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七年級下冊第二、三單元 　 一．單選題（共19小題） 1．（xx?安徽）欣欣明天要代表學(xué)校參加演講比賽，她在家緊張得站也不是，坐也不是，看完一段戲劇小品后，她漸漸平靜下來了。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。? A．合理宜泄 B．自我寬慰 C．改變環(huán)境 D．轉(zhuǎn)移注意力 【分析】本題考查的知識點是調(diào)控情緒的方法。調(diào)控情緒可采用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示、合理宣泄法等。 【解答】轉(zhuǎn)移注意力調(diào)控法，是指通過轉(zhuǎn)移注意力調(diào)控自己的情緒，欣欣通過看戲劇小品使自己漸漸平靜下來了，欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是注意力轉(zhuǎn)移法，所以選項D符合題意，故應(yīng)選擇之；選項ABC的觀點不符合題意，故應(yīng)排除之。 故選：D。 　 2．（xx?濰坊）近年來，觀看短視頻在年輕人中形成了一種潮流，但短視頻內(nèi)容存在的問題卻不容忽視。中國青年報社的一項調(diào)查顯示：88.1%的受訪者直言不良短視頻內(nèi)容對青少年負(fù)面影響大；內(nèi)容挑戰(zhàn)社會倫理道德底線的60.8%；內(nèi)容低俗，甚至涉及色情暴力的53.3%…由此，給我們的啟示是（　　） ①短視頻內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以傳播正能量為主 ②視頻推送以是否受人關(guān)注為根本標(biāo)準(zhǔn) ③未成年人要培養(yǎng)高雅情趣，拒絕觀看短視頻 ④加強對視頻平臺的監(jiān)管，促使其把社會效益放在首位 A．①③ B．②③ C．①④ D．②④ 【分析】本題考查的知識點是傳遞情感正能量。在溝通中，情感是影響人與人之間的交流的重要因素，我們要在溝通中保持積極情緒的重要性。 【解答】材料中短視頻中存在不良短視頻內(nèi)容、挑戰(zhàn)社會倫理道德底線、低俗甚至涉及色情暴力占很大比重，給我們的啟示是短視頻內(nèi)容應(yīng)當(dāng)以傳播正能量為主，要加強對視頻平臺的監(jiān)管，促使其把社會效益放在首位，所以①④符合題意；②觀點是對這種視頻的支持態(tài)度，錯誤，視頻推送應(yīng)以道德和法律為根本標(biāo)準(zhǔn)；③做法過于絕對，拒絕觀看短視頻是不可能的，排除。 故選：C。 　 3．（xx?臨沂）“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺?！边@句話告訴我們（　　） A．情緒需要調(diào)控，要做情緒的主人 B．情緒只會對人產(chǎn)生不良影響 C．情緒不能調(diào)控，要順其自然 D．發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行 【分析】本題考查調(diào)控情緒的方法。調(diào)控情緒可采用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示、合理宣泄法等。 【解答】積極情緒和消極情緒對人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率有著完全不同的作用。情緒是把雙刃劍，情緒需要調(diào)節(jié)。題干中的話告訴我們，過度的悲傷是不良情緒，需要進(jìn)行調(diào)控，要做情緒的主人。所以選項A的觀點是正確的，故應(yīng)選擇之；選項BC說法錯誤，情緒并不只會對人產(chǎn)生不良影響；情緒是可以調(diào)控的，不要順其自然；選項D的觀點不符合題意，故應(yīng)排除BCD。 