1、趣味耐久跑教案授課班級:五年級5班 人數(shù):4 0人 授課教師: 唐 云 指導(dǎo)教師:教材1 400米耐久跑 課型第二課時(shí)重點(diǎn)跑步時(shí)呼吸節(jié)奏均勻,擺臂幅度小,下肢步幅均勻.難點(diǎn)調(diào)整呼吸節(jié)奏與步伐的頻率適應(yīng)活動(dòng),并合理分配體能.教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參。

2、趣味耐久跑教學(xué)設(shè)計(jì) 錦屏鎮(zhèn)第三初級中學(xué) 白翠果體育與健康教案教材1耐久跑教學(xué)目標(biāo)1運(yùn)動(dòng)參與: 學(xué)會(huì)用心率調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,掌握耐久跑的呼吸方法及動(dòng)作要領(lǐng).2知識與技能: 發(fā)展心肺耐力,提高下肢抗疲勞能力及柔軟性.3心理和社會(huì)適應(yīng): 培養(yǎng)學(xué)生吃苦。

3、趣味耐久跑課件趣味耐久跑課件趣味耐久跑課件 1 1教材分析教材分析 耐久跑是體育課堂教學(xué)中一項(xiàng)重要的單元教學(xué)內(nèi)容,是九年級體育中考必考的項(xiàng)目之一.但是常規(guī)的耐久跑教學(xué)方式相對比較單一枯燥,學(xué)生容易產(chǎn)生恐懼心理,特別是場地的固定模式大都以跑圓。