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禮儀/個(gè)人禮儀 個(gè)人儀表禮儀基本常識(shí) 　　禮儀是人類(lèi)為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來(lái)。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開(kāi)展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。下面是小編收集的一些資料，讓我們一起來(lái)看看吧。 　　禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱(chēng)為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱(chēng)為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀，使人們?cè)?敬人、自律、適度、真誠(chéng)"的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。 　　禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則;二是自律的原則，就是在交往過(guò)程中要克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺(jué)自愿、禮貌待人、表里如一，自我對(duì)照，自我反省，自我要求，自我檢點(diǎn)，自我約束，不能妄自尊大，口是心非;三是適度的原則，適度得體，掌握分寸;四是真誠(chéng)的原則，誠(chéng)心誠(chéng)意，以誠(chéng)待人，不逢場(chǎng)作戲，言行不一。 　　1.如何加強(qiáng)道德修養(yǎng)和強(qiáng)化禮儀行為? 　　禮儀既是一個(gè)人的精神風(fēng)貌的體現(xiàn)，也是一個(gè)集體、一個(gè)組織形象的構(gòu)成。加強(qiáng)道德修養(yǎng)、強(qiáng)化禮儀意識(shí)首先要加強(qiáng)相關(guān)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷提高自我修養(yǎng);要通過(guò)有意識(shí)的學(xué)習(xí)、仿效、積累逐步形成好的文明意識(shí)、文明言行、提高自覺(jué)性。只有把禮儀行為看作是自身素質(zhì)不可或缺的一部分，是事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，是完美人格的組成，才會(huì)真正有自覺(jué)意識(shí)和主動(dòng)性。 　　2.為什么要注意個(gè)人禮儀行為? 　　所有的行為禮儀都是由人來(lái)完成的，而人是集體或組織的一分子，個(gè)人禮儀做得好不好，不僅對(duì)個(gè)人會(huì)產(chǎn)生不同的影響，還會(huì)通過(guò)個(gè)人的禮儀行為，透射出這個(gè)集體或組織文化建設(shè)的水平和層次的高低。所以在一個(gè)集體、組織中，個(gè)人的禮儀不僅是個(gè)人的“禮”，更是集體的“禮”，因而受到的影響，無(wú)論是正面的、還是負(fù)面的，也都不僅是個(gè)人的事，而是整個(gè)集體、組織的事。 　　3.加強(qiáng)個(gè)人儀容、儀表應(yīng)注意什么? 　　儀表，指人的外表，包括儀容儀貌、姿態(tài)和風(fēng)度等。儀容儀貌指人裸露在外部分的狀態(tài)和修飾，如頭發(fā)長(zhǎng)短和式樣，臉部化妝，耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指和手鐲的佩帶以及個(gè)人衛(wèi)生等。 　　人們?cè)诮煌^(guò)程中，尤其在初次交往時(shí)，儀表是一個(gè)重要的因素。