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第五章 職業(yè)生涯規(guī)劃的操作實務(wù),第一節(jié)：審視自我——我是誰？,古希臘神話中有個獅身人面女怪，叫斯芬克司。她有一道難解的謎題：什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上卻用三條腿？,1,由著名心理學(xué)家約翰和哈利共同研究開發(fā)出來的“約翰和哈利之窗”，向人們展示了人類認(rèn)識自身的新視野。,每個窗口對于每個人來說，不一樣大。日本學(xué)者中川昌顏根據(jù)調(diào)查研究，提出了現(xiàn)實窗口與理想窗口的模型；現(xiàn)實窗口的，由小到大的順序是一、二、三、四；而理想窗口則是，四、三、二、一。,2,從某種意義上說，潛能的自我發(fā)現(xiàn)與發(fā)揮還需要一種外界的刺激信號，即契機。很多事例表明，人們發(fā)揮出來的過去自己沒有意識到的能力，大都是由自身的各種主觀需求促成的。這些主觀需求（例如欲望、好奇心、感受力等）與外界的各種刺激或激勵（即契機）不斷積累，當(dāng)達(dá)到一定的質(zhì)與量的程度時，便形成了內(nèi)外結(jié)合的動因，促使?jié)撃茏鳛榇碳さ姆从扯l(fā)。欲求與激勵越大，對內(nèi)（潛在能力）的震動效應(yīng)往往也越強烈。,在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，先問問自己四個問題： 我是誰？ 我在哪里？ 我想干什么？ 我能干什么？ 簡而言之，所謂自我評估就是要弄清楚這些根本性的問題： 你想要什么？你喜歡什么？你想從事什么職業(yè)？你的氣質(zhì)和性格適合什么樣的職業(yè)？什么樣的職業(yè)才能讓你充分地發(fā)揮潛能？你愿意和誰在一起工作？完成什么樣的工作讓你最有成就感？你最不能放棄的是什么？,3,一、個性與職業(yè),（一）氣質(zhì)： 是指在人的認(rèn)識、情感、語言、行動中，心理活動發(fā)生時力量的強弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動力特征。主要表現(xiàn)在情緒體驗的快慢、強弱、表現(xiàn)的隱顯以及動作的靈敏或遲鈍方面。,⒈氣質(zhì)類型及其特征： 理學(xué)一般把氣質(zhì)分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種典型類型，它們各有其特殊的心理特征。,膽汁質(zhì)：又稱不可遏止型。這種氣質(zhì)類型的特點是興奮而熱烈，精力充沛，能經(jīng)得住強刺激；行為果斷，有魄力；善于主動與人交往，樂群性高；直率急躁，情緒難以控制；思維、語言、動作反映快，但不靈活，不準(zhǔn)確。性情粗獷，寬宏大量。《三國演義》中的猛張飛，《紅樓夢》中的史湘云、晴雯是這種類型的代表。優(yōu)點：有毅力，堅強，勇敢。缺點：脾氣暴燥，易著急。,4,多血質(zhì)：又稱活潑型。這種氣質(zhì)類型的特點是：活潑好動；善于交往，容易適應(yīng)新環(huán)境；容易接受新事物，興趣易轉(zhuǎn)移；情緒發(fā)生快，但體驗不深刻。思維敏捷，隨機應(yīng)變，熱情奔放?！度龂萘x》中的關(guān)羽是這種類型的代表。優(yōu)點：樂觀，開朗，靈活，善交際，熱情。缺點：不穩(wěn)定，缺乏持久性、易動搖。,粘液質(zhì)：又稱安靜型。這種氣質(zhì)類型的特點是：安靜穩(wěn)重，交往適度；善于忍耐，能克制自己；注意力穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移；情緒慢而微弱，不易外露；思維、動作反應(yīng)慢而不靈活。這種人城府極深，老謀深算多陰險，令人難以防范。如《三國演義》中的劉備、司馬過懿。《紅樓夢》中的王夫人、花襲人。優(yōu)點：穩(wěn)重，安靜，可靠。缺點：固執(zhí)，剛愎自用。,抑郁質(zhì)：又稱脆弱型。這種氣質(zhì)類型的特點是：羞澀好靜但孤立；情緒發(fā)生慢不外露，體驗特別深，即使是微不足道的小事也容易引起情緒波動；動作反應(yīng)慢但準(zhǔn)確；注意自己的內(nèi)心世界，有內(nèi)秀。《紅樓夢》中林黛玉，動輒對花流淚，對月傷情。多愁善感，封閉孤立。