《【小學(xué) 二年級(jí)其他課程】蘇教版小學(xué)體育二年級(jí)上冊(cè)全冊(cè)教案表格式 共（63頁(yè)）》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《【小學(xué) 二年級(jí)其他課程】蘇教版小學(xué)體育二年級(jí)上冊(cè)全冊(cè)教案表格式 共（63頁(yè)）（68頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、第 一 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 體育常識(shí)：課堂常規(guī) 2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座 教 學(xué) 目 標(biāo) 1 讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。 2 能與教師配合，完本錢(qián)課的學(xué)習(xí)任務(wù)。 3 學(xué)生了解游戲名稱(chēng)和方法，通過(guò)分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰(shuí)。 4 能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1 上課，起立，師生相互問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求 二 根本局部 1 體育常識(shí)：課堂常規(guī) 〔1〕什么是體育課課堂常規(guī)？ 體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守

2、的根本標(biāo)準(zhǔn)和要求，是體育課的根本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。 〔2〕體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容： ①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。 ②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。 ③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，?；?，口袋中不能放小刀，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。 ④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。 ⑤體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧， 不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。 ⑥保護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，防止損壞或遺失。 教法： 1 教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生了解課

3、堂常規(guī)包括哪些方面。 2 學(xué)生觀看掛圖，同桌之間相互議一議。 3 根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。 4 分組討論，交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，答復(fù)教師提問(wèn)。 5分散或集體讀一讀該課的主要內(nèi)容。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 ⑦下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師對(duì)課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。 2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座 方法：全班學(xué)生按座位分成四組。 游戲開(kāi)始，先選一位同學(xué)上前背對(duì)同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開(kāi)始猜是誰(shuí)在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次時(shí)機(jī)。如果猜中，那么可以順利地

4、回到自己的座位上。沒(méi)有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個(gè)同學(xué)到前面來(lái)，游戲繼續(xù)。 三結(jié)束局部 1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改良缺點(diǎn)。 2布置課外作業(yè) 教法： 1教師講解游戲的方法，規(guī)那么及要求。 2請(qǐng)一位同學(xué)上前試做一次。 3針對(duì)試做，指出試做中存在的問(wèn)題。 4正式開(kāi)始游戲。 5教師巡視。 課 后 小 結(jié) 第 二 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 隊(duì)列練習(xí)〔向中看齊〕 2 游戲：快快集合 教 學(xué) 目 標(biāo) 1 讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方

5、法，并且能迅速的做出正確的動(dòng)作。 2 讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱(chēng)和站法。 3 學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。 4 向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操〔第二套〕 〔1〕伸展運(yùn)動(dòng) 〔2〕下蹲運(yùn)動(dòng) 〔3〕踢腿運(yùn)動(dòng) 〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 〔5〕體前后屈運(yùn)動(dòng) 〔6〕全身運(yùn)動(dòng) 〔7〕跳躍運(yùn)動(dòng) 二 根本局部 1 隊(duì)列練習(xí)〔向中看齊〕 重點(diǎn)：學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，迅速的做出

6、正確的動(dòng)作。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師講解，示范向中看齊的動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)。 2請(qǐng)第一列的同學(xué)試做，其余同學(xué)觀看。 3讓全體同學(xué)討論第一列在練習(xí)中存在的問(wèn)題。 4根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的情況，教師再次提出要求。 5全體同學(xué)根據(jù)老師的口令，集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。 6要求做到迅速，動(dòng)作正確。 練習(xí)隊(duì)形： × × × × × × × × × × × × × × × × ○

7、 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 2 游戲：快快集合 重點(diǎn)：按教師的手勢(shì)或口令熟練的排好縱隊(duì)或橫隊(duì)。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 教法： 1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)做助手，講解體操隊(duì)形中的路，列的名稱(chēng)和動(dòng)作方法。 2在練習(xí)排縱隊(duì)的根底上，帶著學(xué)生進(jìn)行變換方向，變換位置的成縱隊(duì)，橫隊(duì)的“快快集合〞的游戲。 3教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑向本隊(duì)的小紅旗〞游戲。 4游戲過(guò)程中，體驗(yàn)相互合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規(guī)那么。 要

