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考點過關(guān)練測8 學(xué)習(xí)壓力 學(xué)習(xí)觀念 一、單項選擇題（每小題只有一個最符合題意的選項） 1.（xx江西三模）年過50的梁實是參加高考次數(shù)最多的考生，xx年已經(jīng)是他第21次“趕考”，因年復(fù)一年地堅持考試而被網(wǎng)友冠以“高考釘子戶”的稱呼。他表示，只要精力允許，不出意外的話，下一年他還會繼續(xù)考，因為上大學(xué)是他這輩子的精神追求。這位“高考釘子戶”最值得我們學(xué)習(xí)的是（ A ） A.終生學(xué)習(xí)的觀念 B.正確對待學(xué)習(xí)壓力 C.強烈的時間觀念 D.善于化解考試焦慮 2.（xx萍鄉(xiāng)模擬）“解題神器”是一款新型的手機軟件，只要將作業(yè)“掃一掃”上傳，答案馬上就出來了。部分同學(xué)有了這個“神器”后，作業(yè)天天上傳，知識不求甚解，每天直接抄襲答案，以完成任務(wù)。下列對此種行為理解最為貼切的是（ B ） A.科技改變了我們的學(xué)習(xí)和生活方式 B.這是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的錯誤行為 C.提高了學(xué)習(xí)效率，減輕了學(xué)業(yè)負擔(dān) D.節(jié)省了學(xué)生的時間，促進了學(xué)生全面發(fā)展 3.（xx江西沖刺卷一）賈愛枝是一名上班20年的河道工，中專畢業(yè)后從沒有放棄過學(xué)習(xí)，先是自考了本科，然后又自學(xué)法律，并數(shù)次參加研究生考試。近日，從河南師范大學(xué)傳來好消息，她考上了河師大的全日制研究生。賈愛枝的事跡告訴我們（ A ） A.終生學(xué)習(xí)是個人可持續(xù)發(fā)展的要求 B.學(xué)習(xí)壓力越大越有利于個人的成長 C.國力的強弱越來越取決于勞動者的素質(zhì) D.教育創(chuàng)新是提高整個民族創(chuàng)新能力的基礎(chǔ) 4.心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)壓力和學(xué)習(xí)效率的關(guān)系是“倒U形曲線”（如下圖）。這說明（ C ） A.學(xué)習(xí)壓力越大，學(xué)習(xí)效率越高 B.沒有任何壓力，才能快樂學(xué)習(xí) C.適度的壓力有利于提高學(xué)習(xí)效率 D.克服學(xué)習(xí)壓力的唯一途徑是勤奮學(xué)習(xí) 5.xx年4月23日是第二十一個“世界讀書日”。讀書，可以使人明理、明智，陶冶情操，同時也是人心靈和民族的偉大智慧相結(jié)合的過程，是一個不斷學(xué)習(xí)的過程。下列說法不正確的是（ D ） A.現(xiàn)代社會，學(xué)習(xí)已經(jīng)成為生存的一種方式 B.學(xué)習(xí)是人類的基本活動，是人們生活的重要內(nèi)容 C.學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展，為此要不斷學(xué)習(xí)，終生學(xué)習(xí) D.學(xué)習(xí)必須沒有壓力，順其自然地進行 6.面對中考，小軍有條不紊地復(fù)習(xí)，對自己充滿信心；王蘭擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時效率很低。這給我們的啟示是（ B ） A.應(yīng)該消除學(xué)習(xí)上的一切壓力 B.學(xué)會正確對待壓力，將壓力化為動力 C.有壓力，才有動力，學(xué)習(xí)壓力越大越好 D.只要正確認識學(xué)習(xí)壓力，就能取得好成績 二、多項選擇題（每小題有兩個或兩個以上符合題意的選項） 7.（xx萍鄉(xiāng)模擬）初三學(xué)生王某，最近十分煩惱：自從升入九年級后，媽媽要求她必須考上重點高中；班主任把她當(dāng)成班級優(yōu)秀學(xué)生，給予很高的期望；王某自以為自己的理科很好，但最近的一次物理考試卻很不理想。王某開始懷疑自己的實力，上課走神，晚上失眠，厭食，聽到考試就莫名害怕緊張。以下診斷或建議正確的有（ AC ） A.父母、老師期望值高是王某焦慮的外部原因 B.王某患有考試焦慮癥，是不正常的 C.積極的自我對話是緩解王某焦慮的好方法 D.王某的學(xué)習(xí)壓力過大，只能靠父母、老師調(diào)節(jié) 8.（xx吉安一模）一名九年級學(xué)生在給專家的求救信中說：“最讓我煩惱的是考試沒考好，最近我總是什么都不會，連死的心都有了。專家們，快救教我吧！”對此，你會建議他（ BD ） A.放松心情，不要將學(xué)習(xí)放在心上 B.勞逸結(jié)合，有張有弛 C.預(yù)想失敗，往壞的方面想 D.緩解學(xué)習(xí)壓力，正確對待考試 9.（xx南充改編）當(dāng)今社會，終生學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式，它既是個人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會發(fā)展的必然要求。