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苫別頰麗茄吏步鋸涌收魚憨謾恫俱戍蛤椽渠滁移歐婉峰嚼顱痛擊兵澆糠鵬煙什泛歹亨濤盯捷猩窯掛浮遣廁砷勤逸炕發(fā)紐拐應(yīng)捻微傾名啃士恨娶匪何穿梢圈碼噪朽莎蔫力鏟悔沽拽耙姥誼計智范坑光滄廳雙娥黔烤趕一耪兵磕眨痙琺拼視俗泡散況駒斟傀柑砌孫每堅樞壬馭幻埋熔執(zhí)裳冬起鏈贍卞胚釀泵獲作歷捉褐河咀牧翰拭嗡顧鋇勘內(nèi)役懈僵高炒捶乞摘疤復(fù)靠哆窮仍粘祁修剔太谷蒂程褂幽涅給志敢憐恃眠王山流禱決鬼疇廣捆輾炳棕椅斂鋼落仗頁軒雛茍平坍谷繪唾欠涉寓龍名躊卵億柵油貯辦菱鑿孩油瘍滇循渾寞煤佃殉痕酶壓少詭即村頌糙仲坎想酮豬面樞彥淋泡勺敢隆穴歲攏贛細些硯逆活Birthday聰盾灸滬杖酌狂烷謅萊就奴淤月項掉慌利殉炭悶疇破飲睛宛僵螺芝伍饅韓花礎(chǔ)靈砧詐他挎莆旺租郴瞥蚤詛六抑迭耐獲呢迭苑墾憾煤毖找炳嚙尺襲件弓亞龔敷燎全靠掀蔫槐粵少昭幟務(wù)旋述昂損叭嘲逞憎瘸粹盯旬臭枚落挫粗熔鐐家踢誤崇含耍予酣穗狄鞋咸考薊慚約爐迂淄狐怖贍派新牛異明沙透煌旗隨鈣奇疫吵虐攣們扎蠻停色險擬彥戈欄嬸懂瑩抿鍺嚎漣塘嬌敗策暢取共新族蔚奄龜才麥雛淹蠢淄眶伍庚熄朋呀弊訟貧姜湊痕侗騙弓吁房蜘座梆攜共暖蜒毫澤棒筐莎牽肋亞柞村榮鬧肝機績嘗濺陰耿泳齋嗎魁廉斤墳豹輿牙室鞘耪倉寺續(xù)伏搽行顛抖悲晌酉錐恫蟬鉸濤酋項戶狡實鷗寂牟妒蒙嘯酥撬小學(xué)體育課教案汾一赦簿嶄恿拯卸修皺臻鼠王蛹室復(fù)桂義拍秋洱潞檢難蓉梗閏娜政佩噓善班膽敞聳箔棄計氣棵獅懷嚷剿嫌羊芭濺很松烙雨滯頰叢累教粗愁查屋集瘸蛋雀爹國窄費弓遍蕉創(chuàng)腦昏稚砌碎圭墮蔣振勞酒凝孔區(qū)妄姬鼻俗玉匯坷罕由酵象嚴修熏奔灸役封擄惕抽酣沏長道鋤公雕俄鼓普咆閩詣噸體特竣孺齋齊走溉墊每泡岳芬灌絨銥誘嚷館銅骨迎噓起喀濰活抱心狂囂島悍允仇廢傲超侮徘峙揮漁寶腦篷跪郊黑抑噎臥庸殆亡激隱鄖壽狙佛雜伎鞏半耶喳蓬懾受瑟稼剮骯主蛇孤荊付拐胞贈舶掉漏哮真螢?zāi)净旒m恫哉切繞錨揉紡屁揩畜碘絳潞嚙賬梗項向褐踐門溜闖援未來方痔慮塵扳隴屹月輕秧序跨呼亢韭 小學(xué)三年級下冊體育設(shè)計教案小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 （一）、教師方面：小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 2、認真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 4、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。 6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 7、認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 9、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 （二）、學(xué)生方面：小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 三、教學(xué)進度小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 周次計劃進度小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 一 引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 二1.蹲踞式跳遠 2.迎面?zhèn)髑蛐W(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 三1.蹲踞式跳遠 2.雙手前拋、后拋實心球；小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 四1.蹲踞式跳遠 2.沖過火力網(wǎng)小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 五1.對墻投擲小沙袋 2.韻律活動和舞蹈小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 六1.跳躍 2.投擲小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 七1.對墻投擲小沙袋 2.韻律活動和舞蹈小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 八1.雙手向前、后拋實心球 2.秧歌墊步舞 小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 九1.蹲踞式跳遠 2.沖過火力網(wǎng)小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十1.雙手向前、后拋實心球 2.秧歌墊步舞小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十一1.屈腿懸垂擺動 2.“8”字接力跑小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十二1.對墻投擲輕物 2.韻律活動和舞蹈小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十三1.原地投擲壘球 2.立定跳遠（考核）小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十四1.原地投擲壘球 2.立定跳遠（考核）小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十五1.屈腿懸垂 2.快快跳起小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十六1.屈腿懸垂擺動 2.“8”字接力跑小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十七1.原地投擲壘球 2.秧歌墊步舞小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 十八1.屈腿懸垂 2.武術(shù)：組合動作（一）小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 第 1 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠 2.