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七年級下冊 第一課 珍惜無價的自尊 1．什么是自尊？ 自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。 2、為什么要自尊？①一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。②自尊與被人尊重都是快樂的。 3、知恥是自尊的重要表現。一方面，惟有知恥，才能自尊。另一方面，如果對自己很失望，甚至產生沉重的恥辱感，對我們的成長又是不利的。因此，要客觀認識、正確評價的優(yōu)缺點。 4、什么是虛榮？怎樣對待虛榮？ 虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。虛榮心重的人常常將名利作為支配自己行動的內在動力，總是在乎別人對自己的評價。我們要自尊，不要虛榮，要跑起虛榮心。 5、為什么要尊重他人？ ①尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。②尊重他人就是尊重自己，要想贏得別人的尊重，首先要尊重他人。 6、怎樣做到彼此尊重？ （1）維護人格最重要。自尊的人最看重自己的人格，不做有損人格的事。（2）自尊者豁達。要養(yǎng)成豁達、開朗的性格，不要斤斤計較，得理不讓人。（3）自尊要適度。①適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤。②過度的自尊使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活的樂趣。③對惡意侮辱和詆毀，要及時反擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊。（4）善于尊重他人。 7、怎樣尊重他人？ ①尊重他人最基本的表現，就是對人有禮貌，尊重他人勞動，尊重他人人格。②善于站在對方的角度，感同身受，推及他人。③尊重他人，首先要善于欣賞，接納他人；其次不做有損他人人格的事情。 第二課 揚起自信的風帆 8．什么是自信？ 自信，是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現所追求的目標。 自信，是準確的自我定位和客觀的自我評價，是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信，是我們人生道路上最寶貴的財富。 9、自信的表現？ 表現在“我能行”。就是在思想上相信我能行，行為上表現我能行，情感上體驗我能行。 10．自信的誤區(qū)有哪些？怎樣正確看待？自卑與自負都是自信的誤區(qū)。 ①自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；②自負的人，自以為了不起，往往過高的估計自己，看不起別人，自以為是，追求的目標不可能達到。③自負與自卑是一對孿生子，共有的心態(tài)都是以自我為中心，這種心態(tài)使他們遠離成功。而自信者是實事求是看待自己，既能看到自己的優(yōu)點，也能看到自己的缺點。我們要超越自負，告別自卑。 11、自信的作用有哪些？ ①自信是成功的基石，自信有助于成功。②使我們可以主動、積極地應對生活中的 各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。 12、自信者的哪些品質有助于成功？ 自信有助于成功正是由于自信者擁有樂觀、好奇、專注等良好的心理品質，并且有目標，注重行動，體驗過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心投入到工作中，最快最好的到達勝利的終點。 13、怎樣做自信的人？ （1） 看到進步和長處。①有自信就會有成績，有成績就會更自信。②發(fā)現自己的長處和優(yōu)點，是自信的基礎。 （2）增強信心與實力。勇于嘗試，接受挑戰(zhàn)，增強信心，不斷增強自己的實力，實力是撐起信心最重要的支柱。 （3）做自信的中國人。①把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起,我們的自信才有堅如磐石的根基。（一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。）②一個有強烈民族自信心的人，必定在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，決不做有損國格的事情。 第三課 走向自立人生 14、什么是自立？ 自立，就是自己的事情自己干。 15．為什么需要自立？ ①我們不可能永遠生活在搖籃和溫室中，終究要離開家庭和學校的呵護，走進社會，經風雨、見世面。不培養(yǎng)自立精神，就難以在未來社會中自立。②自立的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是心理和道德品質的鍛煉過程。 16、如何做到自立？ （1）不能再有依賴（意識）。自立絕不是拒絕幫助，依靠不是依賴。（依賴的危害：①會使人喪失獨立生活的能力，②會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。③不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路是。） （2）增強獨立意識、責任意識和自主意識。（要自立，就要獨立生活，明確自己的責任，并勇于承擔自己的責任，自己的事情自己負責的前提是自主，遇事要有主見，對自己行為負責。） （3）培養(yǎng)自己的自理能力。