8、求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 小紅旗4面 第 三 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 跑：400~600米自然地形跑 2 游戲：拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然。 2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的根本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。 3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。 4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)

9、，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操〔第二套〕 〔1〕伸展運(yùn)動(dòng) 〔2〕下蹲運(yùn)動(dòng) 〔3〕踢腿運(yùn)動(dòng) 〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 〔5〕體前后屈運(yùn)動(dòng) 〔6〕全身運(yùn)動(dòng) 〔7〕跳躍運(yùn)動(dòng) 二 根本局部 1 跑：400~600米自然地形跑 重點(diǎn)：姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師講解和示范自然地形跑的方法。 2組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼

10、吸的練習(xí)。 3教師先帶著全隊(duì)隨自然地形跑，體驗(yàn)呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。 4請(qǐng)小組長(zhǎng)帶著大家跑。 5注意控制跑的速度，不宜太快。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 2 游戲：拍球比多 重點(diǎn)：原地運(yùn)球的根本動(dòng)作。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 教法： 1組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。 2組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰(shuí)左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。 3分組游戲。 4比賽時(shí)，可以先比誰(shuí)拍得好，再比誰(shuí)拍得多，

11、努力做到拍得既好又多。 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 自然地形一塊 2 小皮球 第 四 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1 2分鐘定時(shí)跑 2 游戲：老鷹捉小雞 教 學(xué) 目 標(biāo) 1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。 2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。 3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。 4能相互合作，感受游戲的樂(lè)趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法

12、 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2安排見(jiàn)習(xí)生 3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 4隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 向中看齊 5準(zhǔn)備活動(dòng)〔徒手操〕 二 根本局部 1 2分鐘定時(shí)跑 重點(diǎn)： 跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。 2 游戲：老鷹捉小雞 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑的練習(xí)，注意配合呼吸。 2教師講解定時(shí)跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和考

13、前須知。 3按體能分組，由小組長(zhǎng)帶著練習(xí)定時(shí)跑，體驗(yàn)兩臂前后輕松擺動(dòng)，前腳掌著地跑的動(dòng)作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。 4教師不斷提示小組長(zhǎng)領(lǐng)跑的速度。 5注意跑的場(chǎng)地要平整，設(shè)置的器材要牢固，注意平安，防止事故。 教法： 1 教師講解“老鷹捉小雞〞的游戲方法，并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過(guò)程中機(jī)智靈活的躲閃動(dòng)作，帶著學(xué)生模仿。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的假設(shè)干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選派一人做“老鷹〞，排頭做“母雞〞，其余做“小雞〞。老鷹站在隊(duì)前，距離排頭2米左右，“小雞〞用雙手搭在前一人肩上〔或抱住腰〕。 教

14、師發(fā)令后，“老鷹〞開(kāi)始追拍排尾的“小雞〞，“母雞〞可以張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞〞，“小雞〞靈巧的躲閃，不讓“老鷹〞拍著。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 2組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換老鷹，母雞，小雞的角色。 3在練習(xí)的過(guò)程中，教師要不斷提醒學(xué)生“老鷹〞，“母雞〞之間不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住對(duì)方。 4分組進(jìn)行游戲。 5分組練習(xí)時(shí)注意安排好組與組織間的距離，防止相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 跑步場(chǎng)地一塊

15、 第 五 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲：持輕物擲準(zhǔn) 2游戲：黃河 長(zhǎng)江 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲 動(dòng)作。 2對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽(tīng)從指揮，積極參與。 3游戲時(shí)能做到反響迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，老實(shí)地進(jìn)行游戲。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1投擲：持輕物擲準(zhǔn) 重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。

16、 2游戲：黃河 長(zhǎng)江 重點(diǎn)：反響迅速，快速奔跑。 × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生分組對(duì)準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘，自然揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。 3組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。 4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過(guò)比擬，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改良。 5標(biāo)靶可以用

17、氣球，足球，“四害〞圖像等。輕物可用小沙包。 教法： 1教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)反響迅速，快速奔跑。 2分組進(jìn)行游戲。 3游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號(hào)旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向平安線，另一方那么立即追拍。 4教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 小沙包假設(shè)干只〔學(xué)生自備〕 2 游戲場(chǎng)地一塊

18、 第 六 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下 2游戲：拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高 度橫繩的動(dòng)作。 2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。 3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的根本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩 重點(diǎn)：起跳

19、腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。 2游戲：拍球比多 重點(diǎn)：原地運(yùn)球的根本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。 2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。 3組織學(xué)生分組練習(xí)。 4教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。 5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌?

