《中考政治總復(fù)習(xí) 第一單元 認(rèn)識(shí)自我課件1.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《中考政治總復(fù)習(xí) 第一單元 認(rèn)識(shí)自我課件1.ppt（50頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

第一講認(rèn)識(shí)自我 模塊一心理健康教育 考點(diǎn)1知道青春期的生理變化 了解青春期心理衛(wèi)生常識(shí) 識(shí)記 悅納自己的生理變化 克服青春期的煩惱 促進(jìn)生理 心理的協(xié)調(diào)發(fā)展 理解 1 青春期生理變化的主要表現(xiàn) 2 青春期的心理變化的主要特點(diǎn) 3 青春期的心理衛(wèi)生常識(shí)有哪些 4 我們應(yīng)該怎樣調(diào)適青春期心理 5 悅納自己的生理變化 7 如何克服青春期的煩惱 8 如何調(diào)控心理沖動(dòng) 9 促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展 6 青春期的煩惱有哪些 考點(diǎn)2理解情緒的多樣性 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 保持樂觀心態(tài) 理解 高頻考點(diǎn) 1 情緒的含義 2 情緒的多樣性 3 情緒對(duì)人有不同的影響 4 怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒 5 青少年為什么要注重調(diào)控自己的情緒 6 如何表達(dá)自己的情緒 7 怎樣培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài) 考點(diǎn)3磨礪意志 陶冶情操 鍛煉個(gè)性心理品質(zhì) 形成良好的學(xué)習(xí) 勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度 運(yùn)用 高頻考點(diǎn) 1 堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的表現(xiàn) 2 培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性 3 堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用 4 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法 5 鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)的原因和方法 1 高雅的生活情趣的作用 2 庸俗的生活情趣的危害 3 如何培養(yǎng)自己高雅的情趣 4 高尚情操的表現(xiàn) 5 如何陶冶高尚的情操 1 正確的學(xué)習(xí)方法 2 列舉良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn) 3 如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 4 良好的生活態(tài)度有何作用 5 青少年培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和生活態(tài)度的重要性 6 如何養(yǎng)成良好的生活態(tài)度 良好的生活態(tài)度有哪些 考點(diǎn)4了解自我評(píng)價(jià)的重要性 客觀地認(rèn)識(shí) 評(píng)價(jià)自己 識(shí)記 1 自我評(píng)價(jià)的重要性 2 客觀的自我評(píng)價(jià)的意義 3 怎樣正確認(rèn)識(shí)自我 4 評(píng)價(jià)差異的原因及如何正確對(duì)待 5 從哪些方面認(rèn)識(shí) 評(píng)價(jià)自己 6 如何發(fā)掘自己的潛能 7 如何完善自我 實(shí)現(xiàn)自我新形象 1 2016年6月底 