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全力以赴 迎接期末考試,五2中隊(duì),孔子?。”Ｓ游艺Z文吧！ 耶穌?。”Ｓ游矣⒄Z吧！ 祖沖之?。”Ｓ游覕?shù)學(xué)吧! 馬克思??！保佑我政治吧！ 達(dá)爾文?。”Ｓ游疑锇?！ 司馬遷啊！保佑我歷史吧！,考試之前，總有這樣的同學(xué),考試并不是單純的考試， 更不是學(xué)校給我們排名的工具 考試的好處有好多,那么我們該如何正確應(yīng)對考試呢,一、判斷一段時間的學(xué)習(xí)效果水平,這是考試最基本的功能，也是我們最為熟悉的。我們每個學(xué)生都有一個理想，并為實(shí)現(xiàn)理想有著自己長期與近期的目標(biāo)，并在為實(shí)現(xiàn)理想與目標(biāo)刻苦努力地學(xué)習(xí)著。那到底我們學(xué)習(xí)效率是高還是低，成績達(dá)到了什么樣的水平，離我們的目標(biāo)還有多大距離等等，這一系列的問題都需要通過考試來檢測與證明。通過考試的結(jié)果來調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案與投入的精力、時間，這是考試最基本的功能，也是我們從考試中獲得的第一桶金,二、總結(jié)得失，指導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)。,其實(shí)考試對于我們學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)作用才是最重要的，這也是我們考試的意義所在。我們在每次考試后，在了解分?jǐn)?shù)與名次的同時，更要關(guān)注試卷上的失分點(diǎn)，找到了失分點(diǎn)，我們也就找到了得分點(diǎn)，抓住了提高成績的關(guān)鍵。針對失分點(diǎn)進(jìn)行深入、細(xì)致、認(rèn)真地分析，找出失分的具體原因，制定相應(yīng)的補(bǔ)救措施，并在以后的學(xué)習(xí)中加倍用心并且要進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，逐個擊破。隨著失分點(diǎn)的減少，我們的成績也就會自然而然地提高?？傊覀円诳荚囍邪l(fā)現(xiàn)不足，學(xué)會在考試中學(xué)習(xí)，在彌補(bǔ)不足的同時得到提高。,三、分析并評價自己的考試能力，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，形成優(yōu)秀的考試素質(zhì),考試不僅是一種能力，還是一種素質(zhì)，而這些又都源自我們良好的考試習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，我們應(yīng)該在考試中注意鍛煉并提高自己的應(yīng)試能力，把每次考試作為一次鍛煉自己的機(jī)會，用心地磨練自己，一定要在考試中學(xué)會掌握應(yīng)試技巧，學(xué)會考試，在考試中提高自己考試的能力與素質(zhì)。俗語說得好“養(yǎng)兵千日，用兵一時”我們苦學(xué)幾千個日日夜夜，不就是為了那考試的兩三天嗎？而這兩三天的發(fā)揮失常將會使我們的血汗付之東流。,四、通過在考試中學(xué)習(xí)，正確把握考試的內(nèi)容與趨向,我們在考試中可以不斷地感受并總結(jié)那些對知識點(diǎn)進(jìn)行的新穎的考查形式，這樣有利于我們今后的升學(xué)考試。還應(yīng)該在歷次的考試卷中把我們各科的知識點(diǎn)歸納總結(jié),考前沖刺： 知識向左，心理向右,從有人類的那一天開始，人們就面對各種考試。現(xiàn)代社會，考試成為人才晉級的一種重要途徑。但是，與此同時，考試給人們也帶來了巨大的壓力。 我們首先必須理清考試的意義和價值。一旦搞清楚為什么要考試，我們在和它相處的過程中就會少些負(fù)面的情緒，比如：焦慮、憤怒、無助、麻木等。這些負(fù)面的情緒都會影響你水平的正常發(fā)揮。,其次，我們必須認(rèn)識壓力的客觀存在，以及經(jīng)過數(shù)百萬年的進(jìn)化，而一旦進(jìn)入高速發(fā)展的現(xiàn)代社會之后，我們的應(yīng)激本能會在我們需要自己客觀、冷靜的時候不能以最佳的狀態(tài)面對考試這一重大考驗(yàn)。 最后，我們可以通過心理學(xué)的技能和方法，通過練習(xí)，改變自己的生理狀態(tài)，然后再改變心理感受，最終可以以最理想的狀態(tài)走入考場，接受挑戰(zhàn)。,,考前緊張怎么辦,辦法一：預(yù)防性學(xué)習(xí)法?？