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“既然選擇，就讓它燦爛” ——《大學(xué)生心理健康引論》教學(xué)設(shè)計(jì) 高長(zhǎng)平 2012-3-1５ 2:00-3:40pm 100m 2-213 （THU） 職業(yè)院校大學(xué)生（非全日制大學(xué)生）心理健康教育一直未得到應(yīng)有的重視，由于我國(guó)教育體制的局限、文化背景的影響、高等教育自身發(fā)展的缺陷和學(xué)生自我成長(zhǎng)中的認(rèn)知沖突等因素，職業(yè)院校的非全日制大學(xué)生心理健康是最需要關(guān)注的群體，與普通高校全日制大學(xué)生相比，他們往往面臨更多的自我否定、學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)壓力。職業(yè)院校學(xué)生正處在青年時(shí)期向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)程，由于高考的失利給他們?nèi)松淮沃刂氐拇驌?。如何接納自我，取悅自我，重新發(fā)現(xiàn)自我和社會(huì)，是職業(yè)院校每個(gè)大學(xué)生共同面臨的成長(zhǎng)課題。 大多數(shù)職業(yè)院校學(xué)生面臨對(duì)學(xué)業(yè)、就業(yè)和現(xiàn)實(shí)的不確定，缺乏對(duì)自我及環(huán)境探索的動(dòng)力、能力與信心，生理的日趨成熟給他們帶來(lái)自我同一性發(fā)展的困惑，社會(huì)的快速發(fā)展給他們帶來(lái)自卑甚至恐慌，常常表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)模糊、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏、學(xué)業(yè)思想不堅(jiān)定，意志力不足、社會(huì)交往發(fā)展不適、情緒不穩(wěn)定等等大學(xué)生活不適狀況。常表現(xiàn)為自卑、冷漠、退卻、焦慮、狹隘、狂妄自大等心理問(wèn)題，甚至出現(xiàn)抑郁、焦慮、自殺等危機(jī)現(xiàn)象，直接影響到學(xué)生自身發(fā)展，學(xué)校管理的壓力以及社會(huì)發(fā)展的不穩(wěn)定性。 因此，職業(yè)院校非全日制大學(xué)生心理健康教育成了心理健康教育體系中獨(dú)特的組成部分，需要得到關(guān)注、研究，在教學(xué)中，也得采取有針對(duì)性的目標(biāo)，方法、手段和途徑才能取得應(yīng)有的效果，本課題是心理健康教育系列課程的導(dǎo)入課。旨在通過(guò)一系列的互動(dòng)體驗(yàn)與教師幫助，幫助學(xué)生正確的理解并積極關(guān)注自身心理健康成長(zhǎng)。同時(shí)，由于目前相當(dāng)一部分非全日制大學(xué)生存一種無(wú)奈的就讀心理，因而作為面向他們成長(zhǎng)的第一課，也承擔(dān)著引導(dǎo)學(xué)生悅納自己的“身份”，進(jìn)行其當(dāng)?shù)男睦矶ㄎ坏娜蝿?wù)。 一、 課程目標(biāo) 1、幫助學(xué)生形成關(guān)于心理健康教育的正確觀念、激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育及活動(dòng)課程的興趣。 2、幫助學(xué)生在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中形成恰當(dāng)?shù)摹靶睦矶ㄎ弧?，認(rèn)識(shí)到自己存在哪里方面不適應(yīng)，積極尋找解決辦法。 3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)同“非統(tǒng)招大學(xué)生”這的角色和新的環(huán)境，提高自己的心理適應(yīng)能力。 二、課程時(shí)間 2012年3月8日 星期四 下午2:00-3:30（共2學(xué)時(shí)） 三、課程對(duì)象、地點(diǎn) 教學(xué)樓2-213教室（11會(huì)計(jì)本科3班或10電技專(zhuān)科3班） 四、課程簡(jiǎn)介 本課程主要采取團(tuán)體心理輔導(dǎo)為主、可結(jié)合個(gè)體咨詢(xún)和專(zhuān)題講座的形式。