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八年級2班主題班會 做時間的主人 假設(shè)我們可以活到100歲 帶有0 100刻度的紙條象征人的一生 1 找到你現(xiàn)在的年齡刻度 把走過的人生撕掉 2 通常人們在60歲退休 找到那個年齡刻度 把那之后的人生撕掉 3 睡覺占去占去剩下時間的1 3 撕去 4 吃飯 穿衣 散步 旅游等等 這些時間占去了剩下的1 3 5 生病 照顧家人 與朋友閑聊占去剩下時間的1 3 撕去 從游戲中你感悟了什么 度量人生 游戲 102030405060708090100 珍惜時間 游戲 1 請用60秒的時間記住下列數(shù)字 記得越多越好 518791028271572842014425224325288756 518791036281572842014425224325288756 我們來核對一下記住了幾個 小結(jié) 專注做一件事情 才會事半功倍 想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入86 400 可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天 一到結(jié)算時間 銀行就會把你當(dāng)日未用盡的款項全數(shù)刪除 這種情況下你會怎么做呢 如何做時間的主人 給你一個杯子 一堆石頭 一盆水 一些沙子 把它們盡可能多的裝在杯子里 如果是你 你怎么做 如果 石頭你你每天必須完成的主要的事情 沙子是你生活中的一些零碎小事 水是你的休息娛樂的的事情 你有什么感悟 學(xué)會時間管理拓展生命的寬度 時間管理策略 1 一心做好 定期使用時間待辦單 2 兩件事情 目標(biāo)和計劃必須落實(shí)3 三個要求 A 20 80法則B 尊重學(xué)習(xí)規(guī)律C 設(shè)定完成時間期限4 基本方法 拒絕無效時間5 基本原則 絕不拖延 20與80原則 應(yīng)該用80 的時間做能帶來最高回報的事情 而用20 的時間做其他事情 帕累托定律 設(shè)定時間期限帕金森在他的作品中 曾舉了上則侯爵夫人寫信的故事 首先 侯爵夫人慎重地花了一小時的時間來寫信的大綱 然后 再花一個小時修改 接著 她暫停寫信花一小時吃午餐 餐后她重讀了上行所寫的內(nèi)容 感到很不滿意 于是又花了整個下午的時間重新打稿 譽(yù)寫 終于 在傍晚時分她完成了這封信 但就在寄出前 侯爵夫人突然找不到收信人的地址 這可把她給急壞了費(fèi)了好一番的折騰 滿頭大汗的她終于找到了地址 并直在郵局關(guān)門前的十五鐘 有驚無險地把信寄了出去 而后 她筋疲力盡地回到了家 卻滿心歡喜 因?yàn)橥瓿晒ぷ鹘o人滿足感 而且 花了整整一天的時間 總算有了收獲 帕金森法則 因?yàn)楹罹舴蛉擞幸惶斓臅r間性任她自由使用 所以 她寫這封信就需要花上整天 理由就是這么簡單 擬定計劃 設(shè)定目標(biāo) 實(shí)施執(zhí)行 凡事預(yù)則立 每晚寫下次日必須辦理的六件要務(wù) 挑出了當(dāng)務(wù)之急 便能照表行事 不至于浪費(fèi)時間在無謂的事情上 有了計劃還不夠 還需要 落實(shí)和堅持 時間的最大損失是拖延 期待和依賴將來 哲學(xué)家塞涅卡現(xiàn)在就做 馬上就做 我們要拒絕無效時間 三年的學(xué)習(xí)生活對于我們來說是艱苦而有富有挑戰(zhàn)的生活 別讓人生當(dāng)中的最美好的時光從你的身邊偷偷溜走 把時間利用起來吧 做一個善用時間的強(qiáng)者 利用三年的時間 把自己磨練的更強(qiáng)更好 珍惜時間的名人名言 盛年不重來 一日難再晨 及時當(dāng)勉勵 歲月不待人 陶淵明生命是以時間為單位的 浪費(fèi)別人的時間等于謀財害命 浪費(fèi)自己的時間 等于慢性自殺 魯迅凡是較有成就的科學(xué)工作者 毫無例外地都是利用時間的能手 也都是在大量時間中投入大量勞動的人 華羅庚三更燈火五更雞 正是男兒讀書時 黑發(fā)不知勤學(xué)早 白首方悔讀書遲 顏真卿 昨天是一張作廢的支票 明天是一張未兌現(xiàn)的期票 而今天是你唯一擁有的現(xiàn)金 所以應(yīng)當(dāng)聰明把握