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2019-2020年七年級(jí)政治下冊(cè) 第七課做自尊自信的人教案 魯教版 一、內(nèi)容及結(jié)構(gòu)分析 本單元是七年級(jí)下冊(cè)第一單元。從學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)來(lái)看，這一時(shí)期是學(xué)生身心開(kāi)始邁向成熟的特殊階段，也是人生觀、價(jià)值觀、世界觀開(kāi)始形成的重要時(shí)期。因此如何教育學(xué)生從小樹(shù)立做人的尊嚴(yán)，形成獨(dú)立的人格和處事的自信對(duì)其一生的成長(zhǎng)都意義深遠(yuǎn)。 針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，依據(jù)新課標(biāo)的目標(biāo)要求，本單元設(shè)計(jì)了兩課以達(dá)成上述目標(biāo)。 第一課包含三框內(nèi)容，即：“自尊是人人都需要的”、“尊重他人是我的需要”、“彼此尊重才能贏得尊重”。第一框引導(dǎo)學(xué)生從感受自尊帶來(lái)的快樂(lè)開(kāi)始認(rèn)識(shí)自尊的含義，然后要求學(xué)生認(rèn)識(shí)到“知恥”和“虛榮”與自尊的關(guān)系。第二框主要讓學(xué)生明白尊重他人即尊重自己的道理，最終大家共享自尊的快樂(lè)。第三框引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人格尊嚴(yán)是天賦的，是不受客觀因素限制的，以及如何做到適度自尊及該怎樣尊重他人。 第二課也包含三框內(nèi)容，即：“我能行！”、“自信是成功的基石”、“唱響自信之歌”。第一框從“我能行”活動(dòng)引入課題，然后歸結(jié)出自信的含義，并讓學(xué)生感受自信者的風(fēng)采。第二框從分析“自負(fù)”、“自卑”的心理入手，繼而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)一個(gè)真正自信者該擁有的良好心理品質(zhì)。最后一框主要介紹了三種增強(qiáng)自信的方法，并且引導(dǎo)學(xué)生要將自己的命運(yùn)和祖國(guó)的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起。 二、課時(shí)安排 本單元共兩課，六框題。建議安排8課時(shí)，具體安排如下： 課 時(shí) 課序 課 題 第一課時(shí) 第 一 課 第一框 自尊是人人都需要的 第二課時(shí) 第二框 尊重他人是我的需要 第三課時(shí) 第三框 彼此尊重才能贏得尊重 第四課時(shí) 第 二 課 第一框 “我能行”——自信一族 第五課時(shí) 第一、二框 超越自負(fù)，告別自卑 第六課時(shí) 第二框 自信是成功的基石 第七課時(shí) 第三框 唱響自信之歌 第八課時(shí) 主題探究 根據(jù)活動(dòng)以來(lái)的表現(xiàn)舉行“樂(lè)觀之星”、“自信之星”、“助人之星”的評(píng)選活動(dòng) 第二部分：每課時(shí)具體授課內(nèi)容分析 第一課時(shí)第一課第一框 自尊是人人都需要的 一、教材分析 重點(diǎn)：明確自尊的含義及自尊的重要表現(xiàn)“知恥”。 難點(diǎn)：區(qū)別自尊與虛榮。 二、學(xué)生分析 對(duì)于初一的學(xué)生而言，都已經(jīng)懷有強(qiáng)烈的自尊心，但對(duì)于自尊產(chǎn)生的前提及對(duì)自尊的理解都存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。因此有必要讓學(xué)生切身感受自尊帶來(lái)的快樂(lè)，使其產(chǎn)生一種想強(qiáng)烈爭(zhēng)取自尊的動(dòng)力。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、播放劉翔獲得奧運(yùn)金牌瞬間的精彩片斷，讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?，并說(shuō)明為什么自己會(huì)有那樣的感受。 2、“夸夸我自己”活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生回憶自己曾做過(guò)的最值得稱道的事情，并讓其談?wù)劗?dāng)時(shí)的心理感受。