因?yàn)橐粋€(gè)人給別人的初步印象幾乎都是視覺(jué)上的。 　　作為儀表給人的印象，有外在的和內(nèi)在的、久遠(yuǎn)和短暫的區(qū)別。外在的指人的天然外貌，給人是否漂亮的感覺(jué);內(nèi)在的則指人的素質(zhì)，給人的感覺(jué)是有沒(méi)有魅力。只有當(dāng)外在的漂亮與內(nèi)在的素質(zhì)結(jié)合在一起時(shí)，一個(gè)人才能擁有一種真正的、久遠(yuǎn)的魅力，這就是美麗。 　　總之，作為個(gè)人的儀容、儀表要做到：講究衛(wèi)生，穿戴合體，表情自然，穩(wěn)重大方。 　　4.人際交往時(shí)目光注視有什么要求? 　　目光注視的時(shí)間：在交談時(shí)，人們視線(xiàn)接觸對(duì)方臉部的時(shí)間約占全部交談時(shí)間的40%左右，過(guò)長(zhǎng)會(huì)被認(rèn)為對(duì)對(duì)方本人比對(duì)其談話(huà)的內(nèi)容更感興趣;過(guò)短則被認(rèn)為對(duì)對(duì)方本人及其談話(huà)內(nèi)容都不感興趣。 　　目光注視的位置：目光注視對(duì)方應(yīng)該自然、穩(wěn)重、柔和，不能緊盯住對(duì)方的某一部位，或上下打量，注視對(duì)方的位置不同，所傳達(dá)的信息也有所不同。 　　在沒(méi)有不太重要的事情和時(shí)間也不太長(zhǎng)的情況下，注視部位：額頭上，屬于公務(wù)型注視;眼睛上，屬于關(guān)注型注視;眼睛至唇部，屬于社交型注視;眼睛到胸部，屬于親密型注視。角度：平視，表示平等;斜視，表示失禮;俯視：從上往下看，輕視別人。 　　5.著裝的基本原則是什么? 　　根據(jù)禮儀的規(guī)范，如果在著裝時(shí)想表現(xiàn)不俗，就必須恪守以下基本著裝原則：一是要適合自己。每個(gè)人在年紀(jì)、性別、職業(yè)身份等方面，都有所不同。在著裝時(shí)，必須首先考慮這一點(diǎn)，使著裝收到“揚(yáng)長(zhǎng)避短”之效。同時(shí)，與自己的愛(ài)好、情趣、審美觀(guān)相一致，穿出個(gè)人的風(fēng)格。二是要合乎規(guī)范。是指著裝應(yīng)當(dāng)合乎規(guī)范，按部就班，遵循其固定的搭配。三是要適應(yīng)場(chǎng)合。這是說(shuō)著裝應(yīng)依照具體場(chǎng)合的不同而加以區(qū)分。一般的規(guī)律是：公務(wù)場(chǎng)合，著裝要傳統(tǒng)保守;在社交場(chǎng)合，著裝可以時(shí)尚個(gè)性;在休閑場(chǎng)合，著裝要舒適自然。 　　6.如何搭配服裝的顏色? 　　同類(lèi)色組合：以某種顏色為中心，全部搭配這一色系，以其色彩的深淺變化即不同的明度進(jìn)行組合。如白色與白色，黑色與黑色，淺藍(lán)與深藍(lán)等。西服套裝、套裙就是典型的同色系組合，這種組合，能夠產(chǎn)生和諧統(tǒng)一的整體美感。 　　相近組合：利用色環(huán)上相近的色彩進(jìn)行搭配。如:黃色與綠色、綠色與藍(lán)色、藍(lán)色與紫色等。這種配色方法既豐富多彩，又柔和協(xié)調(diào)，需要注意的是色彩之間的深淺、明暗要有差別，否則會(huì)雜亂而刺眼。 　　對(duì)比配色：用兩種特性相反的色彩進(jìn)行搭配，如用柔和的青綠色配紅色，用鮮艷的黃色配紫色，用黑色配白色。這種色彩搭配方法，醒目清新，能夠表現(xiàn)鮮明的個(gè)性，給人留下深刻的印象。 　　無(wú)論運(yùn)用何種色彩組合方法，顏色都不要過(guò)多，尤其是正式場(chǎng)合的服飾搭配，要符合莊重、典雅、嚴(yán)肅的著裝要求。一個(gè)人全身服裝的顏色，最好不要超過(guò)三種。 　　7.飾物種類(lèi)以及佩戴飾品時(shí)應(yīng)注意什么? 　　服飾狹義的理解就是衣服上的裝飾。就其廣義而言，服飾指的是衣服及其裝飾。它包括衣服和裝飾兩個(gè)部分。