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2019-2020年高一體育 排球教案 蘇教版 設計者： 設計時間： 年 月 日 實施者： 實施時間: 年 月 日 1、 學習內容設計：1、復習正面雙手墊球 2、游戲：滾球接力賽 重點：動作準確、協調不僵硬， 難點：伸臂插球下、擊球部位準，雙臂夾緊前臂墊 場地器材： 排球20只 學習目標 達成內容 學法指導 學練方法 組織形式 安全教育 實施說明 知識、技能掌握： 學生知道正面雙手墊球的方法 一、排球： 一）一拋一墊 教師講解動作要領并示范組織學生進行練習 1、 巡視觀察、單個輔導 2、 幫助學生糾正錯誤動作 1、輕拋球，球到位 2、正面墊球，墊到位 3、對方接住球，減少球落地次數 3、 動作準確、協調 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 練習前要認真做好準備活動。 應充分做好準備活動 體能發(fā)展與學練能力： 進一步改進擊球技術動作。通過游戲練習，提高學生動作的協調性，發(fā)展學生力量、靈敏等素質 二、滾球接力比賽 1、教師提示游戲方法及要求 游戲方法： 略 學生分成四組進行練習 1、 隊員必須有一手持球從右側邊滾動向前運進 2、 不準將球推出一段距離 3、 返回時必須繞過標志持球從左側跑回。 起 跑 線 練習時保持好間距，意外肢體碰撞時應相互體諒。 注意身體姿勢，方位感和時空感要好 心理發(fā)展：學生做練習時，精神集中，動作認真。 培養(yǎng)學生相互學習，相互競爭，力爭上游的品質。 培養(yǎng)學生集體主義觀念。 具有集體主義精神，認真練習。 略 一切行動聽指揮。 勤能補拙，要有信心。 課的密度 35％ 生理負荷 135～145次/分 心理負荷 注意：集中 情緒：穩(wěn)定 意志：堅強 課后反思 注：課的結構要符合人體運動生理和心理規(guī)律、認知規(guī)律、運動技能形成規(guī)律。