寧波鎮(zhèn)海中學(xué)9名中學(xué)生自編自導(dǎo)自演的吐槽各種青春期煩惱的網(wǎng)絡(luò)原創(chuàng)視頻在網(wǎng)上走紅 2 網(wǎng)絡(luò)流行語 一言不合就開打 備受關(guān)注 3 2016年度 最美孝心少年 的事跡 結(jié)合素材1考查青春期的煩惱 結(jié)合素材2考查調(diào)控情緒 結(jié)合素材3考查克服困難和挫折 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志 同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)多關(guān)注與之相關(guān)的熱點(diǎn)事件或人物 如2016年度 感動(dòng)中國(guó) 人物 第五屆全國(guó)道德模范等 考點(diǎn)1青春期生理與心理 例1 2016年株洲 如果將人的一生比作四季 那么 青春期就是生命的春季 春季 是人生最美好的年華 它既給我們帶來浪漫的遐想和成長(zhǎng)的歡樂 也帶來一些莫名的煩惱和困惑 因此 我們應(yīng)該 隱蔽地與異性交往 避免被別人發(fā)現(xiàn) 了解和悅納青春期的生理變化 克服青春期的煩惱 促進(jìn)生理 心理的協(xié)調(diào)發(fā)展 增強(qiáng)自制力 用理智來控制自己的情感和行為 了解閉鎖心理現(xiàn)象及危害 積極與同學(xué) 朋友交往 A B C D 考點(diǎn)2做情緒的主人 例2 2016年永州 2015年12月27日 十二屆全國(guó)人大常委會(huì)第十八次會(huì)議表決通過了關(guān)于修改人口與計(jì)劃生育法的決定 標(biāo)志著 全面二孩 時(shí)代來臨 小明的媽媽對(duì)他說 我給你生個(gè)妹妹吧 小明聽了媽媽的話之后 情緒過于激動(dòng)離家出走 小明的做法 A 正確 情緒是能自己調(diào)控的 想怎樣就怎樣B 錯(cuò)誤 我們應(yīng)該控制自己的情緒 學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合 用合理的方式表達(dá)情緒C 正確 人的情緒是無法控制的D 錯(cuò)誤 情緒是一種外在體驗(yàn) 不需要有意調(diào)節(jié) 考點(diǎn)3磨礪意志 陶冶情操 例3 2016年長(zhǎng)沙 繡荷包 是山歌還是小調(diào) 命運(yùn)交響曲 的作者是誰 請(qǐng)你為學(xué)校組織的愛心義賣活動(dòng)設(shè)計(jì)一張海報(bào) 此類試題出現(xiàn)在長(zhǎng)沙市中考藝術(shù)科目考查中 加強(qiáng)中小學(xué)藝術(shù)教育有利于 培養(yǎng)學(xué)生高雅生活情趣 提升學(xué)生審美素養(yǎng) 增強(qiáng)學(xué)生自主管理能力 豐富學(xué)生課余生活 A B C D 考點(diǎn)4評(píng)價(jià)自己 認(rèn)識(shí)自我 例4 2016年郴州 古人云 駿馬行千里 耕田不如牛 堅(jiān)車能載重 渡河不如舟 舍長(zhǎng)以求短 智者難為謀 這句話形象地說明 人要用發(fā)展的眼光看待自己 人要全面 客觀觀地認(rèn)識(shí)自己 人在生活中要善于揚(yáng)長(zhǎng)避短 人要將心比心 學(xué)會(huì)換位思考 A B C D 一 單項(xiàng)選擇題 1 2016年益陽(yáng) 校園相識(shí) 無心游走 留下了笑語分兩頭 許諾自己的心 曲折如緣分的輪廓 緣是無心有意 而人卻是有心無意 這首九年級(jí)某學(xué)生的情感詩(shī)告訴我們 A 隨著自我意識(shí)的逐漸覺醒 中學(xué)生開始脫離對(duì)父母的依賴B 隨著理解力的不斷提高 中學(xué)生對(duì)大自然的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深入C 隨著身心的發(fā)展 中學(xué)生開始探尋青春期的奧秘D 隨著生活經(jīng)驗(yàn)的日漸豐富 中學(xué)生開始自覺磨礪意志 C 2 2016年衡陽(yáng) 適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺 這句話的意思是 A 悲傷是一種不良的情緒B 