目的在于讓學(xué)生深刻體會(huì)到自尊帶來(lái)的快樂(lè)。繼而解釋自尊的含義。 3、播放歌曲“我很丑，可是我很溫柔”，讓學(xué)生，尤其是那些缺乏自尊的學(xué)生換個(gè)角度來(lái)認(rèn)識(shí)自己，要像趙傳一樣地善于去發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)。 4、讓學(xué)生閱讀“恥辱戒指”和“格林尼亞”這兩個(gè)事例后，然后讓他們尋找兩事例的共同點(diǎn)所在?！獝u才能自尊，自尊必然知恥。 5、進(jìn)行“缺點(diǎn)大改造”活動(dòng)。 6、表演課堂小品“如此自尊”。結(jié)束后讓學(xué)生總結(jié)虛榮與自尊的區(qū)別，并讓其說(shuō)說(shuō)自己在生活中是否曾有過(guò)或看到過(guò)類似的事例。 四、教學(xué)中存在的疑問(wèn) 讓學(xué)生談?wù)勛约夯蛩说奶摌s表現(xiàn)時(shí)，可能會(huì)使某些一貫較虛榮的同學(xué)覺(jué)得下不了臺(tái)，老師應(yīng)及時(shí)地引導(dǎo)好這部分學(xué)生正確地面對(duì)其他同學(xué)的直言不諱。 第二課時(shí) 第一課第二框 尊重他人是我的需要 一、教材分析 重點(diǎn)：明確自尊與尊重他人間的關(guān)系。 難點(diǎn)：正確理解尊重他人就是尊重自己的含義。 二、學(xué)生分析 現(xiàn)在的大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女，這種特殊的家庭環(huán)境使得他們往往只關(guān)注自己的自尊和快樂(lè)，而不太會(huì)注意別人的感受，因此特別有必要讓學(xué)生樹(shù)立關(guān)注他人自尊的意識(shí)。同時(shí)要使學(xué)生明白只有尊重他人才會(huì)贏得自尊的觀念。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、“我生活中的‘他人’”活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生明確自尊是在他人的呵護(hù)和鼓勵(lì)下才逐漸形成的。促使其認(rèn)識(shí)到尊重他人的責(zé)任和義務(wù)。 2、幻燈出示“你能怪誰(shuí)”的四種情景。讓學(xué)生思考為何圖片中的主人公不能受到他人的尊重，從而使學(xué)生明確為何要尊重他人的緣由。 3、“豎起你的大拇指”活動(dòng)——以欣賞、鼓勵(lì)他人作為尊重他人的起點(diǎn)。 4、“一言一行總關(guān)情”活動(dòng)。讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到為了自尊，有時(shí)需要借助別人的眼睛作為鏡子來(lái)更好的認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)。 四、教學(xué)中存在的疑問(wèn) 欣賞、贊美他人應(yīng)符合他人實(shí)際情況，不帶任何功利色彩，應(yīng)客觀而屬實(shí)。對(duì)于不符合他人真實(shí)情況的贊美，其實(shí)更是對(duì)他人的一種惡意取笑，是不可取的。 第三課時(shí) 第一課第三框 彼此尊重才能贏得尊重 一、教材分析 重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生該如何樹(shù)立自尊及如何來(lái)尊重他人。 難點(diǎn)：該如何做一個(gè)能正確面對(duì)他人的態(tài)度和議論的達(dá)觀者。 二、學(xué)生分析 現(xiàn)在的很多學(xué)生都從小就懷有強(qiáng)烈的自尊，但對(duì)于他們而言該如何為自己贏得自尊仍缺乏足夠的理性思考，尤其是那些家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生在校園攀比風(fēng)盛行的今天更感到困惑和迷茫。本課教學(xué)旨在引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的人格尊嚴(yán)是天賦的，與他的家庭條件和身體狀態(tài)等客觀因素?zé)o關(guān)。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、閱讀《晏子使楚》材料，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到維護(hù)人格的重要性。 