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1、 第十五周 第一課時(shí) 教學(xué) 內(nèi)容 1、復(fù)習(xí)小足球技術(shù)：腳背正面踢球、原地腳內(nèi)側(cè)傳球 2、游戲：傳球觸人 教學(xué) 任務(wù) 知識(shí)與技能：復(fù)習(xí)所學(xué)的小足球技術(shù) 過(guò)程與方法：熟練掌握動(dòng)作技術(shù)方法，提高學(xué)生的足球技術(shù) 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神 重點(diǎn)：支撐腳、擺動(dòng)腳技術(shù) 難點(diǎn)：擊球點(diǎn)正確 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 次數(shù) 時(shí)間 備注 準(zhǔn)備部分 基 本 部 分 結(jié)束部分 一：課堂常

2、規(guī)： 1、教師整隊(duì)。 2、師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容。 ?二：徒手操： （1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) （3）體前屈運(yùn)動(dòng) （4）跳躍運(yùn)動(dòng) 一、復(fù)習(xí)小足球技術(shù)：腳背正面踢球、原地腳內(nèi)側(cè)傳球 （一）、腳背正面踢球 方法：踢球時(shí)，支撐腳跟先著地，踢球腿大（中、?。┓认蚝髷[起，然后加速前擺，用腳背正面觸球的中部。 （二）、原地腳內(nèi)側(cè)傳球 方法：用腳弓內(nèi)側(cè)觸及足球的正中點(diǎn)，把球向前推出，傳到對(duì)面學(xué)生腳下。 二、傳球觸人 目 的：提高傳接球能力及閃躲的靈活性。 方 法：學(xué)生分散在半場(chǎng)內(nèi)。指定兩人傳球，在不走步和不準(zhǔn)運(yùn)球的情況下，傳球人用球觸及場(chǎng)上跑動(dòng)的學(xué)生。被觸

3、者參加到傳球行列，再去觸及其他人。最后看誰(shuí)沒(méi)被觸到。 一、整理放松。 二、小結(jié)、講評(píng)。 三、下課 組織：☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ ◆ 教法：教師帶操 要求：認(rèn)真，積極參與 組織：分組不輪換 教法：1、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 2、示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作 3、學(xué)生練習(xí) 4、巡視，指正 要求：1、動(dòng)作規(guī)范 2、注意安全 組織： 教法：1、講解游戲方法 2、組織學(xué)生游戲 要求

4、：1、徒手學(xué)生不許超出規(guī)定的場(chǎng)地線，違者算被觸及。2、傳球人不許運(yùn)球。 組織：四列縱隊(duì) 教法：師帶操 要求：紀(jì)律良好 8分 27分 5分 課后反思：這節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生的奔跑能力得到了提高，快速反應(yīng)能力也有所發(fā)展，但是有個(gè)別學(xué)生接棒方法不對(duì)，經(jīng)過(guò)教師的糾正能及時(shí)改正。游戲部分學(xué)生的反應(yīng)也很快，積極性高。

5、 第二課時(shí) 教學(xué) 內(nèi)容 1、耐久跑 2、游戲：模仿木頭人 教學(xué) 任務(wù) 知識(shí)與技能：通過(guò)1000——1200米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法。 過(guò)程與方法：通過(guò)耐久跑提高耐久跑的能力。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。 重點(diǎn)：擺臂姿勢(shì)正確 難點(diǎn)：呼吸有節(jié)奏 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 次數(shù) 時(shí)間 備注 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 結(jié)束部分 一、課

6、堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、隊(duì)列：慢跑 2、徒手操。 3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 一、耐久跑： 1000——1200米跑 重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，步伐輕 三、游戲：模仿木頭人 規(guī)則： 1、 在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行游戲 2、 游戲過(guò)程中不能手腳全部著地 一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課 組織：四列橫隊(duì) 教法：教師帶操 要求：隊(duì)伍整齊 組織：分成四組分別進(jìn)行 教法： 1、講解示范 2、學(xué)生分組練習(xí) 3、語(yǔ)言提示教法： 4、教師給學(xué)生個(gè)別

7、指導(dǎo)。 組織：圍圓站位 教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、學(xué)生練習(xí)比賽。 認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。 9分 26分 5分 課后反思：這是一堂耐久跑課，上兩周我們也進(jìn)行了耐久跑的練習(xí)，從今天的練習(xí)看，同學(xué)們的技術(shù)水平比前面有所進(jìn)步，能正確擺臂，呼吸有節(jié)奏，但仍有一小部分學(xué)生跑步姿勢(shì)不對(duì)，還需要教師多強(qiáng)調(diào)，使其養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)。 第三課時(shí) 教學(xué) 內(nèi)容 游戲： 1、喊號(hào)追認(rèn) 2、穿梭跑 教學(xué) 任務(wù)

8、 知識(shí)與技能：通過(guò)本課教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)游戲的方法。 過(guò)程與方法：通過(guò)游戲，提高學(xué)生的奔跑能力。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。 重點(diǎn)：反應(yīng)迅速 難點(diǎn)：動(dòng)作有新意 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 次數(shù) 時(shí)間 備注 準(zhǔn)備 部分 基 本 部 分 結(jié)束 部分 一、 課堂常規(guī) 二、 熱身運(yùn)動(dòng) 三、 徒手操 一、喊號(hào)追人 目 的：發(fā)展速度及反應(yīng)能力。 方 法：學(xué)生站在成圓圈，

