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小學(xué)技巧《肩肘倒立》單元教學(xué)計(jì)劃 單位：常州市局前街小學(xué) 學(xué)段：水平三 年級(jí)：五年級(jí) 單元：肩肘倒立 教師：陳晨 人數(shù)：48人 設(shè)計(jì)思路 肩肘倒立是小學(xué)生喜愛的一項(xiàng)技巧項(xiàng)目，它對(duì)鍛煉學(xué)生身體平衡，增強(qiáng)腰背腹機(jī)的控制能力有積極作用。但是，倒立動(dòng)作對(duì)身體姿態(tài)要求較高,練習(xí)時(shí)學(xué)生易產(chǎn)生恐懼和厭倦心理。本著“生命關(guān)懷”的教育理念，針對(duì)肩肘倒立動(dòng)作內(nèi)容的層次性、學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顩r和教材特點(diǎn)設(shè)計(jì)，單元教學(xué)以動(dòng)作技能為主脈絡(luò)，通過統(tǒng)一練、小組學(xué)練等教學(xué)組織形式，以及評(píng)價(jià)自己、評(píng)價(jià)同伴、評(píng)價(jià)小組、師生共同評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方式促進(jìn)個(gè)人、同伴意識(shí)、發(fā)展學(xué)習(xí)能力，在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，因材施教，分層次的推進(jìn)教學(xué)，努力使每個(gè)學(xué)生都能夠積極主動(dòng)地參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣,使得教學(xué)目標(biāo)呈現(xiàn)出兼有運(yùn)動(dòng)技能、參與、學(xué)習(xí)方法、能力等多元綜合目標(biāo)。 教材分析 肩肘倒立是體育教學(xué)中常見的技巧動(dòng)作，也是小學(xué)體育教學(xué)的必修內(nèi)容之一，其對(duì)提高和發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性、靈敏性有重要作用。它是由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當(dāng)向后滾動(dòng)至小腿超過頭部時(shí)，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時(shí)兩手撐腰，手肘后夾，形成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢(shì)。屬于倒立基礎(chǔ)上的墊上平衡類動(dòng)作，屬于難度較大的墊上平衡，其特征是需要一個(gè)正三角對(duì)身體進(jìn)行支撐，而重心的把握與控制是能否完成動(dòng)作的關(guān)鍵。該動(dòng)作看似易教易學(xué)，但在教學(xué)中部分學(xué)生不能高質(zhì)量完成。水平三技巧的教學(xué)內(nèi)容，主要是在掌握基本技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)上，將一些動(dòng)作進(jìn)行自我組合，做一些拓展，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)編能力，提高技能。因此，在五年級(jí)學(xué)段技巧類單元教材中，我是這樣設(shè)計(jì)的：本單元6個(gè)課時(shí)，第一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是初步學(xué)習(xí)肩肘倒立的動(dòng)作方法。第二課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是對(duì)動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化和規(guī)范，嘗試獨(dú)立完成肩肘倒立。第三課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是能夠獨(dú)立完成肩肘倒立的動(dòng)作，并做到連貫、穩(wěn)定。第四課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是能連貫、完整的完成動(dòng)作，并能進(jìn)行一些拓展。第五課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是以肩肘倒立為主，融入其它動(dòng)作，自我進(jìn)行創(chuàng)編。