1、專注才能效率高小學(xué)生心理健康教育課 熱身活動 烏龜與烏鴉 集中注意力：學(xué)習(xí)看書做作業(yè)走路運動 如果司機開車不專心如果醫(yī)生手術(shù)不專心 v 第三種動物是什么 集中注意力的小竅門明確目標 自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不。

2、專注等于學(xué)習(xí)效率 注意力集中: 專注在一樣?xùn)|西或一件事情上的狀態(tài)。 注意力集中于讀書上，真棒 聽故事故事里一共出現(xiàn)了幾個貓字 有一天，小花貓和小白貓去釣魚。小花貓東張張，西望望，三心二意，沒有釣到一條魚；小白貓一心一意，拿著魚竿，看著水里。

3、游 戲 規(guī) 則 ： 認真聽歌曲捉泥鰍，邊聽邊輕輕拍手，當(dāng)聽到泥鰍二字時，向上拍手一次。如果出錯，請自動坐下，退出游戲。 耳朵睡了 專 注 島 以 小 組 為 單 位 ， 老 師 把 一 句話 告 訴 第 一 位 同 學(xué) 。 第 一 位 同。