20、教法： 1組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。 2分組進(jìn)行游戲。 3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最正確拍球手〞。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 第 七 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 2游戲：趕鴨子 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能說(shuō)出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2通過(guò)觀察，進(jìn)行自評(píng)，互評(píng)。 3游戲

21、時(shí)動(dòng)作要迅速，靈活躲閃。 4積極參加游戲，對(duì)游戲感興趣。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 重點(diǎn)： 轉(zhuǎn)體揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2游戲：趕鴨子 重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲

22、的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。 2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。 3自由結(jié)對(duì)，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。 4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。 5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。 教法： 1教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。 2請(qǐng)一組同學(xué)配合示范游戲。 3根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動(dòng)作要領(lǐng)。 4正式進(jìn)行游戲。 5游戲到一定時(shí)間后，男女生交換。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材

23、 課 后 小 結(jié) 1 小沙包〔學(xué)生自備〕 2 小皮球1只 第 八 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跳躍：雙腳單腳連續(xù)跳上跳下臺(tái)階 2游戲：大漁網(wǎng) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。 2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。 3學(xué)生能說(shuō)出對(duì)踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)〔外〕側(cè)互踢毽子2~4對(duì)。 4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，

24、提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)〔50~60厘米〕起跳 重點(diǎn)： 22游戲：大魚(yú)網(wǎng) 重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳， 跑三步單腳起跳等練習(xí)。 2教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示 學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。 3學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。 4教師巡回輔導(dǎo)，

25、重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳， 注意助跑有節(jié)奏。 5分組由小組長(zhǎng)帶著依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一 腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑〔可用墊子代替沙坑〕 動(dòng)作。 教法： 1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 游戲隊(duì)形： × × × × × × × × 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑〞的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚(yú)人〞商討

26、方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛〞，“聲東擊西〞，“一網(wǎng)打盡〞等戰(zhàn)術(shù)。 3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游戲的平安，防止在奔跑中碰撞。 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 墊子8塊 2 毽子〔學(xué)生自備〕 第 九 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑：30米加速跑 2游戲：搬運(yùn)接力 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。 2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。 3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕

27、苦，不怕累。 4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守游戲的規(guī)那么。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4準(zhǔn)備活動(dòng)〔徒手操〕 二 根本局部 1跑：30米加速跑 重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的銜接過(guò)程

28、。 2分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。 3分組聽(tīng)信號(hào)，進(jìn)行練習(xí)。 4教師提醒學(xué)生注意動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)加速的要領(lǐng)。 練習(xí)的隊(duì)形： ×××××××× 加速 終 ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 點(diǎn) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 2游戲：搬運(yùn)接力 方法：在長(zhǎng)15~20米的跑道終點(diǎn)處畫(huà)寬50厘米的圈，各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后，每組排頭

29、手抱2只實(shí)心球。 教師發(fā)令后，各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去，到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人跑向終點(diǎn)抱起兩只實(shí)心球跑回本隊(duì)，交給本組第三人，自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動(dòng)作，如此依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 教法： 1教師講解游戲的方法，規(guī)那么及要求，重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過(guò)程。 2分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。 3組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。 游戲隊(duì)形： ×××××××× ××××××

30、×× ○○○○○○○○ 15~—~20米 ○○○○○○○○ 要求：做到“快 靜 齊〞 精神飽滿，思想集中 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 小紅旗4面 2 實(shí)心球8只 3 呼拉圈4只 第 十 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。一腳起跳，雙腳落入沙坑 2游戲：雙腳夾球跳 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)

31、生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。 2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧 落入沙坑的動(dòng)作。 3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1跳躍：立定跳遠(yuǎn) 重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。 2游戲：雙腳夾球跳 重點(diǎn)：雙腳并攏夾球向前跳。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○