優(yōu)點：敏感，細(xì)心。缺點：自卑，脆弱。,5,⒉氣質(zhì)類型與職業(yè),多血質(zhì)的人： 適合從事與人打交道，從事靈活多變，富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如外交、管理、記者、律師等，而不太適合做細(xì)致、單調(diào)的機械性工作。 膽汁質(zhì)的人： 適合從事與人打交道，工作內(nèi)容和環(huán)境充滿變化的工作，如導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人等，而不太適合要求長期安坐、持久而心細(xì)致的工作。 粘液質(zhì)的人： 適合做穩(wěn)定的、按部就班的、靜態(tài)的工作，如會計、文員、出納等，而不太適合需要經(jīng)常策劃創(chuàng)造的工作。 抑郁質(zhì)的人： 適合安靜、細(xì)致的工作。如編輯、化驗員、倉庫管理員等，而不適合熱熱鬧鬧的場合。,6,紀(jì)念照,當(dāng)你和一群好朋友聚會或是一起到風(fēng)景區(qū)旅游時，有人提議拍張合照留念，通常你會站在群體中的哪個位置？ 1 因場合而定，不太一定 2 站在后排不引人注目的地方 3 總是最后一個列位，待大家站好，才選一個 角落站 4 幾乎是正中心的位置,7,測試結(jié)果,選擇1的人： 你是識實務(wù)的俊杰，擅長扮演各種角色，妥協(xié)性高又有主見，基本上是EQ和IQ指數(shù)都頗高的優(yōu)秀人選。 選擇2的人： 你的性格比較固執(zhí)，雖然不喜歡出鋒頭，但行事有自己一定的風(fēng)格，別人很難改變你，你也不太會遷就別人。 選擇3的人： 你的個性非常隨和，在團(tuán)隊中幾乎不表達(dá)自己的意見，是個很好相處的人，但有時也會流于沒個性的譏評。 選擇4的人： 你的主觀意識頗強，在團(tuán)隊中喜歡當(dāng)眾目焦點，希望話題是圍著你轉(zhuǎn)的。擅長主動爭取機會，也會主動爭取友誼，但有時也會嘗到太過主觀、表現(xiàn)欲太強的苦果。,8,（二）性格,性格有廣義和狹義之分。廣義是指人與其他人不同的心理特征，我們這里指的是狹義的性格，即人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。,⒈性格類型與職業(yè) 外向型性格：容易溝通、好交際、坦率隨和，因而適合與外界廣泛接觸的職業(yè)。如管理人員、律師、政治家、推銷員、記者、教師等。 內(nèi)向型性格：由于緘默自持的特征，更適于從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要與他人過多交往的職業(yè)。如科學(xué)家、技術(shù)人員、會計師、統(tǒng)計員、資料管理員、一般辦公室職員。,⒉性格特征差異 性格的態(tài)度特征差異：有的人誠實、正直、謙遜，有的人自私、虛偽、自傲，有的人勤奮、認(rèn)真、創(chuàng)新，有的人懶惰、自卑、墨守成規(guī)； 性格的意志特征差異：有的人自制、果斷、勇敢，有的人沖動、盲目、怯懦，有的人頑強、嚴(yán)謹(jǐn)、堅持，有的人優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾、輕率馬虎； 性格的情緒特征差異：有的人情緒體驗深刻，易被情緒支配，控制力較弱，對工作影響較大；有的人情緒體驗微弱，意志控制能力強，不易被情緒所左右，情緒對工作影響小；有的人情緒穩(wěn)定持久，情緒起伏波動??；有的人則患“冷熱病”，易激動，情緒不穩(wěn)定，在成功面前忘乎所以，在失敗面前又可能垂頭喪氣；有的人經(jīng)常處于精神飽滿、歡樂之中，朝氣蓬勃，樂觀向上，有的人則經(jīng)常抑郁低沉，無精打采。,9,蝶戀花,在一個百花爭妍，萬紫千紅的庭園里，一只白蝴蝶正翩翩飛舞著。試想，你若是白蝴蝶會停在什么顏色的花朵上？ 1 粉紅色 2 黃色 3 紫色 4 藍(lán)色 5 白色,10,測試結(jié)果,選擇粉紅色的人： 是極年輕且一般性格的標(biāo)準(zhǔn)唯美主義者，無時無刻都對生活存有夢想?？鞓坊虮瘋氖峦鶡o法隱藏，而完全顯露在上。由于喜怒不藏而現(xiàn)于外的性格，常被誤為比實際年齡小。也因此而散發(fā)出一股活潑可愛，旺盛充沛的年輕活力。 選擇黃色的人： 性格極富思考性，且常做思考。