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第十九講過富有情趣的生活 第六課做情緒的主人考點1 情緒的類型有哪些 最常見的情緒分成四大類 喜 怒 哀 懼 在這四類情緒的基礎上 又可以組合成很多復雜的情緒 比如悲喜交集 喜憂參半 又愛又恨等 考點2 情緒對人的影響是什么 如何正確看待情緒 1 積極情緒可以充實人的體力和精力 提高個人的活動效率和能力 促使我們健康成長 2 消極情緒也會使人感到難受 抑制人的活動能力 降低人的自控能力和活動效率 做出一些令自己后悔甚至違法的事情 考點3 為什么說情緒是可以調控的 人有喜怒哀樂 但這并不意味著我們是情緒的奴隸 任由它支配自己的行為 面對同樣的事情 采取的態(tài)度不同 人們產(chǎn)生的情緒表現(xiàn)也不同 一個有積極樂觀態(tài)度的人 往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn) 在生活中 我們可以通過改變自己的態(tài)度來調控自己的情緒 考點4 調控情緒的方法有哪些 1 注意轉移法 2 合理發(fā)泄法 3 自我安慰法 4 自我暗示法 5 自我激勵法 6 心理換位法 7 升華法等 考點5 怎樣學會正確表達情緒 人的情緒具有相通性和感染性 一個人的情緒很容易影響到周圍人 只顧發(fā)泄自己的情緒 不顧及他人的感受 是不通人情的做法 我們應該學會在合適的場合 用合理的方法表達自己的情緒 第七課品味生活考點1 情趣的產(chǎn)生 類型及判斷標準是什么 1 產(chǎn)生及類型 情趣以興趣為基礎產(chǎn)生 且通過興趣表現(xiàn)出來 情趣有高雅和庸俗之分 2 判斷標準 是否有益于個人的身心健康 是否符合現(xiàn)代文明的要求 符合科學精神和科學生活的要求 是否對個人的發(fā)展有促進作用 考點2 追求高雅生活情趣的意義是什么 1 能愉悅身心 有益于我們的身心健康 2 能開闊視野 增長智慧 有助于我們提高工作和學習的效率 3 能涵養(yǎng)品性 有利于我們提升道德修養(yǎng) 考點3 庸俗情趣的危害是什么 1 生活情趣低級 庸俗的人 往往看不到生活的豐富多彩 也看不到生活的美好愿景 只看到眼前的事物 只圖暫時的感官快樂 2 不利于青少年的身心發(fā)展 甚至損害身心健康 3 使人眼界狹隘 喪失遠大志向 4 使人道德水平低下 考點4 好奇心的含義及作用是什么 1 含義 好奇心是青少年在成長過程中的心理特點之一 青少年好奇 好動 好學 好模仿 對許多問題都感興趣 碰到新鮮的事物總想知道為什么 探索其奧秘 2 作用 好奇心是產(chǎn)生興趣的原因 同時也是培養(yǎng)興趣的先導 青少年要明辨好奇的對象 培養(yǎng)和保持正確的好奇心 這對成長有十分重要的影響 考點5 從眾心理的含義及影響是什么 1 含義 從眾心理是指個體在社會群體的無形壓力下不知不覺或不由自主地與多數(shù)人保持一致行為的心理 日常生活中 人們常說 隨波逐流 人云亦云 就是從眾心理的很好說明 2 影響 消極的一面是抑制個性發(fā)展 束縛思維 扼殺創(chuàng)造力 使人變得沒有主見 墨守成規(guī) 積極的一面是有助于學習他人的經(jīng)驗智慧 擴大視野 克服固執(zhí)己見 盲目自信 修正自己的思維方式 減少不必要的煩惱 考點6 如何正確對待從眾心理和好奇心 1 對于好奇的事物要明辨是非 擇其善者而從之 2 把合理的好奇心轉化為濃厚的興趣 3 培養(yǎng)興趣 不盲目從眾 4 要積極發(fā)展獨立思考和自我控制能力 杜絕不良嗜好 養(yǎng)成良好的行為習慣 考點7 怎樣在日常生活中培養(yǎng)高雅的生活情趣 1 保持樂觀 幽默的生活態(tài)度 陶冶高雅生活情趣的重要條件 2 培養(yǎng)正當?shù)暮闷嫘?