32、○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。 2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。 3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。 。 教法： 1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動(dòng)作方法。 2教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。 3組織學(xué)生試做游戲一次。 4正式進(jìn)行游戲。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地

33、器 材 課 后 小 結(jié) 1 沙坑一塊 2 氣缺乏的小皮球4只 第 十一 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲：壘球 2民間游戲：扛圈賽跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2讓學(xué)生知道游戲名稱(chēng)，方法和規(guī)那么。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。 3能相互配合，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利而努力。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng)

34、二 根本局部 1投擲：壘球 重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。 2民間游戲：扛圈賽跑 重點(diǎn)：速度快，交接有序。 游戲方法： 每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。 2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。 3自由結(jié)對(duì)，分散持

35、壘球模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。 4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。 5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。 教法： 1教師講解游戲名稱(chēng)，方法和規(guī)那么，組織4名學(xué)生試做，并提示考前須知。 2分組按指定場(chǎng)地，先練習(xí)扛圈走接力。 3再練習(xí)扛圈接力跑。 4進(jìn)行比賽。 5通過(guò)比賽，標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生的游戲行為。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時(shí) 為止。先舉圈的隊(duì)為勝。 規(guī)那么： 〔1〕在交接區(qū)內(nèi)交接圈。 〔2〕要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4

36、回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 壘球15只 2 呼拉圈4只 第 十二 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧：連續(xù)前滾翻 2游戲：快快跳起來(lái) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。 2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。 3游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。 4能準(zhǔn)確判斷，反響迅速。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一

37、 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1技巧：連續(xù)前滾翻 重點(diǎn)：團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻。 口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個(gè)樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得連貫又漂亮。〞 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 2游戲：快快跳起來(lái) 重點(diǎn)：依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。 規(guī)那么： 〔1〕發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù) 比賽。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○

38、○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。 2復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。 3讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。 4教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何相同和不同之處。 5分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會(huì)。 教法： 1請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)那么。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。 2組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。 3在小組長(zhǎng)的帶著下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)那么，爭(zhēng)取獲勝。 4教育學(xué)生注意游戲平安。

39、 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 〔2〕拖繩必須貼地，每位同學(xué)必 須雙腳并腳跳過(guò)繩。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 大小墊子各4塊 2 跳繩4根 第 十三 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧：連續(xù)前滾翻 2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力 教 學(xué) 目 標(biāo) 1改良連續(xù)前滾翻動(dòng)作，能做到動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。

40、2相互交流時(shí)，敢于發(fā)表自己的想法。 3能熟練的進(jìn)行單腳跳圈，動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。 4能積極參與游戲，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1技巧：連續(xù)前滾翻 重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。 練習(xí)隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力 重點(diǎn)：動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。 游戲方法： 膠圈每隊(duì)10只，發(fā)令后，用單腳依次跳過(guò)本隊(duì)所有的膠圈

41、，到 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師指導(dǎo)學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。 2兩人一組進(jìn)行“互推〞，“一蹲一起〞，“小皮球，跳，跳，跳〞等游戲。 3在墊子上畫(huà)一條直線，沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示前滾翻時(shí)蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。 4組織學(xué)生在自己的墊子上畫(huà)一條直線，沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。 5教師巡回指導(dǎo)保護(hù)與幫助。 教法： 1教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地或行進(jìn)間各種跳法的練習(xí)。 2講解示范游戲方法，提示學(xué)生重

42、點(diǎn)觀察，用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 達(dá)對(duì)方。穿梭往返，先完成的隊(duì) 為勝。 ×××××××× △ ○○○○○○○○ 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 3組織學(xué)生試做，并提示游戲規(guī)那么。 4練習(xí)過(guò)程中，巡回指導(dǎo)，注意提示學(xué)生交接時(shí)的錯(cuò)肩方法，防止碰撞現(xiàn)象的發(fā)生。 5可以讓學(xué)生自行布置場(chǎng)地，進(jìn)行比賽。 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 大小墊

