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中小學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練與健康教育期末復(fù)習(xí)題型 1 辨析題 先判斷 再分析 不論正誤都要說(shuō)明理由 2 材料分析題3 論述 一 小學(xué)生的生理發(fā)展特點(diǎn)大腦興奮和抑制機(jī)能的發(fā)展 兒童大腦興奮機(jī)能的增強(qiáng) 可以從兒童醒著的時(shí)間多這一事實(shí)看出來(lái) 與青少年或成人相比 小學(xué)兒童大腦興奮與抑制的平衡性差 興奮強(qiáng)于抑制 要求兒童過(guò)分的興奮或抑制都會(huì)產(chǎn)生不良后果 過(guò)分的興奮容易誘發(fā)疲勞 過(guò)分的抑制會(huì)引發(fā)不必要的興奮 由于大腦興奮性功能較強(qiáng) 小學(xué)兒童注意力集中時(shí)間在30分鐘左右 二 環(huán)境決定論和遺傳決定論心理學(xué)關(guān)于人的發(fā)展的兩種理論 都是片面的 通過(guò)研究發(fā)現(xiàn) 先天的條件 智力等 只是給學(xué)生在后天的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了一種可能 而學(xué)生后天所接受的家庭教育和學(xué)校教育使這種可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí) 個(gè)體是否能夠取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī) 養(yǎng)成良好的習(xí)慣是先天遺傳和后天接受教育共同作用的結(jié)果 三 小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn) 一 認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)1 小學(xué)生觀察和觀察力的特點(diǎn)小學(xué)生的觀察從缺乏系統(tǒng)性 模糊籠統(tǒng)的知覺(jué)發(fā)展到有目的 有順序的 精確的知覺(jué) 2 小學(xué)生注意力的特點(diǎn) l 無(wú)意注意仍起著主要作用 有意注意正在發(fā)展 2 注意的集中性和穩(wěn)定性差 3 注意的分配和轉(zhuǎn)移力不強(qiáng) 4 注意范圍較小 3 小學(xué)生記憶力發(fā)展的特點(diǎn)小學(xué)生的機(jī)械記憶仍然占主要地位 意義識(shí)記開始發(fā)展 隨著年齡增長(zhǎng) 形象記憶發(fā)展變慢 抽象記憶發(fā)展變快 4 小學(xué)生想像力的發(fā)展有意想像增強(qiáng) 想像更富于現(xiàn)實(shí)性 想像的創(chuàng)造成分增多 二 思維發(fā)展的特點(diǎn)1 具體形像思維為主 抽象邏輯思維發(fā)展不平衡 小學(xué)生思維的基本特點(diǎn)是 從以具體形象思維為主要形式逐步過(guò)渡到以抽象邏輯思維為主要形式 四年級(jí) 2 思維缺乏批判性和靈活性 三 小學(xué)生情感發(fā)展特點(diǎn)1 情感內(nèi)容不斷豐富2 情感的深刻性不斷增加3 情感的穩(wěn)定性日益增強(qiáng)4 高級(jí)情感逐漸發(fā)展高級(jí)情感指與社會(huì)需要相聯(lián)系的情感 包括道德感 美感 理智感 1 道德評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)由無(wú)原則向有原則發(fā)展 2 學(xué)會(huì)從現(xiàn)實(shí)生活中理解和感受美與丑 善與惡等 3 理智感較多地與具體 直觀的事物相聯(lián)系 四 皮亞杰關(guān)于兒童道德發(fā)展的理論 第1階段 前道德階段 大約出現(xiàn)在4 5歲以前 處于前道德階段的兒童的思維是自我中心的 其行為直接受行為結(jié)果所支配 因此 此階段的兒童還不能對(duì)行為作出一定的判斷 第2階段 他律道德階段 大約出現(xiàn)在4 5 8 9歲 以學(xué)前兒童居多數(shù) 此階段兒童對(duì)道德的看法是遵守規(guī)范 服從權(quán)威 只重視行為后果 打破杯子就是壞事 而不考慮行為意向 服從權(quán)威 看待行為有絕對(duì)化傾向 道德現(xiàn)實(shí)主義 第3階段 自律道德階段 始于9 10歲以后 大約為小學(xué)中年級(jí) 此階段的兒童 不再盲目服從權(quán)威 他們開始認(rèn)識(shí)到道德規(guī)范的相對(duì)性 同樣的行為 是對(duì)是錯(cuò) 除了看行為結(jié)果之外 也要考慮當(dāng)事人的動(dòng)機(jī) 故稱之為道德相對(duì)主義 一個(gè)假日的下午 一位母親帶著她的孩子們沿著羅納河散步 4點(diǎn)鐘時(shí) 母親分給每個(gè)孩子一個(gè)卷餅 當(dāng)孩子們開始吃卷餅時(shí) 最小的孩子不小心把他的卷餅掉到河里去了 母親該怎么辦 要不要再給他一個(gè) 其他的孩子有什么想法 不再給他 主張懲罰 再給他一個(gè) 每人都有一個(gè) 主張平等 因?yàn)樗?