八年級(jí)生物下冊(cè) 8.3 了解自己 增進(jìn)健康《評(píng)價(jià)自己的健康狀況》基礎(chǔ)練習(xí)新人教版.doc
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《評(píng)價(jià)自己的健康狀況》 一、單項(xiàng)選擇題(共5題,共10分) 1.下列關(guān)于健康的說(shuō)法正確的是( ) A．沒(méi)病就是健康 B．肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力就是健康 C．不吸煙、不酗酒就是健康 D．軀體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)良好 2.把下列健康狀況的項(xiàng)目進(jìn)行分類(lèi)，不屬于心理健康的是 ( ) ①當(dāng)我受到挫折時(shí)，我會(huì)向朋友征求意見(jiàn)或?qū)で髱椭? ②我至少有一種愛(ài)好 ③我早晨起來(lái)感到身體不舒服 ④我對(duì)自己的外貌很滿(mǎn)意 ⑤我能原諒別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤 ⑥當(dāng)朋友讓我做我不想做的事時(shí)，我會(huì)拒絕 ⑦我能以旺盛的精力參加每天的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng) ⑧在壓力很大的情況下。我會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松自己，至少有一兩個(gè)好朋友 A．①③④ B．③⑤⑥ C．⑦⑧⑨ D．②④⑦ 3.下列各項(xiàng)中，哪一個(gè)人的健康狀況最理想( ) A．小華對(duì)自己的人生悲觀失望 B．阿菊整天精神萎靡不振 C．小紅樂(lè)于助人 D．小明為了達(dá)到目的而不擇手段 4.兒童青少年心理健康的核心是( ) A．良好的人際關(guān)系 B．有自制力 C．心情愉快 D．適度的情緒反應(yīng) 5.你認(rèn)為，下列哪種做法能夠幫助你取得考試的成功( ) ①相信自己能成功 ②遇到難題絕不放棄 ③專(zhuān)心致志做題 ④能有效地利用周邊同學(xué) A．①② B．③④ C．①③ D．②④下載提示(請(qǐng)認(rèn)真閱讀)
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