由于理論性的思考模式，對現(xiàn)實中有強烈的不滿，卻能盡量抑制。心志不定易見異思遷。常東做西做卻無一事可成，因此導(dǎo)致欲求不和，無法滿足，性情急促。雖然如此，對于研究工作卻別有一股莫名的熱忱與執(zhí)著。 選擇紫色的人： 性格頗為好強，對于世俗平凡之事無法獲得心理上的滿足。性情孤傲，對自己不喜歡的事絕不妥協(xié)。對藝術(shù)的意識極高，熱情和冷靜配合的很得體，不過之也無不及。氣質(zhì)優(yōu)雅良好，不喜歡刻板呆滯的事物，常求多采多姿。,11,測試結(jié)果,選擇藍(lán)色的人： 性格冷靜且內(nèi)向，不隨意表示顯露出自己內(nèi)心的情感，是個容易妥協(xié)，且不會將自己的欲望強迫予人的人。對事物常有極端豐富，且出人意料的想像力。做事行動慎重，不浮躁隨便 選擇白色的人： 給人感覺常是懦弱，而實際上卻相當(dāng)有彈性。不容易表達(dá)出自己內(nèi)心的想法，口頭上的“是”。常只是在打發(fā)對方。,12,二、興趣與職業(yè),下面讓我們來做個心理游戲：,仔細(xì)瀏覽發(fā)下六個島嶼的特色，看看你最希望去哪座島嶼,A島美麗浪曼，充滿藝術(shù)氣息，很多文藝辦的朋友來尋找靈感；,I島空靈幽靜，居民追求真知，喜歡 和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家交談；,C島具有現(xiàn)代氣息，居民冷靜有秩序，善于組織規(guī)劃；,R島自然原始，一派田園風(fēng)格，導(dǎo)民以手工工作見長；,S島溫暖友善，居民互相合作，和諧相處，重視教育；,E島顯赫富庶，經(jīng)濟(jì)高度發(fā)達(dá)，衣香鬢影，夜夜笙歌，一派繁榮景象。,13,大家進(jìn)行的是霍蘭德的職業(yè)興趣島嶼測驗,R島嶼的職業(yè)興趣是實用型； I島嶼的職業(yè)興趣是研究型； A島嶼的職業(yè)興趣是藝術(shù)型； S島嶼的職業(yè)興趣是社會型； E島嶼的職業(yè)興趣是企業(yè)型； C島嶼的職業(yè)興趣是事務(wù)型。,14,（一）興趣的概念,興趣是人們力求認(rèn)識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向。,（二）興趣的產(chǎn)生和發(fā)展,興趣的產(chǎn)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個過程：有趣——樂趣——志趣。,（三）興趣對職業(yè)生涯規(guī)劃的影響,⒈興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)； ⒉興趣可以提高你的工作效率，充分發(fā)揮你的才能； ⒊興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素； ⒋興趣與職業(yè)的匹配。,15,興趣與職業(yè)的匹配表（1）,16,興趣與職業(yè)的匹配表（2）,17,四、職業(yè)價值觀,不同人對職業(yè)特性可能有不同的評價和取向，這就是所謂的職業(yè)價值觀，也叫擇業(yè)觀。,美國職業(yè)學(xué)家薩帕曾經(jīng)概括過15種職業(yè)價值觀類型：助人；美學(xué)；創(chuàng)造；智力刺激；獨立；成就感；聲望；管理；經(jīng)濟(jì)報酬；安全；環(huán)境優(yōu)美；與上級關(guān)系；社交；多樣化生活方式。,日本的價值取向有7種：能推動社會發(fā)展的職業(yè)；助人、為社會服務(wù)的職業(yè)；得到人們的高度評價的職業(yè)；受人尊敬的職業(yè)；能賺錢的職業(yè)；雖然平凡，但有固定收入的職業(yè)；若不為人所用，就自謀職業(yè)。,我國五六十年代的價值觀：奉獻(xiàn)、犧牲、為國家、為人民、樂于助人、勤儉、廉潔。,18,職業(yè)價值觀與職業(yè)（1）,19,職業(yè)價值觀與職業(yè)（2）,20,五、能力傾向與職業(yè),（一）能力類型,⒈一般職業(yè)能力 一般職業(yè)能力通常又稱智力，包括注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維能力，是從事任何職業(yè)都必須具有的能力。,⒉特殊職業(yè)能力 有些職業(yè)要求人們具有特殊的職業(yè)能力，如計算能力、音樂能力、語言表達(dá)能力、空間判斷能力等，這類從事專向活動的特殊能力就是特殊職業(yè)能力，也有人稱之為特長。