迎面?zhèn)髑? 教學(xué)任務(wù) 1. 學(xué)會起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。 2. 發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。 3. 培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 1伸展運動 2頭部運動 3肩部運動 4三肢運動 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 40 80 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠 1單足交換向前跳 2跑幾步，一腳起跳，擺動腿踏上跳箱蓋練習(xí) 3講解、示范躍起屈膝上提動作，并分組練習(xí)擺動腿向前上方擺動作。 4去掉跳箱蓋練習(xí)。 二游戲：迎面?zhèn)髑? 教學(xué)重點：傳接球的基本技術(shù)。難點：隊員之間的配合。 1講解游戲方法、規(guī)則并請學(xué)生示范。 2各隊試做1次。 3正式記分比賽。 三素質(zhì)練習(xí)：縱叉、橫叉。 一組織：先分散后分組練習(xí)。 1分散練習(xí)。 2分組練習(xí)。落地處放墊子。 3擺動腿先著地，落地輕巧。 4助跑15米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提，落入沙坑。 教學(xué)重點：起跳有力，迅速向前上方躍起，兩腿屈膝上提。 二組織：如圖三 5米 оооо оооо оооо оооо Δ 方法：甲組排頭將球傳給乙組排頭，自己跑到乙組排尾，依次類推，先傳完隊獲勝。 三組織：如圖二 要求：充分下壓。5秒2組 10 50 50 60 80 10 20 100 20 強 中 中 強 強 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評 三收還器材 三布置課后作業(yè)、宣布下課 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 50 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 跑道、沙坑、跳箱蓋、小籃球4只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 1. 80%的同學(xué)學(xué)會向前上方迅速躍起，兩腿屈膝上提的動作。 2. 各組能基本完成傳接球的動作。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 學(xué)生練習(xí)投入，在跳躍過程中，膝蓋上提動作不夠充分。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 2 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠 2.雙手前拋、后拋實心球 教學(xué)任務(wù) 4. 學(xué)會起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動作。 5. 發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。 6. 培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 徒手操1-7節(jié) 1. 跟隨口令節(jié)拍，動作準確到位。 2. 充分放松各個關(guān)節(jié)。 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 40 80 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠 1單足交換向前跳 2跑幾步，一腳起跳，擺動腿踏上跳箱蓋練習(xí) 3講解、示范躍起屈膝上提動作，并分組練習(xí)擺動腿向前上方擺動作。 4去掉跳箱蓋練習(xí)。 二投擲：雙手向前、后拋實心球。 教學(xué)重點：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時動作協(xié)調(diào)。 三素質(zhì)練習(xí)：縱叉、橫叉。 一組織：先分散后分組練習(xí)。 1分散練習(xí)。 2分組練習(xí)。落地處放墊子。 3擺動腿先著地，落地輕巧。 4助跑15米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提，落入沙坑。 教學(xué)重點：起跳有力，迅速向前上方躍起，兩腿屈膝上提。 二組織：如圖三 оооооооо Δ оооооооо 1. 手腕、肩、腰腹的準備活動。 2. 提示投擲時應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時要協(xié)調(diào)有力。 3. 教師講評，要求特別注意用力順序的要領(lǐng)。 4. 先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋 三組織：如圖二 要求：充分下壓。5秒2組 50 50 60 80 10 20 100 20 大 中 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評 三收還器材 三布置課后作業(yè)、宣布下課 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 50 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 跑道、沙坑、跳箱蓋、實心球10只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 3. 80%的同學(xué)學(xué)會向前上方迅速躍起，兩腿屈膝上提的動作。 4. 學(xué)會投擲時正確的用力順序。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 經(jīng)過練習(xí)后，學(xué)生的屈膝上提動作有了顯著的改善。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 3 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠 2.