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1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 教材 1、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度 2、選修內(nèi)容 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、技能目標(biāo)：了解有關(guān)動作考核的評分標(biāo)準(zhǔn)和方法。進(jìn)一步提高完成套動作的質(zhì)量，完成好考核任務(wù)。 2、情感目標(biāo)：能認(rèn)真對待考核，同學(xué)間相互鼓勵，對取得好成績充滿信心。 重難點 重點：提示組合動作的連貫性和穩(wěn)定性。 難點：提高動作質(zhì)量。 教學(xué)目標(biāo) 時間 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 一 集合 二 準(zhǔn)備活動 三 技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度（女生考核） 2 3 18 一 1。觀察隊行 2．向?qū)W生問好 3．宣布本課內(nèi)容 二 1、布置跑動路線 2．徒手操 三 重點：提示組合動作的連貫性和穩(wěn)定性。 難點：提高動作質(zhì)量。 1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動和各種墊上輔助練習(xí)。 2、先復(fù)習(xí)單個動作，再復(fù)習(xí)組合動作，重點提示組合動作的連貫性和穩(wěn)定性。 3、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，女生進(jìn)行考核。男生自行組織游戲活動。 一 1、體育委員整隊 2、向老師問好 3、認(rèn)真聽講 二 1、兩路縱隊繞操場慢跑 200米 2．體育委員領(lǐng)操 4X8拍 三 1、再教師指導(dǎo)下，分組自行組織準(zhǔn)備活動和各種墊上輔助練習(xí)。 2、在組長帶領(lǐng)下，復(fù)習(xí)技巧單個動作，重點提示組合動作的連貫性和穩(wěn)定性。 3、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，女生進(jìn)行考核。男生自行組織游戲活動。 1 48 4 四素 質(zhì)練 習(xí) 五 游戲：三人五足跑 六 結(jié) 束 2 12 3 四 1．教師布置任務(wù) 2．教師巡視指導(dǎo) 五 重點：懂得游戲中三人配合的重要性。 難點：不可只求快而不注意安全。 1、請三位同學(xué)協(xié)助示范，講解游戲的名稱、方法和規(guī)則。重點提示學(xué)生觀察游戲方法。 2、組織學(xué)生三人一組進(jìn)行嘗試性練習(xí)，并指導(dǎo)學(xué)生互相觀察、互相學(xué)習(xí)。 3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，及時小結(jié)，指出比賽中存在的問題。 4、注意游戲安全。 六 1、指導(dǎo)學(xué)生放松。 2、總結(jié)本課 3、送還器材 4向?qū)W生再見 四 1．學(xué)生認(rèn)真聽講 2 俯臥撐 1分鐘X2組 五 1、認(rèn)真觀察同學(xué)的示范動作，仔細(xì)聽教師的講解，掌握游戲的方法、規(guī)則。 2、三人一組分散嘗試，自我體驗動作的協(xié)調(diào)配合。注意觀察他組動作，并與本組的動作進(jìn)行對比、借鑒。 3、積極參加游戲比賽，能在游戲中解決教師指出的問題。 4、游戲中，三人配合要協(xié)調(diào)，不可為了快而不注意安全。 六 1、學(xué)生放松 2、認(rèn)真聽講 3、第一小組送還 4、向老師再見。 1 1-2 48 場地器材 短繩：10根 預(yù) 計 練 習(xí) 密 度 30—40% 預(yù) 計 平 均 心 率 100—110次 課 后 小 結(jié)