2、出示《可憐的小強(qiáng)》材料，讓學(xué)生幫助小強(qiáng)來(lái)維護(hù)其人格尊嚴(yán)，再用相關(guān)鏈接中的材料來(lái)加以補(bǔ)充說(shuō)明一個(gè)人的人格尊嚴(yán)是天賦的，不受客觀因素的限制。 3、多媒體出示“司馬懿”材料，讓學(xué)生展開(kāi)激烈的辯論，他的這種行為是不知恥還是自尊？從而引導(dǎo)學(xué)生正確理解自尊有時(shí)需要適度。 4、閱讀《 菜農(nóng)尊重小偷》的故事，讓學(xué)生感悟尊重他人所能產(chǎn)生的神奇效應(yīng)，并讓他們談?wù)勗撊绾蝸?lái)尊重他人。 5、“真情贈(zèng)言”活動(dòng)。讓學(xué)生談?wù)劵顒?dòng)后的一些體會(huì)，在真情贈(zèng)言活動(dòng)中相互感受到一種被人尊重的快樂(lè)。 四、教學(xué)中存在的疑問(wèn) 有些學(xué)生可能會(huì)片面地認(rèn)為：犯了錯(cuò)誤的人我們只要給他一次機(jī)會(huì)，尊重他一些就一定能使他改過(guò)自新，從而產(chǎn)生憐賊惜盜的情感。切忌把學(xué)生都教育成為當(dāng)現(xiàn)代的“東郭先生”。 第四課時(shí) 第二課第一框“我能行！”之自信一族 一、教材分析 重點(diǎn)：對(duì)自信含義的理解。 難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)真正的自信。 二、學(xué)生分析 對(duì)于現(xiàn)在的孩子來(lái)說(shuō)，大多都能表現(xiàn)出一種較強(qiáng)的自信。但他們對(duì)于自信的含義都缺乏理性的認(rèn)識(shí)，所以在進(jìn)行教學(xué)時(shí)應(yīng)先讓其從感性認(rèn)識(shí)開(kāi)始著手。 三、設(shè)計(jì)思路 1、出示世界著名交響樂(lè)指揮家小澤征爾的材料，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自信的可貴。接著出示名言錄——（自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失敗的原因……。） 2、說(shuō)說(shuō)自己感觸最深的“我能行”經(jīng)歷。并談?wù)劗?dāng)時(shí)的心理感受。 3、開(kāi)展“我能行！”活動(dòng)，然后齊聲朗誦“我能行”小詩(shī)。 4、歸結(jié)“我能行”的活動(dòng)得出自信的含義所在。 5、自信者風(fēng)采大展示：錢學(xué)森、周總理、鄧亞萍、海倫凱勒，接著讓同學(xué)選出班內(nèi)的自信者，并讓其上臺(tái)發(fā)表自信感言。 四、教學(xué)中存在的疑問(wèn) 在培養(yǎng)學(xué)生自信心的時(shí)候，別讓學(xué)生誤以為只要自己說(shuō)聲行就啥都行！自信心的增長(zhǎng)應(yīng)和人的自身力量增長(zhǎng)成正比，否則只會(huì)滋長(zhǎng)學(xué)生的浮夸風(fēng)，最終會(huì)因失敗而走向自卑。 第五課時(shí) 第二課第一、二框 超越自負(fù)，特別自卑 一、教材分析 1、重點(diǎn)：讓學(xué)生準(zhǔn)確理解自信、自負(fù)、自卑三者的含義和區(qū)別所在。 2、難點(diǎn)：如何矯正自負(fù)者和自卑者的心理。 二、學(xué)生分析 由于當(dāng)代的大多數(shù)學(xué)生都身處獨(dú)生子女的特殊環(huán)境，再加上我國(guó)教育機(jī)制，尤其是對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制往往只局限于學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的弊端，導(dǎo)致很多學(xué)生身上都會(huì)出現(xiàn)不同程度的自負(fù)和自卑的心態(tài)。針對(duì)這一狀況，教師該如何運(yùn)用教學(xué)來(lái)使學(xué)生樹(shù)立真正的自信顯得尤為的迫切和急需。 三、教學(xué)設(shè)計(jì)。 教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì) 活動(dòng)目的 導(dǎo) 入 每個(gè)學(xué)期我們都要面對(duì)大大小小的考試，有人得第一，也有人會(huì)得最后一名，名次總是在不斷變化，同學(xué)們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一個(gè)同學(xué)由班上的最后一名變?yōu)榈谝幻恼鎸?shí)故事呢？