所以再給他一個(gè) 主張公道 體諒年齡的差別和具體情境 五 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1 智力正常智商在130以上 為超常 智商在90以上 為正常 智商在70 89間 為亞中常 智商在70以下 為智力落后 2 情緒適中情緒適中是指情緒的產(chǎn)生是由適當(dāng)?shù)脑蛩?情緒的持續(xù)時(shí)間是隨著客觀情況的變化而變化 情緒活動(dòng)的主流是愉快的 歡樂(lè)的 穩(wěn)定的 3 意志健全行動(dòng)的自覺(jué)性 果斷性和頑強(qiáng)性是意志健全的重要標(biāo)志 4 人格統(tǒng)一人格是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌 即具有一定傾向性的心理特征的總和 5 人際關(guān)系和諧人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn) 也是維持心理健康的重要條件之一 6 與社會(huì)協(xié)調(diào)一致7 心理特點(diǎn)符合年齡特征六 心理健康的狀態(tài)人的心理狀態(tài)可以分為三種 正常狀態(tài) 不平衡狀態(tài) 偏態(tài)與亞健康狀態(tài) 和不健康狀態(tài) 病態(tài)或變態(tài) 1 正常狀態(tài)指?jìng)€(gè)體的認(rèn)識(shí) 情感和行為表現(xiàn)符合一定的社會(huì)規(guī)范的要求 也與其本人的價(jià)值觀體系 道德水平和人格特征相一致 2 不平衡狀態(tài)不平衡狀態(tài)是指由于個(gè)體遇到的某些 生活事件 使個(gè)體心理處于挫折 焦慮 壓抑 恐懼 擔(dān)憂 矛盾等 危機(jī)狀態(tài) 從而引起個(gè)體的不適應(yīng)行為 3 不健康狀態(tài)其特征是個(gè)體的認(rèn)識(shí) 情感 行為表現(xiàn)等經(jīng)常性地與一定社會(huì)的規(guī)范要求相矛盾或相沖突 反社會(huì)行為和異常行為的發(fā)生可能既無(wú)確切的原因 也難以預(yù)防和預(yù)測(cè) 變態(tài)行為 強(qiáng)迫癥狀根據(jù)實(shí)際情況判斷個(gè)體處于何種心理狀態(tài) 六 艾里克森的心理發(fā)展觀第一階段 嬰兒期 出生 2歲 信任感 不信任感第二階段 兒童早期 2歲 4歲 自主感 羞怯第三階段 學(xué)前期 4歲 7歲 主動(dòng)感 內(nèi)疚第四階段 學(xué)齡期 7歲 12歲 勤奮感 自卑感第五階段 青年期 12歲 22歲 自我同一性 自我同一性混亂第六階段 成年早期 22歲 30歲 親密感 孤獨(dú)感第七階段 成年中期 30歲 50歲 繁殖感 停滯感第八階段 老年期 50歲 死亡 完善感 失望感 七 葉克斯 多德森定律動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱與學(xué)習(xí)效率的高低呈倒 U 型曲線 動(dòng)機(jī)過(guò)低和動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)都不適于取得高的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于取得好的學(xué)校效率 學(xué)習(xí)任務(wù)的難度不同 最佳的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)有所變化 往往學(xué)習(xí)任務(wù)越難 最佳動(dòng)機(jī)會(huì)相應(yīng)降低 八 首因效應(yīng)在人際交往中第一印象是非常重要的 人們往往會(huì)根據(jù)第一次見面的印象形成對(duì)一個(gè)人的 首因效應(yīng) 首因效應(yīng)會(huì)在很長(zhǎng)一段時(shí)間里影響交往對(duì)象的看法 如果是不好的第一印象勢(shì)必為影響到之后的人際交往 在人際交往中一定要注意給交往對(duì)象留下良好的第一印象 九 合理宣泄情緒在日常生活中一定要學(xué)會(huì)合理宣泄我們的不良情緒 切忌將壞脾氣和壞脾氣傳給其他人 宣泄不良情緒有很多方法 例如 聽音樂(lè) 運(yùn)動(dòng) 寫日記 找人傾訴等 每個(gè)人都應(yīng)該培養(yǎng)自己健康的情緒宣泄方式十 中小學(xué)生在人際關(guān)系上存在的主要問(wèn)題1 與父母的關(guān)系權(quán)威 逆反2 與教師的關(guān)系低年級(jí)的兒童對(duì)教師充滿了崇拜和敬畏 隨著兒童年齡的增長(zhǎng) 