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中等職業(yè)教育德育課程國家規(guī)劃新教材,第一單元 習(xí)禮儀，講文明,第一課 塑造自己的良好形象,,有的同學(xué)僅僅因為面試時抓耳撓腮、摳鼻孔、抖腳等“多余”動作，或者因為進(jìn)場和退場不打招呼等“無禮”行為，而被招聘單位淘汰。（p5情景感悟） 一個人的禮儀習(xí)慣，看似小事小節(jié)，其實不小。 我們應(yīng)該如何讓塑造自己的良好形象？ 怎樣理解個人和交往利益所蘊含的道德意義? 如何養(yǎng)成自覺遵守個人禮儀和交往禮儀的習(xí)慣？,一、提升自己的人格魅力,1、正確認(rèn)識自己,“認(rèn)識你自己”,知己知彼百戰(zhàn)不殆,,有這樣一個故事：有一天，一個國王獨自到花園里散步，使他萬分詫異的是，花園里除了小小的忘憂草，其他的花草樹木都枯死了，園中一片荒涼。后來國王了解到，橡樹覺得自己沒有松樹高大挺拔，因此輕生厭世死了；松樹因為自己不能像葡萄那樣結(jié)出甜美的果子，也自慚死了；葡萄羞愧自己終日匍匐在架上，不能直立，不像桃樹能開出美麗可愛的花朵，于是也死了；牽?；▏@息自己沒有茉莉花那樣的芬芳，其余的植物也都分別覺得自己缺陷太多，比不了別人而無精打采，只有細(xì)小的忘憂草卻并不覺得自己卑微，獨自欣賞著自己，茂盛地生長。,討 論,這個故事對你有什么啟發(fā)嗎？古希臘的阿波羅神殿的石柱上刻著“認(rèn)識你自己”的箴言。你認(rèn)為人認(rèn)識自己重要嗎？請結(jié)合你對上面故事的理解談?wù)勀銓φJ(rèn)識自己的重要性的理解。,引 思 明 理,這些原本優(yōu)秀的植物紛紛自愿放棄生存的機(jī)會，不是因為它們自身的缺陷，而是自信心和自尊心出了問題，而自信的喪失來源于它們自我認(rèn)識的偏差。每個人都是獨一無二的，人人都有自己的特點。那么，人通過哪些方法可以更好地認(rèn)識自己呢？,世界上沒有兩片完全相同的樹葉 ，也沒有兩個完全相同的人 ——德國哲學(xué)家萊布尼茨,,比較法：與別人比；與自己以前比 自評法：生理、心理、社會自我 他評法：別人對自己的態(tài)度和看法 心理測驗法,一、提升自己的人格魅力,正確認(rèn)識自己的方法有：p7,我能做什么? 我目前的情況如何？ 我在別人眼里是什么樣的人？ 我有什么優(yōu)點和不足？ 不能盲目的自我欣賞,一、提升自己的人格魅力,1.正確認(rèn)識自己：清晰地給自己定位,一、提升自己的人格魅力,2、正確認(rèn)識自己：做自尊自信的人,自尊：自尊，即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人的歧視。 自信：相信自己有能力實現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向，是推動人們進(jìn)行活動的一種強(qiáng)大動力，也是人們完成活動的有力保證。,看看下面的同學(xué)，他們的自尊和自信出了什么問題？,A同學(xué)：我，一個男孩子，個子還不到165cm，站在人群中總是覺得比別人矮一截，唉！ B同學(xué)：我口才不好，專業(yè)技能在班里也不是最好的，學(xué)歷又不高，我注定是沒有什么大作為的。 C同學(xué)：雖然我十分努力，在文體活動中表現(xiàn)也很突出，動手能力也不錯，老師都夸我有禮貌，同學(xué)也喜歡和我交往，但文化課的成績就是上不去，因此，我一直都覺得抬不起頭來,,故事1.彼得·丹尼爾小學(xué)四年級的時候，常遭到班主任菲利普太太的責(zé)罵：“你功課不好，腦袋不行，將來別想有什么出息！”彼得到26歲時還大字不識幾個。有一次，一個朋友念了一篇《思考能致富》的文章給他聽，彼得深受震動，從此發(fā)憤圖強(qiáng)，變成了另外一個人。后來，他事業(yè)有成，買下了他當(dāng)年打架鬧事的街道，并且出了一本書,名叫《菲利普太太，你錯了》。 故事2.愛因斯坦4歲才會說話，7歲才會認(rèn)字，老師的評價是：“反應(yīng)遲鈍，滿腦子不切實際的幻想?！