第六課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是對(duì)創(chuàng)編動(dòng)作的考核。 學(xué)情分析 五年級(jí)學(xué)生的身體已進(jìn)入發(fā)育的高峰期，身心發(fā)展較完備，已儲(chǔ)備一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)和技能，在加之理解能力和應(yīng)用能力強(qiáng)，有足夠的能力學(xué)習(xí)復(fù)雜的技術(shù)項(xiàng)目。但男女生已呈現(xiàn)本質(zhì)區(qū)別，男生好動(dòng)，樂于參與各種體育項(xiàng)目，項(xiàng)目?jī)?nèi)容一定要讓他有震撼的感覺；女生怕動(dòng)，他們只參與讓他們喜歡的或者折服的體育項(xiàng)目。同時(shí)他們都自我感覺良好，無限放大自我能力，對(duì)枯燥的課堂和簡(jiǎn)單的技術(shù)依然提不起精神，但對(duì)新鮮事物很好奇，要想讓他們持續(xù)感興趣，就必須讓他們充分體驗(yàn)到成就感。喜歡某個(gè)體育項(xiàng)目是他們參與鍛煉的出發(fā)點(diǎn)，好奇心則是他們學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能的突破點(diǎn)，成就感是他們維持學(xué)習(xí)的支柱?！凹缰獾沽ⅰ笔俏迥昙?jí)的技巧教材，完整動(dòng)作有一定難度，但遞進(jìn)式的分解動(dòng)作易學(xué)效果明顯，而且動(dòng)作有力有美感，與技巧一類的動(dòng)作進(jìn)行編排組合更是一種藝術(shù)，符合他們的生理、心理特點(diǎn)。 教學(xué)策略 先學(xué)后導(dǎo)，靈動(dòng)生成 本單元的設(shè)計(jì)采用了問題教學(xué)的模式，教學(xué)以提出問題、分析問題、解決問題為基本線索，并把此線貫穿于教學(xué)過程的始終。讓學(xué)生在建立一種表象的基礎(chǔ)之上，發(fā)揮自身的能力去模仿，而在這種模仿的過程中去生成，在生成資源后教師及時(shí)去捕捉、提取，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身問題，對(duì)自己動(dòng)作感興趣，帶其逐步去分支剖解，使整個(gè)教學(xué)形成點(diǎn)狀的支架，對(duì)整個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握與理解趨于深刻，從而為完整動(dòng)作的豐盈打好了基點(diǎn)，使整個(gè)單元連貫成了一線。 互動(dòng)合作，演繹教學(xué) 在整個(gè)教學(xué)單元中通過各種形式的競(jìng)賽，例如個(gè)人與個(gè)人的比賽，小組內(nèi)的比賽，小組與小組的比賽，學(xué)生與老師的挑戰(zhàn)賽等，使整個(gè)教學(xué)過程豐富化，多樣化，也顯層次化。而多種游戲的安排也與整個(gè)單元課時(shí)的設(shè)計(jì)形成相輔相成的關(guān)系，這種層次的推進(jìn)與疊加，對(duì)整個(gè)單元的教學(xué)起到了鋪墊的作用。此單元也是小組合作學(xué)習(xí)的一種探索和思考，課中學(xué)生的自主權(quán)和自由度得以發(fā)揮，調(diào)動(dòng)了學(xué)生通過互動(dòng)合作、探究學(xué)習(xí)等方式，使學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)，消除恐懼心理，有效的提高了教學(xué)質(zhì)量，活躍了氛圍。 單元教學(xué)目標(biāo) 1. 運(yùn)動(dòng)參與：能主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，積極觀察和評(píng)價(jià)他人的練習(xí)，大膽展示，在學(xué)習(xí)中感受互助合作的運(yùn)動(dòng)樂趣。 2. 運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作，知道頂髖、舉腿、夾肘的作用，學(xué)生能在掌握肩肘倒立動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行動(dòng)作的自我拓展練習(xí)和創(chuàng)編 3. 身體健康：發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、柔韌性，增強(qiáng)腰腹力量，提高平衡能力和身體的時(shí)間感、空間感。 4. 心理健康與社會(huì)適應(yīng)：積極參與各項(xiàng)活動(dòng)和游戲，同伴間相互關(guān)心，知道保護(hù)與幫助的重要性。培養(yǎng)自信大方、積極進(jìn)取、克服困難的心理素質(zhì)，形成樂于團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)自我的精神。 