情緒需要調(diào)控C 我們只能悲傷 不能傷心D 只有愚蠢的人才會(huì)悲傷 B 3 2016年郴州 小龍對(duì)日本名古屋市市長(zhǎng)否認(rèn)南京大屠殺史實(shí)非常憤慨 同時(shí)發(fā)誓自己要努力學(xué)習(xí) 早日使祖國(guó)強(qiáng)大 小龍這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 意志控制法B 認(rèn)識(shí)改變法C 理性升華法D 合理發(fā)泄法 C 4 2016年鹽城 困難就是機(jī)遇 這是煉鐵 發(fā)明家 李勇剛常說的一句話 面對(duì)重重困難和壓力 他養(yǎng)成了廢寢忘食 不達(dá)目標(biāo)不罷休的習(xí)慣 他用實(shí)際行動(dòng)在普通崗位上詮釋著 工匠精神 的內(nèi)涵 這段材料蘊(yùn)含的道理是 A 困難挫折對(duì)所有人都是機(jī)遇B 堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難獲得成功的必要條件C 艱苦奮斗是實(shí)現(xiàn)理想的唯一途徑D 只有在普通崗位上才能做出不平凡的業(yè)績(jī) B 5 2016年郴州 做不了太陽(yáng) 就做星星 在自己的星座閃閃發(fā)光 做不了大樹 就做小草 以自己的綠色裝點(diǎn)大地 這啟示我們 A 保持自尊自信 激勵(lì)自我B 放大自己優(yōu)勢(shì) 相信自我C 堅(jiān)持實(shí)事求是 悅納自我D 挖掘自身潛能 超越自我 C 二 分析說明題 6 2016年常德 閱讀材料 回答問題 材料田工 男 1947年3月生 中共黨員 常德市武陵區(qū)府坪街道體育東路社區(qū)居民 2015年第五屆全國(guó)道德模范候選人 1971年4月28日晚 河北省懷來縣官?gòu)d火車站一輛油罐列車起火 田工在搶險(xiǎn)中不幸被卷倒在鐵軌上 整條右腿及部分右臀被高位截去 構(gòu)成一等傷殘 退伍35年多來 田工拖著高位截肢的傷殘身軀 義務(wù)清掃小區(qū)垃圾 掃爛200多把掃帚 滿懷感恩社會(huì)之心 為災(zāi)區(qū)人民 貧困對(duì)象和公益事業(yè)捐款 捐物達(dá)11萬多元 他安慰自己說 一個(gè)人身體殘缺了 但只要意志不衰退 靈魂是完美的 仍然是一個(gè)完美的人 他說 我決心用拐杖支撐身軀 用信仰支撐人生 以堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力與傷殘和逆境做斗爭(zhēng) 爭(zhēng)取做一個(gè)殘而不廢 殘而有為的人 在他身上有這么一組數(shù)據(jù) 他是30多年的社區(qū)義務(wù)清掃員 他是10多年全日制詩(shī)墻鐫刻者 他是50多年雷鋒精神的踐行者 他是一輩子沒有下課鈴聲的道德講堂的巡講員 請(qǐng)你結(jié)合材料 圍繞 磨礪意志 這個(gè)話題 選取一個(gè)角度展開交流 答案 角度一 我們中學(xué)生的意志品質(zhì)不成熟 不穩(wěn)定 具有很強(qiáng)的可塑性 所以 我們要向田工學(xué)習(xí) 磨礪和培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì) 使自己的意志具有獨(dú)立性 果斷性 自制力 堅(jiān)忍性 角度二 我們要像田工那樣磨礪和鍛煉自己的意志 有堅(jiān)定的信念 樹立理想 有頑強(qiáng)的毅力 從小事做起 從現(xiàn)在做起 積極參加勞動(dòng)和體育訓(xùn)練 嘗試做不感興趣但有意義的事情 角度三 田工的事跡 經(jīng)歷 表明 一個(gè)人之所以要磨礪意志 是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的意志或良好的意志品質(zhì)可以激發(fā)人的潛能 甚至讓人創(chuàng)造生命的奇跡 具有堅(jiān)強(qiáng)的意志或良好的意志品質(zhì) 才能克服困難 應(yīng)對(duì)挫折 確保事業(yè)取得成功 7 2016年咸寧 閱讀材料 回答問題 材料一李俊的老師 班級(jí)同學(xué)們 父母對(duì)他的評(píng)價(jià)總體情況如下 熱心幫助同學(xué) 