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1,目前中國青少年患上網(wǎng)癮的比例達13.2%，另有13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向。,2,如何遠離“網(wǎng)癮”？,3,“網(wǎng)癮”即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，英文簡稱為IAD?；景Y狀是上網(wǎng)時間失控，欲罷不能，可以不吃飯不睡覺，但是不能不上網(wǎng)。,什么是“網(wǎng)癮”,？,4,網(wǎng)絡成癮癥不僅僅是讓孩子們荒廢學業(yè)，更重要的是引發(fā)一系列深層的社會問題。,5,同學們： 怎樣才算是染上了“網(wǎng)癮“？,6,注：只要有5項以上的回答為“是”，即說明上網(wǎng)成癮。,美國IAD評估網(wǎng)癮的標準,一１３歲少年迷戀電子游戲 患上精神病,一位１３歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病。,8,“網(wǎng)游”打架不過癮 沖突升級 19名青年血洗網(wǎng)吧,只因網(wǎng)絡游戲中一把虛擬的武器，雙方在網(wǎng)上發(fā)生口角，繼而沖突升級，19名青年手持各種兇器將對方所在的網(wǎng)吧“血洗”，5名無辜者被砍，3人重傷當場昏倒。,9,同學們： 你認為網(wǎng)癮還會給我們帶來哪些危害？ ？,10,,,沉迷于網(wǎng)絡的危害,11,專家指出，長時間沉溺網(wǎng)絡游戲會使人產(chǎn)生精神依賴，導致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。,1.摧殘身體，心理受損,12,影響視力，網(wǎng)游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網(wǎng)吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.2。,13,網(wǎng)絡游戲對學生造成身體危害，重復、機械的運動和長時間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)為多見的關節(jié)無菌性炎癥。,14,15,網(wǎng)絡游戲需要經(jīng)濟基礎作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長認可。所以，經(jīng)濟沒有了來源， 就會發(fā)生說謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現(xiàn)象就是這樣一步步發(fā)展到不可收拾的地步。,2.刺激不良欲求，誘發(fā)違法犯罪行為,16,17,“網(wǎng)癮”少年搶劫 被判禁入網(wǎng)吧,注：視頻需在聯(lián)網(wǎng)情況下播放觀看。,18,浪費時間，不能保證學習的時間。如今的文化課學習，任務很重，沒有充足的時間保證，是難以提高學習成績的。,3.影響學業(yè),19,20,上網(wǎng)為什么會成癮？ 是自制力差，還是學習壓力大？還是……？,21,,,如何預防網(wǎng)癮,22,1、要自我約束上網(wǎng)時間，特別在夜間上網(wǎng)時間不宜過長。 2、注意操作姿勢。 3、平時要豐富業(yè)余生活，如外出旅游、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。,23,4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。,5、不可將網(wǎng)絡（或電子游戲）當做一種精神寄托。,24,6、樹立正確的人生觀，價值觀，要將精力主要放在學習和有益身心的健康活動中。 7、和家長談心，說出自己的煩惱和困惑并與家長共同商討解決辦法。,25,8、養(yǎng)成良好的作息習慣，不完成作業(yè)不上網(wǎng)沖浪。 9、盡量多參加一些同齡孩子的集體活動。,26,如何預防網(wǎng)癮,注：視頻需在聯(lián)網(wǎng)情況下播放觀看。,27,網(wǎng)癮可怕，但可防患于未然。一旦出現(xiàn)上網(wǎng)綜合征初期表現(xiàn)，必須立即與電腦分開，停止上網(wǎng)。防止網(wǎng)癮最重要的一條就是嚴格控制上網(wǎng)時間。,28,謝謝,29,