你想不想知道成功的秘密呢？ 看張小東的故事（第一集），了解張小東的基本情況。（見(jiàn)附錄） 看張小東的故事（第二集），提出問(wèn)題：張小東成功的秘訣是什么呢？——相信自己，認(rèn)為“我能行”，不斷努力。 由學(xué)生感興趣的話題入手，引發(fā)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣，也提示學(xué)生本課內(nèi)容和成功之間的關(guān)系，為下節(jié)課做一個(gè)鋪墊。 創(chuàng)設(shè)情境，引入課題：“超越自負(fù),告別自卑?！? 大 家 一 起 來(lái) 分 析 看張小東故事（第三集）。張小東進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)同學(xué)的分?jǐn)?shù)都沒(méi)有自己高，開(kāi)始瞧不起別人。提出問(wèn)題：自信是自己相信自己，進(jìn)入大學(xué)之后的張小東還相信自己?jiǎn)幔克憩F(xiàn)出來(lái)的還是自信嗎？他這種心理有什么特點(diǎn)？——自負(fù)。分析自負(fù)的含義。并讓學(xué)生閱讀“誰(shuí)最大”故事。加深對(duì)自負(fù)概念的理解。 看張小東故事（第四集）。張小東在大學(xué)里遇到一個(gè)又一個(gè)失敗，競(jìng)選學(xué)生會(huì)主席失敗，參加書法比賽失敗，與同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題……張小東開(kāi)始懷疑自己，認(rèn)為自己其實(shí)什么都不行。提出問(wèn)題：張小東還相信自己?jiǎn)?？他表現(xiàn)出來(lái)的還是自信嗎？他的這種心理有什么特點(diǎn)？——自卑。分析自卑的含義。 通過(guò)討論，讓學(xué)生理解自信、自負(fù)、自卑的區(qū)別，進(jìn)一步完善學(xué)生對(duì)自信含義的理解，引導(dǎo)學(xué)生客觀地評(píng)價(jià)自己。 名　　　醫(yī) 會(huì)　診 師：同學(xué)們，讓我們一起來(lái)幫助張小東走出困境好嗎？讓學(xué)生各抒己見(jiàn)，學(xué)找克服自卑的方法。 老師總結(jié)“克服自卑的方法”。（見(jiàn)附錄） 教會(huì)學(xué)生一些正確的對(duì)待自卑心理的辦法對(duì)學(xué)生克服自卑心理有很好的引導(dǎo)作用。 　　 在 成 功 面 前 師：在我們的周圍，很多同學(xué)也都或多或少的表現(xiàn)過(guò)像張小東一樣的心態(tài)。下面讓我們來(lái)看一個(gè)小品表演。 1、以小組為單位，各編一個(gè)小品。 2、小品的內(nèi)容：數(shù)學(xué)考試后，自卑的小風(fēng)、自信的小佳和自負(fù)的小輝都得了80分，這三個(gè)同學(xué)一起走在回家的路上。 3、準(zhǔn)備三分鐘后進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演。 4、根據(jù)表演來(lái)猜測(cè)同學(xué)所扮演的角色。 深化學(xué)生對(duì)自信、自負(fù)、自卑之間區(qū)別的認(rèn)識(shí)，最終促使學(xué)生超越自負(fù)，告別自卑。 體驗(yàn) 成長(zhǎng) 學(xué)跳手語(yǔ)舞蹈《我真的很不錯(cuò)》，幫助學(xué)生，尤其是自卑的學(xué)生重塑自信。結(jié)束后讓學(xué)生再閱讀P22頁(yè)上的相關(guān)鏈接。 讓學(xué)生通過(guò)這樣的活動(dòng)的的確確的得到情感上的陶冶。在活動(dòng)中成長(zhǎng)。 結(jié) 語(yǔ) 自信是對(duì)自我能力的確信。而自負(fù)和自卑都是對(duì)自己能力的一種不正確估計(jì)。兩者就像是一對(duì)孿生子，都是以自我為中心的一種表現(xiàn)。就像一根潮濕的火柴，自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無(wú)法燃起成功的火焰。 引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)，所獲得的體會(huì)、感悟，用于自己的實(shí)踐，真正做到學(xué)有所感、學(xué)有所得。 四、教學(xué)中存在的疑問(wèn) 讓學(xué)生表演課堂小品時(shí)，可能有一部分學(xué)生會(huì)以現(xiàn)實(shí)生活中某些同學(xué)的習(xí)慣言行作為素材來(lái)演繹小品。