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2019-2020年八年級(jí)生物下冊(cè) 第八單元 健康地生活 第二節(jié) 選擇健康的生活方式名師教案2 新人教版 一、 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與技能 嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題 過程與方法 通過自我測試，使學(xué)生能綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況，關(guān)注健康問題 情感、態(tài)度與價(jià)值觀 能事實(shí)求是的評(píng)價(jià)自己，關(guān)注健康問題 理解保持良好的心理狀態(tài)對(duì)于健康的重要性 二、 教學(xué)重點(diǎn) 1、 綜合評(píng)價(jià)自己的健康 2、 幾種調(diào)節(jié)情緒的方法 三、 難點(diǎn) 從心理角度理解人體健康 四、 教學(xué)準(zhǔn)備 圖片、相關(guān)資料、課件 五、 關(guān)鍵 通過自我測試，完善理解健康的定義 六、 教學(xué)過程 教什么 怎么教 為什么這么教 預(yù) 案 1 如 何 評(píng) 價(jià) 自 己 的 健 康 狀 況 1.評(píng)價(jià): “我健康嗎”？ 讓學(xué)生充分的表達(dá)對(duì)健康已有的認(rèn)識(shí),無論是否全面.教師不加以評(píng)價(jià),留下懸念,激發(fā)學(xué)生的好奇心.到底應(yīng)該怎樣評(píng)價(jià)呢?“ 學(xué)生很可能會(huì)說出：我身體棒，我每頓能吃三碗飯，奶奶說我很健康等這些比較片面的評(píng)價(jià)內(nèi)容。 2.學(xué)習(xí) “健康僅僅是指沒有疾病嗎？如果不是，還應(yīng)該包括哪些方面的內(nèi)容”？ 通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生全面了解世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義. 有什么方法可以比較全面地、客觀地評(píng)價(jià)自己的健康狀況呢”？請(qǐng)學(xué)生根據(jù)專家提供的健康小測試。這種類型的小測試生活當(dāng)中經(jīng)常碰到，這樣可以進(jìn)一步提高學(xué)生參與的興趣，更快地溶入到健康評(píng)價(jià)這個(gè)情境中來。 有的學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為:”我的食欲很好”,既可以屬于評(píng)價(jià)身體健康,也可以屬于心理健康方面的.這樣的想法很好,說明學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)健康的重要影響. 3.再評(píng)價(jià) 在明確健康定義的前提下，請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己的得分情況，再次來評(píng)價(jià)自己的健康狀況。 再評(píng)價(jià)過程是學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解、鞏固，應(yīng)用階段。對(duì)健康的定義可以從了解水平上升到理解的層次.從而掌握這一重點(diǎn),突破難點(diǎn). 學(xué)生此時(shí)往往會(huì)有意識(shí)地從身體、心理、社會(huì)這三個(gè)方面來評(píng)價(jià)。如有學(xué)生不僅明確自己的健康問題,而且還能說出相應(yīng)的改善方法,教師就及時(shí)予以表揚(yáng). 2. 保 持 愉 快 的 心 情 1.提出情緒問題 先播放兩段錄像，“考前焦慮癥”、“綽號(hào)的煩惱”。在課堂上重現(xiàn)生活，讓很多學(xué)生都能感同身受，就像一根導(dǎo)火線，能引發(fā)出很多的情緒問題。 由于青少年最常見的心理問題是情緒問題，情緒健康是判斷其心理健康的重要指標(biāo)之一。 情緒問題來源于學(xué)生,再由學(xué)生自己來解決.讓每個(gè)學(xué)生來扮演參與者,實(shí)施者,解決者的角色.充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的新課標(biāo)教學(xué)理念. 其中最大的難處是使學(xué)生要愿意把平常的一些引起自己情緒問題的事情說出來，這對(duì)于某些比較內(nèi)向的同學(xué)來說是比較困難的. 教師應(yīng)該很用心的去傾聽，很真誠地對(duì)待他們的每一個(gè)不快。 2. 解決情緒問題 “碰到這些不開心的時(shí)候，你是如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒的呢”？讓全班同學(xué)來集體會(huì)診。 讓學(xué)生充分的各抒己見，出謀劃策，運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)解決生活當(dāng)中的具體問題. 學(xué)生可能會(huì)說諸如:上網(wǎng),大喊大叫,吸煙等不良習(xí)慣,教師應(yīng)給予糾正. 3.練習(xí):運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容, 對(duì)家人或親友的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)的建議。 4.閱讀:心理咨詢師。 1、如果碰到了自己解決不了的心理問題，你是否愿意進(jìn)心理咨詢室。 2、將來你愿意做一名心理咨詢師嗎？ 進(jìn)一步使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理問題是生活當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，是一個(gè)正常的現(xiàn)象，并不能將它與精神病等同起來。要像看感冒發(fā)燒一增的去看心理醫(yī)生，及時(shí)清理情緒垃圾。 教學(xué)回顧： 　　本節(jié)課的內(nèi)容較多，包括健康的概念、幾種調(diào)節(jié)情緒的方法。而且內(nèi)容相對(duì)比較簡單而生動(dòng)有趣因此本節(jié)的教學(xué)應(yīng)該是輕松而活躍的應(yīng)多采用啟發(fā)式、探究式和講授相結(jié)合的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的興趣讓學(xué)生在課堂上主動(dòng)地獲得這些知識(shí)， 　　從學(xué)生熟悉的生活出發(fā)，分析資料，獲得相關(guān)的知識(shí)，再運(yùn)用理論，解決實(shí)際問題，這種方法很受學(xué)生的歡迎。再從這些方法中歸納出健康的定義，再運(yùn)用這些措施討論調(diào)節(jié)情緒的幾種方法。 　　課前調(diào)查，使學(xué)生在課堂上參與的積極性高，其內(nèi)容也成為課堂上學(xué)習(xí)的知識(shí)的有源之水。