克服盲目從眾 追求高雅生活情趣的起點 3 參與豐富的文化生活 追求高雅生活情趣的重要途徑 4 提升情趣 陶冶情操 一種價值追求的情感 考點8 好奇心 興趣和情趣的關系 好奇心是我們行動的動力 興趣的起點和開啟創(chuàng)造力的杠桿 善于將美好事物的好奇心轉換為濃厚的興趣 可以培養(yǎng)高雅的情趣 反之 則會沾染低級 庸俗的生活情趣 影響正常的學習和生活 1 在生活中 人們可以隨意發(fā)泄情緒 點撥情緒需要調控 調控情緒的具體方法有注意轉移法 理智控制法和合理宣泄法等 情緒關乎他人 一個人的情緒容易影響到周圍的人 在發(fā)泄情緒時要顧及別人的感受 我們應該學會在合適的場合 用合理的方式發(fā)泄情緒 2 情緒就是情趣 二者沒有什么區(qū)別 點撥情緒是人們面對某種事物的一種反應 具有不穩(wěn)定性 短暫性 有積極情緒與消極情緒之分 情趣是以興趣為基礎而產(chǎn)生的 具有穩(wěn)定性 持久性 有高雅情趣與庸俗情趣之分 考點1情緒的作用及調控 例1 2016 懷化 我們的生活多姿多彩 我們的情緒也豐富多樣 高興 悲傷 煩惱 下列關于情緒的說法正確的有 人處于不同的情境會產(chǎn)生不同的情緒 不同的情緒會對人產(chǎn)生不同的影響 我們要學會并善于調控自己的情緒 我們任何時候都應該保持高漲的情緒A B C D 分析 項 題干體現(xiàn)出積極的情緒和消極的情緒會對我們產(chǎn)生不同的影響 我們在不同的情境中會產(chǎn)生不同的情緒 故正確 項 積極的情緒可以振奮人心 提高工作效率和水平 消極的情緒會使人無精打采 萎靡不振 這是不同的情緒產(chǎn)生的不同的影響 故正確 項 因為不同的情緒會產(chǎn)生不同的影響 我們應該控制自己的消極情緒 減輕消極情緒對自己和對他人的不良影響 做情緒的主人 故正確 項 情緒會因時而變 我們的情緒也應該根據(jù)所處的不同情境有所調整 任何時候都保持情緒高漲是不恰當?shù)?故錯誤 綜上所述 因為 正確 錯誤 故選C 解答 C 中考真題對應演練 1 2015 襄陽 西方有句名言 一個小丑進城 勝過一打名醫(yī) 這說明 A 情緒是豐富多彩的B 情緒猶如雙刃劍C 情緒有積極作用D 情緒有消極作用2 2016 濱州 服務員朱某因與客人發(fā)生矛盾 將滾燙的開水澆到了對方的頭上 判處有期徒刑一年十個月 這啟示我們 A 情緒只會對人產(chǎn)生不利的影響B(tài) 情緒是難以控制的C 任何時候都要壓抑自己的情緒D 要善于調控自己的情緒 C D 3 2016 武漢 遇到困難時 曉薇總會告誡自己 世界上沒有什么不可克服的困難 辦法總比困難多 她調控情緒的方法是 A 注意轉移B 改變環(huán)境C 理智調控D 合理發(fā)泄 C 考點2追求高雅生活情趣 例2 2016 長沙 繡荷包 是山歌還是小調 命運交響曲 的作者是誰 請你為學校組織的愛心義賣活動設計一張海報 此類試題出現(xiàn)在長沙市中考藝術科目考查中 加強中小學藝術教育有利于 培養(yǎng)學生高雅生活情趣 提升學生審美素養(yǎng) 增強學生自主管理能力 豐富學生課余生活A B C D 分析 此題主要考查學生對高雅情趣的理解和認識 結合題干中的關鍵詞 中小學藝術教育 逐項分析即可 結合題干中的關鍵詞 加強中小學藝術教育 分析可知有利于培養(yǎng)高雅情趣 有利于提升學生的審美素養(yǎng) 有利于豐富學生的課余生活 所以 正確 而 選項的觀點與題干無關 應排除 故選C 解答 C 中考真題對應演練 4 2016 邵陽 生活情趣 有高雅與庸俗之別 下列行為不屬于高雅生活情趣的是 A 練習書法B 學下象棋C 養(yǎng)花賞魚D 打牌賭博5 2016 宿遷 2016年是紅軍長征勝利80周年 長征 詩句 紅軍不怕遠征難 萬水千山只等閑 啟示我們要 A 保持樂觀心態(tài)B 培養(yǎng)高雅情趣C 堅持求實精神D 養(yǎng)成良好習慣 D A 6 2016 隨州 多姿多彩的人生離不開生活情趣 追求高雅生活情趣 才能充分體驗到生活的充實與樂趣 才能更多地發(fā)現(xiàn)生活中的美 陶冶高雅生活情趣 要有樂觀幽默的生活態(tài)度 要有正當?shù)呐d趣愛好 要追隨大眾 積極參加各種活動 要有豐富的文化生活A B C D A