故選：A。 　 4．（xx?鹽城）我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，七情過度會影響臟腑功能的協(xié)調(diào)而致病，如“喜傷心，怒傷肝，思傷牌，憂傷肺，恐傷腎”。這啟示我們要（　?。? A．心如止水，勿喜勿悲 B．調(diào)控情緒，合理宣泄 C．戰(zhàn)勝挫折，珍愛生命 D．拒絕誘惑，防止刺激 【分析】本題考查的知識點是調(diào)控情緒。當(dāng)人處于積極的情緒狀態(tài)時，就容易發(fā)揮出自己的水平，提高學(xué)習(xí)、工作效率。長期處于憤怒、憂愁、焦慮等消極情緒的人，很容易患各種疾病，其判斷和分析能力也會下降，容易失去理智，缺乏自制力。積極情緒和消極情緒對人的身體健康、智力發(fā)展、學(xué)習(xí)效率有著完全不同的作用。情緒是把雙刃劍，情緒需要調(diào)節(jié)。 【解答】題干“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷肝”，說明了消極情緒及過度的情緒會影響身體健康，啟示我們要調(diào)控情緒，把握好情緒表達(dá)的程度，合理宣泄，所以B說法正確，符合題意。ACD在材料中體現(xiàn)不出來，不合題意。 故選：B。 　 5．（xx?郴州）期末考試成績揭曉前夕，蘭蘭感到心煩氣躁，于是約上好朋友花花到操場上打羽毛球。運動完之后，她的心情好多了。蘭蘭運用的調(diào)控情緒的方法是（　　） A．理智控制法 B．認(rèn)知調(diào)節(jié)法 C．合理宣泄法 D．理性升華法 【分析】生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)控：主要有理智調(diào)控法，幽默化解法，注意力轉(zhuǎn)移法，積極的自我暗示法；合理宣泄法，可以通過哭泣、運動、傾訴、書寫宣泄等。 【解答】此題考查調(diào)控情緒的方法。根據(jù)教材知識，調(diào)控情緒有很多具體方法，如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。材料中蘭蘭通過約上好朋友花花到操場上打羽毛球緩解考試焦慮，是運用合理宣泄法進(jìn)行調(diào)控情緒。C符合題意；ABD不符合題意。 故選：C。 　 6．（xx?黔西南州）當(dāng)你在考場上感到緊張時，正確的做法是（　?。? A．當(dāng)場痛哭，尋求安慰 B．大喊大叫，發(fā)泄出來 C．拒絕考試，出去散心 D．自我暗示，相信自己 【分析】本題考查調(diào)節(jié)和控制情緒。消極情緒不利于身心健康與發(fā)展，我們要把握調(diào)控情緒的方法，學(xué)會調(diào)控情緒，做情緒的主人。 【解答】當(dāng)你在考場上感到緊張、焦慮時要調(diào)控，調(diào)節(jié)情緒應(yīng)根據(jù)不同的情況和個人特點靈活運用，選項A中“當(dāng)場哭訴”，選項B中“大聲喊叫”會影響其他人答題；選項C中的“拒絕考試”明顯是錯誤的做法，也應(yīng)排除；選項D做法既符合題干設(shè)置的情景，又是正確運用理智控制法調(diào)節(jié)緊張情緒的表現(xiàn)。 故選：D。 　 7．（xx?衡陽）情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)。下列表現(xiàn)了“喜”的語句是（　?。? A．相顧無言，惟有淚千行 B．怒發(fā)沖冠，憑欄處 C．待到山花爛漫時，她在叢中笑 D．風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵 【分析】本題主要考查了情緒的分類，基本類型為：喜怒哀懼，結(jié)合選項中的關(guān)鍵字逐項分析即可． 