①最基本的要立足自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。②大膽地投身社會實踐，在社會活動中反復鍛煉。 第四課 人生當自強 17．什么是自強？ 自強，就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取。自強的人是一個自尊、自信、自立的人。自強是一種精神，一種美好的道德品質，對一個人的成長有巨大的作用。 18、自強（精神）的表現？ 自強精神表現在困難面前：①不低頭，不喪氣；②自尊自愛，不卑不亢；③勇于開拓，積極進取；④志存高遠，執(zhí)著追求；等等。 19、為什么要自強（精神）（意義/重要性/必要性/作用） ①自強是一個人活出尊嚴、個性、實現人生價值的必備品質。②是我們健康成長、努力學習、成就事業(yè)的強大動力。③自強不息是我們民族幾千年來熔鑄成的民族精神。④自強使我們走向成功的階梯。 20、 自強的對立面（誤區(qū)）是什么？自棄。是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進，不思進取。 自棄的人最終將一事無成。青少年要自強不要自棄。 21、青少年如何做到自強？ ①理想，自強的航標；要自強，首先要樹立堅定的理想，并要為這個理想矢志不渝地奮斗。②戰(zhàn)勝自我，自強的關鍵。能夠戰(zhàn)勝自己（弱點）的人，必定能自強?！睥蹞P長避短，自強的捷徑。 第五課 讓挫折豐富我們的人生 22、什么是挫折？ 挫折，就是所謂 “釘子”，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。 23．挫折的產生原因： 造成挫折的因素有多方面的：①自然因素。如不能預測和及時防范的天災等。②各種人為因素，如與老師、父母、同學關系不融洽等。③個人因素。如個人的道德品質、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。 24、對待挫折的三種態(tài)度及三種結果。 面對挫折和困難，大致有三種人：①第一種是膽怯、懦弱的人，他們一遇到挫折和困難，就放棄目標，結果一事無成。 ②第二種是意志不堅定或者容易滿足的人，他們在困難面前也能拼搏一陣，但是，要么滿足于已有的成績，要么屈服于新的困難和挫折，不能堅持到底。這樣的人也享受不到成功的喜悅。 ③第三種是意志堅強、有堅定信念的人。 他們善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實現生命的價值，享受真正的人生。 25、如何理解挫折是把“雙刃劍”？（挫折的作用、挫折對我們的影響） ①挫折的消極作用（壞處）：使人前進的步伐受阻；產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。 ②挫折的積極作用（為什么要戰(zhàn)勝挫折/意義/好處）：有利于磨礪意志，增長才干和智慧，最終走向成功。（品味“艱難困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”） ③人們在戰(zhàn)勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。 26、怎樣理解“艱難困苦，玉汝于成” ？在具有堅強意志、積極進取的人面前，艱難的環(huán)境可以使他們精神抖擻，發(fā)奮努力。困難克服了，就會有出色的成績。 27、戰(zhàn)勝挫折的有效方法有哪些？ ①樹立正確的人生目標。②正確認識挫折，采取恰當的解決方法。③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。④會自我疏導，善于自我排解，將消極情緒轉化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。 自我疏導的方法有：合理宣泄法，移情法，目標升華法。 第六課 為堅強喝彩 28、意志堅強的人有那些表現？ ①自覺性：意志堅強的人，對自己的行動的動機和目的有清醒而深刻的認識。 ②果斷性：意志堅強的人，能在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。 ③自制力：意志堅強的人，在碰到挫折和失敗的時候，可以調節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。 ④堅韌性：意志堅強的人，能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現自己的目標。 29、為什么要培養(yǎng)堅強的意志？（堅強意志的作用/意義/重要性） 堅強意志，是人們在進行有目的的活動中克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實現人生目標的保障。①堅定正確的人生方向，需要堅強意志。②走出失敗的陰影，需要堅強意志。③形成良好的學習習慣，需要堅強意志。④成就一番事業(yè)，需要堅強意志。 30、怎樣磨礪（培養(yǎng)/磨練）堅強的意志？（方法/建議） 能否踏進成功的大門，關鍵要看我們是否具有堅強意志。能否將失敗轉化為成功的關鍵：有沒有堅強的意志品質。 ①磨礪堅強意志，必須樹立明確的目標; ②磨礪堅強意志，要從細微之處做起,從小事做起; ③磨礪堅強意志，應該善于管理自己; ④磨礪堅強意志，要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己． 第七課 感受法律的尊嚴 31、社會生活中有哪些行為規(guī)則：①道德 ②紀律、規(guī)章 ③法律。 32、法律具有哪些特征？法律具有三個最為顯著的特征：①法律由國家制定或認可。