,21,韋克斯勒智力量表,22,行政職業(yè)能力傾向測驗的內(nèi)容和測試目標(biāo),23,事業(yè)上的潛能,走在路上，看到有人在發(fā)傳單，你的反應(yīng)是： 1，沒有用，所以不拿 2 ， 拿了，隨手放在手袋、購物袋里 3 ，看了看，隨手就扔掉 4 ， 告訴他/她，自己剛拿過,24,測試結(jié)果,選擇1的你： 在工作上，你不喜歡別人給你壓力，但你也是一個會很明顯表現(xiàn)喜惡的人。對自己不喜歡的人，連理都不想去理他；然而遇到自己親近的人，會表現(xiàn)“前所未有”的體貼和關(guān)懷。你的同事私底下對你的態(tài)度有點怕 選擇2的你： 你是個好好先生/小姐，常不忍心拒然別人的要求。只是你有點迷糊，常對答應(yīng)了的事，忘記或是事前也不評估一下，是不是自己的能力可以做到，就輕易答應(yīng)，你給人的印象是一個“迷迷糊糊，但又不忍心苛責(zé)你”的人。 選擇3的你： 你是一個十足“利己”主義的人，凡事都會直覺的以自己的感官做決定，而不是考慮別人的感受或標(biāo)準(zhǔn)，所以現(xiàn)在身邊可能有人對你不滿，要小心點！對于心胸比較狹窄的人而言，他們不會接受事后的彌補的。 選擇4的你： 你有點濫好人的傾向，常承諾自己做不到的事（因為你不知道怎么拒絕）。和“拿了，隨手放在手袋、購物袋里”的人不同的是，你自己也常自覺這樣的事實，所以你會直覺的想找一個借口搪塞，只是你說謊的技術(shù)不很好，有被人當(dāng)場發(fā)現(xiàn)的可能。,25,一千元看決策能力,偶然得到一千元，你想去買一件很需要的大衣，但是錢不夠；如果去買一雙不急需要的運動鞋，則又多了數(shù)百元，你會怎么做？ 1 自已添些錢把大衣買回來 2 買運動鞋再去買些其他的小東西 3 什么都不買先存起來,26,測試結(jié)果,選 擇 1 的 人 ： 你的決斷力還算不錯，雖然有時也會三心二意、猶豫徘徊，可是總是在重要關(guān)頭作出決定，比起普通人來說已經(jīng)算是杰出的了！你最大的特色是作了決定不再反悔。別太高興，并不是因為你的決定都是正確的，而是因為你好面子，錯了也不愿承認(rèn)。 選擇2的人： 你是標(biāo)準(zhǔn)拿不定主意的人，做事沒主見，處處要求別人給你意見，你很少自已做判斷，因為個性上你有些自卑，不能肯定自已，你這種人一定曾經(jīng)受過某些心理傷害，或者周遭的人物太優(yōu)秀了，因此造成你老是有不如人的感覺。 選擇3的人： 你是判斷力超級強的人，不客氣的說，你甚至有點莽撞，就是因為你沖動率直的個性，反而考慮不夠周詳，你常常后悔自已匆匆作決定，忽略了其他事情。,27,第二節(jié) 外部環(huán)境分析——我在哪？,一、社會環(huán)境分析,所謂社會環(huán)境分析，包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、科技環(huán)境、文化環(huán)境等宏觀因素的分析，還包括職業(yè)環(huán)境分析。,所謂職業(yè)環(huán)境分析，就是要認(rèn)清所選職業(yè)在社會大環(huán)境中的發(fā)展?fàn)顩r、技術(shù)含量、社會地位、未來趨勢等。當(dāng)前熱點職業(yè)有哪些？發(fā)展前景怎樣？社會發(fā)展趨勢對所選職業(yè)有什么要求？影響如何？,28,二、組織環(huán)境分析,（一）行業(yè)環(huán)境分析： 行業(yè)環(huán)境分析包括對目前所從事行業(yè)和將來想從事的目標(biāo)行業(yè)的環(huán)境分析。分析內(nèi)容包括行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r、國際國內(nèi)重在事件對該行業(yè)的影響，目前行業(yè)優(yōu)勢與問題何在、行業(yè)發(fā)展趨勢如何等。,（二）企業(yè)環(huán)境分析： ⒈企業(yè)實力 企業(yè)的發(fā)展領(lǐng)域在哪些方面？在本行業(yè)中的地位和發(fā)展前景如何？戰(zhàn)略目標(biāo)是什么？企業(yè)在社會中的地位和聲望如何？企業(yè)的產(chǎn)品在市場上的表現(xiàn)和發(fā)展前景如何？ ⒉企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人 企業(yè)主要領(lǐng)導(dǎo)人是真心干一番事業(yè)，還是就想撈錢獲利？他的能力足以帶領(lǐng)員工開創(chuàng)新天地嗎？有沒有戰(zhàn)略的眼光和措施？尊重員工嗎？ ⒊企業(yè)文化和企業(yè)制度 企業(yè)文化是全體員工在長期的生產(chǎn)經(jīng)營活動中形成并共同遵循的最高目標(biāo)、價值標(biāo)準(zhǔn)、基本信念和行為規(guī)范。,29,（三）社會關(guān)系： 你的社會關(guān)系是一種資源、是生產(chǎn)力，是一筆巨大的財富，一定要深入發(fā)掘，從而發(fā)現(xiàn)機會并獲得幫助。,,,,親戚關(guān)系,家庭關(guān)系,,同學(xué)關(guān)系,,朋友關(guān)系,,同事關(guān)系,整合,,獲得信息,獲得支持,,,,,,,,30,第三節(jié)：確立目標(biāo),一、目標(biāo)的意義與作用 哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年青人，調(diào)查結(jié)果是這樣的： 3%的人有清晰且長期的目標(biāo)，25年來他們從未改變過目標(biāo)，總是都朝著同一個方向不懈發(fā)努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。 10%的人有清晰的短期目標(biāo)，這些人大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是：不斷完成預(yù)定的短期目標(biāo)，生活狀態(tài)步步上升，25年后，他們成為了各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。醫(yī)生、律師、工程、高級主管等。 60%的人目標(biāo)模糊，他們能安靜地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。 剩下的27%，是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。 調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對人生有巨大的導(dǎo)向性作用。,31,在美國一本名為《無限的能力》的暢銷書中，記錄了：1953年有人對耶魯大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行了一份問卷調(diào)查：“你畢業(yè)后的目標(biāo)是什么？”統(tǒng)計結(jié)果有3%的學(xué)生有明確的目標(biāo)，97%的學(xué)生基本上沒有明確目標(biāo)。20年以后，有人去追蹤所有參加了問卷學(xué)生的現(xiàn)狀，結(jié)論使他十分吃驚，3%的人擁有財富的總和比97%的其他人擁有的財富總和還多得多。20年前僅是目標(biāo)的有和無，29年后卻形成了如此大的差異。,,經(jīng)典調(diào)查,,32,明確目標(biāo)的優(yōu)點,專業(yè)化 預(yù)算時間和金錢 對機會的警覺性 決斷力 合作 信心 成功的意識,33,,,成功的人生,,失敗的人生,,有目標(biāo),,無目標(biāo),,如果你？,,認(rèn)清自我，不斷探索 和發(fā)展自身潛能,,,NO,,YES,,,,,,,,,,商界巨子賓尼說： “一個心中有目標(biāo)的普通職員 會成為創(chuàng)造歷史的人。 而一個心中沒有目標(biāo)的人， 只能是一個普通的職員?！?,,A：比賽爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠；在肯?菜文發(fā)現(xiàn)她以前，是一個非常封閉落后的地方；原因就是那里的沒有找到引導(dǎo)他們走出沙漠的目標(biāo)。,案例,34,案例,李博（名牌大學(xué)機械制造專業(yè)）,國有大型從事機械設(shè)計（取得一定的成果，得到組織的重用）,律師事務(wù)所（辦了幾件漂亮的案件，得到同行的贊楊）,職業(yè)經(jīng)理（管理有方、業(yè)績突出，部屬的尊敬）,自己創(chuàng)業(yè)（最終失敗，無家可歸）,,跟著感覺走,認(rèn)為工作死氣沉沉，沒有挑戰(zhàn)性,認(rèn)為律師界無序，看不慣辦關(guān)系案，法律的尊嚴(yán)得不到保證,市場經(jīng)濟(jì)不規(guī)范，與經(jīng)典管理書上差距太大,,35,案例,比爾?