此時(shí)老師應(yīng)事先向?qū)W生聲明該活動(dòng)旨在對(duì)事而不是針對(duì)任何人，以免有些同學(xué)的自尊心受到傷害。 第六課時(shí) 第二課第二框 自信是成功的基石 一、教材分析 1、重點(diǎn)：讓學(xué)生明確自信有助于獲得成功。 2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自信者該擁有的心理品質(zhì)。 二、學(xué)生分析 通過(guò)本課前兩課時(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于擁有自信的重要性已有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也能正確的區(qū)別自信、自負(fù)和自卑三者的含義，但對(duì)于自信者究竟是憑借什么而能取得成功的還認(rèn)識(shí)不深。我們要教育學(xué)生樹(shù)立自信，更重要的就在于使其也能擁有真正的自信者該擁有的寶貴心理品質(zhì)。因此本課時(shí)的教學(xué)就顯得尤為重要。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、閱讀“德摩斯梯尼”材料，讓學(xué)生回答他成功的最基本的條件是什么？ 2、一個(gè)自信者需要具有哪些心理品質(zhì)？用“阿姆斯特朗”的話來(lái)體現(xiàn)“樂(lè)觀”的心理品質(zhì)，然后出示“可怕的心靈冰點(diǎn)”事例，從反面來(lái)論證擁有樂(lè)觀心理品質(zhì)的重要性。用牛頓“煮手表”事例引出“好奇、專注”的心理品質(zhì)。讓學(xué)生思考一下自負(fù)者是怎樣對(duì)待成績(jī)和榮譽(yù)的。 3、回顧自己的某次成功經(jīng)歷，并在同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)。 4、學(xué)唱一支歌（零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)《相信自己》），讓學(xué)生邊學(xué)歌，邊感悟歌詞的含義。即要想成功，就要樂(lè)觀、好奇、專注。 四、教學(xué)中的疑問(wèn) 在教育學(xué)生面對(duì)困難不輕言放棄的同時(shí)，也應(yīng)教育學(xué)生有時(shí)也得學(xué)會(huì)以退為進(jìn)的問(wèn)題解決方式，切忌不可為而為之。另外在教育學(xué)生不該像自負(fù)者那樣以自己的成績(jī)沾沾自喜的同時(shí)，也要允許學(xué)生適當(dāng)?shù)仳湴痢Ｈ瞬豢捎邪翚?，但不可無(wú)傲骨。 第七課時(shí) 第二課第三框 唱響自信之歌 一、教材分析 重點(diǎn)：掌握樹(shù)立和增強(qiáng)自信的三種基本方法。 難點(diǎn)：理解個(gè)人自信與民族自信的關(guān)系。 二、學(xué)生分析 通過(guò)先前的學(xué)習(xí)，學(xué)生已深刻認(rèn)識(shí)到了自信是取得成功的前提條件，也懂得了一個(gè)自信者所應(yīng)具備的心理品質(zhì)。但對(duì)于怎樣才能增強(qiáng)自信缺乏對(duì)策。因此有必要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)這方面的教育。另外，民族自尊心和自信心的養(yǎng)成教育是對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育的不可或缺的一環(huán)。 三、教學(xué)思路 1、出示“盲人材料”讓學(xué)生閱讀，師問(wèn)：這盲人的世界是怎樣由黑暗變?yōu)楣饷鞯模俊吹搅碎L(zhǎng)處就會(huì)變得自信。 2、制作自己的進(jìn)步圖表，按學(xué)習(xí)、交往、處理問(wèn)題的心態(tài)等方面。填好后讓幾個(gè)學(xué)生上臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己的進(jìn)步。 3、“我對(duì)同桌大聲說(shuō)”活動(dòng)來(lái)激發(fā)那些原本較自卑的學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和進(jìn)步。 4、閱讀P29頁(yè)上材料，讓學(xué)生分析為何最終他能成為銷售冠軍?！呕貞洺晒?jīng)歷體驗(yàn)了信心⑵認(rèn)識(shí)到了成功來(lái)自于不斷地訓(xùn)練，使自己實(shí)力的增強(qiáng)。 