課次 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)重、難點(diǎn) 主要教學(xué)策略 1 1. 肩肘倒立： 挺髖、夾肘 2.游戲：傳球接龍 初步完成肩肘倒立，做出頂髖、夾肘動(dòng)作，學(xué)會(huì)保護(hù)幫助的方法。 重點(diǎn)： 挺髖、夾肘 難點(diǎn)： 腰腹發(fā)力、手肘內(nèi)收 1.看圖自主學(xué)習(xí)肩肘倒立動(dòng)作。 2.互動(dòng)學(xué)習(xí)，領(lǐng)會(huì)挺髖、夾肘的要領(lǐng)。 3.學(xué)會(huì)保護(hù)幫助的方法。 2 1.肩肘倒立： 撐腰、保持身體平衡 2.游戲：拼圖 在保護(hù)幫助下，掌握時(shí)機(jī)做出撐腰、夾肘、頂髖動(dòng)作，保持身體平衡。 重點(diǎn)： 保持身體的平衡 難點(diǎn)： 支撐的及時(shí)與穩(wěn)定 1.復(fù)習(xí)挺髖、夾肘的動(dòng)作。 2.互幫互助，合作練習(xí)，掌握各環(huán)節(jié)動(dòng)作的時(shí)機(jī)。 3.相互指導(dǎo)，幫助完成肩肘倒立。 3 1. 肩肘倒立： 完整動(dòng)作 2.游戲：跳墊子 獨(dú)自完成肩肘倒立動(dòng)作，做到連貫、穩(wěn)定。 重點(diǎn)： 獨(dú)自完成動(dòng)作 難點(diǎn)： 動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào) 1.站立做夾肘撐背練習(xí)。 2.肩肘倒立舉腿挺髖，腳尖觸手的輔助練習(xí)。 3.兩人合作練習(xí)。 4.獨(dú)自完成肩肘倒立。 4 1. 肩肘倒立： 動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、完整 2.游戲：穿越障礙 復(fù)習(xí)鞏固肩肘倒立，動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。 重點(diǎn)： 提高動(dòng)作質(zhì)量 難點(diǎn)： 動(dòng)作優(yōu)美 1.壓墊挺髖的輔助練習(xí)。 2.撐腰、夾肘的輔助練習(xí)。 3.獨(dú)自完成肩肘倒立。 4.小組評(píng)比練習(xí)動(dòng)作。 5 1. 肩肘倒立： 創(chuàng)編組合動(dòng)作 2.游戲：匍匐前進(jìn) 以肩肘倒立為基礎(chǔ)，融入其他動(dòng)作，進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編，形成組合動(dòng)作。 重點(diǎn)： 創(chuàng)編新穎，動(dòng)作合理 難點(diǎn)： 動(dòng)作規(guī)范到位 1.分組練習(xí)肩肘倒立。 2.小組討論復(fù)習(xí)已學(xué)墊上動(dòng)作。 3.本組組合動(dòng)作練習(xí)。 4.練習(xí)喜歡的組合動(dòng)作。 6 考核： 自編組合動(dòng)作 協(xié)調(diào)、連貫的完成組合動(dòng)作，完成考核任務(wù)。 重點(diǎn)： 完成考核任務(wù) 難點(diǎn)： 動(dòng)作優(yōu)美、銜接緊密 1.復(fù)習(xí)肩肘倒立。 2.復(fù)習(xí)考核動(dòng)作。 3.動(dòng)作考核。 4.不及格補(bǔ)考。 考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 優(yōu)秀：完成動(dòng)作質(zhì)量較好；姿勢(shì)正確，部位準(zhǔn)確，動(dòng)作輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。 良好：完成動(dòng)作質(zhì)量一般；姿勢(shì)較正確，部位較準(zhǔn)確，動(dòng)作較輕松、自然、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。 及格：能完成動(dòng)作；姿勢(shì)基本正確，部位基本準(zhǔn)確，動(dòng)作欠缺輕松、自然、協(xié)調(diào)。 不及格：不能完成動(dòng)作；姿勢(shì)不正確，部位不準(zhǔn)確，動(dòng)作緊張、僵硬。 安全保障 1． 合理安排場(chǎng)地，盡量使學(xué)生活動(dòng)和練習(xí)時(shí)空間不受他人影響。 2． 在課的開始部分認(rèn)真做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，特別是頭頸部，防止損傷。 3． 練習(xí)時(shí)，及時(shí)提示學(xué)生遵守練習(xí)秩序，正確保護(hù)幫助他人，防止傷害事故。