【解答】A中“淚”體現(xiàn)了哀的情緒，B中“怒”體現(xiàn)了怒的情緒；C中“笑”體現(xiàn)了喜的情緒；D體現(xiàn)了懼的情緒，故選C。 　 8．（xx?婁底）xx年8月，一則“小車斑馬線前禮讓老人，老人脫帽鞠躬致謝”的新聞在社會上引起強烈反響。老人和司機的文明行為，讓許多市民為之感動，滿滿的正能量溫暖著我們?？吹皆撔侣劊钅芡暾磉_(dá)你內(nèi)心情感的是（　?。? A．熱心公益活動，助人為樂高尚 B．社會呼喚公平，法律捍衛(wèi)正義 C．關(guān)愛贏得尊重，禮貌彰顯魅力 D．誠實產(chǎn)生信任，誠信鑄就人格 【分析】該題考查體味美好情感的內(nèi)容；情感是人最基本的精神需求。情感影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們作出行動。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。 【解答】題干中小車斑馬線前禮讓老人，這是對老人關(guān)愛的體現(xiàn)，老人脫帽鞠躬致謝，說明了老人講文明，有禮貌，懂得感謝。他們都弘揚了社會正能量，是親社會行為，體現(xiàn)了關(guān)愛贏得尊重，禮貌彰顯魅力。C說法正確，符合題意。本題與公平正義、公益活動、誠信等無關(guān)，ABD不合題意。 故選：C。 　 9．（xx?郴州）2017年6月15日，第四屆郴州市道德模范頒獎典禮暨郴州市創(chuàng)建“好人之城”啟動儀式在郴州廣電中心演播室舉行。桂東縣檢察官張秀娟、蘇仙區(qū)養(yǎng)路工王如意被評為敬業(yè)奉獻(xiàn)模范。他們身上傳播的正能量主要是（　?。? ①愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn) ②勇于擔(dān)當(dāng)，不計回報 ③誠實守信，永載史冊 ④見義勇為，助人為樂 A．①② B．②④ C．③④ D．②③ 【分析】本題考查的知識點是傳遞情感正能量。在溝通中，情感是影響人與人之間的交流的重要因素，我們要在溝通中保持積極情緒的重要性。 【解答】桂東縣檢察官張秀娟、蘇仙區(qū)養(yǎng)路工王如意被評為敬業(yè)奉獻(xiàn)模范，他們的優(yōu)秀品質(zhì)包括愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，勇于擔(dān)當(dāng)，不計回報，①②是正確的選項，啟示我們情感影響人與人之間的交流，我們要傳遞情感的正能量，用美好的情感，用自己的熱情和行動，感染他人，傳遞正能量。③④選項，材料沒有體現(xiàn)誠實守信、見義勇為，排除。 故選：A。 　 10．（xx?廣東）心理學(xué)家指出，一個人如果生氣1小時，造成的身體與精神消耗相當(dāng)于加班6個小時，這告訴我們（　?。? A．應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 B．情緒具有多樣性復(fù)雜性 C．遇事要冷靜，不能生氣 D．消極情緒必然帶來傷害 【分析】該題考查學(xué)會調(diào)控情緒。雖然情緒人人都有，但不是無法控制的。情緒需要調(diào)節(jié)，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，更該如此。調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情緒和個人的特點靈活的加以運用。 【解答】題干體現(xiàn)生氣對身體帶來的危害，生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)節(jié)與控制，所以A符合題意；B體現(xiàn)情緒的多樣性，與題干不符；C錯誤，遇事要冷靜的觀點正確，但生氣是人情緒的自然流露，不能生氣是不可能的；D錯誤，消極情緒會帶來一定的危害，但有時也起一定的積極作用。 