陽光心態(tài)下

第四講陽光心態(tài)下活在當(dāng)下，快樂每一天保持心情快樂的第三個方法就是活在當(dāng)下，快樂每一天。1. 什么是當(dāng)下當(dāng)下是指你現(xiàn)在正在做的事你現(xiàn)在所在的地方現(xiàn)在與你一起工作和生活的人?；钤诋?dāng)下就是要把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在當(dāng)下這些人事物上面，全心全意地去接納品,

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陽光心態(tài)下活在當(dāng)下快樂每一天

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