5、閱讀童第周的材料，你認(rèn)為他成功的動(dòng)力是什么？——擁有強(qiáng)烈的民族自信心。 6、“未來(lái)中華英才大聚會(huì)”演講比賽，每組選派一名代表（也可放在最后一課時(shí)） 四、教學(xué)中存在的疑問(wèn) “我對(duì)同桌大聲說(shuō)”活動(dòng)切勿流于形式，而應(yīng)是一種真情實(shí)感的流露，只有這樣，才能起到活動(dòng)的效果，達(dá)到預(yù)想的目的。還應(yīng)尋找一個(gè)適合大聲說(shuō)的場(chǎng)所。 第八課時(shí) 主題探究“三星”評(píng)選活動(dòng) 這個(gè)活動(dòng)主要是先讓學(xué)生通過(guò)二、三個(gè)星期的觀察，自由提名自己認(rèn)為應(yīng)當(dāng)選的同學(xué)，并要求其具體地說(shuō)說(shuō)他所評(píng)選的同學(xué)近期的變化（具體些更好），在學(xué)生都進(jìn)行完推薦后，讓全班同學(xué)采用無(wú)記名投票方式評(píng)選出本班的“樂(lè)觀之星”、“自信之星”、“助人之星”。這種活動(dòng)的開(kāi)展讓學(xué)生在演說(shuō)過(guò)程中又一次鼓舞了很多同學(xué)的信心和勇氣，非常有利于學(xué)生進(jìn)一步樹(shù)立自尊、自信。同時(shí)也有利于加深同學(xué)間的情誼。 附錄： 1、劉翔奪冠的錄像資料。（網(wǎng)上可下載） 2、《可憐的小強(qiáng)》 小強(qiáng)是某市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的初一學(xué)生，今天是他來(lái)新學(xué)校報(bào)到的第一天。由于他家離學(xué)校較遠(yuǎn)，地處較偏僻的郊區(qū)，所以早上騎自行車來(lái)校需近半個(gè)多小時(shí)時(shí)間。當(dāng)他走進(jìn)教室時(shí)，被早已就座的同班同學(xué)們一陣嘲笑。原來(lái)，小強(qiáng)由于家境貧寒，買不起名牌服飾，只身著小學(xué)時(shí)穿了好幾年的已縫補(bǔ)過(guò)的校服來(lái)上學(xué)。此刻他有滿腹的委屈和苦水無(wú)處可訴。他覺(jué)得有點(diǎn)兒抬不起頭來(lái)，恨不得把頭鉆進(jìn)地底下去。 3、《菜農(nóng)的故事》 有一天，王剛?cè)e人的菜園里偷菜，被菜園的主人看見(jiàn)了?？墒牵侨丝匆?jiàn)了卻并不制止他，反而轉(zhuǎn)身就走。王剛以為他要去告自己，連忙趕上去。王剛說(shuō)：“我被你看見(jiàn)了。”那人說(shuō)：“看見(jiàn)什么？”“是被你看見(jiàn)了，偷你的菜?！蓖鮿傉f(shuō)，“我現(xiàn)在沒(méi)法做人了。”那人笑道：“你說(shuō)什么話？咱們是鄰居，你只是想知道我那菜為啥長(zhǎng)得那么漂亮，對(duì)嗎？我那菜，好看，也好呼。不信？你先嘗嘗?！闭f(shuō)著，他真地去抱來(lái)兩把菜，硬是塞到王剛手里。后來(lái)，王剛成了眾人稱贊的好品行的人。 4、小澤征爾材料 小澤征爾是世界著名的交響樂(lè)指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽決賽中，他按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂(lè)隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就留下來(lái)重新演奏，但還是不對(duì)。他覺(jué)得是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士堅(jiān)持說(shuō)樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題，是他錯(cuò)了。面對(duì)一大批音樂(lè)大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說(shuō)：“不！一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”話音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立即站起來(lái)，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來(lái)檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否仍有勇氣堅(jiān)持自己的主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但終因隨聲附和權(quán)威的意見(jiàn)而被淘汰。