故選：A。 　 11．（xx?遂寧）下列體現(xiàn)消極情緒不利于身心健康的有（　?。? ①笑一笑，十年少 ②多愁善感 ③郁郁寡歡 ④悲痛欲絕 A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④ 【分析】本題考查積極情緒與消極情緒。積極情緒有利于身心健康，消極的情緒則相反，情緒是可以調(diào)控的，調(diào)控情緒可采用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示、合理宣泄法等。 【解答】積極情緒有利于身心健康，而消極的情緒則影響健康，多愁善感、郁郁寡歡、悲痛欲絕都是消極情緒，會影響身心健康與進(jìn)步，所以②③④符合題意；①屬于積極情緒，與題干不符。 故選：D。 　 12．（xx?遂寧）平等是人類永恒的追求，有關(guān)平等的認(rèn)識正確的有（　?。? ①人生而平等，沒有高低貴賤之分 ②共同富裕允許部分人先富與平等相矛盾 ③平等總要受一定社會條件的制約，任何社會都存在一些不平等的現(xiàn)象 ④平等就是讓每個人擁有相同的權(quán)利和機會 A．①④ B．②③ C．①③ D．③④ 【分析】本題考查法律面前人人平等。法律面前人人平等，平等表現(xiàn)為人格上的平等政治地位的平等和各項基本權(quán)利的平等。 【解答】依據(jù)教材知識可知，人生而平等，沒有高低貴賤之分，平等表現(xiàn)為人格上的平等、政治地位的平等和各項基本權(quán)利的平等，平等是人類永恒的追求，但平等不是絕對的，總要受一定社會條件的制約，任何社會都存在一些不平等的現(xiàn)象；①③符合題意；②“允許部分人先富”是實現(xiàn)共同富裕的途徑，它與平等不矛盾；④錯誤，不可能人人擁有相同的權(quán)利和機會。 故選：C。 　 13．（xx?郴州）俗話說，輕霜凍死單根草，狂風(fēng)難毀萬木林。要建設(shè)一個團(tuán)結(jié)的集體，需要我們（　　） ①各盡所能，發(fā)揮特長 ②擰成一股繩，互相幫助 ③融入集體，奉獻(xiàn)集體 ④張揚個性，以我為主 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 【分析】本題考查的知識點是在共建中盡責(zé)。集體建設(shè)有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動，需要我們自主建設(shè)、自我管理。共同確定愿景和目標(biāo)，讓她凝聚每個人的才華與智慧，并堅信集體的愿景和目標(biāo)經(jīng)過努力一定會實現(xiàn)。 共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容，協(xié)商確定對組織領(lǐng)導(dǎo)者的品格和才能的要求，通過民主程序選舉了與服務(wù)集體、有責(zé)任心的組織領(lǐng)導(dǎo)者。 【解答】根據(jù)教材知識分析“輕霜凍死單根草，狂風(fēng)難毀萬畝林?！笨芍?，要建設(shè)一個團(tuán)結(jié)的集體，需要每個人從實際情況出發(fā)，各盡其能，發(fā)揮所長，擰成一股繩、互相幫助，融入集體、奉獻(xiàn)集體，需要悉心呵護(hù)集體榮譽和利益。選項①②③的說法正確，符合題意；選項④說法錯誤，以我為主不利于建設(shè)美好集體，要以集體利益為主，故應(yīng)排除。 故選：A。 　 14．（xx?海南）2017年2月10日，“人類命運共同體”理念在聯(lián)合國社會發(fā)展委員會會議上首次被寫入聯(lián)合國決議。構(gòu)建人類命運共同體，需要我們（　?。? ①樹立全球意識 ②珍愛世界和平 ③獨善其身，發(fā)展自己 ④培養(yǎng)平等參與意識 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【分析】本題考查的知識點是樹立全球意識。