荚嚱箲]的主要原因是害怕考不好，因此，平時努力學(xué)習(xí)，提高實(shí)力，從而增強(qiáng)自信心，是預(yù)防考試焦慮發(fā)生的根本途徑。 辦法二：集體復(fù)習(xí)法。不要一個人孤單地復(fù)習(xí)，要盡量和大家一塊復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)中的交流和大家在一起時的“一體”感，可以使考試焦慮大大緩解。,辦法三：節(jié)律復(fù)習(xí)法。不要臨急抱佛腳、“開夜車”，早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)，制定好有規(guī)律的復(fù)習(xí)計劃，按部就班，有張有弛，復(fù)習(xí)效率會大大提高。 辦法四：想象脫敏法。想象一下自己走進(jìn)考場、而且答題答得很順利，可以幫助你緩解緊張感。 辦法五：動機(jī)調(diào)節(jié)法。不要太執(zhí)著于拿高分，適當(dāng)降低一下期望值；或者不要把考試看成是和別人的比賽，而要看成是檢驗(yàn)自己的一種方法。,小時間利用,你的小本多久沒翻動過了？ 跑回教室后你在干什么？ 當(dāng)天學(xué)過的知識是否還給老師了？ 好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有一直堅持嗎？ 每天筆記，總結(jié)有沒有整理？,利用點(diǎn)滴時間,愛因斯坦曾提出：“人的差異在于業(yè)余時間?！?有人說，只要知道一個青年怎樣度過他的業(yè)余時間，就能預(yù)言出這個青年的前程怎樣。 同樣，加拿大醫(yī)學(xué)教育家奧斯勒也是利用業(yè)余時間作出成就的典范。奧斯勒對人類最大的貢獻(xiàn)，就是成功地研究了第三種血細(xì)胞。他為了從繁忙的工作中擠出時間讀書，規(guī)定自己在睡覺之前必須讀15分鐘的書。不管忙碌到多晚，都堅持這一習(xí)慣不改變。這個習(xí)慣他整整堅持了半個世紀(jì)，共讀了1000多本書，并取得了令人矚目的成績。,一天過完，不會再來,復(fù)習(xí) 預(yù)習(xí)： 同樣，如果我們—— 每天抽一個課間寫一篇英語改錯，那么——3個月你可以寫完一本書 每天跑操前背3個單詞，那么——3個月你可以背完一本書的單詞表 每天寫一道語文基礎(chǔ)知識題，那么—— 每天課間小復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)……,學(xué)習(xí)氛圍 不要讓一切事物分散了你的注意力 也不要分散其他一切人的注意力 不要讓懶惰主宰你的意志，不拋棄、不放棄每一個問題……,為什么要考試？,1.測試你對各門課的掌握程度； 2.測試你的學(xué)習(xí)技巧和記憶力； 3.測試你是否誠實(shí)。,期末考，你復(fù)習(xí)好了嗎？,“臨時抱佛腳”也好，“臨陣磨槍”也好，這些都要比考前三心二意、不做任何準(zhǔn)備要好得多?？荚嚽皟商?，要盡量回顧以前的知識。,書利華教育網(wǎng) 最具性價比的資源站,19,積極主動樂觀迎接考試 一個月已悄然逝去，絕大多數(shù)同學(xué)都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，更應(yīng)包含著對知識的理解和運(yùn)用。如何有效利用時間？如何提高復(fù)習(xí)效率？,書利華教育網(wǎng) 最具性價比的資源站,20,1、在復(fù)習(xí)階段一定要注意各科時間上的合理分配，要齊頭并進(jìn)。一花獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對薄弱學(xué)科失去信心。只是不同層次的功課，對你要求各不相同，復(fù)習(xí)的目標(biāo)和策略做到相應(yīng)變化。 2、效率第一，適可而止。效率是成功的關(guān)鍵，追求一定時間內(nèi)的效率是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。但勞累決不能過度，決不能學(xué)到自己頭疼時還學(xué)。只要是學(xué)到感覺腰疼，腦子不好使了，就要大膽休息，或變換學(xué)習(xí)科目及方式。,,書利華教育網(wǎng) 最具性價比的資源站,21,3、互幫互學(xué)，共同受益。學(xué)習(xí)是一個自我完善的過程，也應(yīng)是一種集體協(xié)作的過程。所謂水漲船高，個人成績的取得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。