1、2019-2020年高一體育與健康 變速跑教案 模塊 年級 高一 人數(shù) 第十五周課次 1 時間 . 教學(xué) 內(nèi)容 1、田徑：變速跑 2、半蹲跳練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、進(jìn)一步掌握彎道跑的動作要領(lǐng)； 2、用不同形式的變速跑發(fā)展耐力； 3、培。

2、變速跑教案 教材 內(nèi)容：變速跑?；舅刭|(zhì) 本課任務(wù) 1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法 2：一般掌握耐久跑的基本技術(shù)掌握耐久跑的呼吸方法 3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂 課的部分 課的時間 教 學(xué) 內(nèi) 容。