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2019-2020年九年級(jí)體育 教案（素質(zhì)練習(xí)1） 人教新課標(biāo)版 教材 素質(zhì)練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生身體得到全面發(fā)展，特別是力量、速度方面。 能力目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法。 情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神。 教學(xué) 過 程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一、 常規(guī) 二、 隊(duì)列 教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。 在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)。 1、“同學(xué)們好！” 2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 3、安排見習(xí)生。 教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。 1、成四列橫隊(duì)走—還原，原地四面轉(zhuǎn)法 2、通過練習(xí)可以提高學(xué)生集體主義精神。 3、口令或哨音組織指揮 4、糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo) 1分 3分 體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。 １、 班成二列橫隊(duì)集合。 組織如圖一： O O △ ☆ （圖一） ２、 “老師好?。? ３、 認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。 ４、 見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 1、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)的方法和要求。 2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。 要求：精神飽滿，動(dòng)作一致。 3、組織：如圖二 教學(xué)過 程 教 學(xué) 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí) 次數(shù) 三、 準(zhǔn)備 活動(dòng) 1、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲 （1）丟手絹（2）小貓釣魚 （3）開火車（4）夾球跳 2、指導(dǎo)小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練習(xí) 3、教師來回巡視并指導(dǎo) 4、簡(jiǎn)單評(píng)價(jià) 5、準(zhǔn)備操 1~6節(jié) a上肢運(yùn)動(dòng) b 下肢運(yùn)動(dòng) c 踢腿運(yùn)動(dòng) d 體側(cè)、體轉(zhuǎn) e 腹背運(yùn)動(dòng) f 跳躍運(yùn)動(dòng) 教師講解示范，并領(lǐng)做。 口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。 5分 1、學(xué)生積極討論選擇游戲 要求：各小組在做游戲時(shí)要注意安全 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ☆ （圖二） 2、學(xué)生根據(jù)老師的要求，集體練習(xí)。 要求：動(dòng)作整齊，舒展。 組織：如圖二 各 4*8拍 基本部分 一、上肢 二、下肢 1、教師講解示范上肢力量的練習(xí)方法和下肢力量的練習(xí)方法 2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3、分組輪換方法：統(tǒng)一時(shí)間練習(xí)、統(tǒng)一時(shí)間換 4、口令或哨音組織指揮 ５、 糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo) ６、 重點(diǎn)、難點(diǎn)：全面發(fā)展，保質(zhì)保量。 1、學(xué)生成四列或六列橫隊(duì)聽講解。 前滾翻 仰臥起坐10 單足跳 30米 俯臥撐 立定跳遠(yuǎn) 2、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形如下： 1輪次換共3次 結(jié) 束 部 分 1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。 2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。 3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。 4、“同學(xué)們?cè)僖姪u” 5分 1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老師再見！” 實(shí) 施 情 況 記 載 班級(jí) 預(yù)計(jì)負(fù)荷 練習(xí) 平均 42% 155次/分 密度 心率 日期 場(chǎng)地器材 10張墊子