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腳背內(nèi)側(cè)踢球 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、進(jìn)一步扎實學(xué)生的足球基礎(chǔ)； 2、基本掌握踢、運球相結(jié)合的技術(shù)動作練習(xí)； 3、初步掌握踢高遠(yuǎn)球技術(shù)； 教學(xué) 內(nèi)容 足球 場地 器材 足球場 足球若干 重點 難點 重點：踢球瞬間腳踝力度到位及腳背內(nèi)側(cè)踢球時觸球的部位 難點：踢球時大腿帶動小腿及腳背內(nèi)側(cè)踢球時觸球腳背繃直 內(nèi)容 過程 目標(biāo) 教師活動 學(xué)生活動 組 織 運動 時間 準(zhǔn) 備 部 分 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 1、強調(diào)課堂常規(guī)及教學(xué)要求 2、熱身活動，提高學(xué)生身體適應(yīng)能力 3、徒手操練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)并使身體適應(yīng)基本部分教學(xué)要求 1、復(fù)習(xí)球性練習(xí)是學(xué)習(xí)新技術(shù)的基礎(chǔ) 2、要求：學(xué)習(xí)技術(shù)動作要領(lǐng)，明確技術(shù)概念 3、難點：動作連貫 放松調(diào)整并對學(xué)生的表現(xiàn)提出希望 1、體委整隊集合報告人數(shù) 2、師生相互問好 3、教師簡單介紹教學(xué)計劃 4、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及要求 5、安排見習(xí)生檢查服裝 6、慢跑熱身 腳踝關(guān)節(jié)運動 球性練習(xí) 左右撥球、顛球等練習(xí) 1、揉球練習(xí) 2、撥球練習(xí) 3、顛球練習(xí) 要求：練習(xí)時，先慢后快，要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球 基本部分 一、復(fù)習(xí)踢、運球技術(shù) 1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球動作 要求：擺動腿外轉(zhuǎn)90度技術(shù)動作連貫2、復(fù)習(xí)腳背正面運球、腳背外側(cè)運球技術(shù) 3、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運球后腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù) 二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)、正腳背踢高、遠(yuǎn)球技術(shù) 1、學(xué)習(xí)正腳背踢球技術(shù) 要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側(cè)方，膝微屈，踢球腿前擺時，大腿帶動小腿，在腳面接觸球的一瞬間，腳面繃直，以正腳背部位觸球的中后部，踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。 重點：踢球瞬間腳踝繃緊 難點：大腿帶動小腿 2、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球 要領(lǐng)：沿球成45度角的方向助跑，踢球時，大腿帶動小腿，呈弧形迅速前擺，腳稍向外旋轉(zhuǎn)，腳面繃直，腳趾扣緊，腳尖斜指前下方，以里腳背觸球的中后部，踢球后，腿隨球擺出。 重點：踢球部位 難點：腳面繃直 四、素質(zhì)練習(xí) 游戲部分 學(xué)生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人在圈內(nèi)搶傳球，如觸及到球則與傳球失誤者交換，依次循環(huán)進(jìn)行 1、放松練習(xí) 2、小結(jié)本課 3、回收體育器材 3、宣布課后練習(xí) 隊列：四列橫隊 腳踝關(guān)節(jié)運動隊形： €€€€ €€€€ €€€€ €€€€ € 講解隊形 €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ A 1、教師講解、示范動作，提出復(fù)習(xí)要求 2、學(xué)生練習(xí) 3、教師進(jìn)行糾正 講解隊形 €€€€€€€ €€€€€€€ A €€€€€€€ €€€€€€€ 1、教師講解、示范動作 2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí) （1）踢球動作模仿練習(xí) （2）二人一球，一人用腳擋球，另一人助跑踢球練習(xí) （3）二人一球?qū)μ呔毩?xí) （4）踢遠(yuǎn)練習(xí) 3、教師進(jìn)行集體或個別糾錯 組織： €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € 3’ 10’ 15’ 10’ 2’ 預(yù)計 生理負(fù)荷 教 學(xué) 反 思