43、子各4塊 2 呼拉圈40只或者在地上畫(huà)圈 40個(gè) 第 十四 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1技巧：連續(xù)前滾翻〔測(cè)試〕 2游戲：拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能說(shuō)出連續(xù)前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改良連續(xù)前滾翻動(dòng)作，完成考核任務(wù)。 2積極參與考核，充滿自信心。 3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。 4掌握原地運(yùn)球的根本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)

44、4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1技巧：連續(xù)前滾翻〔考核〕 重點(diǎn)：認(rèn)真參加考核，完成考核任務(wù)。 2游戲：拍球比多 重點(diǎn)：原地運(yùn)球的根本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)。 2進(jìn)行墊上滾動(dòng)等輔助練習(xí)。 3復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點(diǎn)提示團(tuán)身緊，動(dòng)作銜接要連貫。 4教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。 5進(jìn)行考核?？己诉^(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。 教法： 1組織復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作。 2

45、由小組長(zhǎng)帶著本組進(jìn)行游戲。 3可以組與組之間進(jìn)行比賽。 本課教學(xué)組織形式采用分組輪換。男生先考核女生進(jìn)行游戲，考完后交換。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 大小墊子各4塊 2 小皮球4只 第 十五 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩 2游戲：拍球比多 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能說(shuō)出

46、在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高 度橫繩的動(dòng)作。 2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。 3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的根本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩 重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。 2游戲：拍球比多 重點(diǎn)：原地運(yùn)球的根本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。 上課

47、隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。 2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。 3組織學(xué)生分組練習(xí)。 4教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。 5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌? 教法： 1組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。 2分組進(jìn)行游戲。 3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最正確拍球手〞。 教 學(xué) 內(nèi)

48、 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 橡皮筋4根，跳高架4付 2 小皮球4只 第 十六 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跳躍：立定跳遠(yuǎn) 2游戲：迎面接力跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。 2能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動(dòng)作。 3對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)過(guò)程中能

49、相互合作。 4掌握迎面跑動(dòng)作技術(shù)，改良跑步姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 4準(zhǔn)備活動(dòng)〔徒手操〕 二 根本局部 1跳躍：立定跳遠(yuǎn) 重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。 2游戲：迎面接力跑 重點(diǎn)：正確的身體姿勢(shì)，傳接棒動(dòng)作。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1教師組織學(xué)生分散原

50、地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。 2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。 3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。 教法： 1組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑，原地壓腿，原地活動(dòng)膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。 2分小組進(jìn)行改良跑步姿勢(shì)和傳接棒的練習(xí)，提高跑的能力。 3分組進(jìn)行游戲。 4注意控制比賽時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 沙坑一塊 2 接

51、力棒4根 第 十七 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1投擲：立定跳遠(yuǎn)〔考核〕 2游戲：大魚(yú)網(wǎng) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能答復(fù)出轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩投擲的 考核任務(wù)。 2對(duì)考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。 3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備

52、活動(dòng) 二 根本局部 1投擲：立定跳遠(yuǎn)〔考核〕 重點(diǎn)：蹲跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)，完成考核任務(wù)。 2游戲：大魚(yú)網(wǎng) 重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)， 以及輔助練習(xí)。 2分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。 3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考 核的學(xué)生做游戲。 4考核結(jié)束后，認(rèn)真聽(tīng)老師講評(píng)，明確自己需要改良 的地方。

53、 教法： 1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。 游戲隊(duì)形： × × × × × × × × 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑〞的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚(yú)人〞商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛〞，“聲東擊西〞，“一網(wǎng)打盡〞等戰(zhàn)術(shù)。 3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游戲的平安，防止在奔跑中碰撞。 要求：做到“快

54、靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 考核用的小沙包〔50克〕 2 游戲場(chǎng)地一塊 第 十八 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑：直線跑 2游戲：素質(zhì)練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著 地，腳尖向前，跑得直。 2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。 3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局

55、部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操〔第二套〕 〔1〕伸展運(yùn)動(dòng) 〔2〕下蹲運(yùn)動(dòng) 〔3〕踢腿運(yùn)動(dòng) 〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 〔5〕體前后屈運(yùn)動(dòng) 〔6〕全身運(yùn)動(dòng) 〔7〕跳躍運(yùn)動(dòng) 二 根本局部 1跑：直線跑 重點(diǎn)： 上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。 2通過(guò)練習(xí)，體