睈垡蛩固购髞沓蔀榕e世聞名的科學(xué)家，他死后，還有許多科學(xué)家在研究他的大腦和常人大腦的不同之處。,看完下面的故事和數(shù)字，你認(rèn)為還有必要為自己過去和眼前的分?jǐn)?shù)而喪失信心嗎？還認(rèn)為身高和未來的前途有著直接必然的關(guān)系嗎？,故事3.羅丹的父親曾抱怨自己有個白癡兒子。在眾人眼中，他也是個前途無“亮”的學(xué)生，藝術(shù)學(xué)院考了三次還考不進(jìn)去。他叔叔絕望地說：“孺子不可教也?！绷_丹后來成了法國杰出的現(xiàn)實主義雕塑家。 故事4.我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平身高156cm；建立了世界上第一個蘇維埃社會主義共和國、深受蘇聯(lián)人民愛戴的列寧身高156cm；雷鋒身高156cm，并未影響他成為一個時代青年的楷模；曾橫掃全歐洲，被無數(shù)人崇拜的拿破倫身高162cm ；男人氣十足的俄羅斯前任總統(tǒng)、現(xiàn)任總理普京身高170cm；現(xiàn)任總統(tǒng)梅德韋杰夫163cm。,“恥辱戒指”：在加拿大，人們不難發(fā)現(xiàn)一些科技專家和學(xué)者的左手無名指上戴著一枚式樣相同的鋼制戒指。他們都是著名的加拿大工學(xué)院的畢業(yè)生，這種戒指被稱為“恥辱戒指”。,一、提升自己的人格魅力,案例：做自尊自信的人,,加拿大工學(xué)院不僅譽(yù)滿全國，在國際上也有著很高的聲望 有一年，加拿大政府將一座大型橋梁的設(shè)計任務(wù)交給了一位該校畢業(yè)的工程師，但誰也沒想到，由于設(shè)計上的失誤，該橋在建好交付使用后不久就倒塌了，使國家蒙受了無可挽回的巨大損失。 為汲取這個教訓(xùn)，加拿大工學(xué)院花錢買下了這座橋梁所剩的全部鋼材，加工成數(shù)百萬只戒指。從此，在每年的畢業(yè)典禮上，每個畢業(yè)生在領(lǐng)到畢業(yè)文憑的同時，還會領(lǐng)到一枚這樣的恥辱戒指。 長期以來，加拿大工學(xué)院的畢業(yè)生都牢記恥辱戒指的教訓(xùn)，在工作中精益求精，兢兢業(yè)業(yè)?，F(xiàn)在，雖然這種恥辱戒指仍然戴在所有畢業(yè)生的手指上，但恥辱的含義早已消除，取而代之的是一種榮譽(yù)的標(biāo)志。,,樹立自信的途徑：p9 課堂上主動參與討論； 課后積極思考，適時與老師和同學(xué)交流； 積極參加集體活動，學(xué)會自我“推銷”； 發(fā)展業(yè)余愛好，注重自信養(yǎng)成； 。。。。。。,一、提升自己的人格魅力,2、做自尊自信的人,此外，你還可以：,1、挑前面的位子坐 2、練習(xí)正視別人 3、把你走路的速度加快25% 4、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 5、咧嘴大笑 6、怯場時，不妨道出真情 7、如用肯定的語氣則可以消除自卑感 8、自信培養(yǎng)自信 9、做自己能做的事 10、自信才能自立,,金晶，在2008年北京奧運會火炬?zhèn)鬟f途中抵制“藏獨”分子的干擾，用殘弱的身軀捍衛(wèi)著奧運精神而廣為人知，被譽(yù)為“守護(hù)‘祥云’的天使”、“最美最堅強(qiáng)的火炬手”。 金晶曾為中國輪椅擊劍隊隊員，獲得過2002年釜山遠(yuǎn)南殘運會的銀牌和世界輪椅運動會的第三名。,,3、珍惜自己的人格和尊嚴(yán),一、提升自己的人格魅力,,人格：人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和，通常也指個人的道德品質(zhì)。 人格魅力指一個人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的吸引人的力量。,3、珍惜自己的人格和尊嚴(yán),一、提升自己的人格魅力,,,人格障礙 （Personality disorder）是指不可改變的嚴(yán)重社會適應(yīng)不良模式，并導(dǎo)致了社會適應(yīng)功能明顯減弱或主觀上的苦惱，或使其他人也遭受痛苦，其結(jié)果是給個人與社會造成不良后果。,