我們中學(xué)生要關(guān)心世界的發(fā)展，樹立全球觀念，培養(yǎng)開放、平等、參與的國際意識，為維護(hù)世界和平、促進(jìn)各國共同發(fā)展而努力。 【解答】構(gòu)建人類命運共同體說明了人類的命運是緊密聯(lián)系在一起的，需要我們樹立全球意識，關(guān)涉全人類的公共利益，珍愛和維護(hù)世界和平，培養(yǎng)平等參與意識。①②④說法正確，符合題意。③說法錯誤，是個人主義的表現(xiàn)，缺乏大局意識和全球觀念。 故選：B。 　 15．（xx?福建）在校園生活中，不少同學(xué)參加過入隊和入團(tuán)宣誓儀式。參加此類宣誓儀式（　?。? ①能夠增強自我約束力 ②是提髙學(xué)習(xí)成績的捷徑 ③可以增強集體凝聚力 ④是改變不良習(xí)慣的前提 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【分析】集體凝聚力是指集體對成員的吸引力，成員對集體的向心力，以及集體成員之間的相互吸引，集體凝聚力不僅是維持集體存在的必要條件，而且對集體潛能的發(fā)揮有很重 要的作用。一個集體如果失去了凝聚力，就不可能完成組織賦予的任務(wù)，本身也就失去了存在的條件，成為一盤散沙。 【解答】同學(xué)參加入隊和入團(tuán)宣誓儀式，可以增強集體凝聚力，認(rèn)識到作為集體中一員的責(zé)任心，能夠增強自我約束力，能以誓言為約束指導(dǎo)自己的行動，所以選項①③的觀點是正確的，故應(yīng)選擇B；選項②④的觀點不符合題意，故應(yīng)排除ACD。 故選：B。 　 16．（xx?江西）“千人同心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之用?！边@句古語告訴我們（　　） A．要放棄個人利益來維護(hù)集體利益 B．集體應(yīng)充分尊重和保護(hù)個人利益 C．團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力 D．集體的力量取決于成員數(shù)量的多少 【分析】集體凝聚力是指集體對成員的吸引力，成員對集體的向心力，以及集體成員之間的相互吸引力。集體凝聚力在外部表現(xiàn)為集體成員對集體的榮譽感及集體的地位。集體凝聚力在內(nèi)部表現(xiàn)為集體成員之間的融合度和集體的士氣。 【解答】“千人同心，則得千人之力；萬人異心，則無一人之用”這句話說明集體的團(tuán)結(jié)可以把每個成員的長處集中起來，形成一股強大的合力，表明團(tuán)結(jié)的集體才有凝聚力和戰(zhàn)斗力，C是正確的選項；A選項不符合實際；B選項材料沒有體現(xiàn)；D選項集體的力量在于集體的團(tuán)結(jié)，排除。 故選：C。 　 17．（xx?煙臺）xx年五四青年節(jié)期間，某中學(xué)舉辦了以“青春?責(zé)任”為主題的演講比賽。之所以把責(zé)任作為演講主題。是因為（　?。? ①承擔(dān)責(zé)任是做人的基本要求 ②構(gòu)建和諧社會需要社會成員各盡其責(zé) ③身份不同，責(zé)任不同 ④履行自身責(zé)任是青年走向成熟的重要標(biāo)志 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【分析】責(zé)任產(chǎn)生于社會關(guān)系之中的相互承諾。如對他人的承諾、分配的任務(wù)、上級的任命、職業(yè)的要求、法律規(guī)定、傳統(tǒng)習(xí)俗、公民身份、道德原則等。責(zé)任來自于社會道德、習(xí)俗及法律等方面的要求。具體表現(xiàn)為一個人應(yīng)該做或不應(yīng)該做的事情。積極履行社會責(zé)任，不計較代價與回報，這種奉獻(xiàn)奉獻(xiàn)精神是社會責(zé)任感的集中表現(xiàn)。 