小澤征爾卻因勇敢自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。 5、《張小東的故事》 第一集 高三上學(xué)期的一次數(shù)學(xué)模擬考試結(jié)束了，張小東考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。 第二集 這次考試失敗了，張小東問(wèn)自己，難道我真的不行嗎？自己是不是和大學(xué)無(wú)緣了呢？是不是自己什么都不行了呢？ 為了激勵(lì)自己，他在一張很大的白紙上開(kāi)始寫下： 我能行！ ⑴學(xué)好語(yǔ)文，我能行！ ⑵寫好英語(yǔ)作文，我能行！ ⑶幫助同學(xué)，我能行！ ⑷專心聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)，我能行！ ⑸幫媽媽做家務(wù)，我能行！ ⑹…… 張小東發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己：我能行，我一定能行！他不斷努力，取得了一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步。他充滿信心地參加了xx年全國(guó)高考。結(jié)果他的數(shù)學(xué)成績(jī)是140分，高考總分708分，不僅成為他們班里、他們年級(jí)高考成績(jī)第一名，而且成為全省理科狀元。創(chuàng)造了一個(gè)“奇跡”！ 6、《克服自卑的方法》 ⑴默念“我行”“我能行”。默念時(shí)要果斷，要反復(fù)念，特別是遇到困難時(shí)更要念。只要你堅(jiān)持念，就會(huì)通過(guò)自己積極的心理暗示，逐漸樹(shù)立起信心。 ⑵客觀評(píng)價(jià)自己。不要老盯著自己的缺點(diǎn)不放，整日為之煩惱。要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點(diǎn)?？梢蚤_(kāi)一張清單，不僅列出你的缺點(diǎn)，更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)（任何一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都不要放過(guò)）。 ⑶開(kāi)放自己，走到人群中去。真誠(chéng)地敞開(kāi)心扉，別人一定會(huì)很快理解你，接受你。有了心事，便向同學(xué)、朋友傾訴，不要悶在心里。在交往中，你會(huì)變得心胸豁達(dá)，增強(qiáng)自信。 ⑷積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，大多性格開(kāi)朗，對(duì)生活抱有信心。 7、阿姆斯特朗的話：“患上癌癥，可能是我生命遇到的最好的事情。因?yàn)榻?jīng)歷了痛苦，就能使你變得更加堅(jiān)強(qiáng)，而自行車運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)強(qiáng)?！? 8、可怕的心靈冰點(diǎn) 有一天，鐵路公司的職員都趕著去給老板過(guò)生日。大家都提早急急忙忙地走了，不巧的是，公司職員尼克不小心被關(guān)在一輛冰柜車?yán)铩? 尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊，手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒(méi)人聽(tīng)到，最后只得絕望地坐在地上喘息。他愈想愈可怕，心想，冰柜里的溫度在-20℃以下，如果再不出去，一定會(huì)被凍死。他只好用發(fā)抖的手找來(lái)紙筆，寫下遺書。 第二天早上，公司職員打開(kāi)冰柜，發(fā)現(xiàn)尼克倒在里面。大家都很驚訝，因?yàn)檫@輛冰柜車恰巧因要維修而未啟動(dòng)制冷系統(tǒng)，這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣，而尼克竟然給“凍”死了。 9、手語(yǔ)舞蹈《我真得很不錯(cuò)》。 10、MTV零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)《相信自己》。