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1、“跪跳起”教學(xué)設(shè)計(jì)
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),堅(jiān)持“健康第一”的思想,關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展,提升他們的運(yùn)動(dòng)興趣的基本理念。根據(jù)本教材和學(xué)生實(shí)際身體情況發(fā)展的特點(diǎn)及對體操技巧教學(xué)內(nèi)容的深入分析,課堂教學(xué)中,在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的前提下,構(gòu)建學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)和實(shí)踐能力,提升學(xué)生在學(xué)、練的過程中發(fā)現(xiàn)問題、分析和解決問題的能力。發(fā)展學(xué)生的下肢及腰腹力量,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào),靈敏性,并在課堂中營造合作學(xué)習(xí)的氛圍,促進(jìn)相互學(xué)習(xí)和幫助,使學(xué)生在合作的學(xué)習(xí)氛圍中掌握動(dòng)作方法。通過學(xué)練,使學(xué)生不僅掌握體育運(yùn)動(dòng)技術(shù),獲得成功體驗(yàn),增強(qiáng)其自信心,激發(fā)體育情感,培養(yǎng)終身體育意識(shí)與能力
2、。
二、相關(guān)分析
(一)主要內(nèi)容
1、墊上運(yùn)動(dòng):跪跳起
2、游 戲:搶位子
(二)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、加速擺臂制動(dòng)、小腿壓墊有力、迅速提膝收腹;
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
(三)教材分析
跪跳起是小學(xué)體操教學(xué)重要內(nèi)容之一,它是訓(xùn)練人體平衡、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)的一種技巧練習(xí),由于學(xué)生首次學(xué)習(xí)跪跳起,教學(xué)時(shí)應(yīng)運(yùn)用輔助練習(xí)教學(xué)和降低難度教學(xué),通過循序漸進(jìn)的方法,讓學(xué)生基本能獨(dú)立完成,但從動(dòng)作質(zhì)量、穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、姿態(tài)上不做過高的要求。根據(jù)上述情況和單元學(xué)習(xí)目標(biāo),對單個(gè)動(dòng)作掌握好的學(xué)生提出示范與展示,鼓勵(lì)學(xué)生相互交流,與同伴合作學(xué)習(xí)。
(四)學(xué)生分析
本單元
3、的授課對象是水平二的學(xué)生,具有一定的自主管理能力。對知識(shí)技能有一定的的理解和認(rèn)識(shí),能夠?qū)?dòng)作進(jìn)行分析判斷并模仿學(xué)習(xí),對新授技巧充滿了濃厚的興趣。跪跳起是一個(gè)相對復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作,不但要求學(xué)生有一定的腰腹力量,還要求學(xué)生有較好的協(xié)調(diào)性,對身體的平衡也提出了要求。因此完美的掌握這個(gè)動(dòng)作并不是簡單的事情。本課是第一課次,通過以前學(xué)生對技巧動(dòng)作的學(xué)習(xí),絕大部分學(xué)生平衡能力有所提高,這為本次課的學(xué)習(xí)提供了保障。
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、教會(huì)學(xué)生基本掌握跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng);
2、發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高學(xué)生身體的控制能力;
3、培養(yǎng)學(xué)生合作、交流意識(shí),提高交往能力,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的快樂情感。
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4、
跪跳起體育課教案
水 平:__二__ 人數(shù): 40 男:20 女:20 執(zhí)教者: 蔡 巍
內(nèi)容
主題
1、墊上運(yùn)動(dòng):跪跳起
2、游 戲:搶位子
學(xué)習(xí)
目標(biāo)
1、教會(huì)學(xué)生基本掌握跪跳起的動(dòng)作要領(lǐng);
2、發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高學(xué)生身體的控制能力;
3、培養(yǎng)學(xué)生合作、交流意識(shí),提高交往能力,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的快樂情感。
重點(diǎn)
難點(diǎn)
1、加速擺臂制動(dòng)、小腿壓墊有力、迅速收腹提膝;
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
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教學(xué)內(nèi)容
教與學(xué)的活動(dòng)
組織、隊(duì)形、要求
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
次數(shù)
時(shí)間
5、
強(qiáng)度
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準(zhǔn)
備
部
分
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一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù)。
2、師生問好!
3、檢查著裝,安排間息生
4、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)
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二、熱身運(yùn)動(dòng)
1、熱身慢跑
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2、關(guān)節(jié)活動(dòng)操
教師:
1、向?qū)W生問好。
2、宣布課的教學(xué)內(nèi)容和要求。
學(xué)生:
向教師問好,了解本課的內(nèi)容和要求。
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教師:
1、?? 示范并提示動(dòng)作;
2、?? 激勵(lì)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生:
聽音樂節(jié)奏,跟著老師練習(xí)。
組織:學(xué)生四列橫隊(duì)站好。
要求
6、:1、快、靜、齊!
