教育出版社， 2003 （2）姚泰主編．生理學．上海：復旦大學出版社， 2005 （3）李國章主編．生理學 . 北京：人民衛(wèi)生出版社， 2003 本課教 本次課主要講授內分泌、激素的概念；激素與激素的分類；介紹激素的一般生理作用學 內 和作用特征及激素作用的機制和過程其中激素

58、的一般生理作用和作用特征及激素作用容總結 的機制和過程為主要掌握內容 課后小 讓學生了解內分泌及激素的概念、作用、特征及作用機制為后面的理解激素與運動打 結 下基礎。 教材內 容 教學 目標  第四章 激素與運動（第 3、 4、 5 節(jié)） 第三節(jié) 主要內分泌腺的內分泌功能 教學儀 第四節(jié) 功能器官的內分泌及激素 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 第五節(jié) 運動與內分泌功能 體

59、 1 掌握“經典內分泌腺”的內分泌功 能，了解功能器官的內分泌功能以及 重點 1“經典內分泌腺”的內分泌功能 組織激素。 2 應激激素對運動應答和適應的基本 難點 2 掌握主要應激激素對運動應答和 規(guī)律 適應的基本規(guī)律 關鍵術 內分泌腺及功能、內分泌功能、運動 語 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用 教師教法 學生學法 間 第三節(jié) 40 主要內 分 分泌腺 的內分 Power

60、 泌功能 下丘腦的內分泌功能 point 、 1 介紹下丘腦的內分 思考、回 一 網上下 泌功能，強調其在內 答 載的圖 分泌系統中的地位 片 垂體的內分泌功能 2 舉例說明垂體內分 二 腺垂體激素 Power 泌功能及相關激素作 思考、回 （一） 神經垂體激素 point 、 用 答 （二） 網上下 記筆記 載的圖 片、 甲狀腺、甲狀旁腺內分泌功能與調節(jié) 三 鈣、磷酸、代謝的激素

61、 甲狀腺的內分泌功能 Power （一） 甲狀旁腺內分泌功能與調節(jié)鈣、磷 point 、 3 舉例介紹其它主要 （二） 酸、代謝的激素 網上下 內分泌腺的功能的相 思考、聽、 載的圖 關激素作用 記 腎上腺的內分泌功能 片、 四 腎上腺皮質的內分泌功能 （一） 腎上腺髓質的內分泌功能 （二） Power point 、 胰島的內分泌功能 網上下 五 胰島素的主要生理作用 載的

62、圖 （一） 胰高血糖素的主要生理作用 片 思考、聽、 （二） 記 Power point 、 網上下 載的圖 20 片 分 第四節(jié) 功能器 官的內 分泌及 松果體的內分泌 激素 褪黑素 4 講解什么是功能器 一 精氨酸催產素 官內分泌功能，使學 思考、聽、 （一） 生了解相應激素的作 記 （二） Power用 功能器官的內分泌功能 point 、 心臟和血管的內分泌功能 網上下 二 胸

63、腺的內分泌功能 載的圖 （一） 胃腸道系統的內分泌功能 片 （二） 腎臟的內分泌功能 （三） （四） Power 組織激素 point 、 前列腺素的主要生理作用 網上下 三 瘦素 載的圖 （一） 片、 （二） 第五節(jié) Power 運動與 兒茶酚胺對運動的反應與適應 point 、 30 內分泌 兒茶酚胺對急性運動的反應特征 網上下 分 功能 兒茶酚胺對長期運動的適應特征 載的圖 5 著重介紹激素在運 思考、聽、

64、 一 片 動過程中的變化及兩 記 （一） 者之間變化的特征， （二） 糖皮質激素與促腎上腺皮質激素對 并有所側重地進行舉 運動的反應與適應 例說明 二 生長激素對運動的反應與適應 Power point 、 抗利尿激素和鹽皮質激素對運動的 網上下 三 反應與適應 載的圖 思考、聽、 片 記 四 胰島素和高血糖素對運動的適應與 反應 激素對運動應答與適應的基本規(guī)律 五 六 Power point 、

65、網上下 載的圖 片 名詞解釋：允許作用 簡答： 1 簡述激素分泌活動的負反饋調節(jié) 2 兒茶酚胺與可的松在運動過程中的基本應答性變化特征是什么？隨著機體對運動負 作業(yè)和 荷逐步適應它們會發(fā)生何種變化？ 參考文 3 生長激素對運動負荷有何反應特征與適應特征？ 獻推薦 （1）鄧樹勛等主編．高級運動生理學――理論與應用．北京：高等教育出版社， 2003 （2）姚泰主編．生理學．上海：復旦大學出版社， 2005 （3）李國章主編．生理學 . 北京：人民衛(wèi)生出版社， 2003 本課教 本次課主要講授主要內分泌腺的內分泌功能、運動與內分泌功能之間的相互關系并對

66、 學 內 功能器官的內分泌功能及激素進行了解 容總結 課后小 讓學生掌握內分泌腺的內分泌功能、運動與內分泌功能之間的相互關系，授課過程中 結 注重與實踐的結合。 第五章 血液與運動 教材內 第一節(jié) 血液的組成與特性 教學儀 器與媒 儀器：電腦、投影機、布幕、擴音器 容 第二節(jié) 血液的功能 體 1 了解血液的基本組成成分及運動 對其影響 1 血液的主要理化性質和血液的基本 2 掌握血液的主要理化性質和血液 重點 教學 功能 的基本功能 難點 目標 2 血液對運動的反應與適應 3 熟悉內環(huán)境穩(wěn)態(tài)的生理意義和血 液對運動的反應與適應 關鍵術 血漿、紅細胞、紅細胞比容、血型、滲透壓、血氧飽和度、氧解離曲線 語 教學過 教學內容和達成目標 媒體 教學組織與方法 時 程 使用