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全力以赴備戰(zhàn)高考 同心共勉再創(chuàng)輝煌 ——元旦致高三學(xué)生家長的一封信 尊敬的家長朋友： 您好！元旦將至，在此時刻，河北辛集中學(xué)全體教職員工向您及您的家人致以最誠摯的問候，祝您元旦快樂，身體健康！ 過去的兩年半時間，在我們的共同努力下，孩子接受了良好的高中教育，思想道德素質(zhì)、身體心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)都得到了極大提高，為將來的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。在此我們要衷心地感謝您長久以來對我們學(xué)校的教學(xué)與管理工作的理解和大力支持！ 時光飛逝，2013年的高考迫在眉睫，“珍惜每一分，利用每一秒”是我們高三每個學(xué)生的主題，“關(guān)注每一個學(xué)生，成就每一個學(xué)生”是我們高三每位教師的主題，“搞好保障，溝通鼓勁”是我們高三每位家長的主題，“全力以赴備戰(zhàn)高考，同心共勉再創(chuàng)輝煌”是我們高三學(xué)生、老師與家長的共同主題。 在剛剛過去的高三上學(xué)期，我們高三年級以高考備考為核心，教學(xué)與管理雙抓互促，取得了累累碩果。我們進(jìn)行了了五次月考和一次聯(lián)考，在這些考試中，我們的學(xué)生精心準(zhǔn)備，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營，不斷取得喜人的進(jìn)步。 做為高三學(xué)生的家長，僅用“辛苦”二字是不能說盡我們在高三這個特殊時期的所有努力和付出的。現(xiàn)在，距高考僅有160多天的時間了，為了讓您的孩子在高中的最后一個階段過得快樂而有意義，以最佳的狀態(tài)迎接高考的考驗，我們特向您提出以下建議： 一、請您首先保證自己情緒的穩(wěn)定 以往很多的家長從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵，自己先有了變化：有的變得比平時更嚴(yán)厲，有的變得比平時更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。家長們怕孩子的成績大起大落，怕孩子失去信心，怕孩子生病浪費時間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)。所以整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。 不知您想到過沒有，許多時候，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰就來自于關(guān)愛他們、呵護他們的父母。作父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準(zhǔn)備高考的過程中充當(dāng)?shù)牟皇且粋€減壓者，卻是一個施壓者。 所以，請您必須首先保證自己情緒的穩(wěn)定，用自己的積極樂觀去沖淡孩子心中的緊張不安，給孩子多加動力，少添包袱，力求為孩子營造一個良好的生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓孩子以愉快的心情、充沛的體力和旺盛的精力備戰(zhàn)高考，希望我們在巨大的努力和付出之后，能得到超值的豐厚的回報。 二、請您多進(jìn)行縱向比較，發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步 有些家長朋友總是認(rèn)為孩子的成績不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會有好的效果。豈不知，這樣做的結(jié)果是適得其反。這樣會有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對學(xué)習(xí)、對高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。所以，不要總對孩子說別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話，要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進(jìn)步，同時幫助孩子分析自身的優(yōu)勢和弱點，以達(dá)到揚長避短、鼓舞士氣的效果。 三、請您了解孩子的實際水平，對孩子的期望值要適度 有些家長對孩子的期望值過高，不顧孩子的現(xiàn)實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標(biāo)過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。 四、請您給孩子創(chuàng)造一個舒適、寬松的心理及生活環(huán)境 有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨，整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。不時督促孩子，要抓緊時間做作業(yè)；一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子這么不聽話呀；千百次地說考不上大學(xué)沒有出息呀；無數(shù)次地比誰家孩子比你學(xué)習(xí)好呀；甚至有的家長還趴門縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。你讓孩子一天到晚，聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能很好地學(xué)習(xí)，甚至還會造成雙方面的矛盾，后果很嚴(yán)重。 所以，對孩子表達(dá)關(guān)心也要看準(zhǔn)時機，要做到適時適度，可以選擇在他們休息、放松、心情比較好的時候再表達(dá)。囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒有實際效果，又會給孩子以不被信任的感覺，只會對孩子的生理和心理造成不良影響。平時也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們創(chuàng)設(shè)一個比較寬松的心理及生活的環(huán)境。 五、請您對孩子多一些正面的評價和積極的鼓勵 如果我們總是認(rèn)為孩子是錯誤的、不對的，會使他感覺自己很無能。要學(xué)會賞識孩子，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。即使他錯了，我們可以提醒他，讓他知道你相信他有能力做的更好。不要用“你老是這樣，從沒做好過”這類的話指責(zé)他。當(dāng)孩子認(rèn)識到自己也同樣很優(yōu)秀，他內(nèi)心成才成功的欲望被激起時，能學(xué)不好嗎？孩子們并不在乎我們給他買了多少好吃的，多少好穿的，有時候我們一句鼓勵的話語，一個慈愛的眼神就會使他們很滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動力。因此要多給向高考沖刺的孩子們些鼓勵，多給他們一些良性的心理暗示。心理學(xué)告訴我們，心理暗示的力量，真的不可忽視。 此外，我們家長朋友們還要注意：對孩子不能過分表揚，也不能過分批評；不能過分民主，也不能過分專制；不能對孩子總發(fā)脾氣，也不能從來不責(zé)罰孩子。不能總是按照一成不變的方式來管教孩子，方法也要與時俱進(jìn)。 希望我們能配合起來，為學(xué)生的最后努力做好準(zhǔn)備和溝通，爭取在高三最后的時間讓他們的成績?nèi)〉酶蟮倪M(jìn)步！ 面對孩子的成長，我們沒有任何借口，讓我們共同用愛與責(zé)任托起孩子的明天！ 最后，再次祝您和您的家人: 元旦愉快 身體健康 合家幸福 萬事如意！ 高三年級組 2012年12月28日