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2019-2020年高一體育 彎道跑教案 新人教版 課題：彎道跑 高一 年級 體育 備課組 主備人 黃立清 課型 新授 驗收結(jié)果： 合格/需完善 時間 xx年 3月 日 分管領(lǐng)導(dǎo) 課時 1 第 周 第 課時 總第 課時 教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們明確彎道跑技術(shù)在耐久跑中的重要作用。 2、技術(shù)目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能掌握耐久跑中彎道跑這項技術(shù)，并能較好地完成這一技術(shù)動作。 3、情感目標(biāo)：利用游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑的興趣，通過游戲比賽能更好的培養(yǎng)他們的團隊意識。 重點、難點 重點：腿的蹬伸動作 難點：上肢和下肢的協(xié)調(diào)配合 教 學(xué) 過 程 教師活動 學(xué)生活動 一、準(zhǔn)備部分 要求： 快、靜、齊 教師精神飽滿，發(fā)音清晰 聲音響亮 1、師生問好，宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求。 2、安排見習(xí)生 3、口令指揮 二、基本部分 1、 “拍肩追逐游戲” ① 器材：標(biāo)志桿10個 ② 方法： a、組織學(xué)生圍成圓形（身體面向圓心）， b、選甲同學(xué)（稱之為偷襲者）進(jìn)行繞圈外側(cè)跑（方向為逆時針），進(jìn)行偷襲，拍圈上任意一同學(xué)乙的肩，然后立即逃跑 c、這時被拍的乙同學(xué)就立即追趕甲同學(xué) ③獎懲措施： a、若在一圈內(nèi)甲同學(xué)還沒有回到自己原先站的位置，乙同學(xué)就已追拍到甲同學(xué)，那么乙同學(xué)就順利的反回自己的位置，甲同學(xué)繼續(xù)跑尋找下一目標(biāo)丙或丁進(jìn)行偷襲后逃跑，直到他跑一圈后回到自己原先位置沒被丙或丁追拍到為止 b、若甲同學(xué)跑一圈還回到了自己位置沒有被乙同學(xué)追拍，那么乙同學(xué)就成為為了偷襲者 ③ 要求：必須按照游戲規(guī)則所有跑動的同學(xué)都必須貼住圈外側(cè)跑，不允許跑離圈三米的地方；盡量讓每個同學(xué)都能體會到游戲的快樂 2、提問：直道跑跟彎道跑身體形態(tài)和動作有什么區(qū)別 講解彎道跑方法技巧，進(jìn)行示范。 3、組織練習(xí) ①出示圖解，組織學(xué)生按小組進(jìn)行嘗試性練習(xí) ②發(fā)現(xiàn)并及時糾正錯誤，然后組織講解彎道跑技術(shù)，點明彎道跑重點后示范 A、 身體稍向左傾斜 B、 左手臂的動作幅度小，肘關(guān)節(jié)的角度較小 C、 右手臂的動作幅度大，肘關(guān)節(jié)的角度變化較大 D、 右腳著地時腳掌稍內(nèi)旋 ③組織集體原地進(jìn)行徒手動作模仿練習(xí) ④再次組織練習(xí)，解決所提問題“直道跑跟彎道跑的區(qū)別” ⑤小結(jié)與評 三、結(jié)束部分 1、放松活動 2、總結(jié)講評本課學(xué)習(xí)情況 3、收回器材 1、體育委員整隊，報告人數(shù) 2、隊形 ： 四列橫隊 △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ○ 3、徒手操 　活動手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)　 伸展運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 跳躍運動 踢腿運動 全身運動 1、A、認(rèn)真聽游戲方法積極主動地玩好游戲并思考玩游戲的意圖 B、聽清楚游戲的要求，真正體會到游戲的快樂 2、思考并回答老師所提問的問題 3、學(xué)生練習(xí) ① 根據(jù)老師的講解和圖解，按小組進(jìn)行嘗試性練習(xí) ②認(rèn)真聽老師的講解和示范，想想自己的動作并及時加以更正 ③按要求集體原地徒手動作模仿練習(xí) ④ 按4人一小組，再進(jìn)行彎道跑練習(xí)，注意自己的動作是否到位 ⑤聽老師小結(jié)以及評價 聽口令練習(xí) 小結(jié)（教學(xué)反思）