9、從排頭開(kāi)始1-4向后報(bào)數(shù)，要求每人記住自己的號(hào)數(shù)。 游戲開(kāi)始，每人按規(guī)定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽(tīng)到教師喊“某”號(hào)時(shí)，該號(hào)數(shù)的人立即離隊(duì)從隊(duì)外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號(hào)人。在跑回原位之前以手觸及前面同號(hào)者得1分，如追不上，跑至自己原位時(shí)歸隊(duì)，重新開(kāi)始。 二、穿梭跑 目 的：培養(yǎng)靈活性和判斷能力。 方 法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊(duì)，兩隊(duì)前后相距兩米均成一路縱隊(duì)站立。 游戲開(kāi)始，乙隊(duì)根據(jù)教師的動(dòng)作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊(duì)隊(duì)員從乙隊(duì)每人中間做曲線穿梭跑，當(dāng)甲隊(duì)隊(duì)員全部通過(guò)后，甲乙兩隊(duì)同時(shí)交換任務(wù)。 一、放松整理活動(dòng) 二、課后小

10、結(jié) 三、布置課后練習(xí) 組織：四列縱隊(duì) 教法：教師領(lǐng)操 要求：隊(duì)伍整齊 組織：分組輪換 教法： 1、講解游戲方法 2、組織游戲 要求：追逐者必須從圈外跑。沒(méi)聽(tīng)到號(hào)者不得阻擋。 組織： 教法：1、講解游戲方法 2、組織游戲 要求：乙隊(duì)隊(duì)員必須根據(jù)教師的動(dòng)作，做統(tǒng)一操，不得有意打擊甲隊(duì)隊(duì)員。甲隊(duì)隊(duì)員通過(guò)時(shí)，不得碰觸乙隊(duì)隊(duì)員，碰一次者負(fù)1分。但如遇到難以通過(guò)時(shí)可稍停片刻，待機(jī)而動(dòng)，負(fù)分少的隊(duì)員為勝。 組織：☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★

11、★★★ △ 教法：師領(lǐng)操 要求：動(dòng)作正確 8分 27分 5分 課后反思：今天我們上了一節(jié)奔跑類游戲，在游戲的過(guò)程中，使我看到了學(xué)生積極向上的一面，他們積極參與，遵守規(guī)則，在玩中得到了鍛煉，提高了自己的奔跑能力。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，有些學(xué)生缺少愛(ài)心，看到同學(xué)摔倒沒(méi)有去幫助的意識(shí)，學(xué)生的友愛(ài)精神需要提高。 第四課時(shí)

12、 教學(xué) 內(nèi)容 1、400-600米自然地形跑， 2、游戲：包、剪、錘 教學(xué) 任務(wù) 知識(shí)與技能：鞏固技能，提高學(xué)生的耐久跑素質(zhì)。 過(guò)程與目標(biāo)：學(xué)會(huì)合理分配體力的方法，能輕松自然地完成練習(xí)量。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。 重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏 難點(diǎn)：控制速度，量力而行 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)方法 次數(shù) 時(shí)間 備注 準(zhǔn)備部分 基 本 部 分 結(jié)束部分 1、課堂常規(guī) 2、熱身運(yùn)動(dòng) 3、徒手操 一、400-600米自

13、然地形跑 動(dòng)作口訣：加速快跑約三十，逐漸進(jìn)入途中跑，呼吸有序重心高，快到終點(diǎn)爭(zhēng)分秒。 二、游戲：包、剪、錘 目 的：發(fā)展彈跳力及靈敏性。 方 法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊(duì)，左右間隔1米，兩組相距2米對(duì)面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當(dāng)喊“1、2”時(shí)，都用力向上跳，喊“3”時(shí)起跳落地成下列三種姿勢(shì)：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開(kāi)落地，代表剪子；兩腳左右分開(kāi)落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢(shì)判別勝負(fù)，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。 一、放松 1、上肢肌肉放松 2、下肢肌肉放松 二、講評(píng) 組織：四列橫

14、隊(duì) 教法：教師領(lǐng)操 要求：隊(duì)伍整齊 組織：分組進(jìn)行 教法： 1、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn) 2、跑長(zhǎng)龍：教師領(lǐng)頭，學(xué)生跟著教師跑300米 3、中速跑400米 4、400-600米自然地形跑 要求：1、呼吸有節(jié)奏 2、擺臂正確 3、完成練習(xí)量 組織：四人一組 教法：1、講解游戲方法 2、組織學(xué)生游戲 要求：必須按教師口令做，如果動(dòng)作過(guò)慢則判為犯規(guī)。 組織：四列橫隊(duì) 教法：師領(lǐng)操 要求：紀(jì)律嚴(yán)明 8分 27分 5分 課后反思：這節(jié)課我們又上了一節(jié)400---600米跑自然地形跑，通過(guò)練習(xí)，學(xué)生的技術(shù)水平比以前有提高，95%的學(xué)生能夠完成練習(xí)量，但還是有個(gè)別學(xué)生體質(zhì)不好，完不成任務(wù)，女生要多一些，還需多鍛煉。