團(tuán)體輔導(dǎo)將結(jié)合大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，同伴交往、情緒管理和意志優(yōu)化等方面，從職業(yè)院校教育所處文化背景、學(xué)生人格基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、性，就業(yè)、休閑與社團(tuán)活動(dòng)、壓力應(yīng)對(duì)、焦慮與調(diào)節(jié)，抑郁與調(diào)試，危機(jī)的覺(jué)察與干預(yù)等方面開(kāi)展專(zhuān)題輔導(dǎo)。 課程主要借鑒國(guó)外開(kāi)放式教學(xué)原則，“以學(xué)生為中心，讓每個(gè)學(xué)生都參與其中”的教學(xué)理念，采用激勵(lì)性評(píng)價(jià)原則，改變傳統(tǒng)的授課模式，融體驗(yàn)性，參與性與趣味性與一體。 五、課題名稱(chēng) 既然選擇，就讓他燦爛——大學(xué)生心理健康引論 六、課程結(jié)構(gòu) 第一部分（第1學(xué)時(shí)） 專(zhuān)題講座 （理論部分） 第二部分（第2學(xué)時(shí)） 團(tuán)體輔導(dǎo) （實(shí)踐部分） 七、主要內(nèi)容 第一部分 專(zhuān)題講座（PPT輔助 師生互動(dòng) 40分鐘） 課程主題：《高長(zhǎng)平——談心理健康》 1、心理健康的定義； 2、心理健康的重要性； 3、如何學(xué)習(xí)心理健康課？ 第二部分 創(chuàng)新實(shí)踐（視頻輔助 團(tuán)體輔導(dǎo) 40分鐘） 活動(dòng)主題：《既然選擇，就讓它燦爛》 （夢(mèng)想天堂：通過(guò)觀看視頻《我為什么選擇耶魯》，讓學(xué)生了解從高中到大學(xué)的變化，引導(dǎo)學(xué)生去適應(yīng)環(huán)境。） 1、心理實(shí)驗(yàn)：通過(guò)心理小實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)到心態(tài)與能力的關(guān)系（5分鐘）。 2、秀出真我： 旨在引導(dǎo)學(xué)生思考“高職是什么？我上高職為什么？我在高職做什么”。來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和認(rèn)同高職生的角色，增強(qiáng)角色認(rèn)同感，從而更好的適應(yīng)高職生活。（20分鐘） 3、心理拓展：“羅森達(dá)爾效應(yīng)”實(shí)驗(yàn)，“心理標(biāo)簽”針對(duì)自己“非統(tǒng)招生”身份不認(rèn)同，不接納的心態(tài)，通過(guò)心理實(shí)驗(yàn)幫助學(xué)生領(lǐng)悟到“適合自己的才是最好的”。（10分鐘） 4、未來(lái)幻游：幻游能讓我們一窺自己夢(mèng)想的境地所在，人生有夢(mèng)，筑夢(mèng)踏實(shí)，但我們無(wú)法坐享其成達(dá)成夢(mèng)想，所以主動(dòng)的規(guī)劃人生便顯得很重要（歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》）。 備注：課程最后10分鐘可以由學(xué)生分享、嘉賓點(diǎn)評(píng),觀眾與嘉賓互動(dòng)，主持人總結(jié)結(jié)束。 八、時(shí)間流程（共100分鐘） 時(shí)間 內(nèi)容 組織者 1:45-2:00pm（15分鐘） 準(zhǔn)備工作：學(xué)生及教師入座 班長(zhǎng)，學(xué)科代表 2:00-2:05pm（5分鐘） 介紹評(píng)課講師、主講、學(xué)生及主題 主持 2:05-2:45pm（35分鐘） 專(zhuān)題講授：《引論：大學(xué)生心理健康》 主講 2:45-2:55pm（10分鐘） 課間休息：觀看《我為什么選擇耶魯》 學(xué)科代表 2:55-3:30pm（40分鐘） 團(tuán)體輔導(dǎo)：《既然選擇，就讓它燦爛》 主講 3:30-3:40pm（10分鐘） 參課教師點(diǎn)評(píng)發(fā)言，主持總結(jié)結(jié)束 主持 九、主辦單位 學(xué)校心理健康教研組 十、教學(xué)準(zhǔn)備 1、教師布置（第二節(jié)分組排位），學(xué)生分組（6人/組）干凈安靜； 2、多媒體、音箱、麥克； 3、彩紙50張，彩筆40支、A4白紙50張。