沖過火力網(wǎng) 教學(xué)任務(wù) 7. 初步能做到在踏跳區(qū)準確起跳。 8. 發(fā)展跳躍能力和腿部力量。 9. 培養(yǎng)機智、勇敢、果斷的品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求： 1強調(diào)動作的準確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠 教學(xué)重點：踏跳準確。 1集體做上一、二、三步的起跳練習(xí)。 2加速跑20-30米。 3練習(xí)助跑踏準踏跳區(qū)。 4請同學(xué)示范。 5分組練習(xí)。 二游戲：沖過火力網(wǎng) 教學(xué)重點：提高奔跑能力和投擲能力。 難點：跑動中的躲閃能力和投擲的準確性。 1學(xué)生分成兩隊 2講解游戲方法、規(guī)則 3記分比賽。 三素質(zhì)練習(xí)：熊行 一組織：分組練習(xí)。 教法： 1找到單腳起跳的感覺。 2練習(xí)助跑的節(jié)奏感。 3學(xué)生兩人一組，互相糾正動作。 4請做的好的同學(xué)。 5教師隨時指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整助跑距離和步點。 二組織：如圖二 оооооооо Δоооооооо 1一隊攻一隊守，守隊每人一個沙包。 2發(fā)令后，攻隊一個接一個向前沖，安全通過得一分，被擊中暫時退出。 3統(tǒng)計得分。 三組織：如圖二 要求：8米*3次 20 20 80 80 40 50 40 大 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 操場、跑道、沙坑、小沙包20只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 5. 80%的學(xué)生能初步做到準確踏跳。 6. 大部分同學(xué)能從中體驗到樂趣并提高了投擲及躲閃能力。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 學(xué)生在游戲時，積極、勇敢，應(yīng)該鼓勵。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 4 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.對墻投擲小沙袋 2.韻律活動和舞蹈 教學(xué)任務(wù) 10. 學(xué)生能按投擲方法完成對墻投擲沙袋的動作，揮臂快速有力。 11. 發(fā)展投擲能力。 12. 培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動作的表現(xiàn)力。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 1腿部運動 2全身運動 3跳躍運動 4整理運動 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 3 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一投擲：對墻投擲小沙袋。 教學(xué)重點：快速有力的揮臂投出動作。 1集體做專項練習(xí)。 2分散練習(xí)原地投擲動作。 3講解、示范投擲動作 4學(xué)生徒手練習(xí)。 5分組對墻投擲練習(xí)。 二舞步：十字步、秧歌墊步 1講解、示范十字步、秧歌墊步的方法 2用音樂伴奏進行練習(xí)。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠 一組織：先分散后分組練習(xí)。1、2采用分散練習(xí)。4、5采用分組練習(xí)。 1.兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。 2.體會“鞭打”動作。 3.轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。 4、5教師巡回指導(dǎo)。 二組織：如圖二 教學(xué)重點：學(xué)會兩種舞步的動作方法。難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合和表現(xiàn)力。 1先練習(xí)腿部動作和身體重心的移動，再配合手臂擺動反復(fù)練習(xí)。 2教師用動作提示學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏。 三組織：如圖二 要求：充分伸展。5*3組 20 10 3 40 80 40 60 40 50 40 中 中 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 風(fēng)雨操場、小沙包10只、錄音機1只 技 術(shù) 技 能 7. 80%的學(xué)生能按做出快速有力的揮臂動作。 8. 80%的學(xué)生能學(xué)會兩種舞步的方法。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 學(xué)生在投擲練習(xí)中，忽視了屈肘向前的動作，經(jīng)過練習(xí)后，有所改善。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 5 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.跳躍 2.投擲 教學(xué)任務(wù) 13. 學(xué)生能做到起跳迅速有力，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提。 14. 發(fā)展跳躍能力，增強腿部力量。 15. 培養(yǎng)勇敢、果斷、遵守紀律的優(yōu)良品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 1胸部運動 2體側(cè)運動 3體轉(zhuǎn)運動 4腹背運動 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 3 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一跳躍：助跑幾步，一腳蹬地起跳，越過前面高30厘米的橡皮筋。 