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乒乓球課教案 時間：40分鐘班級：六年級 任課教師： 邵軍民 教 學(xué) 內(nèi) 容 1． 學(xué)習(xí)乒乓球正手平擊發(fā)球技術(shù) 2． 復(fù)習(xí)乒乓球反手推擋技術(shù) 場地器材 乒乓球若干 乒乓球拍若干 教學(xué)目標(biāo) 1． 通過課堂復(fù)習(xí)，使學(xué)生鞏固正確反手推擋技術(shù) 2． 通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正手平擊發(fā)球技術(shù) 3． 培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)合作精神 順序 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)法和學(xué)習(xí)法 組織教法與要求 次數(shù) 時間 教師活動 學(xué)生活動 一 1． 體育委員整隊(duì)，報告人數(shù) 2． 師生相互問好 3． 宣布課的內(nèi)容，目標(biāo)與要求 4． 檢查服裝，安排見習(xí)生 1． 組織： 全班成兩列橫隊(duì)集中 2． 教師精神飽滿，聲音洪亮，口令準(zhǔn)確清晰 學(xué)生動作整齊，準(zhǔn)確，快速，安靜 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ● ●老師★學(xué)生 2 二 一、準(zhǔn)備活動 1． 頭部運(yùn)動 2． 肩部運(yùn)動 3． 腰部運(yùn)動 4． 膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 5． 手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6． 熟悉球性練習(xí) 二、復(fù)習(xí)反手推擋的徒手練習(xí) 1． 全班根據(jù)場地依次散開 2． 教師示范講解，口令指揮 3． 口令指揮學(xué)生在原地做反手推擋的徒手練習(xí)。 1．學(xué)生動作準(zhǔn)確，充分活動 2．按節(jié)拍練習(xí) 3．拿球拍進(jìn)行原地熟悉球性練習(xí) 4．復(fù)習(xí)反手推擋技術(shù)，做徒手揮拍的分解和完整練習(xí)。 要求：學(xué)生拿球原地練習(xí)墊球，聽老師口令指揮，墊一個高球后接幾個低球直至把球停在拍面上不動。墊低球的次數(shù)越少越好。 48拍 2組 （每組30次） 5 三 1．學(xué)習(xí)平擊發(fā)球技術(shù) 重點(diǎn)：左手將球向上拋起，同時右臂內(nèi)旋，使拍面稍向后抑，向右后方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于球網(wǎng)時，擊球的中上部向左前方發(fā)力。擊球瞬間減小拍面后仰角 度，增加前推的力量。拋球時，球的高度不宜太高，擊球時，手 腕的力量應(yīng)大于前臂的力量。 1．教師講解握拍的要點(diǎn)以及注意事項(xiàng) 2．講解示范正手平擊發(fā)球技術(shù)。 3．口令指揮學(xué)生進(jìn)行徒手平擊發(fā)球的分解和完整揮拍練習(xí)。 4．講解示范接正手平擊發(fā)球的方法 1．認(rèn)真聽老師講解要點(diǎn)以及注意事項(xiàng) 2．學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球技術(shù)。 3．學(xué)生按場地散開做徒手平擊發(fā)球的分解揮拍練習(xí)。 4．學(xué)生按場地散開做徒手平擊發(fā)球的完整揮拍練習(xí)。 教法： ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ★★ ● ★★ 1．學(xué)生按觀摩隊(duì)型 站好，觀看老師做示范動作。 2．組織學(xué)生進(jìn)行徒手平擊發(fā)球的分解和完整動作練習(xí)。 要求： 1．練習(xí)正手平擊發(fā) 球的時候注意不要在臺內(nèi)擊球和合力 2組 （每組20次） 15 順序 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)法和學(xué)習(xí)法 組織教法與要求 次數(shù) 時間 教師活動 學(xué)生活動 三 發(fā)球后的第一落點(diǎn)盡量控制在球臺的中區(qū)，不要離網(wǎng)太近。 5．在學(xué)生練習(xí)中認(rèn)真觀察，糾正學(xué)生的錯誤動作。 5．學(xué)生拿球兩人或四人一組沿球臺的對角線進(jìn)行平擊發(fā)球的練習(xí)。一個同學(xué)發(fā)過去另一個同學(xué)再發(fā)過來。 擊球 2．練習(xí)正手平擊發(fā)球的時候應(yīng)注意要拋球和向后引拍，拋球不應(yīng)過高。 四 鞏固乒乓球的反手推擋技術(shù) 重點(diǎn)：指出和糾正學(xué)生的錯誤動作 易錯動作：（1）前后站位或站位時右腳比左腳前（以右手握拍為例）（2）推球時拍面后仰（3）推球時不主動發(fā)力，在被動擋球（4）推球時手腕不固定，造成擊球后回球的路線不穩(wěn)定（5）推球時肘關(guān)節(jié)外展。（6）在來球的下降期擊球。 糾正方法：（1）站位時左腳稍右腳向前半個腳掌（2）強(qiáng)調(diào)拍面垂直于臺面或者稍向前傾（3）擊球時主動迎擊球，強(qiáng)調(diào)向前用力（4）強(qiáng)調(diào)手腕的固定（5）強(qiáng)調(diào)肘關(guān)節(jié)向體側(cè)靠甚至夾緊體側(cè)來擊球（6）強(qiáng)調(diào)在來球的上升中期或者后期擊球。 1．教師講解師范 2．示范時向?qū)W生講解擊球時間在來球的上升前期、中期、后期以及來球的下降前期、中期、后期有何不同。 3．組織學(xué)生拿球兩人或四人一組進(jìn)行推擋練習(xí)。練習(xí)的時候應(yīng)結(jié)合平擊發(fā)球。發(fā)現(xiàn)有共同錯誤的學(xué)生，集中這些學(xué)生后指出存在問題，再作講解以及示范。 4．對球感不好雙方不能對推的同學(xué)，教師應(yīng)陪練幾回合幫學(xué)生固定拍型和熟悉球感。 1．認(rèn)真聽老師講解，看老師示范 2．拿球兩人或四人一組在球臺上進(jìn)行推擋練習(xí)，一人平擊發(fā)球給對方推或者兩人對推，推球時沿球臺的對角線推。 3．學(xué)生遇到問題應(yīng)積極問老師，在老師的糾正后應(yīng)及時改正錯誤動作。 教法： 1．學(xué)生按場地散開做揮拍的練習(xí)。 2．學(xué)生做反手推擋的分解動作和連貫動作，教師口令指揮，強(qiáng)調(diào)節(jié)奏。 要求： 1．在做反手推擋練習(xí)的時候，直拍的同學(xué)應(yīng)注意推出去的時候食指稍向下壓拍，拇指應(yīng)自然松開，拍面垂直于臺面或者稍向前傾 2．平擊發(fā)球時應(yīng)注意在球臺外拋球，不應(yīng)在球臺里拋球。 3．橫拍的同學(xué)可以先固定拍形推，也可以利用手腕撥的手法進(jìn)行推擋 4．擊球時提起前臂上臂后收肘部貼近身體，在來球的上升時期擊球中上部。 15 五 1． 集合隊(duì)伍進(jìn)行課后的小結(jié)。 2． 師生再見。 小結(jié)本課情況，指出學(xué)生在練習(xí)中存在的問題以及改正的方法。 認(rèn)真聽老師的總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，課后注意改正。 要求:集合時學(xué)生動作快速整齊,在聽老師總結(jié)時保持安靜. 3