《跨越式跳高》課時(shí)計(jì)劃.doc
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教材 1、復(fù)習(xí)跨越式跳高 2、體育游戲(陽(yáng)光伙伴) 課的類(lèi)型 復(fù)習(xí)課 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、 對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情,在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動(dòng)練習(xí)、充分運(yùn)動(dòng)自己。 2、 使95%以上的學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越橫桿的動(dòng)作技能,發(fā)展彈跳、靈敏協(xié)調(diào)能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。 3、 通過(guò)跳高的教學(xué),提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)能力和調(diào)節(jié)情緒的能力,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自我,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。 4、 培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。 重點(diǎn)與 難點(diǎn) 重點(diǎn):掌握跨越式跳高完整技術(shù)動(dòng)作 難點(diǎn):過(guò)桿動(dòng)作 順 序 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法與要求 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 開(kāi) 始 部 分 2’ 4’ 一、 堂常規(guī) 1、 指定集合地點(diǎn),體委整隊(duì)報(bào)告出勤,檢查著裝。 2、 師生相互敬禮。 3、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。 4、 安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。 二、隊(duì)列 1、 裂隊(duì)走 2、 合隊(duì)走 3、 分隊(duì)走 4、 并隊(duì)走 5、 對(duì)角線行進(jìn) 組織:四列橫隊(duì) 教法: 1、 教師跑步至隊(duì)前,目光環(huán)視全場(chǎng),宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。 2、 語(yǔ)言激勵(lì) 組織:一路縱隊(duì)繞場(chǎng)行 進(jìn) 裂合 并分 對(duì)角 教法:教師統(tǒng)一口令指揮 學(xué)法: 1、 認(rèn)真聽(tīng)講。 2、 聽(tīng)從教師或體委的統(tǒng)一口令。 要求: 1、 集合快、靜、齊。 2、 師生精神飽滿。 3、 隊(duì)列時(shí)全班步調(diào)整齊一致。 4、 頭腦清晰。 《跨越式跳高》課時(shí)計(jì)劃 教材 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法與要求 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 準(zhǔn) 備 部 分 3’ 3’ 一、行進(jìn)間徒手操; 1、 振臂運(yùn)動(dòng) 2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3、 俯背運(yùn)動(dòng) 4、 腰部運(yùn)動(dòng) (四八拍) 二、身體素質(zhì)練習(xí) 1、 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí) 2、 跑跳步 組織:一路縱隊(duì)繞場(chǎng)行 進(jìn) 教法: 1、 教師示范、講解。 2、 組織學(xué)生練習(xí)。 3、 統(tǒng)一口令指揮。 學(xué)法: 1、 觀察、模仿示范 2、 按照要求在統(tǒng)一的口令指揮下集體練習(xí)。 要求: 1、 動(dòng)作舒展、大方。 2、 節(jié)奏感好。 3、 充分活動(dòng)開(kāi)身體。 主 體 部 分 16’ 13’ 一、跳高 復(fù)習(xí)跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作 重點(diǎn): 掌握跨越式跳高助跑、起跳、騰空、落地技術(shù)動(dòng)作 難點(diǎn):過(guò)桿動(dòng)作 二、體育游戲 “陽(yáng)光伙伴” 方法:兩個(gè)人一組, 相互肩并肩, 兩人的左右兩 腿相并綁好同 時(shí)向前行進(jìn)。 組織:分四組,分組同 時(shí)進(jìn)行 教法: 1、 教師講解 2、 組織學(xué)生分組練習(xí),由組長(zhǎng)帶領(lǐng) 3、 教師分別指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 4、組織學(xué)生分析評(píng)價(jià) 組織:分四組,每組八 人分組同時(shí)進(jìn)行 20m 教法: 1、 講解游戲方法、規(guī)則 2、 找兩名學(xué)生進(jìn)行示范 3、 組織學(xué)生練習(xí)1—2次 4、 進(jìn)行小之間的比賽 學(xué)法: 1、 用心聽(tīng)講解 2、 組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí) 3、 小組的評(píng)議 4、 在一個(gè)高度上完成2—3次之后進(jìn)行下一個(gè)高度的練習(xí) 要求: 1、 及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作 2、 及時(shí)和向教師反饋 3、 積極參與 學(xué)法: 1、 認(rèn)真聽(tīng)講解 2、 理解記憶 3、 積極進(jìn)行游戲練習(xí) 要求: 1、 積極主動(dòng) 2、 按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲 3、 注意安全 教材 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法與要求 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動(dòng) 結(jié) 束 部 分 4’ 一、整理放松 二、集合整隊(duì) 三、本課小結(jié) 四、布置課后作業(yè) 五、歸還器材 六、下課 組織:成兩個(gè)同心圓 教法:教師帶領(lǐng)隨音樂(lè)一起進(jìn)行放松。 組織:四列橫隊(duì) 教法: 1、 由各小組組長(zhǎng)進(jìn)行小結(jié)。 2、 教師進(jìn)行總結(jié)。 3、 教師布置課后作業(yè),組織歸還器材。 學(xué)法: 1、 隨教師一起在音樂(lè)的伴隨下進(jìn)行放松。 2、 意念和心理放放松。 3、 組長(zhǎng)進(jìn)行小結(jié)。 要求: 1、 動(dòng)作舒展。 2、 愉悅的心境。 3、 充分放松全身。 4、 完成課后作業(yè)。 教 具 準(zhǔn) 備 1、 跳高架四付 2、 大墊子四塊 3、 橡皮筋三根 4、 錄音機(jī)一臺(tái) 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷 160 140 120 100 80 70 0 10 15 20 25 30 35 40 45 課 后 記 載- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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