【解答】對于人的成長來說，承當(dāng)責(zé)任是自尊自信的表現(xiàn)，是自立自強的必然選擇，是走向成熟的重要標(biāo)志，是做人的基本要求。學(xué)會負(fù)責(zé)人，在承當(dāng)責(zé)任中健康成長，有助于我們獲得幸福的生活和有意義的人生，有助于我們實現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想，構(gòu)建和諧社會需要社會成員各盡其責(zé)，所以①②④選項符合題意；③選項不是承擔(dān)責(zé)任的意義，不符合題意，排除。 故選：B。 　 18．（xx?泰安）梁啟超說：“人生須知負(fù)責(zé)任的苦處，才能知道有盡責(zé)的樂趣”。對此，我們應(yīng)這樣理解（　?。? ①盡量少承諾，少擔(dān)責(zé)任 ②責(zé)任既意味著付出，又意味著收獲 ③身份不同，責(zé)任不同 ④積極承擔(dān)責(zé)任，能獲得自尊和自信，收獲快樂 A．①③ B．①④ C．③④ D．②④ 【分析】對自己負(fù)責(zé)的人，才能使自己的潛能得到充分挖掘和發(fā)揮，才有資格、有能力、有信心承擔(dān)起時代和國家所賦予的使命。只有人人具有責(zé)任心，自覺履行應(yīng)盡的責(zé)任，我們才能共享更加幸福美好的生活。 【解答】分析梁啟超的話，體現(xiàn)了承擔(dān)責(zé)任的意義和代價，承擔(dān)責(zé)任不僅意味著付出時間、精力和金錢，而且意味著可能因做的不好而受到責(zé)備，甚至懲罰。承擔(dān)責(zé)任，往往伴隨著獲得回報的權(quán)利，這種回報既包括物質(zhì)方面的，也包括精神方面的。如良好的自我感覺、他人的贊許、獲得新的知識或技能等，②④是正確的選項；①選項要積極承擔(dān)責(zé)任；③選項材料沒有體現(xiàn)，排除。 故選：D。 　 19．（xx?煙臺）面對奪取平昌冬奧會中國代表團(tuán)首枚金牌的鮮花與掌聲，短道速滑運動員武大靖淡定地表示，能夠拿到這枚金牌，首先要感謝前輩們，感謝教練，感謝隊友，金牌屬于中國短道速滑隊的所有人?！敖鹋茖儆诙痰浪倩犓腥恕保瑢Υ死斫庹_的是（　?。? ①集體是個人的依靠，個人的成長離不開集體 ②個人是組成集體的細(xì)胞，集體的發(fā)展離不開個人的努力 ③集體的團(tuán)結(jié)有助于支持和鼓舞個人，集體比個人更加重要 ④團(tuán)結(jié)的集體能形成強大的合力，使個人的能力得到充分發(fā)揮 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 【分析】本題考查的是個人與集體的關(guān)系：集體是個人生存的依靠，是個人成長的園地，個人的生活、學(xué)習(xí)和工作都離不開集體；個人是組成集體的細(xì)胞，集體的發(fā)展離不開每個成員的努力。 【解答】“金牌屬于短道速滑隊所有人”體現(xiàn)了集體的重要性以及集體團(tuán)結(jié)的重要性，說明集體是個人生存的依靠，是個人成長的園地，個人的生活、學(xué)習(xí)和工作都離不開集體；團(tuán)結(jié)的集體能形成強大的合力，使個人的能力得到充分發(fā)揮，故①④符合題意；②與題干內(nèi)容不符；③“集體比個人更加重要”理解片面。 故選：D。 　 二．材料分析題（共3小題） 20．（xx?東營）生逢新時代，青年當(dāng)自強。下面這些年輕人在各自崗位上默默奉獻(xiàn)，不斷傳遞出新時代的青春正能量。 請回答： “言行是品德的一面鏡子”。從這些年輕人身上折射出哪些青春正能量？ 【分析】本題考查的知識點是傳遞情感正能量。在溝通中，情感是影響人與人之間的交流的重要因素，我們要在溝通中保持積極情緒的重要性。 【解答】仔細(xì)閱讀材料，抓住材料中人物的優(yōu)秀品質(zhì)作答即可。包括意志堅強、愛國主義情感、服務(wù)社會、奉獻(xiàn)社會、責(zé)任意識、孝敬父母、自立自強、助人為樂等，以此作答即可。 