拉福，美國年青企業(yè)家，畢業(yè)于麻省理工學(xué)院。愛好經(jīng)商，敢于創(chuàng)新， 機敏果斷。目標(biāo)明確，立志成為企業(yè)家。通過對職業(yè)規(guī)劃師的咨詢，與他本人及父親一道，規(guī)劃了自己人生奮斗路徑。,,本科學(xué)機械制造，獲得工學(xué)學(xué)士學(xué)位，培養(yǎng)邏輯思維和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,,攻讀經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)碩士，獲取經(jīng)濟(jì)與管理、經(jīng)濟(jì)法等知識,到政府部門工作，鍛煉與人相處的能力，建立關(guān)系網(wǎng)絡(luò),,到知名企業(yè)打工，獲得商務(wù)工作經(jīng)驗，掌握商務(wù)活動技藝,,自己開公司， 實現(xiàn)人生的理想。,,有明確的目標(biāo) 設(shè)計脈絡(luò)清晰 步驟合理 措施有力 個人興趣與 素質(zhì)能力相結(jié)合,,36,二、如何選擇目標(biāo),符合社會與組織需求。 適合自身特點 。 高低適度 。 幅度不宜寬 。 長短配合恰當(dāng) 。 同一時期目標(biāo)不宜多 。 目標(biāo)要明確具體 。 職業(yè)生涯目標(biāo)要與生活目標(biāo)結(jié)合考慮 。 學(xué)會SWOT分析法 。,37,機會評估工具——SWOT分析法。,SWOT是四個英語單詞的縮寫，即Strength（優(yōu)勢），Weakness（劣勢），Opportunity（機會）和Threat（威脅）。,機會,內(nèi)部——個人因素,外部——環(huán)境因素,威脅,38,三、職業(yè)生涯目標(biāo)確立的標(biāo)準(zhǔn),⒈經(jīng)由我自己認(rèn)真選擇的； ⒉每種選擇結(jié)果，都一一做過評估； ⒊你為自己的選擇感到驕傲，并充滿信心，且愿意公之于眾； ⒋承諾愿付諸行動不定期完成； ⒌它適合你整個生活模式，符合你的價值觀。,39,,四、職業(yè)生涯目標(biāo)的分解,目標(biāo)分解就是根據(jù)觀念、知識、能力差距，將職業(yè)生涯長期的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有時間規(guī)定的長、中、短期目標(biāo)，直至將目標(biāo)分解為某確定日期可以采取的具體步驟。,（一）目標(biāo)分解的方法 按時間分解：可以分解為最終目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)。 按性質(zhì)分解：可以分解為外職業(yè)生涯目標(biāo)、內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)。,外職業(yè)生涯目標(biāo)包括：工作內(nèi)容目標(biāo)、職務(wù)目標(biāo)、工作環(huán)境目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、工作地點目標(biāo)等。 內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)：側(cè)重于在職業(yè)生涯過程中的知識、經(jīng)驗的積累，觀念、能力的提高和內(nèi)心感受，主要包括：觀念目標(biāo)、工作能力目標(biāo)、工作成果目標(biāo)、提高心理素質(zhì)目標(biāo)、掌握新知識目標(biāo)、處理與其他人生行動關(guān)系的目標(biāo)。,40,（二）按時間分解,長期目標(biāo)指5—10年內(nèi)的職業(yè)生涯目標(biāo)。 