1、其他范文/讀書筆記 全力以赴的人讀書筆記2000字范文 全力以赴的人讀書筆記XX字為何管理精力1.人的精力鐘擺式運(yùn)動(dòng)的即周期性地消耗和恢復(fù)精力。我們最基本的需求也就是消耗和恢復(fù)精力。2.精力，而非時(shí)間，是高效能的基礎(chǔ)，效能是建立在巧妙管理精力的基礎(chǔ)上的精力管理原則第一個(gè)原則：全方位投入需要4種獨(dú)立但又相互聯(lián)系的精力資源身體的、情感的、思想的和精神的。第二個(gè)原則：因?yàn)榫Φ膬?chǔ)量會(huì)隨著過(guò)度使用和不充分使用而下降，我們必須周期性地補(bǔ)充精力，來(lái)平衡精力消耗。第三個(gè)原則：要增強(qiáng)承受力，我們必須讓自己超越通常的限度，按照。

2、全力以赴的人讀書筆記_讀書筆記2000字 - 讀書筆記 我很慶幸自己能看到全力以赴這本書，因?yàn)榭赐旰?，我覺(jué)得我身邊的很多朋友都有救了。這樣說(shuō)可能有點(diǎn)過(guò)分，但是在我看來(lái)這本書真的很有用，也很及時(shí)。 從去年到現(xiàn)在，我已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)了好幾起自殺事件，有的就是身邊的朋友。還聽(tīng)說(shuō)了好幾個(gè)人過(guò)勞死，說(shuō)是連續(xù)工作幾天后就突然趴在桌子上，送到醫(yī)院就已經(jīng)沒(méi)救了。還有的朋友，壓力極大，脾氣暴躁，失眠。

3、全力以赴的人讀后感2.精力，而非時(shí)間，是高效能的基礎(chǔ)，效能是建立在巧妙管理精力的基礎(chǔ)上的精力管理原則第一個(gè)原則。全方位投入需要4種獨(dú)立但又相互聯(lián)系的精力資源身體的情感的思想的和精神的。第二個(gè)原則。因?yàn)榫Φ膬?chǔ)量會(huì)隨著過(guò)度使用和不充分使用而下。