1、障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)一課的構(gòu)思本節(jié)課選擇的教學(xué)內(nèi)容為障礙跑，在開課環(huán)節(jié)我采用的是圖片導(dǎo)入鐘南山最美逆 行者，來(lái)引出本次課的教學(xué)內(nèi)容，告訴同學(xué)們面對(duì)疫情不要緊張，不要害怕。我們只要做好 個(gè)人防護(hù)接種疫苗戴好口罩勤洗手勤通風(fēng)不聚集最重要的是通過(guò)鍛煉來(lái)。

2、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一課的構(gòu)思本節(jié)課選擇的教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn),對(duì)發(fā)展學(xué)生的下肢力量身體協(xié)調(diào)性具有重要作 用.在熱身部分采用左右前后雙腳跳躍的熱身操,讓學(xué)生體驗(yàn)雙腳跳躍,以便于更快進(jìn)入學(xué)習(xí) 狀態(tài).基本部分采用了遠(yuǎn)度和高度的體驗(yàn),并提出問(wèn)題,讓學(xué)生。