它應(yīng)該具備如下特征：,目光長遠(yuǎn) 非常符合自己的價值觀 與社會發(fā)展需求相結(jié)合 富有挑戰(zhàn)性 慮及風(fēng)險 創(chuàng)造性 能夠用明確語言定性地描述 在一定時間范圍內(nèi)可行 一經(jīng)實現(xiàn)會帶來巨大的成就感 易于分解操作,41,中期目標(biāo)一般為3—5年內(nèi)的目標(biāo)。 它應(yīng)該具備如下特征：,與長期目標(biāo)一致 全局眼光 基本符合自己的價值觀 自我與組織環(huán)境相結(jié)合 創(chuàng)新性 靈活性 能夠用明確的語言量化的描述 環(huán)境支持,42,短期目標(biāo)是1—2年內(nèi)的目標(biāo)。 其主要特征是：,,與最終目標(biāo)、長期目標(biāo)一致 適應(yīng)組織環(huán)境需求 靈活簡單 未必與價值觀相符，但可以接受 先是眼光 可操作性 切合實際，確能實現(xiàn) 朝向長期目標(biāo)，雙迂為直,43,（三）按性質(zhì)分解,⒈外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯,美國職業(yè)心理學(xué)家施恩教授最早把職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯。他指出外職業(yè)生涯指經(jīng)歷一種職業(yè)（由教育開始、經(jīng)工作期、直到退休）的通路，包括職業(yè)的各個階段：招聘、培訓(xùn)、提拔、解雇、獎罰、退休等。內(nèi)職業(yè)生涯更多的注重于所取得的成功或滿足的主觀感情以及工作事務(wù)與家庭義務(wù)、個人消閑等其他需要的平衡。,44,①外職業(yè)生涯。 外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。 外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人給予的，也容易被別人收回。,②內(nèi)職業(yè)生涯。 內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。 內(nèi)職業(yè)生涯各項因素要靠自己的主觀努力才能實現(xiàn)，別人幫助只是一個助力。而且，內(nèi)職業(yè)生涯的各種構(gòu)成因素一旦取得，就成為別人拿不走、收不回的個人財富。,45,⒉外職業(yè)生涯目標(biāo) ①職務(wù)目標(biāo)。職務(wù)目標(biāo)應(yīng)該具體明確。 ②工作目標(biāo)。位置越高，職位越少。因此，我們建議你，不要只盯住職務(wù)目標(biāo)的晉升，而把外職業(yè)生涯目標(biāo)的規(guī)劃重心移到工作內(nèi)容目標(biāo)上來。 ③經(jīng)濟(jì)目標(biāo)。 ④工作地點目標(biāo)和工作環(huán)境目標(biāo)。,⒊內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo) ①工作能力目標(biāo)。工作能力目標(biāo)是對處理職業(yè)生涯中各種工作問題的能力的統(tǒng)稱。如策劃能力、管理能力、研究創(chuàng)新能力、與領(lǐng)導(dǎo)無障礙溝通的能力、與同事協(xié)調(diào)合作的能力等。 ②工作成果目標(biāo)。 ③提高心理素質(zhì)目標(biāo)?！皩櫲璨惑@，看庭前花開花落；去留無意，望開上云卷云舒”。 觀念目標(biāo)。,46,五、職業(yè)目標(biāo)的組合。,（一）時間組合 ⒈并進(jìn) 所謂職業(yè)生涯目標(biāo)的并進(jìn)，指同時著手實現(xiàn)兩個平行的工作目標(biāo)或者建立和實現(xiàn)與目前工作內(nèi)容不相關(guān)的預(yù)備職業(yè)生涯目標(biāo)。 ⒉連續(xù) 連續(xù)是指用時間坐標(biāo)做紐結(jié)，將各個目標(biāo)前后連接起來，實現(xiàn)一個目標(biāo)再進(jìn)行下一個。,（二）功能組合 ⒈因果關(guān)系 ⒉互補關(guān)系 ⒊全方位組合,47,第四節(jié)：職業(yè)生涯通道設(shè)計,一、生涯通道及其他不同模式,（一）生涯通道的概念 生涯通道，亦稱生涯路線，生涯道路，就是生涯過程所經(jīng)歷的一系列崗位和層次形成的鏈條，是人一生的生涯軌跡。,（二）生涯通道的不同模式 ⒈起點為技術(shù)崗位，終點為管理崗位模式。 ⒉起點終點均為技術(shù)崗位模式。 ⒊起點終點崗位均為管理崗位。 ⒋其他通道模式。,48,二、橫向通道設(shè)計,（一）不同層次上橫向通道設(shè)計的目的,⒈初級層次上的橫向通道設(shè)計,⒉中級層次上的橫向通道設(shè)計,（二）橫向通道設(shè)計中幾個問題的處理,⒈關(guān)于側(cè)移的次數(shù) ⒉關(guān)于側(cè)移順序 ⒊關(guān)于時間間隔 ⒋關(guān)于專業(yè)跨度 ⒌關(guān)于培訓(xùn)與績效考評問題 ⒍關(guān)于薪酬問題,49,三、縱向通道設(shè)計,（一）管理性生涯通道的縱向設(shè)計 ⒈組織變革因素。 ⒉協(xié)調(diào)。既要避免“撞車”又要引入競爭。,（二）技術(shù)性生涯通道設(shè)計 職稱與崗位可以分離，即通常所說的“評聘分離”。,（三）雙通道設(shè)計。 在一些產(chǎn)品技術(shù)含量高的企業(yè)（研究機構(gòu)、高校）一些技術(shù)出身的管理人員不想放棄技術(shù)活動和技術(shù)崗位，解決的方法是企業(yè)向他們提供“雙通道”生涯設(shè)計和生涯發(fā)展。,50,第五節(jié)：反饋與評估,一、評估與修正,（一）反饋評估的必要性,職業(yè)生涯改善的重要途徑： 確定精確的位置，判斷實際行為效果與期望值的偏差； 探究導(dǎo)致失敗的根本原因； 采取及時、適當(dāng)?shù)募m正措施； 調(diào)整策略，改變行動。 有些問題，必須在探索途中才能找到答案，如：你正在做的是最理想的事嗎？你真的適合做這個職業(yè)嗎？你能如期完成既定目標(biāo)嗎？是否將重心放在了最重要的地方？,51,（二）評估要點,⒈抓往最重要的內(nèi)容。 ⒉分離出最新的需求。 ⒊找到突破方向。 ⒋關(guān)注最弱點。,（三）360度反饋評價。,52,（四）進(jìn)行修正,通過反饋評估和修正，應(yīng)該達(dá)到下列目的： 對自己的強項充滿自信（我知道我的強項是什么）。 對自己的發(fā)展機會有關(guān)個清楚的了解（我知道自己什么地方還有待改進(jìn)）。 找出關(guān)鍵的有待改進(jìn)之處。 為這些有待改進(jìn)之處制定詳細(xì)的行為改變計劃。 以合適的方式答復(fù)那些給予反饋的人，并表示感謝。 實施你的行動計劃，確保你能取得顯著的進(jìn)步和商業(yè)成就。,修訂的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；階段目標(biāo)的修正；實施措施與行動計劃的變更等等。,53,二、成功的標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務(wù)。 安全型——追求認(rèn)可、穩(wěn)定；視成功為長期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作認(rèn)可。 自由型——追求不被控制；視成功為經(jīng)歷的多樣性。希望有工作時間和方法上的自由，最討厭打卡機。 攀登型——得到挑戰(zhàn)、刺激，冒險，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。 平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、自我事物等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。,（一）職業(yè)生涯成功方向與職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)的多樣性,54,（二）職業(yè)生涯成功的評價標(biāo)準(zhǔn),55,（三）職業(yè)生涯成功的個人因素,積極的心態(tài)；確定的目的；多走些路；正確的思考；自我控制；集體心理；應(yīng)用心理；令人愉快的個性；個人的首創(chuàng)精神；熱情；集中注意力；協(xié)作精神；總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)；創(chuàng)造性的見識；預(yù)算時間和金錢；保持身心健康；應(yīng)用普遍規(guī)律的力量。,56,終生教育觀與傳統(tǒng)教育觀的比較,57,