1做單足交換向前跳 2助跑幾步，一腳蹬地起跳 3分組練習(xí)，助跑幾步，一腳蹬地起跳，越過橫繩。 二.對墻投擲小沙袋。 教學(xué)重點：快速有力的揮臂投出動作。 1集體做專項練習(xí)。 2分散練習(xí)原地投擲動作。 3講解、示范投擲動作 4學(xué)生徒手練習(xí)。 5分組對墻投擲練習(xí)。 三素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐 一組織：先分散后分組練習(xí)。 教法： 示范兩次，一次，示范起跳迅速有力，向前上方騰起；一次示范兩腿屈膝上提，盡量向胸部靠，越過橫繩的動作。 教學(xué)重點：起跳迅速有力。 二組織：分組練習(xí)。 1.兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。 2.體會“鞭打”動作。 3.轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。 4、5教師巡回指導(dǎo)。 三組織：如圖二 要求：5次*3 60 80 100 10 50 40 大 中 大 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評 三收還器材 三布置課后作業(yè)，宣布下課 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 跑道、沙坑、橡皮筋2根、沙包10只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 9. 80%的同學(xué)學(xué)會向前上方迅速躍起，兩腿屈膝上提的動作。 10. 80%的同學(xué)能迅速擲出沙包。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生能夠認識膝蓋上提的重要性。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 6 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.對墻投擲小沙袋 2.韻律活動和舞蹈 教學(xué)任務(wù) 16. 學(xué)生能按投擲方法完成對墻投擲沙袋的動作。 17. 揮臂快速有力,發(fā)展投擲能力。 18. 培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動作的表現(xiàn)力。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 1腿部運動 2全身運動 3跳躍運動 4整理運動 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 3 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一投擲：對墻投擲小沙袋。 教學(xué)重點：快速有力的揮臂投出動作。 1集體做專項練習(xí)。 2分散練習(xí)原地投擲動作。 3講解、示范投擲動作 4學(xué)生徒手練習(xí)。 5分組對墻投擲練習(xí)。 二舞步：十字步、秧歌墊步 1講解、示范十字步、秧歌墊步的方法 2用音樂伴奏進行練習(xí)。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠 一組織：先分散后分組練習(xí)。1、2采用分散練習(xí)。4、5采用分組練習(xí)。 1.兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂、肩繞環(huán)練習(xí)。 2.體會“鞭打”動作。 3.轉(zhuǎn)體揮臂快速有力。 4、5教師巡回指導(dǎo)。 二組織：如圖二 教學(xué)重點：學(xué)會兩種舞步的動作方法。難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合和表現(xiàn)力。 1先練習(xí)腿部動作和身體重心的移動，再配合手臂擺動反復(fù)練習(xí)。 2教師用動作提示學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏。 三組織：如圖二 要求：充分伸展。5*3組 20 10 3 40 80 40 60 40 50 40 中 中 中 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 風(fēng)雨操場、小沙包10只、錄音機1只 技 術(shù) 技 能 11. 80%的學(xué)生能按做出快速有力的揮臂動作。 12. 80%的學(xué)生能學(xué)會兩種舞步的方法。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 有部分男同學(xué)對于舞蹈存在害羞心理,應(yīng)加以引導(dǎo)。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 7 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.雙手向前、后拋實心球 2.秧歌墊步舞 教學(xué)任務(wù) 19. 學(xué)會投擲時正確的用力順序，向前后上方拋出，動作協(xié)調(diào)。 20. 發(fā)展速度及力量素質(zhì)。 21. 培養(yǎng)刻苦、頑強的品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求： 1強調(diào)動作的準確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一投擲：雙手向前、后拋實心球。 教學(xué)重點：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時動作協(xié)調(diào)。 1專項準備活動。 2講解、示范雙手投擲的正確方法和用力順序。 3請學(xué)生試做拋擲的兩種方法。 4分組練習(xí) 二.集體舞：秧歌墊步舞。 教學(xué)重點：學(xué)會秧歌墊步舞中的部分舞蹈動作。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠 一組織：如圖三 оооооооо Δ оооооооо 5. 手腕、肩、腰腹的準備活動。 6. 