1、消極情緒對(duì)人的行為和生活產(chǎn)生不良影響消極情緒對(duì)人的行為和生活產(chǎn)生不良影響青少年的情緒特點(diǎn)：不穩(wěn)定易沖動(dòng)自控力差青少年的情緒特點(diǎn)：不穩(wěn)定易沖動(dòng)自控力差情緒需要調(diào)控，對(duì)任何人都一樣，對(duì)情緒需要調(diào)控，對(duì)任何人都一樣，對(duì)我們情緒多變的青少年來說，則。

2、第第1919課課與 快 樂 相 伴材料說明了什么 美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬做過一個(gè)著名的情緒生理實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬做過一個(gè)著名的情緒生理實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容是：不同情緒狀態(tài)下人們呼出的氣體收集在玻璃瓶的內(nèi)容是：不同情緒狀態(tài)下人們呼出的氣體收。

3、做快樂的小天使 消極情緒對(duì)人的行為和生活產(chǎn)生不良影響青少年的情緒特點(diǎn) 不穩(wěn)定 易沖動(dòng) 自控力差 情緒需要調(diào)控 對(duì)任何人都一樣 對(duì)我們情緒多變的青少年來說 則更是如此 怎樣克服不良情緒 保持良好的情緒狀態(tài) 調(diào)節(jié)情緒的方法 1 注意轉(zhuǎn)移法 2 合理發(fā)泄法 3 意志控制法 心理學(xué)研究表明 當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生某種情緒時(shí) 頭腦里就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)較強(qiáng)的興奮區(qū) 這時(shí) 如果另外建立一個(gè)或幾個(gè)興奮區(qū)就可以抵消或沖淡這個(gè)較強(qiáng)的。