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1、《快速跑》教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想 本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo)，以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式。采用合理有效、靈活多樣的教學(xué)方法吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)運(yùn)動興趣，把快樂教學(xué)引入課堂之中，使學(xué)生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情，積極主動的完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使每個學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)與所獲。 二、學(xué)情分析 對象：小學(xué)四年級（水平二） 人數(shù)：40人 　 四年級學(xué)生正處于好動、好勝心強(qiáng)的階段，學(xué)習(xí)的積極性較高，興趣較易激發(fā)，對游戲也情有獨鐘，但主動參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。在教學(xué)中以跑的各種游戲來教學(xué)，

2、使學(xué)生在活動中掌握正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生奔跑的能力，結(jié)合趣味性，形式多樣的游戲，為學(xué)生提供自我展示的機(jī)會，體會體育運(yùn)動的快樂，身心得到發(fā)展。 三、教材分析： 課題：“快速跑”人民教育出版社 “快速跑”是考察人基本運(yùn)動能力的重要標(biāo)志之一，也是小學(xué)體育田徑教材水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。本課從四年級學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā)，學(xué)生喜歡競爭比賽，在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極主動，穿插游戲的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。在短跑教學(xué)的基礎(chǔ)上，以快速跑作為教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高快速跑的技術(shù)動作。 重點:直線跑，蹬擺的結(jié)合且擺腿蹬地有力。 難點:步頻快，步子幅度大，上

3、下肢協(xié)調(diào)配合，保持正確的姿勢 四、教學(xué)目標(biāo) 1.通過教學(xué)，使95%的學(xué)生能說曲臂擺臂和直線跑結(jié)合的動作方法，知道注意直線跑，建立正確的運(yùn)動表象。 2.通過教學(xué)，使75%-85%的學(xué)生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等運(yùn)動技能，30%的學(xué)生能在直線跑中加速，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)。 3.培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦地完成練習(xí)任務(wù)，能夠愉快地與同伴練習(xí)和競爭意識。 五、教學(xué)策略： （一）講解示范法 教師在教學(xué)中運(yùn)用語言和示范動作，使學(xué)生形象、直觀地看到所學(xué)的動作全貌，了解所學(xué)動作的整體形象、結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識。 （二）游戲比賽法 抓住學(xué)生好勝心強(qiáng)的心理特點，運(yùn)用游戲

4、比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高動作技術(shù)能力的目的。 （三）探究教學(xué)法 教師提出問題，讓學(xué)生進(jìn)行討論，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)學(xué)生多角度看問題、分析和解決問題的能力上。 （四）評價教學(xué)法 充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動作用，讓學(xué)生自評、互評，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見。這樣會使學(xué)生在改進(jìn)動作的同時，提高思維能力。 課的過程： （一）開始部分： 1.集合整隊，課堂常規(guī) 2.繞場地慢跑 （二）基本部分： 1.輔助練習(xí)：用體操棒導(dǎo)入練習(xí) 2.快速跑：步頻練習(xí)，步幅練習(xí) 3.游戲：“迎面接力” （三）結(jié)束部分： 1.集合整隊，進(jìn)行放松整理運(yùn)動。 2.總結(jié)本節(jié)課的優(yōu)缺點，各小組進(jìn)行評價并做好評價記錄。 3.收回器材、師生再見！ 七、場地器材：操場一個，體操棒40，接力棒4根。 八、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計： 預(yù)計練習(xí)密度：30%—35% 預(yù)計平均心率：120—130次/分 九、易犯錯誤及糾錯 1. 左右擺臂 2.擺臂幅度過大，容易直臂擺動。3. 快速跑途中跑時，全腳掌著地。4. 重心后仰 糾錯方法：1.兩手搭同側(cè)肩，以肩關(guān)節(jié)為軸，用兩肘進(jìn)行前后交換擺動。2.原地擺臂時，協(xié)助者伸出手掌在練習(xí)著后方，練習(xí)著肘關(guān)節(jié)有力向后頂。