故答案為： ①具有堅強意志（或勤奮努力，不懈追求）； ②具有愛國情操（或愛國精神）； ③服務(wù)社會、奉獻(xiàn)社會（或在奉獻(xiàn)中實現(xiàn)人生價值）； ④具有強烈的責(zé)任意識（或積極承擔(dān)起自己的責(zé)任）； ⑤具有吃苦耐勞的品質(zhì)（或發(fā)揚了艱苦奮斗精神）； ⑥具有孝敬父母的美德； ⑦具有自立自強的品質(zhì)； ⑧珍惜受教育的權(quán)利，自覺履行受教育的義務(wù)； ⑨具有助人為樂的品質(zhì)（或親社會行為）。 （評分說明：學(xué)生只要答出其中五點即可得（10分），每點（2分），共10分） 　 21．（xx?聊城）海燕在談到自己心理品質(zhì)養(yǎng)成的最大收獲時，動情地說：“我原來是一個情緒極易失控的女孩，現(xiàn)在，無論遇到什么情況，都能較好地調(diào)控自己的情緒了?！? 請結(jié)合所學(xué)知識，曬曬你在這個方面的具體收獲。 【分析】生活中產(chǎn)生消極情緒是正常的，關(guān)鍵是要學(xué)會調(diào)控：主要有理智調(diào)控法，幽默化解法，注意力轉(zhuǎn)移法，積極的自我暗示法；合理宣泄法，可以通過哭泣、運動、傾訴、書寫宣泄等。 【解答】考查調(diào)控情緒的知識，屬于收獲類試題，具有一定的綜合性。屬于教材識記類知識，考查了學(xué)生的識記能力和再現(xiàn)教材知識和綜合概括知識的能力，依據(jù)教材知識回答即可。結(jié)合教材知識可知，可從調(diào)控情緒方法、合理宣泄情緒方法、宣泄情緒時應(yīng)注意的問題等三大方面回答即可。? 故答案為： ①通過學(xué)習(xí)，在產(chǎn)生消極情緒時，我學(xué)會了利用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化 解法、積極的自我暗示法等方法來調(diào)控自己的情緒；②當(dāng)消極情緒需要進(jìn)行宣泄時，我學(xué)會 了通過哭泣、傾訴、運動、書寫等方式來宣泄自己的不良情緒；③在宣泄情緒時，我能夠做到 在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不妨礙他人，不損害他人和集體的利益。評分參考：使用第一人稱“我”，依據(jù)教材的三個角度來敘述自己的收獲。不使用第一人稱、直接敘述教材知識、基本完整的，給（5分）。（共6分） 　 22．（xx?德州）一頭小獅子因為貪玩而遠(yuǎn)離了獅群，不幸遭遇了幾只鬣狗。 本來，小獅子這時候還有機會逃生。但由于過分自傲。他卻放棄了機會。 “我是獅子。”小獅子把胸脯拍得啪拍響。 “不錯?！鳖I(lǐng)頭的鬣狗說，“如果你是一只成年獅，那么你是強者，我們是弱者。而今你還是一頭幼獅，你是弱者而我們是強者，大自然的生存法則就是弱肉強食?！闭f完，鬣狗們便撲過去把小獅子咬死吃掉了。 小獅子之死給我們怎樣的人生啟迪？ 【分析】此題考查的是個人與集體的關(guān)系，集體是個人的依靠，是個人成長的園地，個人的進(jìn)步成長離不開集體；個人是組成集體的細(xì)胞，集體的發(fā)展離不開每一個成員的奮斗。 【解答】“一頭小獅子因為貪玩而遠(yuǎn)離了獅群，不幸遭遇了幾只鬣狗”說明個人離不開集體，離開集體個人將無法生存；“由于過分自傲。他卻放棄了機會”啟示我們要正確認(rèn)識自己，既要看到自己的長處，也要看到自己的短處；“如果你是一只成年獅，那么你是強者，我們是弱者。而今你還是一頭幼獅，你是弱者而我們是強者，大自然的生存法則就是弱肉強食”啟示我們要增強自我保護(hù)意識，避免意外和危險的發(fā)生。據(jù)此作答。 故答案為： 個人離不開集體，離開集體個人將無法生存；要正確認(rèn)識自己，既要看到自己的長處，也要看到自己的短處；要增強自我保護(hù)意識，避免意外和危險的發(fā)生。