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組織:將學(xué)生分為4組,各組到自己的場地進(jìn)行慢跑,取體操墊一張,做練習(xí)準(zhǔn)備。
隊(duì)形:
要求:1、動(dòng)作舒展,把握節(jié)奏;
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1分鐘
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一、導(dǎo)入跪跳起動(dòng)作
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1、看跪跳起的動(dòng)作示范圖,導(dǎo)入學(xué)習(xí)內(nèi)容并示范動(dòng)作;
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2、輔助練習(xí)
a、擺臂練習(xí)、收腹跳;
方法:站立后,雙手直臂擺動(dòng),配合口令加速擺臂,體驗(yàn)制動(dòng);由直腿跳過渡到收腹跳。
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b、腳背壓墊;
方法:跪立,雙手插腰,腳背用力壓墊使膝蓋離開體操墊;
c、加速擺臂收腹提膝壓墊;
方法:學(xué)生通過雙手?jǐn)[臂和髖關(guān)節(jié)的配合,制動(dòng),同時(shí)雙腳用力
8、壓墊,提膝收腹。
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3、完整動(dòng)作練習(xí)
a、集體練習(xí)跪跳起
方法:跪立,兩臂前平舉、經(jīng)下后擺、臀后坐、上體前傾;接著,兩臂迅速向前上方擺至前平舉部位制動(dòng),同時(shí)展髖、提腰,腳背和小腿用力壓墊,使身體向前騰起,迅速收膝、收腿站立。
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b、分小組練習(xí),分大組練習(xí);
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4、分組展示及評(píng)價(jià)
方法:分組展示學(xué)生完成跪跳起動(dòng)作的情況。
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二、集體游戲:搶位子
游戲方法:學(xué)生分四組,每組10人,分別站到圓圈外面,圓圈內(nèi)為9張墊子,隨著音樂順時(shí)鐘跑,音樂停下來后,學(xué)生爭坐墊子,沒有坐到墊子的人被淘汰出局,同時(shí)帶走一張墊子,以
9、此類推,被淘汰的選手集體表演節(jié)目。
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教師:
1、展示跪跳起動(dòng)作圖示;
2、示范跪跳起動(dòng)作
學(xué)生:
認(rèn)真觀察,積極思考。
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教師:
1、示范輔助動(dòng)作;
2、巡回指導(dǎo),提示動(dòng)作要點(diǎn)。
學(xué)生:
認(rèn)真觀察并練習(xí)輔助動(dòng)作。
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教師:
示范輔助練習(xí)動(dòng)作。
學(xué)生:
認(rèn)真觀察;并練習(xí)該動(dòng)作。
教師:
語言提示并示范動(dòng)作。
學(xué)生:
認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察。
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教師:
語言提示并分解動(dòng)作。
學(xué)生:
認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察。
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教師:
1、引導(dǎo)學(xué)生分
10、組練習(xí);
2、巡視糾正錯(cuò)誤動(dòng)作;
3、及時(shí)反饋。
學(xué)生:
觀察師生動(dòng)作差異,相互尋找問題。
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教師:
1、講解展示的要求和規(guī)則;
2、小結(jié)成果,鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí);
學(xué)生:
各小組依次展示,同時(shí)給予其他組正確評(píng)價(jià)。
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教師:
1、講解游戲方法。
2、巡回觀察,適時(shí)指導(dǎo),調(diào)節(jié)氣氛;
學(xué)生:
1、分組練習(xí),比賽。
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組織:學(xué)生在大黑板前自由觀察;
隊(duì)形:
要求:1、教師講解詳細(xì),動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);
2、學(xué)生認(rèn)真聽取并觀察,保持安靜。
組織:學(xué)生在各自體操墊后站好;
隊(duì)形:
要求:1、認(rèn)真觀察和練習(xí)。
組織:教師示
11、范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
隊(duì)形:同上。
要求:腳尖不能離墊且繃直。
組織:教師示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
隊(duì)形:同上
要求:1、動(dòng)作講解精煉;
2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
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組織:教師示范動(dòng)作,學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
隊(duì)形:同上
要求:1、動(dòng)作講解精煉、便于接受;
2、學(xué)生協(xié)調(diào)用力。
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組織:學(xué)生兩人為一組,相互練習(xí);再將所有學(xué)生分四組練習(xí)。
隊(duì)形:同上
要求:1、學(xué)生相互幫助,觀察糾錯(cuò)。
2、教師巡視糾錯(cuò),出現(xiàn)問題及時(shí)反饋;
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組織:1組給2組打分、2組給3組打分以此類推。
隊(duì)形:
要求:公正嚴(yán)謹(jǐn),客觀評(píng)價(jià)。
12、
組織:學(xué)生在圓外慢跑。
隊(duì)形:
要求:遵守游戲規(guī)則,必要時(shí)學(xué)會(huì)謙讓同學(xué)。
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結(jié)
束
部
分
一、放松:(音伴)
拉伸練習(xí)
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二、總結(jié)
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三、師生再見。
四、回收器材。
教師:領(lǐng)做。
學(xué)生:集體練習(xí)。
☆:動(dòng)作舒展。
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教師:補(bǔ)充小結(jié),安排學(xué)生回收器材
學(xué)生:思考、回顧小結(jié)。
☆:聲音宏亮,有禮貌。
組織:學(xué)生原地跟著老師一起練習(xí)。
隊(duì)形:
場地器材
41張?bào)w操墊 吸鐵石20個(gè)
錄音機(jī)一臺(tái) CD片一張
可移動(dòng)大黑板一塊
預(yù)計(jì)
練習(xí)密度
強(qiáng)度
全課 60% 內(nèi)容主題40%
中