好問能使人受益匪淺，多向老師請教，多與同學(xué)交流，整天把自己局限于個人狹小的思維空間上，得不償失。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學(xué)共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人承擔(dān)一個痛苦要輕松得多。,書利華教育網(wǎng) 最具性價比的資源站,22,4、任何單一的活動持續(xù)時間過長，都會引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時，對原有的學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時間，可以更快更好地獲取知識。 5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。要立志把凳子坐穿。我要說，誰坐到最后，誰就會勝利，誰堅持到最后，誰就會成功?？斓娇荚嚵?，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄。,書利華教育網(wǎng) 最具性價比的資源站,23,6、集中精力，心無旁騖。我們都學(xué)過荀子的《勸學(xué)》，其中說到：“蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！边@里講的就是學(xué)習(xí)要專心致志的道理?？记皶r間不很多了，別在計較那些小事，別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上，生氣、打架、談戀愛，都沒時間。 同學(xué)們，考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。一切都在顯示我們已進(jìn)入到考前備戰(zhàn)狀態(tài)。關(guān)鍵的時刻每個同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，按照學(xué)校部署，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實(shí)際行動去爭取本來屬于自己的成功。,,,考試難免會使人心理緊張，這很正常。適當(dāng)?shù)木o張會有助于正常的發(fā)揮，但不可過度緊張。許多同學(xué)會因?yàn)楹ε聲龅讲粫龅念}目而緊張，這完全沒有必要。要對自己的能力水平有所了解，不要要求自己超常發(fā)揮，對待考試應(yīng)該定位為“做完自己會做的；盡量讓那些會做的題目得到分?jǐn)?shù)”，而不是“將難題攻克”。,平和心態(tài),,,考試時最慘的事情莫過于那些會做的題目都沒有來得及看一眼，相對較慘的事情就是一些會做的題目沒有拿到分?jǐn)?shù)。在進(jìn)入考場遇到不會做的題目時，應(yīng)該有這樣一種思想：“我不會的題目，別人也未必會”。對于一時沒有思路的題目，可標(biāo)上記號，繼續(xù)做后面的題目，等做完了那些會做的題目后再回頭思考。感覺確實(shí)做不出來了的題目，要學(xué)會適當(dāng)放棄。,,,如果題目提前做完，不可草率交卷，而應(yīng)該盡可能再檢查一遍。多角度、全方位考察那些你認(rèn)為有難度易錯的題目。,學(xué)會檢查,,,盡可能地將題目中的條件用筆標(biāo)出，以便解題時應(yīng)用和快速檢查；答題要規(guī)范，比如應(yīng)用題要有設(shè)有列有解有答；卷面要盡可能地整潔有序，不要在卷面上畫“太極圖”。但要注意，不要因?yàn)樽非蟆百|(zhì)”，而一個題目做多遍再做下一個題目，這樣很容易導(dǎo)致時間不夠用，會做的題目來不及看。一般考試時做題都是“一遍過”，只有在時間允許的情況下才需要做第二遍。,細(xì)心規(guī)范,誠信考試,,偷看別人試卷; 與同學(xué)討論試題; 傳紙條或者把資料寫在衣服、手絹、身體上; 使用通訊工具……,常見的作弊行為,1.你傷害了老師和同學(xué)，給師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系蒙上了陰影； 2.你對家長、老師和同學(xué)有負(fù)罪感； 3.你改變了在他們心目中的形象,失去了老師和同學(xué)對你的信任─本來我們都是相互信任、充滿愛心的呀; 4.大家都不好看; 5.以后生活本身對你的懲罰要比現(xiàn)在嚴(yán)厲的多; 6.……,作弊的后果,書利華教育網(wǎng) 最具性價比的資源站,31,,書利華教育網(wǎng) 最具性價比的資源站,32,祝各位同學(xué)取得優(yōu)異成績,