56、會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。 3分組由小組長(zhǎng)帶著依次練習(xí)直線跑。 4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)〞比賽。 5教師課前畫(huà)好4~6根跑道。 練習(xí)隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 2游戲：傳遞實(shí)心球 方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽(tīng)到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅

57、速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 教法： 1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)那么， 重點(diǎn)提示手遞手傳，接球的根本技術(shù)。 2組織學(xué)生分組練習(xí)。 3分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。 4教師巡視，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過(guò)程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。 5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)那么，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 4~6根直線跑道 2 實(shí)心球4只

58、 第 十九 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑：直線跑 2游戲：傳遞實(shí)心球 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著 地，腳尖向前，跑得直。 2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。 3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操〔第二套〕 〔1〕伸展運(yùn)動(dòng) 〔2〕下蹲運(yùn)

59、動(dòng) 〔3〕踢腿運(yùn)動(dòng) 〔4〕體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 〔5〕體前后屈運(yùn)動(dòng) 〔6〕全身運(yùn)動(dòng) 〔7〕跳躍運(yùn)動(dòng) 二 根本局部 1跑：直線跑 重點(diǎn)： 上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。 2通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。 3分組由小組長(zhǎng)帶著依次練習(xí)直線跑。 4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)〞比賽。 5教師課前畫(huà)好4~6根跑道。

60、練習(xí)隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 2游戲：傳遞實(shí)心球 方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽(tīng)到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 教法： 1教師請(qǐng)幾

61、個(gè)同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)那么， 重點(diǎn)提示手遞手傳，接球的根本技術(shù)。 2組織學(xué)生分組練習(xí)。 3分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。 4教師巡視，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過(guò)程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。 5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)那么，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 4~6根直線跑道 2 實(shí)心球4只 第 二十 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑：30米快速跑 2游戲：雙人夾球走 教 學(xué) 目 標(biāo) 1能完

62、成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。 2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。 3在游戲時(shí)，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭(zhēng)取游戲的勝利。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二 根本局部 1跑：30米快速跑 重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑。 2游戲：雙人夾球走 重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，配合一致。 規(guī)那么： 〔1〕球必須夾在兩個(gè)人的后背中間。 〔2〕球掉在地上，必須撿

63、起夾好才能繼續(xù)游戲。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法: 1組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)；原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。 2組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。 3分組做快速跑〔20米左右〕。 4分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，到達(dá)快速跑的要求。 5教師課前畫(huà)好場(chǎng)地，跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。 教法： 1教師講解示范游戲的方法，規(guī)那么及要求。 2請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)示范游戲的方法。 3每一組試做游戲一次。 4正式進(jìn)行游戲。

64、5教育學(xué)生遵守游戲規(guī)那么。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 跑道4根 2 小皮球4只 第 二十一 課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑：30米快速跑 2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。 2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。 3學(xué)生能完成肩上屈

65、肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。 4能按游戲規(guī)那么進(jìn)行游戲。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 一 準(zhǔn)備局部 1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí) 稍息 立正 向中看齊 4準(zhǔn)備活動(dòng)〔徒手操〕 二 根本局部 1跑：30米快速跑 重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。 2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn) 重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。 上課隊(duì)形： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 教法： 1

66、教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)。 2進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。 3安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。 4分組做快速跑〔20米左右〕，提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。 5分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，到達(dá)跑得快速的要求。 6教師課前畫(huà)好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。 教法： 1教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。 2組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。 3請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)。 教 學(xué) 內(nèi) 容 組織教法和學(xué)練法 三 結(jié)束局部 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié) 4回收器材 4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。 5進(jìn)行游戲。 6游戲中，聽(tīng)教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形。 注意平安。 要求：做到“快 靜 齊〞 場(chǎng) 地 器 材 課 后 小 結(jié) 1 跑道4根 2 小沙包〔自備〕 第二十二課 教 學(xué) 內(nèi) 容 1跑：30米跑〔考核〕 2游戲：拍球