裝飾可以包括兩層意思，一個(gè)是指裝飾用品，比如領(lǐng)帶、胸針、眼鏡、手表之類(lèi)的飾物，另一個(gè)可以指裝飾用品或衣服上的圖案、色彩等。 　　在現(xiàn)代生活中，首飾是人們穿著打扮的一項(xiàng)重要組成部分，是展示人們的教養(yǎng)與品位的一種無(wú)聲的語(yǔ)言，因此，不可掉以輕心。佩戴首飾，有四項(xiàng)禮儀規(guī)則可循：一是要合乎身份，在佩戴首飾上應(yīng)有所區(qū)別。二是要以少為佳。佩戴首飾，應(yīng)以質(zhì)優(yōu)與款新取勝，不可追求數(shù)量的優(yōu)勢(shì)。一件首飾不戴是可以的，若是佩戴首飾則不宜在三種以上。三是同質(zhì)同色。四是了解習(xí)俗。 　　8.正式場(chǎng)合男士服飾穿戴應(yīng)注意些什么? 　　男士著裝不以華麗取勝，而以和諧為好。正式場(chǎng)合男士應(yīng)穿西裝。穿西裝應(yīng)注意： 　　講究檔次。在正式場(chǎng)合，男士穿西裝要協(xié)調(diào)、自然、有檔次，統(tǒng)一面料和統(tǒng)一顏色。內(nèi)穿單色襯衣，按國(guó)際慣例西裝里面不穿毛背心或毛衣，穿深色皮鞋。 　　穿好襯衫。襯衫要干凈，領(lǐng)子要挺括。襯衫的下擺要塞進(jìn)褲腰里，系好領(lǐng)扣和袖扣。 　　系好領(lǐng)帶。領(lǐng)帶是男士穿西裝時(shí)的最重要的飾品，具有畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。選擇領(lǐng)帶要按場(chǎng)合的不同而有所區(qū)別。在公務(wù)活動(dòng)中系領(lǐng)帶，色彩與圖案則可鮮艷時(shí)尚一些。領(lǐng)帶領(lǐng)結(jié)的大小，要視襯衫的大小而定，兩者應(yīng)當(dāng)成正比。要注意的是寬領(lǐng)帶打好后的領(lǐng)結(jié)下面最好打出一條溝來(lái)，這是打領(lǐng)帶的標(biāo)志。打好的領(lǐng)帶不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，其下端抵達(dá)皮帶扣為宜。至于領(lǐng)帶夾，也可以不用。 　　穿好鞋襪。皮鞋最好是黑色，襪子也應(yīng)選擇深色，切忌黑色皮鞋配白色襪子。 　　9.女士著裝的禮儀規(guī)范有哪些? 　　女士到公共場(chǎng)合時(shí)，著裝應(yīng)避免四種錯(cuò)誤。第一是過(guò)于暴露。第二是過(guò)于透明。第三是過(guò)于短小。第四是過(guò)份緊身。 　　“V”型體型的女性肩部寬，胸部豐滿(mǎn)，上身寬厚，給人頭重腳輕之感。在選擇服飾時(shí)，應(yīng)避免別人的注意力集中到上部，因此不宜選擇前胸具有繡花、貼袋之類(lèi)的衣服，領(lǐng)子不宜過(guò)大，并忌款式繁復(fù)。 　　“A”型體型的人選擇服飾的原則與“V”型體型的人大致相反。應(yīng)選用有胸飾或貼袋的上衣，可使用大攤領(lǐng)和蓬蓬袖;下身選用線(xiàn)條柔和、質(zhì)地厚薄均勻、色彩純正偏深的長(zhǎng)裙，扎上一條窄窄的皮帶。這樣的穿著就能避免別人視線(xiàn)下引，從而造成體態(tài)勻稱(chēng)的視覺(jué)效果。 　　“H”型體型的女性宜選用具有色彩對(duì)比強(qiáng)烈的直向條紋的連衣裙，再加上一根深色的寬皮帶。對(duì)比強(qiáng)烈的直向線(xiàn)條造成的視覺(jué)差與深色的寬皮帶造成的凝聚感就能消除沒(méi)有腰身的感覺(jué)，從而給人以修長(zhǎng)灑脫的輕盈之感。 　　大胸圍的女性應(yīng)選用寬松式的上裝，款式不宜繁復(fù)，避免視覺(jué)停留;胸部過(guò)小或無(wú)胸的女性可選用質(zhì)地輕薄、飄垂和寬松的上衣，色調(diào)宜淡不宜深，不宜選用緊身衣衫。 　　腰圍過(guò)粗的人宜選擇可掩飾腰圍過(guò)粗的服裝或在服飾搭配上運(yùn)用錯(cuò)視效果，如前提及的“H”型女性的穿著。