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學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒

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3、四年級心理健康課學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒 小章的一天 早上起床,心情不錯(cuò),高高興興去上課。 語文課,內(nèi)容沒有聽懂,老師提問沒答上,煩死了。 課間休息,抓緊時(shí)間和同學(xué)做游戲,開心極了。 中午,一個(gè)人坐在位置上發(fā)呆,午飯也不想吃,無聊極了。 放學(xué)了。

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