②法律靠國家強制力保證實施，具有強制性。③法律對全體社會成員具有普遍約束力。 33、法律的作用有哪些？（為什么說我們的生活離不開法律？） ①法律具有規(guī)范作用。我國法律是人民意志和利益的體現，它通過規(guī)定權利與義務，規(guī)范社會成員的行為。法律的規(guī)范作用突出表現為：它規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，,應當做什么，不應當做什么。②法律具有保護作用。我們的生活離不開法律，法律是我們生活的“衛(wèi)士” 。國家治理離不開法律，法律是國家生活的保障。法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護我們的合法權益。 34、我們應該以什么態(tài)度支持法律？我們享受權利，需要法律的保護。學法、用法、護法是我們應盡的責任；愛法，是我們應取的態(tài)度。 35．是違法行為的定義和類別各是什么？ ①違法行為，凡不履行法律規(guī)定的義務，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。 ② 違法行為的分類？ 違法行為，可分為：①行政違法行為、②民事違法行為、③刑事違法行為。 行政違法行為：就是違反行政管理法律法規(guī)的行為。 民事違法行為：就是違反民事法律法規(guī)的行為。 刑事違法行為：就是違反刑法的行為。 行政違法行為、民事違法行為，又叫一般違法行為； 刑事違法行為，屬于嚴重違法行為，是犯罪行為。 36、什么是刑法？ 刑法的作用？ 刑法，是以國家名義規(guī)定什么行為是犯罪和對犯罪分子處以何種刑罰的法律。 我國刑法是保護國家和人民的利益、懲治犯罪的有力武器。 37．什么是犯罪？（犯罪的三個基本特征） 犯罪，是指具有嚴重社會危害性、觸犯刑法并依法應受刑法處罰的行為。 犯罪具有三個基本特征：第一，具有嚴重社會危害性。嚴重危害性，是犯罪的最本質特征。第二，是一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，是犯罪的法律標志。第三，是依法應當受到刑罰處罰的行為。刑罰的當罰性，是犯罪的嚴重危害性及刑事違法的必然后果。 38．①什么是刑罰？ ②刑罰的分類？ ①刑罰，又叫刑事處罰、刑事處分，是指人民法院對犯罪分子實行懲罰的一種強制方法。 ②我國刑罰的種類分為：主刑（包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑五種）； 附加刑（包括罰金、剝奪政治權利、沒收財產三種）。 39、怎樣防患于未然？ （1）認清犯罪的危害。①道德水平高低與違法犯罪緊密相關：道德水平高。法治觀念強，行為上不會做出違法犯罪的事情。反之，就有可能違法，甚至犯罪。 ②違法犯罪所付出的代價極大青少年應在心靈之深處憎惡違法犯罪，行為上遠離違法犯罪。那種認為年齡小與犯罪無關、年齡小犯罪也不受處罰的想法是非常錯誤的。（2）加強自我防范。具體做法： ①自覺樹立法律意識，維護法律的尊嚴，自覺依法自律，做一個守法的人；②加強自身道德修養(yǎng)，踐行道德，做一個有道德的人；③要從小事做起，約束自己的不良行為；自覺遵紀守法，謹慎交友，防微杜漸，避免沾染不良習氣，防患于未然。 第八課 法律護我成長 40、《預防未成年人犯罪法》和《未成年人保護法》是保護未成年人的兩部專門法律。 41、法律規(guī)定的特殊保護包括哪些？ 保護我們的四道防線：①家庭保護：要求父母依法履行對未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護的職責，尊重未成年人受教育的權利。②學校保護：要求學校等教育機構依照法律的規(guī)定，對未成年人進行教育，并對他們的身心健康和合法權益實施保護。學校保護包括未成年人的教育和發(fā)展、人身權利的維護、生命安全的保障等方面。③社會保護：要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境。社會保護包括對未成年人的社會文化保護、身體健康保護、勞動保護、自由權和精神的保護等方面。④司法保護：要求公安機關、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等依法履行職責，對未成年人實施專門保護措施。司法保護不公開審理未成年人犯罪案件，尊重違法犯罪未成年人的人格尊嚴，保護其合法權益，做好刑滿釋放未成年人的安置工作等。 42、怎樣運用法律保護自己？ （1）求助有路：①了解一些能夠提供法律服務和幫助的機構（如：法律服務所、律師事務所、公證處、法律援助中心等），還需要了解維護權益的有效途徑。②非訴訟手段是我們維護合法權益常用的有效手段。它通過向政府有關部門、司法機關、人民團體、有關社會團體等各方面反映問題，尋求幫助，以解決問題；或者通過調解、仲裁等方式，解決爭議、糾紛，保障公民權益。 （2）敢打官司：打官司指的就是訴訟。訴訟是維護我們的合法權益最正規(guī)、最權威、最有效的一種手段，是保護我們權益的最后屏障。 訴訟通常分為三種類型：刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟（民告官）。 （3）善于斗爭：①同違法犯罪作斗爭既是我們的權利，又是我們青少年在內的全體公民義不容辭的責任和義務。②當自己的合法權益受到侵害時，要善于運用法律武器維權，善于同侵權行為做斗爭。與違法犯罪行為作斗爭時，既要勇敢，又要機智，不要與其硬拼，而要講究智斗。③許多事實告訴我們，面對歹徒行兇，設法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，歹徒去向，及時撥打“110”報警電話等，都是行之有效的好方法。