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1、 一、教學(xué)目標
1.了解足球運動的的基礎(chǔ)知識,并能在比賽中運用所學(xué)的技術(shù)。
2.通過足球活動,發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
3.通過足球游戲和教學(xué)比賽形式,在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作,具有較強的合作意識,良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
二、教學(xué)重難點
【重點】
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
【難點】
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):
2、四列橫隊;要求:快、靜、齊。
2.導(dǎo)入:同學(xué)們,我們學(xué)習(xí)了很多足球的技術(shù)動作,但是我們只會單個動作是不夠的,想要在綠茵場上馳騁,還要將這些動作組合起來,接下來我們就來學(xué)習(xí)一下足球的組合技術(shù)。
(二)準備部分
1.同步衛(wèi)星游戲
方法:將參加游戲的人分成三組,每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后,垂直高高拋起,趕緊按逆時針方向互換位置,并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi),以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則:拋球一定要垂直,向右左偏離大于地上圓圈半徑時,算失誤扣掉。
組織教學(xué):平均分成三組,每組圍成一個圈
3、
2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)武術(shù)少年拳,進行課的引入;教師展示武術(shù)少年拳1—4式動作。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下
2.講解與示范
動作要點:支撐腳向前跨,踏在球的側(cè)前方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾向里轉(zhuǎn),提運球腳,用腳內(nèi)側(cè)推球后中部,改變反向運球時,經(jīng)常用兩只腳交替撥球。
組織教學(xué):四列橫隊
4、,前兩排蹲下。
3.練習(xí)
(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回,并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。
組織教學(xué):四路縱隊,前后距離5米,一次運球練習(xí)
(2)聽口令變向換腳運球。
糾錯:老師發(fā)現(xiàn)很多人在運球時低頭看球,一會大家練習(xí)的時候同伴要用信號來提示對方抬頭。
(3)繞5~6個障礙物運球練習(xí)。
組織教學(xué):以小組為單位,組內(nèi)一次練習(xí)
4.檢驗—運球繞桿接力游戲
(1)方法:以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲,先完成者為獲勝者。
(2)評價:表揚獲勝組,鼓勵其他組別。
組織教學(xué):學(xué)生自行決定
5、運球的順序以及每個學(xué)生間的間隔,哪個小組時間用時少則獲勝。
5.展示體操“雙腳蹬地翻身上—左腿向前擺越成騎撐—左腿向后擺越成支撐—后擺轉(zhuǎn)體90°挺身下”。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
體操墊5個、標志物5個、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場。
六、課后反思
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