獨(dú)立性和評(píng)價(jià)能力的提高 師生之間往往會(huì)發(fā)生一些沖突 中學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生叛逆心理 3 與同伴的關(guān)系問(wèn)題 十一 艾賓浩斯遺忘曲線遺忘的規(guī)律 1 遺忘是先快后慢的 2 總趨勢(shì)是最初忘得快 忘得多 以后忘得慢 忘得少 3 遺忘是不平衡的 保持?jǐn)?shù)量隨著時(shí)間的延長(zhǎng)逐漸穩(wěn)定 遺忘的速度漸漸緩慢 4 遺忘會(huì)受到識(shí)記的目的 識(shí)記材料的內(nèi)容 性質(zhì) 數(shù)量等因素的影響 遺忘速度最快的通常是無(wú)意識(shí)記的 或是沒(méi)有意義的內(nèi)容 要取得好的記憶效果就要遵循記憶規(guī)律 學(xué)習(xí)之后應(yīng)該馬上復(fù)習(xí) 然后不斷復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)周期可以按照學(xué)習(xí)之后的1天 3天 一周 一個(gè)月 十二 過(guò)失行為是中小學(xué)生行為方面存在的主要問(wèn)題1 過(guò)失行為校園暴力行為導(dǎo)致校園暴力行為的原因主要有 1 由青春期叛逆心理決定的 2 教師對(duì)學(xué)生之間矛盾的忽視也造成沖突升級(jí) 3 家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和縱容也不容忽視 4 社會(huì)的不良現(xiàn)象對(duì)學(xué)生的影響亦很大 2 說(shuō)謊行為3 偷竊行為 十三 中小學(xué)生常見的情緒 情感方面存在的主要問(wèn)題1 抑郁主要表現(xiàn) 自我評(píng)價(jià)較低 容易自責(zé) 對(duì)周圍事情不感興趣 活動(dòng)少 動(dòng)作遲緩 疲乏無(wú)力 情緒起伏大 愛哭 易惱 2 焦慮3 羞怯4 嫉妒5 恐懼6 早戀7 畸戀 十四 心理健康教育課程的基本內(nèi)容 一 自我意識(shí)發(fā)展教育 二 情感教育情感教育以培養(yǎng)學(xué)生的道德感 美感和理智感為目的和內(nèi)容的教育 三 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)教育者依據(jù)現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論 針對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素 有目的 有計(jì)劃 有步驟地教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)的過(guò)程 四 智力訓(xùn)練 五 人際關(guān)系教育 六 青春期教育 七 生活與職業(yè)輔導(dǎo) 十五 心理健康教育的原則 一 活動(dòng)性原則活動(dòng)是心理素質(zhì)生成和發(fā)展的機(jī)制 通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展 學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)是心理素質(zhì)教育成功實(shí)施的前提 活動(dòng)性原則的基本要求 三化三性 生活化 活動(dòng)化 操作化 養(yǎng)成性 互動(dòng)性 針對(duì)性 二 情境性原則1 創(chuàng)設(shè)三個(gè)情境 能啟發(fā)學(xué)生思考的問(wèn)題情境能引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)的活動(dòng)情境能觸動(dòng)學(xué)生內(nèi)心世界的心理情境 2 情境的來(lái)源從日常生活中現(xiàn)象中創(chuàng)設(shè)情境實(shí)驗(yàn)創(chuàng)設(shè)情境以學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)與新內(nèi)容的不協(xié)調(diào) 認(rèn)知矛盾 設(shè)置問(wèn)題情境 利用某一故事或生活現(xiàn)象的懸念設(shè)置情境 利用現(xiàn)實(shí)與未來(lái)的巨大反差設(shè)置情境 利用事物或問(wèn)題的多種可能解決辦法或多種答案來(lái)設(shè)置情境 三 體驗(yàn)性原則體驗(yàn)是學(xué)生內(nèi)化的過(guò)程 創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)與情境 其實(shí)都是為了引起學(xué)生的參與心向 在活動(dòng)和情境中去感受 體會(huì) 理解 并通過(guò)自己的心智加工形成自己的內(nèi)在品質(zhì)