主動(dòng)關(guān)心班集體的建設(shè) 有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感 但學(xué)習(xí)方面有些粗心大意 作業(yè)書寫不夠認(rèn)真 最近學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)了比較大的下滑 材料二李俊對(duì)自己也有一些認(rèn)識(shí) 他對(duì)自己的評(píng)價(jià)總體情況如下 我性格比較外向 人緣很好 但我有時(shí)也很在意同學(xué)的評(píng)價(jià) 所以覺得有些累 有時(shí)我希望自己能夠更加有主見 但經(jīng)常以失敗告終 我并不喜歡這樣的我 1 李俊是通過哪些途徑來認(rèn)識(shí)自己的 答案 李俊通過三種途徑來認(rèn)識(shí)自己 通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己 通過他人了解自己 通過集體了解自己 2 通過多種途徑了解自己 對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么作用 答案 通過多種途徑了解自己 有助于我們發(fā)揮優(yōu)勢(shì) 改進(jìn)不足 不斷發(fā)展和完善自我 以更新的自己面對(duì)新的一天 3 我們應(yīng)該如何全面認(rèn)識(shí)自己 答案 全面認(rèn)識(shí)自己 既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象 又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì) 既要看到自己的優(yōu)點(diǎn) 也要看到自己的缺點(diǎn) 1 下列做法有利于克服青春期心理矛盾的是 沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中 堅(jiān)持每天跑步鍛煉 積極參加課外活動(dòng) 多與同學(xué)朋友交流 D 考點(diǎn)1青春期生理與心理 A B C D 2 2016年泰州期中 閱讀材料 回答問題 材料七年級(jí)學(xué)生張亮說 我現(xiàn)在是怎么了 剛才還興高采烈的呢 一會(huì)兒就晴轉(zhuǎn)多云 甚至電閃雷鳴 我很不喜歡爸媽干涉我的事 可碰到要做重大決定的事 我還是想爸媽能給我出主意 這是為什么呢 我很煩惱 1 發(fā)生在張亮身上的現(xiàn)象 反映了青少年青春期心理發(fā)展的什么特點(diǎn) 這一特點(diǎn)由什么引起 答案 反映了青少年的青春期心理矛盾 青春期的心理矛盾由青少年的生理和心理發(fā)展的不同步引起 2 張亮如何才能不煩惱 答案 積極敞開心扉 學(xué)會(huì)大膽傾訴和求助 參加各種有意義的集體活動(dòng) 在集體的溫暖中放松自己 培養(yǎng)健康的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力 積極化解自己的煩惱等 3 2016年5月29日 來自川渝的2000名大學(xué)生在重慶仙女山大草原進(jìn)行了一場(chǎng) 西瓜大戰(zhàn) 學(xué)生們跑進(jìn)指定的區(qū)域 抓起西瓜瓤互相投擲 不到1小時(shí) 1噸多西瓜全被砸光 這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 考點(diǎn)2做情緒的主人 A 合理宣泄B 換位思考C 改變認(rèn)知D 理智控制 4 閱讀材料 回答問題 材料揚(yáng)州鑫華印刷有限公司高級(jí)技師莫國(guó)新 雖初中畢業(yè) 但練就一身本領(lǐng) 他能在6分鐘內(nèi)分析出色彩比例 精確度高達(dá)99 他克服重重困難 自覺拜師學(xué)藝 近30年鉆研印刷技術(shù) 并獲得了 全國(guó)技術(shù)能手 稱號(hào) 他的成績(jī)凝聚了他對(duì)工作的敬業(yè) 嚴(yán)謹(jǐn) 精益求精 更體現(xiàn)了一名能工巧匠所具備的堅(jiān)強(qiáng)意志力 考點(diǎn)3磨礪意志 陶冶情操 