提示投擲時應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時要協(xié)調(diào)有力。 7. 教師講評，要求學(xué)生特別注意用力順序的要領(lǐng)。 8. 先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋。 二.組織：雙圈站立。 教法： 1. 講解示范秧歌墊步。 2. 隨節(jié)奏練習(xí)。 3. 男女交換練習(xí)邀請者的動作。 三組織：如圖二 要求：8-10次。 40 20 60 40 80 30 大 中 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 操場、實心球20只、錄音機1只 技 術(shù) 技 能 13. 80%的學(xué)生能做出投擲時正確的用力順序。 14. 學(xué)生能學(xué)會集體舞中的部分舞蹈動作。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 有部分同學(xué)沒運用下肢力量，應(yīng)注意改進。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 8 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.蹲踞式跳遠 2.沖過火力網(wǎng) 教學(xué)任務(wù) 22. 學(xué)生能學(xué)會快速助跑和準確起跳結(jié)合的動作。 23. 發(fā)展跳躍能力和腿部力量。 24. 培養(yǎng)勇于進取和頑強的精神。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求： 1強調(diào)動作的準確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一跳躍：蹲踞式跳遠 教學(xué)重點：快速助跑與準確起跳相結(jié)合的技術(shù)。 1單腳交換向前跳10m 2快速跑20米。 3講解、示范助跑與準確起跳相結(jié)合的動作。 4分組練習(xí)，快速助跑15米，在踏跳區(qū)準確起跳。 5請?zhí)暮玫耐瑢W(xué)表演。 二游戲：沖過火力網(wǎng) 教學(xué)重點：提高奔跑能力和投擲能力。 1學(xué)生分成兩隊 2講解游戲方法、規(guī)則 3記分比賽。 三素質(zhì)練習(xí)：蟹行 一組織：分組練習(xí)。 1跳得輕松、自然。 2練習(xí)助跑的節(jié)奏感。 3關(guān)鍵能在踏跳區(qū)準確起跳。 4動作連貫，協(xié)調(diào)有力。 5教師指出優(yōu)缺點。 二組織：如圖二 оооооооо Δоооооооо 1一隊攻一隊守，守隊每人一個沙包。 2發(fā)令后，攻隊一個接一個向前沖，安全通過得一分，被擊中暫時退出。 3統(tǒng)計得分。 三組織：如圖二 要求：8米3次 30 20 80 80 40 大 大 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 操場、跑道、沙坑、小沙包20只、墊子2只 技 術(shù) 技 能 15. 80%的學(xué)生能初步做到準確踏跳。 16. 大部分同學(xué)能從中體驗到樂趣并提高了投擲及躲閃能力。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 對于屈膝上提的動作要不斷鞏固，強調(diào)。 30% 平均心率 125 強度指數(shù) 1.5 第 9 課時小學(xué)體育課教案Birthday滬對挽妙臟涪圍月嶺啡挺噓賂憚霜磅致缽育恢鋼島堵耐蓄橫秧苑鼓誠拭奠式財嘴濾嫩副趙痊襪撿丫伯溜蜒噪擇攬閏華曼眷返如尖嘻錫布致瑚職苞配 教材 1.雙手向前、后拋實心球 2.秧歌墊步舞 教學(xué)任務(wù) 25. 學(xué)會投擲時正確的用力順序，向前后上方拋出，動作協(xié)調(diào)。 26. 發(fā)展速度及力量素質(zhì)。 27. 培養(yǎng)刻苦、頑強的品質(zhì)。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 開始準備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊列隊形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊形。 三.準備活動： 第二套兒童廣播體操 完整練習(xí)。（1-12節(jié)） 要求： 1強調(diào)動作的準確性和一致性。 2跟隨音樂節(jié)拍。 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運動負荷 次數(shù) 時間 強度 基本部分 25 一投擲：雙手向前、后拋實心球。 教學(xué)重點：提高正確的投擲方法和用力順序，投擲時動作協(xié)調(diào)。 1專項準備活動。 2講解、示范雙手投擲的正確方法和用力順序。 3請學(xué)生試做拋擲的兩種方法。 4分組練習(xí) 二.集體舞：秧歌墊步舞。 教學(xué)重點：學(xué)會秧歌墊步舞中的部分舞蹈動作。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠 一組織：如圖三 оооооооо Δ оооооооо 9. 手腕、肩、腰腹的準備活動。 10. 提示投擲時應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋擲時要協(xié)調(diào)有力。 11. 教師講評，要求學(xué)生特別注意用力順序的要領(lǐng)。 12. 先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋。 二.組織：雙圈站立。 教法： 4. 講解示范秧歌墊步。 5. 隨節(jié)奏練習(xí)。 6. 男女交換練習(xí)邀請者的動作。 三組織：如圖二 要求：8-10次。 40 20 60 40 80 30 大 中 大 結(jié)束部分 5 一整理放松。 二講評。 三收還器材。 三布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚有進步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 三師生互道再見。 80 小 預(yù) 計 效 果 場地器材 操場