下列體現(xiàn)這一理念的有（ BC ） A.艱難困苦，玉汝于成 B.活到老，學(xué)到老 C.吾生有涯，而知無涯 D.學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆 10.xx年9月4日，杭州迎來了G20峰會，文化是這座城市的最大印記，杭州也是全球首批、全國首個被聯(lián)合國教科文組織批準加入全球?qū)W習(xí)型城市網(wǎng)絡(luò)的中國城市。杭州推動學(xué)習(xí)型城市建設(shè)說明了（ ABCD ） A.學(xué)習(xí)對國家、民族的發(fā)展都具有重要的意義 B.時代對我們提出了新的學(xué)習(xí)要求 C.只有學(xué)習(xí)才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會 D.我們終生都需要學(xué)習(xí) 11.xx年10月25日，澄海區(qū)舉辦以“創(chuàng)新體驗快樂成長”為主題的青少年科技創(chuàng)新大賽，全區(qū)中小學(xué)共有412名同學(xué)參加競賽。參賽同學(xué)不僅查閱課本、請教老師，而且通過報刊、圖書、互聯(lián)網(wǎng)等學(xué)習(xí)相關(guān)知識，還自己動手制作科技創(chuàng)新作品，收獲多多。這次競賽活動使我們認識到（ AB ） A.學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校 B.探究、發(fā)現(xiàn)、感悟都是學(xué)習(xí)的表現(xiàn) C.學(xué)習(xí)讓我們能夠生存 D.知識主要是通過課外學(xué)習(xí)獲得的 12.解讀下面漫畫《重負》。中小學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)（ ABC ） A.易造成學(xué)生近視、肥胖、睡眠不足，體質(zhì)下降 B.造成學(xué)習(xí)時間過長，易產(chǎn)生逆反心理、厭學(xué)情緒，甚至造成精神創(chuàng)傷和人格障礙 C.容易扼殺學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)造思維 D.易于養(yǎng)成學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式 三、探究實踐題（緊扣題意，綜合運用所學(xué)知識進行探究與實踐） 13.xx年中考即將來臨，我們不得不去關(guān)注它。那么，中考需要我們以什么樣的心態(tài)來對待呢？現(xiàn)在最大的問題莫過于考試焦慮了。根據(jù)一項樣本為1400名中學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示：有三分之一的學(xué)生具有嚴重的考試焦慮，他們的心理壓力非常大，三分之二的學(xué)生一聽到考試就緊張。為了引導(dǎo)同學(xué)們正確認識學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮現(xiàn)象，某校九年級道德與法治老師組織開展了一次研究性學(xué)習(xí)活動，現(xiàn)請你參與并完成以下題目。同學(xué)小娟說：“每到考試前夕，我總是在問自己，考試的目的是什么，這次考試我會不會像以前那樣失敗，考得不好會怎樣，想到這些我總是不由自主地焦慮起來?！? （1）請你從樹立正確考試觀念的角度，幫助小娟同學(xué)走出困境。 答：考試是學(xué)習(xí)過程的一個環(huán)節(jié)，是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段，是檢查我們已有學(xué)習(xí)效果的一把尺子，當(dāng)然，考試也是選拔學(xué)生較公平的標準。同時我們也應(yīng)該看到考試具有偶然性、局限性，一次考試并不能得出對學(xué)業(yè)的完整評價，更不能決定一個人的命運。 在一次討論中，一部分同學(xué)認為考試焦慮利大于弊，另一部分同學(xué)認為考試焦慮弊大于利。而小剛同學(xué)卻認為：考試焦慮是一把雙刃劍。 （2）你贊同小剛同學(xué)的觀點嗎？請簡要說明理由。 答：贊同。適度的考試焦慮體現(xiàn)了我們對學(xué)習(xí)積極認真的態(tài)度，但是過度的考試焦慮，則會干擾我們的學(xué)習(xí)，會對身心健康造成不良影響。 （3）學(xué)習(xí)需要有適度的壓力。請你設(shè)計一個方案，幫助那些沒有學(xué)習(xí)壓力的同學(xué)。 答：示例：擺事實——搜集本班、本?；蚱渌秶鷥?nèi)帶著適度學(xué)習(xí)壓力而不斷取得進步的同學(xué)的實例，向他們證明學(xué)習(xí)需要適度壓力；講道理——向他們分析說明，沒有學(xué)習(xí)壓力可能會使自己覺得學(xué)習(xí)非常輕松，但會使自己失去動力，止步不前；適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們變得更加積極，珍惜受教育權(quán)利，努力學(xué)習(xí)。我們要在現(xiàn)有基礎(chǔ)上給自己提出更高的要求，自覺適度加壓，增強學(xué)習(xí)動力。