莫國(guó)新身上體現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)意志的哪些特征 答案 自信 樂觀 積極 向上 5 2016年蕪湖模擬 小明一直很欣賞兩則名言 一則是蘇格拉底的 認(rèn)識(shí)自己 方能認(rèn)識(shí)人生 另一則是老子的 知人者智 自知者明 這兩句話告訴我們的道理是 C 考點(diǎn)4評(píng)價(jià)自己 認(rèn)識(shí)自我 A 要用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己B 只有自己才能解讀 認(rèn)識(shí)自我C 正確認(rèn)識(shí)自己才可能活得精彩D 人生的價(jià)值在于正確認(rèn)識(shí)自己 1 2016年安徽畢業(yè)模擬 九年級(jí)學(xué)生小琪在一次月考前 因?yàn)榭偸菗?dān)心考試名次下降而產(chǎn)生焦慮和過度壓力 導(dǎo)致原本會(huì)做的題都做不出來 結(jié)果這次考試沒有考好 這說明 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒是非常重要的 消極情緒不利于人們?nèi)〉煤贸煽?jī) 人的情緒是多樣的和易變的 要學(xué)會(huì)控制情緒 冷靜對(duì)待困難 B 一 單項(xiàng)選擇題 A B C D 2 徐煜岑 在媽媽患病喪失語言能力后 從吐字發(fā)音開始 一步步幫助媽媽開口說話 王帥康 雖患有 馬凡氏綜合征 視力有限并備受疾病折磨 但他不僅為爺爺奶奶洗衣做飯 還經(jīng)常給奶奶喂藥 洗腳 按摩 2015年 最美孝心少年 的感人事跡告訴我們 要有積極樂觀的生活態(tài)度 勇于應(yīng)對(duì)挫折 要與家庭同呼吸 共患難 孝敬父母就要愛父母 幫助父母 要聽從父母的安排 答應(yīng)父母的一切要求 B A B C D 3 下面漫畫給我們的啟示是 D A 只要堅(jiān)持不懈努力 任何事情都能取得成功B 對(duì)于自己認(rèn)準(zhǔn)的優(yōu)點(diǎn) 應(yīng)給予肯定和發(fā)揚(yáng)C 只要正確認(rèn)識(shí)自己 就一定能夠獲得成功D 正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己 不斷挖掘自身潛能 4 2016年江蘇泗陽(yáng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)月考 手工是人類最古老 最具普遍性的綜合藝術(shù)形式之一 它伴隨著人類走過了漫長(zhǎng)的歷史 不斷豐富和滿足著人們的精神文化生活 本學(xué)期伊始 宿遷師范附小繼續(xù)實(shí)行學(xué)生自選選修課程 共設(shè)插花 DIY發(fā)飾 影視欣賞 經(jīng)典誦讀等13門課 看到這一新聞后 某校八 1 班決定召開一次主題班會(huì) 展示同學(xué)們豐富多彩的生活情趣 請(qǐng)你參與 二 綜合探究題 1 請(qǐng)你為此次班會(huì)擬定一個(gè)主題 答案 高雅生活情趣 奏響成長(zhǎng)樂章 品味生活 快樂成長(zhǎng) 等 2 如果老師讓你擔(dān)任主持人 設(shè)計(jì)一段能簡(jiǎn)要說明高雅生活情趣意義的開場(chǎng)白 你會(huì)說些什么 答案 高雅生活情趣 能使我們因?qū)W習(xí)而緊繃的神經(jīng)得以放松 疲勞得以解除 高雅生活情趣 還能使我們充分感受到生活中的美 使我們即使在比較艱苦的環(huán)境中也能感受到生活的歡樂 高雅生活情趣 有益于個(gè)人的身心健康 也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求 今天就讓我們來展示 分享高雅生活情趣 3 高雅的生活情趣不是天生就有的 我們應(yīng)該怎樣培養(yǎng)高雅的生活情趣 答案 培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度 培養(yǎng)對(duì)周圍事物的好奇心 善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣 積極參加豐富多彩的文化生活活動(dòng)等 謝謝欣賞