八年級心理健康教育 第九課時 帶著缺憾前行教案2 鄂科版.doc
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第九課 帶著缺憾前行 教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)知目標(biāo):感知缺憾的客觀性,認(rèn)識自己的不足之處。 2、情感目標(biāo):樹立自我接納的積極態(tài)度。 3、行為目標(biāo):嘗試接納自己的不足之處,找到自我完善的方法。 教學(xué)重點、難點 重點:認(rèn)知自己的不足之處,嘗試接納自己的不足之處。 難點:嘗試接納自己的不足之處,找到自我完善的方法。 第三課時 心旅導(dǎo)航(總結(jié)提升) 總結(jié)課堂內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確面對自己的缺點。 教師:通過這節(jié)課的體驗學(xué)習(xí),我們該如何面對自己的缺點。(學(xué)生小結(jié)) 學(xué)會接納自己的缺點,學(xué)會自我完善: ①學(xué)會正確認(rèn)識自己的缺點,對于可以改變的和不能改變的加以區(qū)別對待。 ②一些天生的身體特點、家庭情況等,往往是很難改變的,要學(xué)會欣然接受它們。 ③大多數(shù)缺點和不足是可以改變的,關(guān)鍵是要有信心和耐心。運用智慧,行動起來,逐步改善。 ④自我完善的關(guān)鍵是給自己設(shè)定合理而清晰的目標(biāo)和參照。 4.教師:完美是每個人心底的美好期盼,卻也是難以實現(xiàn)的,正所謂“人無完人,金無足赤”。每個人都會有缺失的一角,那缺失的一部分,雖不可愛,卻也是生命的一部分。接納自我,就要接納自己的全部,包括所有的優(yōu)點和缺點。 心靈牧場(拓展延伸) 塑造理想的我:選擇一個可以放松并獨處的地方,閉上眼睛,盡可能清晰地想象你要成為什么樣的人。每天晚上都重復(fù)這個練習(xí),看看自己會有什么變化。 精彩面對缺失的一角:選擇一位有缺憾的偉人、名人,查找他們的相關(guān)介紹或是閱讀他們的傳記,了解他們的人生有哪些缺憾,學(xué)習(xí)他們面對缺憾的態(tài)度以及應(yīng)對人生缺憾的方法。 活動反饋 ? 學(xué)生對每一項活動參與的興趣如何? ? 學(xué)生在活動中是否能說真話?是否敢于坦誠自己? ? 學(xué)生是否對自己有了新的更全面的了解和認(rèn)識?是否能接納不完美的自己? ? 【練習(xí)題】 ? 下面哪些缺憾是難以改變的( ) ? A.個子矮小 B.身體肥胖 C.做事馬虎 D.內(nèi)向 ? 對于無法改變的缺憾可以采用 方法來自我接納。 ? 自我完善的方法有: 、 、 ? 、 ……- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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